东北秧歌舞蹈教学方法

❶ 秧歌基本步法有哪些

秧歌舞蹈动作的基本步法：

a) 压脚跟：不同脚位的压脚跟。如正步、小踏步、大八字步、弓箭步等。压脚跟时后半拍双脚跟提踵，前脚掌着地，双腿挺膝。前半拍迅速双脚落脚跟，提起脚跟的时间要短，落地的时间要相对的长一些。

b) 双膝屈伸：不同特点的双膝活动。硬屈伸时双膝快速屈伸并富有弹性；软屈伸时膝关节的屈伸要有内在的柔韧感，音乐重拍的动作身体重心向下；挺膝时双膝挺直以示动作的哏、俏特点。

c) 上身动律：东北秧歌的身体韵律主要是左右摆动和前后扭动。横摆身是身体的左右两侧胸腰交替提压，形成上半身的左右横摆。前后扭身是以腰为轴，以肩为主身体左右两侧交替前后扭身，肩与上身扭动形成一体，胯不要扭动，如肩的交替前后划圆即右肩带动上身后走上弧线到前方，同时左肩走下弧线到后方。

拓展资料：

秧歌演出形式以拜年贺喜为主。在城镇，秧歌队要到当地官署和商家铺户以拜年名义演出，在农村则是坐着大车到附近的村屯，在村公所或富家大户宅院中演出，也有登门拜年之意。这种演出，受拜者要预备烟茶款待，并在秧歌队临走时给“秧歌头”赏钱，有的还要管饭。

所以秧歌队拜年事先已选好对象，起码是要给得起赏钱的才能去，否则人吃马喂各种费用就难以开销了。当然，演出时当地男女老少都可以白看热闹。过去农村过年，一是图“喜兴”，二是讲面子。

秧歌的历史秧歌源于汉民族宵节庆时的集会表演，至今已有千年。秧歌队通常扮作生活中或历史神话的人物或方阵，由领舞者指挥，集体走出各种队形或图案，传统花样的二龙吐须，卷白菜心，基本动作较简答，仿造民间劳作的基本动作。

❷ 怎么学习扭秧歌

学习秧歌的基本步伐——四方步

教学内容：

1、复习秧歌的四方。

2、了解秧歌的基本知识和以前学习的几种秧歌步。

教学目标：

1、让学生能随节拍优美地扭出秧歌十字步

2、知道秧歌是一种传统的民间活动的知识

3、体验舞蹈的乐趣，培养学生美的表现力和创造力

教学准备：1、扭秧歌的资料 2、秧歌道具扇子、手巾花、绸子等（因学生没有，现暂缺）

教学过

一、复习引入 1、上学期学习了秧歌的一些基本的步伐，同学们还记得吗？ 2、现在想请同学们前后两个一组相互提醒、相互学习，回忆上学期学习的 几种秧歌步伐。

二、新授教学

1、让学生自己随着节拍跳一跳步伐。老师观察学生以前的学习情况。

2、指名一位学生要讲台上来跳一跳四方步，其他学生通过观察来说一说，她哪 里跳得好，哪里跳得不好。

3、学生根据自己的学习情况纠正错误的动作，老师在一旁指导，纠正学生在舞 蹈中的错误。

4、大家一起跳一下，老师看整体效果，并且兼顾到一些学生的情况，给与指导。 这样不但可以照顾到大部分学生，也能对少部分学生给予个别指导。

5、这时几乎所有的学生已经熟悉，并且会跳四方步了，教师示范，提出更高的 要求，要求学生能够跳出活力和生机。提出两点注意点：（1）跳得时候动作幅度 大一点（2）跳得时候注意手和脚的节奏要一致。老师给出情境，秧歌是民间的 传统活动，有东北秧歌、陕北秧歌等很多种类，每到逢年过节，有高兴事儿的时 候，就会扭秧歌来庆祝。让学生想象情境再根据节奏跳一跳。

6、让学生分组跳。其它学生观看，从高年级开始到低年级（一共有三年级、四 年级、五年级，高年级跳得比较好一些），从观看中学习跳得好的同学，对那些 跳得不标准的给与指正。

7、教师带领学生一起跳8 个8 拍的四方步。跳结束后，让学生自己总结自己跳 得时候有什么有哪里是跳得比较好的，怎么跳得哪里跳得不足，应该怎么改 。

三、巩固联习

1、所有的同学一起再跳一次。

2、休息三分钟，并且在休息中回忆上学期学习的其他几个动作，相互学习。

3、请一名记得比较清楚的学生来演示其他的动作，帮助学生回忆上学期学习的 内容。

4、同学之间相互学一学，比一比，跳一跳秧歌的各种步伐。

四、课堂总结 这节课学习了哪些内容，谁来演示一下的.

