‘壹’ 生男孩的科学备孕方法男人吃什么高热量和碱性食物
生男孩的秘方。
1.碱性食物
如果想生男孩，就要让身体处于碱性环境，有利于生男孩的Y精子存活，更有利于生男孩。
吃碱性食物生男孩有多容易:
强碱性食物:葡萄、茶、酒、海带、柑橘、柿子、黄瓜、胡萝卜；中碱性食物:大豆、番茄、香蕉、草莓、蛋清、梅干菜、柠檬、菠菜；弱碱性食物:红豆、苹果、白菜、豆腐、甘蓝、油菜、梨、薯仔、生菜、蘑菇等。
2.高热量食物
英国科学家发现，生男孩和女孩可能与怀孕前的饮食习惯有关。他们调查了英国700多名首次怀孕的女性，发现怀孕前每天摄入高热量食物的孕妇比摄入低热量食物的孕妇生男孩的几率更高。因此，专家认为，想要怀孕的男孩应该多吃高热量的食物。
3.肉类食品
研究发现，在日常饮食中摄入钾、钙、维生素C、维生素E和维生素B12的夫妇更容易生男孩，而肉类含有钾、钙、维生素C、维生素E和维生素B12。所以，如果想生男孩，可以多吃肉。
4.谷类食品
女性孕前吃谷类早餐，更容易怀孕生男孩。所以，如果想生男孩，早餐可以多吃麦片和玉米片。
5.多吃咸的食物
在国外，婴儿性别的判定各有各的说法。在遥远的南非流传着一句话，甜的食物容易生女孩，咸的食物容易生男孩。这是真的吗？后来经过科学家验证，肯定是合理的。吃甜食有助于生女孩，而如果你想生男孩，你可以吃一些咸的食物或一些红肉，这些都有助于生男孩。
6.多吃含钾、钠、钙、维生素c的食物。
如果女性想要生男孩，孕妇可以在孕前多吃含钠、钾的食物。可以多吃大家爱吃的薯仔，或者防癌功能好的红薯等。，这样也能增加生大男孩的几率。还可以在备孕阶段多吃香蕉、维生素C等食物，这样生男孩的几率更大。这些食物有助于携带男性基因的精子存活。
‘贰’ 怎么备孕容易怀男宝宝，需要吃什么
现在人们都越来越聪明了，即使是打算要宝宝也会做很多充分的准备，听说只要准备得当，还可以想怀男孩就怀男孩。小编也是很惊叹现在人们的智慧，但是由于有的夫妻还不太了解，所以小编就要来科普一下，怎么备孕可以怀上男孩呢?
怎么备孕可以怀上男孩
1.饮食调节
女性的阴道一般来说都是呈酸性的，若是在高潮时能够分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，想怀男孩的话必须注意到这点。饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助生男孩。
2.找准性交时机
受精卵结合的时候有受到温度的的影响。目前，女性备孕、在温度高是有利于提高生男孩的，温度高Y精子活动性较强，反之，温度低，不利于生男孩。性交时想生男孩，可以采取站姿或后入式姿势，这样的话，Y精子比较入射较快，生男孩的几率叫高。
3.酸碱体质改变
根据XY性染色体的改变，女性碱性体质很少。可以说生男孩的就是需要碱性体质，才能生男孩。可以吃多点体碱食品，另外吃多点碱性的水果，和新鲜的蔬菜，女性就会有很大的碱性物质。当然还有一半还是男性的问题，男性需要多吃点酸性物质就可以提高生男孩的概率，酸性食物有多，猪肉、鱼、鸡鸭等等都是可以吃的，只要把身体的X精子消灭让Y精子进入的快就可以了。身体碱性物质就会越多，越高。
‘叁’ 想生男孩男人吃什么更有效
虽然说现在男女平等的思想已经普及开来了，但还是有很多的女性朋友都希望自己能够生下一个男孩。所以在备孕的时候都会做一些相关的知识了解。想要生男孩主要是跟男性朋友有关的。那么想生男孩男人吃什么更有效?小编来为您介绍一下。
要注意平时多吃能够补充身体维生素的食物，因为各种维生素对于男性精子的生成和活性来说，都是非常重要的，尤其是维生素E，促进精子活力的作用更加明显，所以平时吃东西的时候，适当的多吃蔬菜类的，并且还可以每天吃一些维生素E来增加精子的活性。
