棒与棒的连接有哪些方法

㈠ 在田径比赛接力的时候如何交接棒

有两种接棒方式：上挑式和下压式，这两种都可以，主要是看个人习惯选择，但一般下压式比较安全不易掉棒。
迎面接力时是同手交棒，同向接力时是异手接棒。
交接棒的允许区域长度为20米，接棒运动员可从接力区后端开始起跑，等到接棒区中再完成交接棒。超过接棒区的交接棒过程视为犯规。
前几天田径世锦赛的接力赛里就介绍过，第一个运动员左右手拿棒都可以，但第二、三、四均为异手。如第一的左手拿棒，第二的右手接，类推。
接棒队员在接力区里面，而交棒队员站在接力区外去交棒，但他的手伸进接力区去完成交接棒，这样不犯规。相反，接棒队员在接力区外，交棒队员在接力区里，这样交接就犯规。两人都在接力区交接不算犯规。
传接棒方法有上挑式、下压式两种。
上挑式：接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，拇指与其他四指自然张开，虎口朝下，传棒人员将棒由下向前上方送入接棒人的手中。上挑式传接棒的优点是接棒人向后伸手的动作比较自然，容易掌握。缺点是接棒后，手已握在接力棒的中部，等第三棒传给第四棒时，只能握住棒的前端部分，容易造成掉棒和影响持棒快跑。
下压式：接棒人的手臂向后伸出，手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指自然搭樱张开，虎口朝后，传棒人将棒的前部由上向直传给接棒人的手中。下压式传接棒的优点是每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便于持棒快跑。缺点是接棒时，接棒人的手臂紧张，不自然。
接力棒传接棒技术口诀：
接力区距离20米，快速之中交接棒，
上挑下压混合式，各有利弊任选用，
上挑由下向上递，手掌向后虎口下，
下压由上向下压，手掌向上虎口后，
一棒三棒在弯道，集体项目配合好。
接力跑的技术包括短跑技术和传、接棒技术。
起跑：
持棒起跑：第一棒传棒人以右手持棒，采用蹲踞式起跑，按规则接力棒不得触及起跑线和起跑线前的地面。持棒起跑技术和短跑的起跑相同，持棒方法主要有三种。
右手的食指握住棒的后部，拇指与此同时其他三指分开撑地。
右手的中指、无名指握住棒的后部，拇指、食指和小指成三角撑地。
右手的中指、无名指和小指握住棒的后部，拇指和食指分开撑地。
接棒人起跑：接棒人站在接力区后端线或者说预跑线内，选定起跑位置，两脚前后开立，两膝弯屈，上体前倾。接棒人应站在跑道外侧，左腿在前，右手撑地保持平衡，身体重心稍偏右边，头部左转，目视传棒人的跑进和自己起动的标志线。当传棒人员跑到标志线时，接棒人员便迅速起跑。

㈡ 在田径比赛接力的时候如何交接棒

有三种技巧：接力跑传、接棒的方法一般有上挑式、下压式和混合式。

1、上挑式：接棒人手臂自然向后伸出，掌心向后，虎口张开朝下，传棒人将棒由下向上挑，送入接棒人手中。

2、下压式：接棒人的手臂后伸，掌心向上，虎口张开朝后，拇指向内，其余四指并拢向外，传棒人将棒的前端由上向前下压，放入接棒人手中。下压式的优点是接棒后不必再调整持棒手的位置。

3、混合式：第1棒用“上挑式”传棒，第2棒用“下压式”传棒，第3棒仍用“上挑式”。

(2)棒与棒的连接有哪些方法扩展阅读：

4×400米接力的第一次交接棒应在各自分道内完成，第二棒及以后各棒运动员必须在接力区内起跑。 各队第二棒运动员越过第一弯道末端的抢道线后，即可离开各自的分道切向里道。抢道线应为一条弧线，宽5厘米，横跨跑道，在抢道线两端的跑道两侧各插一面高至少1.50米的标志旗。

注：为了帮助运动员确认抢道线，可在各分道线与抢道线的交界处放置锥形物或棱柱体（5厘米×5厘米），这些标志物最大高度15厘米，与抢道线颜色相同。

4×400米接力的第三、四棒的运动员应在指定裁判员的指挥下，按照同队传棒运动员跑完200米时的先后顺序（由内向外）排列各自的接棒位置。一旦传棒运动员跑过200米处，接棒运动员应保持其排列顺序，不应改变其在接力区起点处的位置。任何运动员不遵守本规定，应取消其接力队的比赛资格。