五、布置作业 回家收集一些秧歌的资料，下节课大家一起讨论。 回家练习今天学习的秧歌四方步。

❸ 东北秧歌的基本动律是什么要详细的

东北秧歌动律介绍 东北秧歌是东北三省广大地区人民喜闻乐见的民间舞蹈艺术，拥有一套完整的表演形式：热烈、欢快、火暴、诙谐是它的特点。其音乐特征也十分明显，既火暴热烈，又欢快、俏皮、风趣，优美抒情。旋律跌宕起伏，迂回曲折。常用道具有手绢、扇子、花棍和提花灯等。既有广场歌舞自娱性特点又有表演性舞蹈特点，基本风格是艮劲、美劲、泼辣劲。东北秧歌的动律风格可概括为“稳中浪”，而舞蹈中的艮劲儿、美劲儿及泼辣劲儿给这一舞种增色不少。 东北秧歌的“浪”，体现在身上的动律；“艮”表现在踢步的“快出慢落”中；“踢步”的节奏感特别强，单一的踢步在一拍里有多种不同的变化，踢出的那一瞬间是非常快的用力过程，这一过程犹如一个快吸气，落脚时仿佛突然呼吸的顷刻，但很快地又转化为一个长叹似的重心移动。在这些种变化中，掌握东北秧歌一拍紧跟一拍的节奏特点和弱拍出、重拍落产生的“艮劲儿”“美劲儿”“泼辣劲儿”特点的美学特征。落地与重心移动充分地体现了稳、美、浪的动律风格特点。由此可见，踢步不仅表现了“艮”，同时也表现了“浪”。“浪”使人联想起弧线。东北秧歌的重心移动形成一个小弧线，前踢步：重心移动形成下弧线。后踢步与侧踢步：重心移动的感觉是上弧线。把这些弧线连贯起来，形成浪的弧线动感。 东北秧歌膝部短促,有弹性的曲伸,是各种步伐的主要动律，腰部扭动，肩部划圆是上身的主要动律。东北秧歌中手绢花和鼓的动作非常丰富，是情绪宣泄，表达思想感情的重要手段。 舞蹈表演贯穿“稳中浪，浪中艮，艮中俏”的主体风格，其性质是民间舞蹈典型风格的动作分析及运用。体现在基本动律的训练上，（1）压脚跟：不同脚位的压脚跟。（2） 双膝屈伸：不同特点的双膝活动。 （3) 上身动律：东北秧歌的身体韵律主要是上下，前后动律和八字圆动律 以基本动律为据，扩充民间舞的表演空间。将动作，道具，感情三者相结合，提高形体的表现力和表演能力。培养“以情带动”表演，并运用所学的动作，充分表现舞蹈的情节，表达内心的情感。如在手巾花的训练中，为强化，烘托东北秧歌火爆热烈的艺术气质，在掌握基本动态及感情的前提下，加强手巾花技巧训练的教材内容，从而扩大这一道具的使用范围，拓展了缘物寄情的手段，增强了表现力。强调并注重动作的过程和发力点，重视“点”与“点”之间的“线”，增加动作的“韵”韵味。再配上一定的情感， 强弱对比鲜明，轻重缓急巧妙的动态特征，较鲜明地显示了东北人热情，质朴，刚柔相济的心理特征。

❹ 东北扭秧歌鼓点的口诀

东北扭秧歌鼓点的口诀：

1. “强 强其强其 强强 强强其强其，强 强其强其 强强 强强其强其”如此反复。

2. “咚咚囔囔囔，咚咚囔囔囔，咚咚囔， 咚咚囔， 咚囔咚囔，咚咚囔”如此反复。

3. “哒哒咚咚咚，哒哒咚咚咚，哒哒咚，哒哒咚，哒咚哒咚，哒哒咚”如此反复。 高朝：哒咚哒咚哒咚哒，后面的哒为重。

踩高跷它也分高、低两种：高的为"高跣”，低的叫"踩寸子”。

高跷的扮演者所扮演的人物为：头跷：武丑打扮，手持马鞭，是全队的指挥。二跷：武旦打扮，亦持马鞭。

老蒯、彩婆子，穿农村中生活服装，持长烟袋锅子或棒槌。上装：梳大辫扎彩球，彩色大襟上衣、长裙，手持扇子或手巾，一般为两三名。下装：穿带短水袖大襟上衣，长裤，腰扎彩带。一般为两三名。渔翁、渔女，戏曲打扮。其他还有傻柱子、白蛇、许仙、青蛇等戏曲人物。

