计算方法张池

⑴ 解决问题教学与运算意义教学紧密结合的作用

你应该想要的是这一篇

新课程下小学数学应用题教学的反思

椒江区第二实验小学 戴华炳

摘要：新课程实施后，给教师的教学带来前所未有的冲击,不少教师把传统的教育教学方式全部打包封存，重起炉灶，在教学中重形式，轻实效。笔者再次解读新课程标准对应用题教学的要求，反思小学数学传统应用题教学的优缺点和当前小学数学应用题教学中存在的问题，进行原因分析，结合教学实例提出应用题教学新策略。

关键词：小学数学；应用题教学；新课程

数学教学改革是课程改革系统工程中的中心环节。随着全国新一轮基础教育课程改革的推进，如何在新课程理念的指导下改革小学数学课堂教学，把先进的教学理念融入到日常的教学行为之中，已日益成为广大小学数学教师和教学研究人员关注和探讨的热点问题。《数学课程标准》（实验稿）（以下简称《标准》）在总体目标中指出：要使学生体会数学与自然及人类社会的密切联系，了解数学的价值，增进对数学的理解和学好数学的信心。这是进行应用题教学改革的指导思想。

一、当前小学数学应用题教学中存在的问题

当前应用题教学，许多教师在教育教学方式上追求“花样百出”，尤其是一些作为样板，起着示范作用的公开课，注重课堂的形式，忽视数学的实质。很多教师对新课程理解得不够深刻，导致课堂上把握不准，而又否定了传统的一切。

（一）情境创设过度

“创设情境”成为当前数学教师煞费苦心的一件事，老师们在赛课或上公开课时，如果没有创设情境，都会担心听课者会怎么评价这节课，总是挖空心思去思考。生动有趣的情境，能使得课堂更有活力，但忽视情境创设的目的。有些教师不管是什么内容，片面追求情境，为采撷、提取数学素材，把教材丢于一边，甚至把购物作为必不可少的情景，片面追求教学的生活化而忽视学生生活经验与知识基础，脱离教学内容，脱离学生实际。有些教师把情境的创设作为课堂教学的摆设，光注意吸引学生的注意力、提高学习兴趣上，很少考虑让学生在情境中“体验数学活动充满探索与创造，感受数学的严谨性以及数学结论的确切性”，创设的情境没有或不能很好地服务教学目标，有些更是流于一种形式。有些教师创设的情境设计不严密，不能在短时间内把知识的发生过程详尽的展示在学生面前，时间过长，或过程乏味，起不到预期的效果，甚至浪费了教学的时间。

（二）教材把握不准

新教材不单设章节教学应用题，分散到例题和练习题中；不分类型出现应用题，不同类型的应用题会同时出现；新教材中很多以图画形式出现，条件和问题在画面中，不同序的应用题特别多。以前教师感觉应用题教学难，现在教师心里更不明确了，不知道什么时候该做什么事，不知如何面对不分类型的应用题教学。我们部分老师不适应新教材应用题教学的编排特点，不能准确把握教材，在教学中削弱了应用题教学。新教材常将应用题作为第一情境，但在实际教学中，有些老师仅仅把“第一情境”作为一种“导入”手段，或作为一块“敲门砖”。不能很好地把握应用题在学生构建数学模型过程中的作用，有些老师只要活动的过程，不去引导学生构建数学模型，其结果是学生的每一次活动都只是一个孤立的“个案”，没有及时加以必要的“梳理”与“整合”，没有通过问题情境，引导学生探索并构建数学模型，缺乏引导学生构建数学模型的策略与方法。

（三）对传统精华的否定

新课程实施后，教师的教学的理念发生了重大的转变，但对传统教学的精华,许多老师全盘否定，教学往往另起炉灶。虽然新课程理念下的应用题教学在教学理念和教学组织形式上与传统应用题教学相比，已经发生了很大的变化，但传统应用题教学的许多优良传统是值得继承的。但很多教师不敢用，也不想用。比如过去强调学生认真审题，重视应用题数量关系的分析，教给学生分析数量关系的方法（如整理数据、用示意图表示、列表的方法等），现在教师更多地重视学生个性化的处理问题，对解决问题的基本技能不够重视。在传统应用题教学中以指导思考方法为重点，最为典型的是分析法和综合法，让学生掌握解答应用题的基本规律，形成正确的解题思路。传统课堂中这样的精华，在新课程中很多教师不敢把运用到自己的课中，特别是上公开课，怕别人说自己理念落后，在实践中失去自我，这实际上是对新课改的亵渎。

二、新课标对应用题的要求

《标准》的“实践与综合应用”领域（笔者用“应用题”这个词表述），是《标准》的一个特色。对这部分内容的总体要求是：帮助学生综合运用已有的知识和经验，经过自主探索和合作交流，解决与生活经验密切联系的、具有一定挑战性和综合性的问题，以发展他们解决问题的能力，加深对“数与代数”、“空间与图形”、“统计与概率”内容的理解，体会各部分内容之间的联系。

可以看出应用题教学的教育价值定位应更加准确，教育理念应更加明确，呈现形式应更加灵活。更侧重于培养学生的应用意识、问题意识、探索能力和创新能力，从而使知识和能力，情感和态度的教育目标溶于一体，相得益彰，为个性化的的人格教育创造良好的环境。新课程对应用题的编排（要求）有如下特点：

（一）应用题学习作为数学学习的一种方式和工具

应用题学习的目的主要不再是学会解题，而更多地体现出作为数学学习的一种方式和工具。应用题教学功能的转变决定了它在新课程体系中会有全新的面貌。《标准》倡导的“问题情境——建立模型——解释、应用与拓展”的“问题解决”式学习模式，数学知识的呈现形式更多地以“原型——模型——应用”的方式出现，应用题将成为其中“原型”和“应用”的主要角色；这意味着应用题在数学中的角色将发生变化。

