做肉松用什么方法做

⑴ 怎么做肉松

你好下面将肉松的制作方法推荐给你，供你参考。
肉松的制作
原料：瘦猪肉250克 。
调料：酱油2大勺（太多会咸），姜2片，黄酒1大勺，糖一平勺（视口味可调节）
准备一个干燥的清洁玻璃瓶（盛液体500克的瓶子，我们用的是蜂蜜瓶子）
做法：
1、将肉切去筋、膜，顺着纹路切成2厘米长的细条。
2、将肉条放入锅内，加水煮，水量要完全没过肉。锅开后用小火。
3、肉煮熟后放入酱油、姜、黄酒、糖，如果水已不多可以再加点水，多煮一会儿，让味道进入肉中。
4、肉条已经烂熟，而且汤不多，快要完全收干的时候，关火。用大木勺或其他工具（我本来用铲子，但是感觉不如大勺有圆底好用）将肉条完全碾碎，越碎越好，大约需要10分钟。完全碾碎后就看不到汤了。
5、将火打开，用小火，不断翻炒，直到肉中的水分大量蒸干，颜色变成金黄色，手感适当时关火，倒入玻璃瓶中。
建议：
1、因为做时未加防腐剂和盐，建议放入冰箱保存。
2、250克肉大约可以做一整瓶，量比较合适。可以隔一段时间做一次。
你不妨试一试，祝你成功！

⑵ 肉松是怎么做出来的用了什么食材

家里有孩子，一般都会给孩子买点肉松搭配着粥或面包吃，在大女儿小的时候，我也经常在超市里买瓶装的各种肉松给她吃，那个时候我对做饭这件事情还不怎么上心。后来开始自己学着给家人做饭，才发现原来肉松自己做，并不是一件很麻烦的事情，可以说是很简单。

6、面包机工作结束，没开盖之前，厨房里已经弥漫了浓浓的肉香味，我可是没加什么调料，纯纯的肉的香味； 美味肉松就这样制作完成了，步骤够简单的吧！如果是给小宝宝做辅食吃，还可以把肉松放进料理机打一下，更细碎，比较适合小点的宝宝拌在米糊或白粥里食用。 自制的肉松晾凉后吃不完可以装在保鲜盒里密封保存。

⑶ 自己动手怎么做肉松

7、炒制好的肉松倒入烤盘摊凉后密封包装冷藏保存。自制的肉松因为没有防腐剂，彻底放凉后装袋或者瓶冷藏保存一般3-5天，冷冻保存时间会长一些。自制肉松吃的放心更健康。

⑷ 在家怎么做肉松

如何在家自制肉松
在家自己也可以做美味的肉松了，不用担心在外买到的肉是否新鲜，添加的防腐剂，有效期等，而且自己做价格也很实惠。
食材食谱热量：545(大卡)
主料瘦肉300g
方法/步骤
瘦肉洗干净，切成一块块的，厚度大概2cm左右。
锅中下水，下入姜片，葱，八角，料酒，还有山楂，山楂炖肉更容易烂。水开了，下入瘦肉。
煮30分钟左右，当用筷子插得进瘦肉时，就表示可以了。捞起沥干水份晾凉。为了加快肉降温，和吸干水份。开了风扇吹啊吹。
这时的肉已经比较松软了。我们可以用手撕，或者借助擀面杖，把它一块块擀平，再用手撕就更加细，碎了。
快速将肉擀平，然后在用手撕:反复此动作.撕啊撕,终于全部肉块,被我弄成这样了。
锅中放少许油，不用太多，小火，把撕好的肉松倒进，快速地不停翻炒。这样可以炒走肉丝里带的水份。
翻炒大概30分钟后，肉比较干蓬松了，这时就可以放小量鸡粉，盐，糖，生抽，我做的是原味肉松。喜欢其他味道的还可以下五香粉，咖哩粉等。
调料都加进去后翻炒3分钟左右，就完成了。可以上碟了。晾凉后就可以食用。一次吃不完还可以装入瓶子里放进冰箱，馋嘴的时候拿来品尝呢。
注意事项
选用瘦肉做肉松，不要用肥肉，肥肉炒起来时出游，不能使肉松更干爽。
煮瘦肉时，加入了山楂，可以使肉质更容易松软。
煮烂的块肉，借助擀面杖可以使肉丝更细，碎。
炒肉丝时一定要小火，太大火会使肉丝糊锅的。

⑸ 肉松制作方法及注意事项

一、肉松制作方法：

将猪肉切成长5厘米，宽3厘米大小的块；葱切段、姜切片备用。在锅中加入凉水，放入葱、姜、盐、肉块一起用中火煮，水烧开后撇去表层浮沫，淋入料酒转成中小火，加盖慢慢炖半小时。直到肉块8成熟，用筷子轻轻扎进肉中能很容易拔出；将煮熟的肉块取出，自然晾凉后放入保鲜袋中，用擀面杖压碎。把压碎的肉末放在大碗里，用叉子将肉叉松，出现毛茸茸的肉丝即可。

在炒锅中放入少许油，用纸巾将油涂抹开，使锅四周都有一层薄油，倒掉锅底多余的，然后开中小火，放入肉丝，慢慢翻炒；待肉丝出香味后，加入盐、白糖、淋入酱油、五香粉拌匀，然后将火开到最小，此时要不停翻拌，直到肉丝变得酥脆，炒成金黄色即可出锅食用。

二、肉松注意事项：

由于猪瘦肉本身就含有一定量的钠离子，而大量的酱油又带来了相当数量的钠离子，因此饮食中需要限制食盐的朋友要少吃点。另外，由于加工过程中还加入了白糖，使得原本瘦肉中含量很低的碳水化合物也增加了许多。有些肉松还加入了大量脂肪，味道更加香美，但是所带来的能量也增加了不少。肉松热量都远高于瘦肉，属于高能食品，吃的量和频率都要有所控制。

⑹ 如何自制肉松

想吃肉松自己做，健康营养无各种添加剂和防腐剂，而且真材实料超级好吃。

方法超级简单，一搓一炒轻松搞定。

用料

猪外脊 570克

料酒 25克

姜 几片

细砂糖 35克

盐 6克

蚝油 7克

生抽 10克

自制原味猪肉松 这么做轻松搞定 厨房小白一样能成功 附细节视频的做法

猪肉顺着纹理切块。

凉水下锅煮开。

⑺ 做肉松的方法和步骤

手工肉松的做法步骤