互相扭逗，双人对舞。由上、下装为一组，称作“一幅架”。最好的一幅架排在队列的最后，叫作“底鼓”或“压鼓的”，集体表演时，伴奏乐队的鼓手，根据他俩的示意变换鼓点，全队行进由头跷率领并指挥。

东北大秧歌具有扭、扮、唱、逗、耍、杂等多种技巧，具有有各种不同人物的形象，取材大都来源于《西游记》、《白蛇传》、《梁祝》等神话故事和民间传说。

❺ 秧歌步的基本步法

（一）前踢步

前踢步两拍完成，2／4拍（中速）以右脚为动力腿。Da：右脚蹭地快速向前踢出15度，同时左腿快屈膝。第1拍：慢收回右脚，左腿同时直膝，成双腿直立。Da：左脚蹭地快速向前踢出15度，同时右腿快屈膝。第2拍：慢收回左脚，右腿同时直膝，成双腿直立。动作时注意踢步要快踢慢收，慢移重心。

（二）后踢步

后踢步两拍完成。2／4拍（中速）以右脚为动力腿。Da：左腿微屈，右腿勾脚向后踢出。第1拍：右腿慢收回，落地成正步。左腿同时直膝、直立。重心移至右腿。Da：右腿微屈，左腿勾脚向后踢出。第2拍：左腿慢收回，落地成正步。右腿同时直膝，直立。重心移至左腿。

（三）走场步

走场步两拍完成。2／4拍（稍快）两脚交替向前或向后走，1拍1步，膝关节微屈，一步一顿，小腿放松，脚腕有控制地勾后脚。动作时，保持基本体态。

（四）跑场步

跑场步两拍完成。2/4拍（快板）做法与走场步基本相同，动作时一脚掌蹭地走，落地时沉稳有力，另一脚稍后踢。

(5)东北秧歌舞蹈教学方法扩展阅读

东北秧歌的基本动律

提压韵——正步位，双手叉腰，腰部为轴，身体以肋带动胸腰交替提压，形成上半身的左右摆动，用呼吸带动上身动律，重拍在下。

划圆韵——正步位，双手叉腰，腰部为轴，左右两肩交替由1 点向后画8字立圆，胯保持不动，重拍在下。

前后韵——正步位，双手叉腰，头部有节奏、干净、利索地2、8 点斜上方甩动，要求有停顿，眼神先到。同时，压脚跟随动。

❻ 东北秧歌基本动律是什么

东北秧歌的基本动律：左右摆动和前后扭动。横摆身是身体的左右两侧胸腰交替提压，形成上半身的左右横摆。

前后扭身是以腰为轴，以肩为主身体左右两侧交替前后扭身，肩与上身扭动形成一体，胯不要扭动，如肩的交替前后画圆即右肩带动上身后走上弧线到前方，同时左肩走下弧线到后方。