（二）题材范围从四则运算应用转向知识综合融会

应用题教学与运算等教学紧密结合，学生在建立数学概念、原理和方法的过程中理解和解答应用题，发展学生根据实际情况和运算意义解决问题的能力，借助生活题材理解概念、原理和方法。应用题的内容涉及到“数与代数”、“空间与图形”、“统计与概率”的每一个方面，涉及到计算的应用、概念的构建、法则的推导等等，成为各部分知识有机联系的融合剂，改变了过去应用题相对独立的知识体系，在教学中不再是孤立的教学过程，而是融和在各个领域中。

（三）题型从标准格式变得更丰富形象

呈现方式除了文字式的，还有情景性的，拓宽了问题的结构空间。采用多种多样的形式如图片、游戏、卡通、表格、文字等，直观形象、图文并茂，素材十分的生动有趣。如：王大爷在菜场买了2千克鸡蛋，如果剩下的钱还够他买3.5千克茄子，他一共带了多少钱？如果他带了22元钱，那么剩下的钱还够他买多少千克扁豆？（情境图中呈现鸡蛋、茄子、扁豆的价钱）题目不一定是结构良好的，情景可能是复杂的，数据需要取舍，解决模式可能不唯一，答案可以不相同。解题的形式可以是多样的，不再是单靠算式来表述，可以是文字、算式结合，可以是文字、图表结合。

（四）教学模式从重视结果到重视过程

将应用题教学纳入一般“问题解决”教学模式，形成由学生自主探索、尝试、发现与建构的过程，真正体现“应用”性。尤其要重视培养学生对信息材料的处理能力和数学模型建立。同时允许学生个性化地学习，学同一道应用题，可以是一个问题解决的过程，也可以仅仅是一种习题的练习；解题的过程可以是探索性的尝试、发现与解决的活动，也可以只是同一种策略、方法、思考；鼓励学生利用直觉、进行猜想、预测、合情推理解决问题，让学生经历收集信息、处理信息和得出结论的过程，学生在此过程中学会一些探索的方法，重视行动、提问、研究和实践。

三、课标下小学数学应用题教学新策略

“应用题”这种题型不可能从小学数学中消亡，教师更不应该不敢提“应用题”这一名称。应用题教学的许多优良传统依然必须继承。比如，引导学生认真分析生活情境中的数学因素，发现数学问题的主要矛盾，分析数学问题中的内在联系，以及学会一些构建数学模型的具体方法等等，这些都可以成为小学数学课改时，老师引导学生去“自主地从实际问题情境中探索隐含的数学模型，然后试图去解决的学习过程，体现数学化的过程”值得继承的好办法。“问题情境――建立模型――解释应用与拓展”。恰恰是“建立模型”这个重要阶段，在课堂教学过程中被“弱化”，甚至忽视了引导学生构建数学模型。笔者结合新课程人教版教材谈谈在今后的应用题教学中应当注意几点。

（一）情境创设要适恰

新课程实施过程中，有不少专家呼吁数学课堂要扎实、有效，不能一味的追求情境的新奇，片面的追求出奇制胜。“实用”既指素材在教学中实用，又指素材要让学生感受到数学与生活的联系，是现实的、有意义的。在教学时，可以根据实际情况，给学生提供一些反映周围世界真实情况的问题情境。比如“平均数”的教学，就可以创设如下情境。

比一比，哪组同学每分钟口算成绩好？

甲组：

姓名 王明 李小华 王力 张立晴 李金铭
每分钟口算道数 12 17 18 19 14

乙组：

姓名 黄文文 于兰 方军 陈名键
每分钟口算道数 20 16 15 13

让学生通过讨论，怎样比较两组的口算成绩，知道人数不同不好直接比总数，产生该怎么比的问题，切入新课。学生很快进入学习状态，从学生身边熟悉的事例作导入，学生容易理解，时间省，效果好。

总之，良好的学习情境要服务于教学目标，要联系教学内容选择素材，联系生活实际、特别是学生的生活经验与知识水平，切不可让“情境”增加了学生学习的难度，迷糊了学生；同时，教师要善于把握时机，张弛有度，忌“流连忘返”。

（二）教材把握要准确

新课程教材把应用题分散编排，不同年段有不同要求，不同内容下的应用题又有不同的编排意图。比如三年级的“平均数”是编排在“统计”这一节，作为统计中的一个重要概念。改变传统的平均数教学的模式化的要求，不再片面强调“总数量÷总份数＝平均数”，而是强调平均数的应用价值，体现平均数在统计学上的意义和作用。平均数作为反映一组数据的集中趋势的量数，是统计中应用最普遍的概念，它既可以描述一组数据本身的总体情况，也可以作为不同组数据比较的一个指标，教学时要注意体现这一点。在教学中可以这样处理：

教师让学生说说对“本届国家青年男子篮球队队员平均身高2米，最高的队员苏伟身高2.12米。姚明04～05赛季平均每场得分18.5分，05～06赛季平均每场得分21.8分。……”的理解。特别是“姚明04～05赛季平均每场得分18.5分。05～06赛季平均每场得分21.8分。”说明什么？学生回答姚明并不是每场都得18.5分或21.8分；姚明今年的平均成绩比去年好，球越打越好了。教师适时的指出：姚明今年的平均成绩比去年好，这个“平均数”可以反映一组数据的总体情况。在对不同的生活事例的解释中，让学生感悟“平均数”，利用探究的知识，解决生活中的实际事例的过程，加深对“平均数”的理解。

