❶ 襄阳孕妇在家里如何防护
普通孕产妇管理
孕产妇居家如何防护?
1、减少出门、避免接触。尽量不到封闭、空气不流通的公众场所和人流密集的地方，不参与聚餐、聚会等活动；避免接触、食用野生动物，不去农贸市场，不生吃奶类、蛋类和肉类。
2、规范洗手、适时通风。回家后、咳嗽或打喷嚏后、制备食品前后、饭前便后、处理污物后及时洗手，洗手时要用肥皂或洗手液洗手，搓手最少20秒，用流动水冲洗；注意室内环境卫生，建议室温保持在25度左右，每日开窗通风2-3次，每次20-30分钟。
3、规律生活，适当锻炼。保持正常生活规律，保证充足睡眠；清淡饮食，均衡营养，保证维生素和蛋白质的摄入；早、中、晚餐后室内散步，动静结合，避免久坐、久卧。
4、自我监测、及时就诊。自我进行体温、胎心、胎动等监测，有异常情况及时咨询医生或就诊。
5、做好防护、不要恐慌。确实需要外出时一定戴好口罩，注意保暖，回家后将外套挂于阳台通风处，摘掉口罩做无害处理，规范洗手；有节制地获取信息，可关注“健康湖北”等官方微信了解疫情公告及防控知识，不制造、不转发来路不明的谣言信息，保护良心态，要谨慎、不恐慌。
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疫情流行期间应常规进行产科检查吗？
疫情流行期间，孕妇如无特殊不适，与产科医师协商适当延后产检时间，自行居家监测。必须产检时，应提前预约，做好防护，尽量缩短就医时间。
产检时间如何安排?
1、孕满36周前，胎动正常，无任何妊娠合并症/并发症的孕妇，可以酌情顺延一次产检。
2、孕满36周，有妊娠合并症/并发症的孕妇，正确佩戴口罩、做好防护，按医生指导的时间到医院完成产检。
3、孕妇有妊娠合并症/并发症，无论是何孕周，出现任何不适，戴好口罩、做好防护，尽快到医院就医。
4、胎儿在子宫内安危的情况，孕妇是第一个知道的，所以孕妇们如果感觉到胎动异常，做好防护尽快到医院为宜。
襄阳市非新冠肺炎患者接诊医院
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❷ 孕妇在孕早期怎样保护好自己的安全
我很高兴为您解答关于孕妇在孕早期如何保护自己安全的问题。
在孕早期，孕妇需要特别注意以下几个方面来保护自己的安全：
1.饮食：孕妇应该保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质。建议增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入量，同时避免生食、生肉和未煮熟的食物，以减少感染食物中毒的风险。
2.避免接触有害物质：孕妇应尽量避免接触有害物质，如化学品、毒物和辐射等。如果工作环境中存在这些危险因素，应尽量减少暴露时间或采取必要的防护措施。
3.避免过度劳累：孕妇应避免过度劳累和长时间站立，以减轻腰背疼痛和腿部水肿等不适症状。合理安排休息时间，适当进行适量的运动，如散步或孕妇瑜伽等。
4.避免感染：孕妇应尽量避免接触有传染性的疾病，如流感、风疹等。及时接种疫苗，保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免与患病者密切接触。
5.注意药物使用：在孕早期，孕妇应避免使用未经医生指导的药物，包括非处方药和中草药。如果有必要使用药物，一定要咨询医生的意见，并按照医生的指导使用。
6.定期产检：孕妇应按照医生的建议进行定期产检，以确保胎儿的健康发育。产检可以帮助发现并及时处理任何潜在的问题。
总之，孕妇在孕早期需要特别关注自己的饮食、环境、活动和药物使用等方面，以保护自己和胎儿的安全。如果有任何不适或疑问，应及时咨询医生的意见。