优质蛋白对人体的好处是非常多的，当然对精子的好处也是显而易见的，蛋白质中的一种氨基酸，是精子产生的必要成分，所以平时多吃优质蛋白质的食物是必须的，比如各种的鱼类，豆制品，鸡蛋，都含有优质的蛋白质。
注意补充锌元素，各种矿物质对于男性的精子都是非常重要的，而这其中，锌是最重要的，这主要是由于睾丸和精液中锌的含量是最高的，如果身体缺乏了锌，就会造成精子的减少。平时含有锌比较丰富的食物就是牡蛎等各种的贝类。
碱性的食物是很多的，但是对于产妇而言，要多吃有营养的碱性食物，比如豆制品、菠菜、大豆等，还有海鱼、海带等海产品，以及香蕉、葡萄、草莓等水果，且一定要科学搭配，合理膳食，以免造成营养不良。
在备孕期间男性可以适当吃一些牡蛎，对健康是比较好的，牡蛎中含有丰富的营养成分，可以有效的促进身体抵抗力的提高，对疾病的辅助治疗都有很好的效果，而且起到一定的补肾壮阳的作用。对于体检男性应该有一个好的饮食规律，平时多吃些韭菜之类的食物，起到一定的壮阳和补肾的作用，对于男性的生殖系统的调理都有很好的效果。南瓜子对男性的健康也是非常好的，有效的提高精子质量和数量。女性在备孕的过程中，可以适当的吃些海参，能够起到一定的补肾的作用，也可以有效预防经前综合症等方面症状的产生，适当的吃一些龟甲，能够起到一定的提高人体免疫力的效果，避免出现肾虚的症状。在备孕期间男女双方一定要注意饮食方面的调整。
‘肆’ 备孕期间男人吃什么可以生男孩
男生吃什么容易生男孩子？在备孕期间，男生和女生都应该多注意一些养生常识，比如如果想生男孩，那么要注意应该多吃什么东西才能怀上男孩。男生要吃的东西，有哪些水果、蔬菜、肉类等，是有利于怀孕的呢？
男生吃什么容易生男孩子
通过研究表明，男人如果要想生男孩的话，就让自己的体液里维持酸性，并且还要减少激烈运动，让能量尽可能的减少消耗。男性吃酸性食物利于生男孩，酸性食物一般是含磷、硫、氯元素较多的食物。如：鱼贝：鱿鱼、小鱼干、鲤鱼、牡蛎、干贝、鲍鱼、虾、鳗、蛤蜊、鱼卵、泥鳅、鲣鱼片、鲷鱼卵、鲔鱼、章鱼、鲷、生鲑鱼；豆、豆制品：花生、蚕豆、豌豆、油炸豆腐、酱油；乳制品：蛋黄、奶酪；肉：鸡肉、鸡肉汤、猪肉、牛肉、马肉；谷类：白米、大麦、面粉、面包、燕麦、胚芽米、碎麦、米糠、麦糠、乔麦粉。蔬菜：白芦笋、慈菇。
如果想要生男孩，就不能节食或者吃素食，应该多吃一些肉食以及生食，尤其是富含天然油脂的鱼肉类。这些食物都是高热量高营养的食物，还能够额外地为人体补充天然维生素A、C、E、B12以及深海鱼油、亚麻籽油、鱼肝油和左旋肉碱等，这样就能够为制造精子或者卵子提供关键的原料。在准备怀孕前，正确测量基础体温，突然下降的日子是排卵日，如果不能确定，可以到医院检查子宫颈黏液来帮助判断;在排卵日当天或第二天性交，因为此时阴道分泌物呈碱性，有利于Y精子的存活，从而有利于生男孩。
备孕可以做指甲吗
指甲油中含有很多有毒的化学物质，能通过呼吸系统和皮肤进入人体留在脂肪组织，不易排出，如果长期受到这些有毒物质的影响，对生殖系统不利，如果是在备孕期间并不知道自己已经怀上孕，长期使用指甲油的话很容易影响胎儿健康。
备孕期间，如果已经做了指甲也不要过于惊慌，不要继续再做就是了，等指甲慢慢长出来剪掉或者抠掉，切忌不要用洗甲水，因为洗甲水中的有害物质跟指甲油是一样的。有研究发现，指甲油往往有一定的毒性，其中对怀孕危害最高的就是邻苯二甲酸酯和甲醛。邻苯二甲酸酯是导致孕妇早产的风险因素之一，能影响胎儿和婴幼儿体内激素分泌，导致儿童性早熟，对生殖系统造成影响，并引发其他健康问题。