（三）传统精华要继承

引导学生认真分析生活情境中的数学因素，发现数学问题的主要矛盾，分析数学问题中的内在联系，以及学会一些构建数学模型的具体方法等等，都可以成为小学数学课改时，老师引导学生去“自主地从实际问题情境中探索隐含的数学模型，然后试图去解决的学习过程，体现数学化的过程”值得传承的好办法。应用题的传统教学的线段图法，分析法，综合法等，在具体的问题解决过程中，各种方法是相互渗透，相互储存的，借助于图形、图表、多媒体演示等策略，来帮助解题。合理运用联系、分析、想象等基本解题策略有助于培养学生的解题能力，是一种具有广泛迁移性的解任何题都需具备的能力，是一种终生受用的本领。

比如：“平均数”教学中，学生对平均数的理解，可以这样展开：教师课件出示三堆不等的积木（2块、7块、3块），问：要使每堆的积木相等，你有哪些办法？学生展开讨论后，回答：把多的移到少的地方，也可以把三堆合起来再分。教师根据学生回答课件演示，方法一是把第2堆移2块到第一堆，移1块到第3堆，每堆4块。让学生仔细观察移的过程，然后指出这个4就是2、7、3这三个数的平均数。再让学生说说7、8、9的平均数是多少，你是怎么想的。暴露学生的思维，体现“平均数”移多补少的本源；同时数形结合，把“形”的操作过程过度到“数”的思考过程。方法二也根据学生的回答进行操作，再让学生用式子把过程表示出来，体会平均数的作用，理解平均数的计算方法。

参考文献：

1．【美】波利亚：《怎样解题——数学教学法的新面貌》，上海科技教育出版社，2002年版。

2．朱小蔓：《对策与建议：2004-2005年度教育热点、难点问题分析》，教育科学出版社，2005年10月。

3．窦盼英：《新课程小学数学教学法的研究与实施》，国防工业出版社，2006年1月。

4．《数学课程标准》（实验稿），北京师范大学出版社，2001年7月。

5．《数学课程标准解读》，北京师范大学出版社，2002年5月。

2006年6月获台州市教研室论文一等奖,2006年发表在国家级杂志<小学数学教育>第6期

⑵ 张弛和张驰哪个名字好谁能从迷信的角度告诉我

繁体 拼音 康熙笔划 五行 凶吉
张 张 zhang 11 火 吉
驰 驰 chi 13 火 吉
天格-> 12（木）
人格-> 24（火）
地格-> 14（火） 外格-> 2（木）

总格-> 24（火）

说明：字的笔划以《康熙字典》为准，康熙笔划计算方法与简体笔划有所区别，不能以现在计算笔划的方法去计算。为保证本站提供的测算内容精准，编辑人员花费了大量时间和精力与《康熙字典》原版进行核对。如果您发现错误，敬请及时与我们联系，谢谢！
天格12的解析：天格数是先祖留传下来的，其数理对人影响不大。 什么是天格？
什么是天格：天格是由您的姓决定的，姓是祖辈流传下来的。它的数理对人生并无直接的影响。所以，天格的吉凶数理不用重视。在测名字的时候，也会有天格的数理吉凶解释，那是对这个数字的解释，本身无太大意义。
（掘井无泉）无理之数，发展薄弱，虽生不足，难酬志向。
含义：无理伸张之象。妄顾自身薄弱无力，企图做力不从心的事，反致失败。遇事易生不足之心。家庭缘薄，孤苦无依, 一生寂寞。陷于孤独、遭难、逆境、病弱、不如意等困境中，或因其他运的配合不善而导致意外的失败，甚至有不能完寿的悲运。(凶 )

人格24的解析：人格数又称主运，是姓名的中心点，影响人一生的命运。 什么是人格？
什么是人格：人格非常重要，是这个名字的中心、精髓！人格的吉凶，对人的影响很大，就如四柱当中的日柱一样，是判断名字好坏吉凶的一个标准。
（掘藏得金）家门余庆，金钱丰盈，白手成家，财源广进。
含义：天赋幸遇，才略智谋出众。勤俭建业，克服困难，白手起家。财源广进，兴家积蓄，到老愈丰，为子孙继承余庆的福运之数。(吉 )

地格14的解析：地格数又称前运，影响人中年（36岁）以前的活动力。 什么是地格？
什么是地格：地格和人格有密切的关系，主要影响人年轻时的命运，地格也比较重要。其数理吉凶，也代表与子女、部属、晚辈的关系。
（破兆） 家庭缘薄，孤独遭难，谋事不达，悲惨不测。
含义：浮沉不定，多破兆。家属缘薄,六亲无靠, 骨肉分离,丧亲亡子、孤独、不如意、烦闷、危难、遭厄、灾祸迭至。为人慷慨，施恩招怨，劳而无功，辛苦凄惨。若其他运数配合不宜者，有伤天寿。然此数之人颖悟非凡，若“三才”配置善良者也会有极少数的怪杰、伟人成就大业。(凶 )

外格2的解析：外格又称变格，影响人的社交能力、智慧等。 什么是外格？
什么是外格：外格通常指和社会上的关系的融洽程度，在实际预测中其准确度较低，对人生的作用不是很大，在专业预测当中也很少去用。外格的数理不用重视。
（两仪之数）两仪之数，混沌未开，进退保守，志望难达。
含义：混沌未定之象，为最大凶恶的暗示。意志不坚，无独立之气力，进退失自由，内外生波澜，困苦不安。摇动、病患、遭难，甚至残废。若伴有其他好数者可免致短命夭折。其人辛苦一生，志望难达，破灭无常。(凶 )

