有什么方法促进宫缩

㈠ 有什么方法可以促进子宫收缩，促进身体恢复呢

按摩小腹：单手或双手规律、均匀地按摩下腹部，可以促进子宫收缩。但通常需要专业人士应用特殊的手法进行腹壁按摩宫底或腹部-阴道双手压迫法，才能有效按摩子宫，从而加强子宫收缩。当临产结束之后，女性会出现膀胱受压、肌肉张力下降，特别是当不习惯于在床上排尿的产妇，会更加容易出现尿潴留，撑大的膀胱会阻碍了子宫收缩，从而引起产后膀胱炎。

在对你有比较强烈的性刺激的情况下，就会有引起子宫收缩的情况的。促进子宫收缩主要的外在方式就是刺激乳头，药物则需要注射缩宫素加强子宫收缩复旧，您可以适当按摩乳房，才是真的地狱。宫缩间隙大概30秒一次。我已经痛苦的全身发抖。痛的抓着病床恨不得要把床捏碎。看见老公一个接一个的电话却痛的接不起来。

顺产的妈妈在胎儿出生后应尽快恢复运动。这些运动可能会增加血液循环有助于撕裂伤或外阴切开术的愈合；结合骨盆底肌肉的收缩与喂养婴儿或换尿布，可以把它们融入日常工作之中。首先要进行适当的功能锻炼，有利于促进血液循环，增强臀部的肌肉肌肉，推荐一个最简单的运动方法，就是深蹲，这样可以锻炼腿部和臀部的肌肉，促进骨盆收缩。

㈡ 如何加强宫缩

首先应详细检查有无分娩梗阻，有梗阻者应作相应的处理，无梗阻者应多加安慰鼓励，注意其营养及休息，必要时给镇静剂，并注意水及电解质平衡。产程超过24小时或破膜已12小时者，应给抗生素预防感染。经上述处理，产妇在获得数小时的休息后，宫缩一般可好转，顺利结束分娩。如无效，可试以下方法刺激并加强宫缩：
（一）灌肠或导尿
热肥皂水灌肠，可促进宫缩。排尿有困难者可导尿。
（二）人工破膜
胎头已衔接，宫口开大2～3cm无头盆不称者，可人工刺破胎膜，使先露部与子宫下段及宫颈紧贴，以反射性引起宫缩，破膜时间应选在二次宫缩之间。
（三）催产素
静滴，可引起强烈宫缩，切忌一次大量使用，以免引起强直性宫缩，致胎儿窒息死亡，可造成子宫破裂。使用前必须除外头盆不称及胎位不正。胎头高浮者忌用。用法如下：催产素2.5u或5u加于5%葡萄糖500ml内静滴。开始每分钟10～15滴，如不见宫缩加强，可渐加快，最多以每分钟不超过40滴为宜。滴入时应严密注意宫缩、先露部下降及胎心音变化情况，如收缩过强或胎心率变化，应减慢或停止静滴。
经上述处理后，宫缩多能转强，宫口渐开，胎儿顺利娩出。如无效，应考虑手术助产。无论从阴道分娩或剖宫取胎，均应注意预防产后宫缩乏力性出血。