音乐的来源与分类

东北秧歌音乐的来源主要是东北地区的一些唢呐曲牌；当地民间器乐曲的片断；东北民歌和地方小调；音乐工作者新编的乐曲。此外，它还吸收了一些“二人转”和“单鼓”的音乐。

民间艺人根据秧歌表演的需要，按不同的场面、人物和速度，常选择某些乐曲的片断为秧歌伴奏，民间艺人掌握的曲目愈广泛，选择某些片断为秧歌伴奏的可能性愈大。

❼ 东北秧歌的基本动律与风格特点是什么~

在日常生活中，每个人都必须移动重心，平时行走时重心就是在不断地移动，就是坐着、站着，也可以随时移动重心，人体的中心点一移动，重心就要随之移动，反过来说：重心一移动，中心点就会移动，这才能保持平衡。在舞蹈中亦是如此，几乎所有的舞蹈，缺少了重心移动就流动不起来，而舞蹈中的步伐，就是最典型的重心移动。在民间舞蹈中，所有的步伐，如朝鲜舞的平步、胶州的碾步、花鼓灯的风柳步都是独具风格的重心移动。在东北秧歌中，最有特色而又最能体现重心移动的步伐便是“踢步”了。 东北秧歌的动律风格可概括为“稳中浪”，而舞蹈中的艮劲儿、美劲儿及泼辣劲儿给这一舞种增色不少。东北秧歌的“浪”，体现在身上的动律；“艮”表现在踢步的“出急落稳”中，“踢步”的节奏感特别强，单一的踢步在一拍里有三种不同的变化，踢出的那一瞬间是非常快的用力过程，这一过程犹如一个快吸气，落脚时仿佛突然呼吸的顷刻，但很快地又转化为一个长叹似的重心移动。在这三种变化中，踢出的一刹那体现了艮、俏、泼辣、爽快、干脆的特点，落地与重心移动充分地体现了稳、美、浪的动律风格特点，由此可见，踢步不仅表现了“艮”，同时也表现了“浪”。“浪”使人联想起弧线。东北秧歌的重心移动其实就是一个小弧线，做前踢步重心移动是下弧线；做后踢步与侧踢步，重心移动的感觉是上弧线。把这些弧线连贯起来，就是“浪”的弧线型动感了。 从“踢步”的慢移重心来说，“慢移”本身就给人连绵不断，非常连贯优美的视觉形象，充分流露出成熟汉族女性的委婉、细腻、温柔、羞涩、含蓄的曲线美。所谓的“美劲儿”，在这时就表露无遗了。“双花”中的“双颤步”又别有特点。“双颤步”重心移动是上弧线，其节奏较为平均，移重心后踢所占的时间值基本上是相等的，加上音乐多用小快板，就给人轻松愉快、欢乐向上的感觉。“缠花”中的“顿步”是典型快移重心的步伐，由于重心移动的过程非常快，无形中使整个格调向热情火爆的气氛中去，体现了东北秧歌风格中的“艮劲儿”及“泼辣劲儿”。东北秧歌的训练点是自下而上，连锁反应的协调。组成这一连锁反应的三个主要环节便是脚下的步伐、身上的动律与手上的手巾花。手脚不能协调运动是一般人的通病，而这恰恰是掌握动律风格的最基本要求。面对一个初学者，要让他协调起来运动，就必须把这三者的关系分析清楚。尤其是要点出三者之间的相同之处，以方便记忆，使学者更快地掌握协调动作的窍门。三者的运动都是有“点”有“线”的，在动律与手巾花中都存在着“快吸气、停止呼吸、化为长叹”三个过程，在绕花中，花绕犹如快吸气，刚绕完的顷刻是停止呼吸的瞬间，从手腕到另一次绕花之间所走的弧线是化为长叹的时候，动律同样也是有“点”与“线”的关系。动律犹如钟摆一样，到弧线的尽头，就“点到为止”，立即回到动作过程（即“线”）中去，踢步、动律、绕花是平行进行的，动律与绕花的“点”与踢步的重心移动同步进行，这样三者便协调了起来。 “踢步”之所以显得“稳”、“艮”，是因为其速度之快，如果没有“稳落”、“慢移”来缓冲对比，恐怕这个特点就不是特别突出了。如古典舞中所说的“欲左先右，欲上而下”，在东北秧歌中成了“欲快先慢”，或“欲急失稳”了。因此，“踢步”的“艮”，重心移动才显得格外的“稳”。 一般而言，舞蹈中的慢板是不容易掌握的。“浪”在东北秧歌的慢板中占有重要地位，要跳好慢板就得先“浪起来”。这时就必须从动作与动作衔接的过程中着手，只有把动作过程做好了才能跳好慢板，有了细腻的动作过程就不容易出现抢节拍的现象。东北秧歌的重心移动是不可缺少的过程，是“浪起来”的基础，它起着掌握节拍、灌满音乐的作用，从前到脚的运动过程，速度及幅度都由它牵动及控制。重心移动的过程越慢、越细腻，走的路线越长，弧度越大，那身上的“浪”，就越清楚，与此同时，整体动作就显得较有力度、有韧劲、有文化、有内涵。 看民间舞最过瘾之处莫过于其动作中所蕴藏的韵味，这个韵味包括了很浓郁的地域特色。当跳得非常娴熟时，风格韵味都是在不自觉中流露出来的，这是一种非常巧妙而又自然的流露。但在这之前，就要下一定的功夫去揣摩其中的奥妙，只有掌握了这微妙之处，呈现出来的舞蹈才不会流于一般，才不会成为一串不值一看的“动作”。同样的道理，如果要掌握东北秧歌的风格特点，就得抓住其奥妙所在。这妙处所在便是脚下的重心移动。我认为，解决好“踢步”与重心的移动，是掌握东北秧歌动律风格的最好方法。

❽ 请问东北秧歌除了十字步，还有什么简单的舞步（有文字或图画教）

东北秧歌的基本动作有;跳踢步绕花,颤步双花,横移步大交替花,走场步甩巾,跳踢步甩巾,交替花转身压脚跟,缠花,叫鼓,侧步闪身,外绕花沿场步,大滑步缠巾,双臂花错步跳,前踢步拌壳花,我知道的都告诉你了,希望能帮到你!