总格24的解析：总格又称后运，影响人中年（36岁）以后的命运。 什么是总格？
什么是总格：判断名字的吉凶，一般先看总格，再看人格。总格对人的晚运和一生运势均有影响。总格就如植物的根，根好则枝繁叶茂。因此，名字吉凶一定要看总格。
（掘藏得金）家门余庆，金钱丰盈，白手成家，财源广进。
含义：天赋幸遇，才略智谋出众。勤俭建业，克服困难，白手起家。财源广进，兴家积蓄，到老愈丰，为子孙继承余庆的福运之数。(吉 )

对三才数理的影响
什么是三才？ 成功运被压抑，不能有所伸张，徒劳无功，身心过劳而病弱，尤其易患脑溢血、心脏麻痹等疾病。（凶）
什么是三才：三才代表天地人，三才的吉凶，严重影响一个名字的好坏。三才也说明了父母和自己，自己和子女之间的相处关系和缘份。“一生二，二生三，三生万物”，从一到三都是依照次序，一个一个生出来的，为什么到了三就一下子生到万物了呢，原来二代表的是天地阴阳也就是干坤的生成，天地阴阳相交又生出了人，人就是三的代表数，所以三就代表了天地人，又别称三才。但如果人格地格总格三格的数理和三才配置发生矛盾时，建议应首选三格数理，三格吉在前，三才配置在后。
对基础运的影响 可得一时的吉运，但基础薄弱，缺乏耐久力。但天格为1或2时吉利。（吉）
对成功运的影响 受上级长辈的照顾关心，能顺利成功发达。（吉）
对人际关系的影响 热情好礼，乐善好施；表面乐观内心劳苦，而24数在人格者可白手起家，24数以外，易有胃病、腹病及外伤。(吉 )

人格24有以下数理暗示 富贵运、女德运
地格14有以下数理暗示 败财运、孤独运、艺能运、美貌
外格2有以下数理暗示 败财运
总格24有以下数理暗示 富贵运、女德运

总评及建议：
你的名字起得很好，相信它会助你一生顺利的，祝你好运。
需谨慎处理财富 姓名评分：86

⑶ 智商与情商的关系理解

什么是情商？情商又称情感智商。按照提出这一术语的美国耶鲁大学的彼得·沙洛维教授和新罕布什尔大学的约翰·梅耶教授的解释，情感智商（EQ）为3种能力结构，即准确评价和表达情绪的能力；有效地调节情绪的能力；将情绪体验运用于驱动、计划和追求成功等动机和意志过程的能力。这样理解似乎抽象了一点。国内外对这一概念的理解存在较大分歧，也没有一个被大多数认可的准确表述。
那么从汉语文字理解。《说文解字》：“情，人之阴气有欲者，从心，青声。”徐憬注释为“发于本心谓之情”。我们可以理解为，情是人的的本质需要，是人的内在动力。《说文解字》：“商，从外知内也。”《中华大字典》：“商，数学名词，一数除以不为零的数的结果。”我们可以理解为，商是一种反映人或某事物的已经确定的质量。
那么，我们就能够为情商做如下的定义：情商是人内在的精神和动力的质量。情商所指的人内在的精神和动力有那些因素呢？它是指人的性格力量、意志力量、情感力量、处事（社交）力量等。
什么是智商？智商是人的智力商数。是人认识问题和解决问题的质量，表示人的智力发展水平。智商的计算公式：智商=智力年龄÷实足年龄×100。智商的检测办法是，以实际年龄和前后年龄各检测得出结果，可得知其智力年龄。智商100分为中等；120分以上为聪明；80分以下为愚笨。可见，智商是相对稳定的，智商取决于人的先天素质。
那么，智商是人生发展的决定性因素吗？情商与智商是怎样的关系呢？
首先，根据情商概念，我们可以确定情商是人的后天素质，而且很难用“商”的办法来确定它的质量。至少目前在国内外还没有专家研究出情商的计算方法。如果情商没有商数的话，则情商的含义是不正确的。如果情商可以没有商数的话，则使用情商这个概念是适当的。
其次，我们还可以知道影响智商的因素是记忆、观察、想象、思考、判断等。这些因素不完全是先天的，大多数需要后天的培养。比如在人的记忆活动中，记忆的速度、质量、程度都是经过一定的教育、引导、训练然后形成的。
这样，我们就可以发现情商与智商的关系：
1、情商因素极大地影响了智商因素，也就反映出情商决定了智商。人的情商因素性格、意志、情感、社交与智商因素记忆、观察、想象、思考、判断，存在着既对应又交叉的影响力。情商因素就象太阳光的赤橙黄绿青蓝紫，智商因素就象禾苗的氢氧氮磷钾氯氨。反映在人的成长过程中，如果没有良好的性格、意志、情感、社交的修养和能力，欲想有良好的记忆、观察、想象、思考和判断的能力是不可能的。离开了情商因素，智商因素就成了无源之水或无本之木。因此，我们就可以对生活中存在的一些现象作出科学的评判，比如学生中学习成绩，并不是智商的原因，而是情商的原因。比如在政治生活或经济生活中，人的发展的不平衡，并不是智商的不平衡，而是情商的不平衡。
2、情商对智商的决定性也不是绝对的，智商对情商又有反作用力。智商条件有差别的人，在情商的同等条件下，智商高的人要好于智商一般的人。同时，在情商得到一定发展的条件下，智商又对情商的发展起着促进其发展的作用。因此，情商与智商之间存在着倒因果关系。这是一种相对的因果关系。比如在个体的人的发展过程中，其智商要高于普通人，而其情商修养的背景和环境与普通人毫无二致，但最终发展的结果是智商高的人的情商也高于普通人，原因就在于智商的反作用力。
3、按照国外的理论，曾有人提出情商与智商关系的新的可能：人的成功因素中，智商占30%，而情商占70%。可见情商在人的发展中的意义。
为了说明情商与智商的关系，我们不妨举出几个案例：
（1） 状元与乞丐。
有一出古装戏《状元与乞丐》，讲述了这样一个故事：在一个家庭里有两个男孩子，很小的时候，父母为他们算命（我们不相信算命先生的玄学依据，但我们相信算命先生一定察言观色参考了他们的表现。这可能是比较原始的智商测定。）。算命的结果是老大乞丐命，老二状元命。由此发生了波澜壮阔的动人故事。乞丐命的老大遭遇了人生极其悲惨的经历后考取了状元。状元命的老二享受了人生的美好生活后却最终沦为乞丐。
（2） 张驰现象。
《深圳晚报》2001年1月14日刊登署名文章《张驰现象》，介绍了北京四中学生张驰的成长经历。张驰，男，24岁，北京人。上幼儿园大班的时候，其他孩子都能熟练地数到100了，张驰连数到20都有困难。平时表现痴动木呐，升到高中以后最好成绩也只排到全校60多名。但是张驰的父母与老师配合密切，为培育张驰做了大量工作。比如先培养兴趣和求知欲；树立孩子的自信心；和老师沟通；培养好习惯；学会自己做事；必要的吃苦精神；体会父母苦心；做人比学习更重要等。张驰的班主任说：“我们现在最欣慰的是，这孩子比较善良，比较厚道，他走到哪里，我们都放心。”1997年刚在北京四中读完高二的张驰，就得到英国爱塞克斯（ESSEX）大学本科录取通知书，22岁拿到剑桥大学全额奖学金（ORS），成为有史以来最年青的中国籍博士生，同时负责4个硕士和8个本科生的论文指导。
（3） 清华学子李文哲
李文哲，男，2001年考入清华大学。从小学到初中，虽然因为父母的工作调动转换过几个学校，但一直是班内5名之前的学生。他的父母对孩子的教育类似张驰的情况，十分重视品质行为的教育。高中阶段学习成绩跃为全校1—2名。应届考取清华大学。
以上的论述及案例给我们许多启示。一个天资聪颖的孩子是上天对我们的恩赐，放弃了后天的培养，忽视了非智力的教育，又必然导致我们的不幸。无论是家庭还是学校，都应该了解这样的事实：一个孩子的成绩优秀，智力并非是唯一最主要的要素。