㈢ 分娩前怎么促进宫缩，吃点什么好

分娩前可以喝点酸奶或喝杯蜂蜜水可以促进宫缩时间，而且可以缓解宫缩时带来的疼痛感

㈣ 让宫缩强烈的办法

一、自然催产法 自然催产法是通过运动、饮食等毫无副作用的方法进行催产。运动催产法只要运动得当，通常这种方法都没有任何副作用，是比较安全的催产方法。运动催产法有很多种形式，可以通过请教专业医生获得具体方法，孕妇也可尝试以下两种运动法催产： 水蛇敲门催产法： 在沐浴的时候，用温水淋浴，特别反复地从肚皮上...部冲刷隆起的腹部，一边冲洗，一边用手掌温柔地轻抚腹部，并配合与胎宝贝的对话，可以对胎宝贝说“亲爱的宝贝，妈妈知道你在这里很舒适很温暖，但是你知道吗，爸爸妈妈是多么想早点儿见到你啊，你快点儿出来吧，出来之后，我们会好好照顾你，让你觉得同样的舒适温暖的。”把浴室温度调整到周身舒适，可适当把沐浴次数增加到每天两到三次，但注意水温不要过热或过冷，每次沐浴时间以不超过15分钟为宜。 行云流水催产法： 每天上午和下午，分别以30分钟为一个单位，在花园或空气清新的户外环境里快步行走，刚开始的时候可以上午和下午分别各走一个时间单位，然后逐渐增加到每天上午下午各走3个时间单位，时间并不是固定的，孕妈咪一定要注意休息，以不感觉劳累为宜。每天晚上临睡前做慢下蹲运动，一开始以5次慢下蹲为一个单位，每天做两个时间单位就可以，然后逐渐增加到每晚4个下蹲次数，注意下蹲时一定动作要慢，不用蹲得特别完全，可以是扶床做到半蹲，然后再慢慢起来。有的孕妈咪坚持做了两三天就有效果了。 二、药物催产法 预产期超过三天以上，医生就会建议你做B超，如发现胎盘确实已成熟并趋向老化，医生就会建议你打催产针。催产针的主要药物成分就是缩宫素(催产素)，如果用得适量，对胎宝贝的健康一般没什么影响。催产针的作用是可以让子宫平滑肌兴奋，引起子宫收缩。一般都会有医护人员在你身边看护，她们会通过调节浓度和滴注的速度来控制剂量，从而控制子宫收缩的频率和强度。催产针的催生作用很好，但是一定要控制使用。催产素药物本身对于胎宝贝健康并无影响，但是如果催产素滴注速度太快，给药过多，会引起强直性或痉挛性子宫收缩，如果此时分娩阻力不太大，胎宝贝通常会很快娩出，也就是急产。急产通常来不及消毒、保护会阴等，容易造成孕妈咪产道裂伤，产后易发感染等后果。一旦子宫持续强烈收缩而没有间歇，可使胎宝贝缺氧，导致新生宝贝窒息。甚至导致母体子宫破裂，孕妈咪大出血，甚至会发生致命危险。 三、乳头刺激法 刺激乳头和乳晕，可以诱发内源性的催产素的释放，导致子宫收缩，可以代替应用催产素的引产。可在妊娠39周开始进行，防止妊娠延期。方法是每天早中晚用温湿毛巾轻轻刺激乳头和乳晕一个小时(不宜过力，防止搓破乳头)，每侧15分钟交替进行。出现宫缩时，可以暂停。宫缩消失再刺激。这是一种比溜达还有效的诱发宫缩的方法。

㈤ 怎么才可以促进子宫收缩，促进身体恢复

哺乳。母乳含有宝宝最需要的营养素，坚持认为母乳喂养不仅有利于婴儿的健康，还促进子宫的复苏。乳头和非法烟雾覆盖着丰富的神经感。当婴儿吸收乳头时，乳头将被刺激，这将通过这些感官神经末梢进入大脑，然后促进催产素的合成。它被释放到血液循环中，然后达到促进子宫肌肉的肌肉的目的，从而加速子宫的恢复。

坚持母乳喂养，产后母乳喂养不仅有利于婴儿的发展，而且对子宫的复苏也非常有益。因为在乳头和组织中有很多神经结束的神经感觉，所以婴儿可以在抽吸过程中刺激这些感觉神经末端，并通过这些神经尖端到大脑的垂体叶片，从而合成催产素，血液循环在血液循环收缩后促进子宫肌肉，加速子宫的修复

㈥ 吃奶如何促进宫缩

怎么能促进宫缩

对于快要生产的女性来说，能够减少疼痛的时间是非常重要的，这样就可以更快的生产，在生产之前可以用一些促进宫缩的方法，加快宫缩的速度，从而使女性更快的生产，那么怎么能促进宫缩？

可以在临产之前吃一些巧克力，山楂，蜂蜜等这些食物，但是在吃这些食物的时候，也需要注意适量的吃，不可以吃的过多，如果吃的过多的话，也会对身体的健康造成影响。也可以利用按摩这种方法，在按摩的时候，可以对着乳房进行按摩，都能够促进宫缩。