⑷ “张驰之道”什么意思

现实生活中，人们爱把紧张的工作、学习称之为“张”，把悠闲得生活称之为“弛”。然而，人们虽然懂得何谓“张”，何谓“弛”，们却未必懂得“张”、“弛”之道。

张弛有道：张，拉开弓弦。弛，放松弓弦。文武：指周朝的周文王和周武王。张弛有道，比喻工作的紧松和生活的劳逸要适当调节，有节奏地进行。

(4)计算方法张池扩展阅读：

中国传统说法中也常说过犹不及，凡事有度。高兴的时候不疯狂，沮丧的时候不长期萎靡不振。做任何事情都保持一个平衡，包括自己的工作，生活。只有有度的生活才能带来健康的身体。

张弛之道的近义词：松紧有度、收放自如张弛有度

名句原文：

张而不弛，文武弗能；弛而不张，文武弗为；一张一弛，文武之道也。

名句出处：

选自《孔子家语·卷七，观乡射第二十八》。

名句注释：

张：把弓弦绷紧。弛：把弓弦放松。比喻为政的严和宽文武：指周朝的周文王和周武王。

名句译文：

为政只严不宽，文王、武王不会这样做；只宽不严，文王、武王也不会这样做；宽严相济，才是文王、武王的治国之道。

⑸ 张弛的研究领域

（研究课题）:
（1）人类活动对流域洪水预报的影响机理研究（项目负责人），国家自然科学基金（青年科学基金项目），09-11；
（2）松辽流域水资源全口径评价及旱情预测关键技术研究（课题技术负责人之一，专题“人类活动干扰下大尺度流域水循环模拟”负责人），十一五国家科技支撑计划，08-10；
（3）水库生态调度方法研究（项目负责人），辽宁省自然科学基金博士启动项目，08-09
（4）基于多源信息分析的水库生态调度研究（项目负责人），大连市科技计划项目，09-11
（5）碧流河水库汛限水位动态控制的下游河道风险分析研究（项目负责人），大连市科技计划项目，07-08；
（6）组合水文预报技术的应用研究（项目负责人），大连理工大学青年教师培养基金，06-08年；
（7）丰满流域小水库塘坝对水库来水的影响-分析研究（技术负责人），丰满发电厂，06-07年；
（8）碧流河下游河道防洪能力及洪灾损失评估研究（技术负责人），大连市水务局，06-07年；
（9）黑龙江省防汛指挥决策支持系统（主要参加者），黑龙江省防汛抗旱指挥部，01-05年。
指导硕、博士生研究方向:
（1）环境生态水文学研究
（2）考虑人类活动影响及气候变化的水文预报模型研究
（3）基于数据挖掘技术的水文预报与水库调度研究
出版着作和论文:
[1] 张弛，李伟. 基于贝叶斯分析的水文组合预报模型. 应用基础与工程科学学报. 2008，16（2）. （EI）
[2] 张弛，周惠成，李伟. 基于模糊推理和关联分析的河道洪水预报模型. 大连理工大学学报. 2008，48(2):246-251.（EI）
[3] 张弛，周惠成，王本德. 决策树技术在水库兴利调度中的应用研究.哈尔滨工业大学学报.2007，39(8):1314-1318. （EI）
[4] 张弛，周惠成，李伟，唐国磊. 基于数据分析技术的水文组合预报应用研究. 大连理工大学学报. 2007，47(2).（EI）
[5]张弛，周惠成，王本德，蒋云钟. 河道洪水演进的分类多模型组合预报方法，哈尔滨工业大学学报，2008,40(8): 1307-1310 （EI）.
[6]张弛，王本德，李伟. 数据挖掘技术在水文预报中的应用及水文预报发展趋势研究. 水文. 2007，27(2).
[7]张弛，宋绪美，李伟. 可变模糊评价法在洪涝灾害评价中的应用研究.自然灾害学报. 2008,17(5): 34-39
[8] 张弛，宋绪美，李伟. 半结构多目标模糊优化模型在确定治涝标准中的应用. 水电能源科学. 2007，25(3).
[9] 张弛，王本德，周惠成. 贝叶斯不确定性分析在水文预报中的应用研究. 水旱灾害风险管理，中国水利学会2005学术年会论文集：399-406
[10] 张弛，郭瑜，李伟，宋绪美. 基于模糊可变集合理论的地下水质量综合评判. 水电能源科学. 2007，25(4).
[11] 张弛，彭慧，周惠成，丛方杰. 河道内生态环境需水量研究. 水力发电. 2007，(5).
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⑹ 电缆敷设时需要计算张弛度吗

线槽内敷设电线、电缆计取张弛度2.5%,转角处计取预留长度0.5m,桥架引上处及未端处计取1.5m的预留量(即电缆进出桥架两头各考虑1.5m);进入配电室计取2.5m预留量;箱柜内电线电缆计算至箱柜底部并按半周长进行预留,户内配电箱内电缆预长度可按1.5m预留;动力箱按2.5m预留;动力柜按3m预留。

⑺ 中超15轮前，山东鲁能球员张弛目前累计4张黄牌1张红牌，中国足协会如何处罚

中超联赛第14轮山东鲁能客场挑战江苏苏宁的比赛末段，比赛中出任左后卫的山东鲁能球员张弛在前场一次铲球抢夺球权未果的情况下勾倒了对方，也吃到了当场比赛的第二张黄牌，因此累计红牌被罚下，值得注意的是，赛前张弛就已经累计两张黄牌了，那么如此一来张弛就是身背四张黄牌一张红牌，根据中超规则，累计四张黄牌会被停赛一轮，那么张弛在四黄一红后具体会被如何处罚呢？

另外出个有意思的，就是如果一个球员累计到了三张黄牌了，如果在下一场比赛他先是吃到了黄牌，再吃到红牌，这样的四黄一红反而会只执行一场禁赛而且黄牌也是从0计算，如果和张弛这次一比，是不是感觉张弛吃亏了呢？可是这就是规则。

⑻ 张弛有度是什么意思

张弛有度的意思：松紧有度，收放自如。有度说明有节制能力。这通常用来形容一个人比较会生活，兼顾严肃活泼，该工作的时候工作，该休息的时候休息，潇洒自如。

其中：张是紧张、绷紧的意思，弛是放松、松懈的意思。

(8)计算方法张池扩展阅读：

中国传统说法中也常说过犹不及，凡事有度。高兴的时候不疯狂，沮丧的时候不长期萎靡不振。做任何事情都保持一个平衡，包括自己的工作，生活。只有有度的生活才能带来健康的身体。