只有女性宫缩的时间更快，才能够帮助开指，只有使女性更快的开到十指，宝宝才能够顺利的出生，在有临产征兆的时候，孕妇也可以利用催产的药物来促进宫缩，当然也可以通过一些简单的运动，但是女性在宫缩的时候，因为疼痛可能没有办法做运动，只能够通过其它的方法。

女性在生产之前的宫缩，只有间隔时间越短，频率越快才是快要生产的征兆，在之前孕妇如果疼痛的时间，间隔非常长，虽然有疼痛，但是并不会生产，如果前期宫缩的时间比较久的话，也要注意补充孕妇的体力，避免在生产的时候没有力气。

㈦ 如何促进子宫收缩

可以吃药促进子宫收缩，如：益母草颗粒、新生化颗粒等药物，按摩子宫也会促进收缩，还可以吃促进子宫收缩的食物！

㈧ 引起真宫缩最快的方法是什么

最快的方法是没有的。只能通过一些手段去加速真宫缩，比如：

1、按摩乳房，按摩乳房能促进催乳素的合成和分泌，加速宫缩。

2、适当运动，适当的运动能锻炼肌肉弹性，刺激子宫收缩。

3、食物，比如山楂、巧克力等食物也能帮助促进宫缩。在真宫缩之前往往会出现一段时间的假性宫缩，假性宫缩出现的时间无规律，程度也时强时弱，而真宫缩是指规律性的阵痛，一般真宫缩是分娩的征兆，一旦出现真宫缩，就需要及时将孕妇送往医院待产。

真性子宫收缩是临产的标志，是促进宫口开全和胎儿娩出的主要力量，那么怀孕足月以后却一直都没有真性子宫收缩出现，诱发真性子宫收缩：采取人工方法诱发子宫收缩之前，需要先进行系统的产科检查，排除胎位异常、头盆不称等导致难产的因素。可以到医院住院待产，并通过静脉输液的方式使用缩宫素诱发子宫收缩，这种方法诱发子宫收缩的作用比较确切，而且可以随时调整缩宫素的滴注速度和剂量、浓度，调整子宫收缩的强度与频率。也可以通过刺激乳头的方式诱发子宫收缩。

㈨ 到预产期了吃什么刺激宫缩,催产

吃什么促进子宫收缩

第一，女性对于红糖水一定不陌生，不过，喝红糖水还能促进子宫收缩，这一点大家就不知道了吧。红糖里的营养成是很丰富的，有很多人体所需的矿物质以及微量元素，这对于子宫恢复和收缩是很有帮助的。

第二，女性也可以多吃点水果，但不要吃刚从冰箱里取出的水果，以免受凉。水果要放在常温下保存。

第三，女性可以服用益母草，这种草药对于女性的子宫恢复是很有帮助的，而且还没有什么副作用。还可以用薰衣草来泡水喝，同样具有促进子宫收缩的功效。

子宫收缩的原因有哪些

第一，子宫在受到挤压的时候，便会出现子宫充血的现象，进而出现出现子宫收缩。特别是在怀孕期间腹部受到外力影响，胎儿受到了压迫，由于疼痛、惊吓等会使子宫的供血减少，就很可能引发子宫收缩。

第二，一些女性会在怀孕三个月时就出现子宫收缩，孕妇会有腹部收紧的感觉，不过这种收缩通常都不会有疼痛感。随着怀孕时间的加长，子宫收缩会越来越频繁，而且收缩的力度也会加强，而且毫无规律可言。流产和早产时女性也会出现子宫收缩，而且收缩力度会比较大，通常还会伴有疼痛和出血，也会比较有规律。

子宫收缩在女性怀孕的时候出现的比较多，有些是自然形成的，而有些则是受到外力影响和疾病因素所引发的。

㈩ 怎样促进宫缩

你好到了
预产期
还没有
分娩
迹象
的准妈妈们，研究表明，
乳房
按摩能促发妈妈自身催产素的合成和释放，从而加强宫缩，促进
自然
分娩。而且，乳房按摩是一种比较接近
孕妇
自然
生理
的方法，有一定的自身调控作用，又简单、易行、安全有效，与其他催产方法相比安全、无
副作用
。