张弛有度的近义词：松紧有度、收放自如。

⑼ 如何把握一年级的数学课堂教学的论文

课堂教学是教学的基本形式，是学生获取信息、提高技能和形成思想观念的主渠道。一年级课堂教学在整个小学阶段起启蒙的作用，是学生智慧学习的启蒙锁，然而课堂的时间是有限的，要实现以最少的时间获得学生的最大进步与发展，是所有任教一年级教师在新课程改革实施中必须面临的一个问题。我想对于我们教师来说，提高课堂教学有效性是一重要途径。在一年级的数学教学中，有效的课堂教学，可以通过紧紧抓住学生的学习心理，让学生在一个良好的氛围中轻松学习数学知识和技能。这也就要求我们老师要把握好一堂数学课的教学节奏。如果一堂课的教学做到张弛有度，节奏和谐，就可以更好的关注到每个学生智慧的进步和发展。在数学教学中的"教"为教师的合理引导，"学"为学生学习探索为主。重在学生的"学"。
（1）课堂教学节奏直接影响教学内容的安排和重难点的把握。
（2）课堂教学的节奏调整得当，可以抓住学生的兴奋点，合理调控时间，让学生"优学"、"精学"。
（3）课堂教学节奏可体现教师教学的调控能力和学生成果展示的水平。
如何把握一年级课堂教学的节奏呢？我想可以从以下几个方面着手：
1 课前知识储备，巧设"资料搜集员"，教学前奏的奏响
课前学生自学可以让学生了解新课的内容，明了新课知识的目标，老师可作相应的预习指导。表面上看，一年级的孩子还很懵懂，课前布置任务似乎有点过于紧张学习了。其实一年级的孩子正是处于模仿好学的年龄阶段。也许他们并不太清楚模仿学习的用意是什么。但是如果是好奇有趣的活动，往往他们很乐意去学。老师可以抓住这一特点用一些学生喜欢的吸引他们眼球的活动形式奏响课堂教学的前奏。
比如，前一段时间听的朱老师上的一年级数学下册《我们认识的数》 一实践课前，我参与老师的课前准备过程。老师在课前和学生交流时做了这样的事情。她发动学生准备上课的实物（糖果、花生、大米等）时，用事先带好的糖果，让小朋友猜猜我一把抓多少颗。在有趣的问题中激发学生估算的欲望，再让学生抓抓并猜猜。当学生处于游戏的热潮中时老师引导学生想象我们周围还有哪些实物可以玩猜猜数的游戏，学生很积极的想象，发现颗粒状的物体可以应用。朱老师留有悬念，让学生回家带自己家有的实物。"争做好搜集员"活动让学生玩的带劲，也积极热心的准备，为课堂教学作了良好的知识准备。这一准备，发现学生在课上表现尤为突出，课上的活动学生也能很好完成课上的任务。
2 控制课堂的内容安排，合理安排时间，节奏张弛有度
一节课给学生的知识容量应以学生能接受、能消化为限度。知识容量过小，学生吃不饱，节奏松弛，激发不起学生学习的兴趣；知识容量过大，学生消化不了，煮成"夹生饭"， 课堂教学的思路要清晰。每个环节的设计都有合理安排，时间控制紧凑。把握主次。主要内容应该重点探究和讲解，学生能理解的要多让学生探究和讲解。防止出现主次颠倒的低效课堂。把握时间。要根据教学内容对课堂教学的时间进行分配，要遵循"主多次少"的原则，重点的和难点的内容多花时间，次要的内容少花时间。最好在进课堂前，在头脑中先给自己上上课，划划时间，做到心中有数，灵活应对课堂中的突变。把握教态。课堂教学行为十分规范，语言生动、简洁、抑扬顿挫，教态亲切、大方，服饰美观、得体，板书精练、层次清楚、富有创意。
课题导入环节，要能恰如其分地创设一些问题、故事、游戏等情境，让学生能很快进入学习新课的状态，对新课学习有一个初步了解，很多课在引入方面不必大动干戈。
新课学习环节，本环节是落实教学三维目标的最重要环节，它要求教师抓住重点、化解疑点、突破难点上进行教学，对本环节的处理可以根据学情进行"不拘一格，百花齐放。"式的教学法进行教学，但其过程要遵循"教为主导、学为主体，疑为主轴、动（练）为主线"的教学原则，在学习方式上多采用问题作引导的探究活动，本环节一般占用一节课的近五分之三时间。老师再充分展示一切教学语言行为的魅力，包括说，演，唱、跳，舞……充分调动他们的感观，增进师生的感情，贴近学生，做学生课堂中的好朋友。一年级的孩子天真可爱，特别是问题多，突发事件多。往往有时老师很精心的设计很完美的课堂设计，却因为孩子的离奇的问题或事件给扯离课堂内容。这是需要老师灵活处理突发事件。不能一味训斥孩子，或者打断他们的好奇心。
巩固提高环节，低年级孩子好动注意能力差，尤其在练习环节，很容易让他们失去解题的动力，此环节要在内化知识、加深理解上多下功夫，选题要切合实际，要利于学生接受，绝不能选用偏题、怪题，从而导致学生产生挫败感、荒乱感。
总结拓展环节，本环节可使学生达到执一线而知全局工功效。其中第二、第四、第五环节一般战用一节课近五分之二的时间。对于新课比较简单易懂的知识，可以加快学习时间，对于深难懂的知识，可以稍微放宽一点时间。具体的时间在课堂教学上合理的把握。
就还举朱老师上的《我们认识的数》这课，记得在教学时，设计了三个环节（数数、说说、猜猜）。数百数表，老师设计了五分钟时间。让学生对百数有个初步的概念。说说环节，朱老师设计猜年龄"我的一家""小丸子的一家"控制了十分钟时间。学生很感兴趣踊跃猜猜。可是有些孩子对于数认识还不多。有几个孩子猜爷爷的年龄时，说爷爷三十几岁、四十几岁、六十岁、九十岁的都有。其实在生活中也不排除这些可能性。但是如果根据总的家庭情况判断时往往需要思考了。这环节学生比较感兴趣，老师就放稍微长一点的时间。连同让学生猜猜班里小朋友家庭成员年龄。不过孩子的兴趣上来了，不是说停止就能停的，当到时间后，老师没有立刻打断学生，而是稍稍提醒"看谁小脑袋转得快又准，谁猜的年龄最接近的就奖励他一颗智慧星"。学生又回归到老师的问题上来了。这样就可以准备好下面的新课内容。猜猜环节，朱老师设计了"抓一抓"活动十五分钟。这是个需要孩子动手的活动。一年级的孩子动手速度包括能力都不好，所以需要花长一点时间。这个环节是孩子们最感兴趣的。不过这环节需要孩子们自己动手，容易混乱。如果控制不好课堂节奏就会显得松弛，学生的注意力也会容易分散。老师将学生要解决的问题列出表格，让学生围绕表格来动手操作，这样学生会为了教学目的而完成课堂任务。最后准备一个小环节做补充，可以根据课堂的教学效果和时间来安排。适度把握，教学张弛有度，彰显效果。 3 方法应用灵活，课堂节奏指挥巧妙
教学方法的选择在课堂教学中可以起润滑剂的作用。任何一种教学方法，只有适应了教师的素养条件，并能为教师充分理解和把握，才有可能在实际教学活动中有效地发挥其功能和作用。因此，教师在选择教学方法时，还应当根据自己的实际优势，扬长避短，选择与自己最相适应的教学方法。 教师在选择教学方法时，可以在时间条件允许的情况下，最大限度地运用和发挥教学环境条件的功能与作用。
单一、呆板的教学方法与手段， 只能让课堂变得枯燥乏味。新课程背景下的数学课堂教学应是快节奏的、灵活多样的、丰富多彩的， 而不是黑白无声的。教师上课节奏要快慢有度， 以启发学生的思维和智力为主。小学生的有意注意时间大多不超过20 分钟， 注意力易分散， 一旦教学方法呆板、节奏慢， 就会出现学生做小动作或小声讲话等不良习惯。因此， 教师应抓住学生注意力集中的短暂时刻， 用学生能接受的节奏组织形式多样的课堂活动， 如游戏、唱歌、做动作、抢答竞赛等， 使学生既紧张又活泼， 在轻松愉快而又紧张刺激的氛围中学习。这样， 学生的学习积极性高， 不会感到厌倦， 对知识记忆得也特别牢固， 教学效果自然较好。
4 教师善于调控课堂，学生充分展示能力，课堂教学节奏和谐
教师在角色的正确定位，尊重学生个性差异；扩大知识储备量，夯实教学基本功；增强思维的敏捷性，提高应变能力等方面都要加强。
4.1 教师角色正确定位，尊重学生个性差异。
课堂的教学内容安排，有时并不能让所有的孩子都能很快的接受。一年级的孩子注意力很容易分散，可能就因为窗外经过的人，或者外面突然的响声而愣了神。也许正巧是新课学习最关键的时刻，他没有听。如果在学生新知效果展示时老师不注意引导，可能他就不会了。往往课堂上积极踊跃的孩子很容易接受新知，而对于内向或者智力发展迟缓的孩子，一遍的学习并不能掌握，这时老师就需要在课堂中适当调整，不必把同一题多讲几遍，因为这样反而使小孩产生厌烦的感觉，可是在练习时稍微提醒，将主动权交给学生，让学生教学生，往往他们很乐意接受同伴的帮忙。
4.2 培养学生的创新能力。
孩子的头脑很灵活，有时会有一些很新奇的想法出现。当孩子有问题时，可以让其大胆尝试说出，老师在课堂中不能给其下结论，也不能茫然断言。这样可以激发他们的探索意识和勇于思考创新的能力。记得我教学《两位数减一位数的退位减》的课中，内容是让学生通过探索思考出计算方法。主要向学生介绍退位减按数位减、列竖式的计算方法。在教学中，我们班有个小男孩一直举着手，于是我便喊他，他很小声地说："老师，我想到一个方法，不知道对不对？43-5我先从43中分出10个，来减5，结果是5，43去掉10还剩33，再算33加5等于38。"方法很好，我连忙表扬，让其他学生感觉他的方法。接着又一个孩子举手，说：老师，我也想到一个方法。43-5 我先用45减5等于40，因为题目中是43不是45，再去掉两个，40-2=38.我一听，也对啊。小朋友真聪明，连连称赞。其他孩子也在这一激励的氛围中开动脑筋，课堂变得很热闹。
课堂教学的节奏变得和谐了，学生在学习过程中情绪充分高涨。学生真正体会到真当学习小主人的乐趣。在新课标的指导下，教学目标的达成中，提升了教学的质量。从科学的角度看，课堂教学节奏及表现形式，揭示了数学课堂教学的深刻内涵，构造新课标下的和谐科学的课题。从艺术角度上看，课堂教学节奏极具审美价值。最主要的是能让学生在数学课堂中感受课堂教学节奏快慢的感染力。

⑽ 什么是大学体育锻炼原则

为了实现增进健康和增强体质的目的，从事身体锻炼时，应该遵循以下原则。
1．自觉性原则。从事锻炼必须有明确的健身目标，自觉地从事锻炼。自觉是指锻炼时要认真，心无旁鹜，专注肌肉的张弛，关节的反复，呼吸的出入，节奏的疾徐，动作的屈伸，使身体、精神、心智都得到锻炼，并根据健美或健身的目的去选择适当的方法。
2．全面性原则。
全面，一是指身与心都应受到锻炼。二是指各器官系统、身体的各部位能受到锻炼和协调地发展。三是指项目选择应该多样化，长跑、太极拳、体操、球类等项都应该选一些，不宜偏重某一项。
3．经常性原则。
锻炼身体一定要持之以恒，要使之成为日常生活的一部分，不要一曝十寒。每天坚持锻炼不容易做到，每周锻炼一次，对年轻人不能起到健身效果的积累作用，一般说每周有2~3次的课外锻炼为佳，并持之以恒。
4．适量性原则。
“生命在于运动”。但是否运动得越多，身体就一定越好呢？其实，如果运动得不得法、不懂得适可而止，有时候会事倍功半、适得其反。
运动有两个目的：加强体能和保持健康。不同年龄、体质、运动目标，有不同的运动量。要知道什么样的运动适合自己的年龄，有一个大略的计算方法：220-年龄=每分钟心率。重量的负荷，体弱者能逐渐改善自己的适应力，健康的人能提高适应能力，运动员则能进一步发展自己的适应能力。对同一个人来说，运动负荷并不是固定不变的，在不同的阶段，都要做到量力、渐进，并根据气候、营养、环境、兴趣采用适宜的方式、适当的强度进行锻炼。一般来说，如果以保健为目的，适量的运动是每周3次，每次30分钟运动为宜。定期运动最好是选择对心脏有益的有氧运动，如跑步和游泳等。
5．针对性原则。
针对性是要求从实际出发，根据个人的体质、健康水平，有针对性地选择锻炼方法，而不以让所有的人都按一种方案进行锻炼。运动时可以使心率达到120-150次/min，高则可达到180次/分（但不宜持续太久）。有慢性疾患的可运用按摩、气功、太极拳、武术等祖国传统方法进行锻炼。目前国外兴起有氧训练方法，采用跑和走的形式进行锻炼（12min跑即是这种方法之一）；都可取得较好的效果。