花色球训练方法视频

Ⅰ 台球的基本打法

1、将黑球摆在黑球位上，白球摆在开球区，双方通过抛硬币，决定谁先打，先将黑球打入者为胜方。 每局的胜负由双方积分多寡决定，分值高者为胜方。

2、得分有两种途径：一是靠进球得分，二是通过对方失误罚分而得分。每打入一颗红球得1分，打入一次黄球得2分，绿球3分，棕球4分，蓝球5分，粉球6分，黑球得7分。因此，双方都会尽最大努力，多将黑球打入袋内。

3、开球前，双方可以通过抛硬币来决定谁先开球。开球一方，可将白球摆在开球区的任何位置，每次击球后，白球停在什么位置，就必须接着由什么位置打起。

4、打球方必须先打入一颗红球后，才能任选一颗有利的彩球打。彩球打进后，需取出重新摆回其自己的定位点。

5、先打红球，红球打进后再打彩球，如此反复，红球全部入袋后，必须按照从低分值球到高分值的顺序打彩球，依次是黄球、绿球、棕球、蓝球、粉球和黑球。此时打进的彩球，不用再拿出来，直至所有彩球入袋，台面上剩下白球，比赛宣告结束。

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基本的常用的台球杆法：

高杆：顾名思义就是击打母球中点上方，使母球击打到目标球后继续向前移动。

缩杆：又叫拉杆、低杆，就是击打母球中点下方，使母球接触目标球后向后移动，要注意的是击球的力是向下的，而不是水平的。

偏枪：击打母球左边或右边，使母球向前移动时自身旋转，使母球击中案边或其他球后改变移动路线。旋转球在击打目标球前会有一定的变线，变线因力度、旋转大小的不同而不同，虽然有公式计算变线的弧度，但是想打准还需要锻炼球感。

跳球：利用短杆（跳球杆）从母球下方击球，使母球产生跳跃效果躲避障碍。

刹车球：亦是击打母球中点下方，使母球向后旋转一定距离后再向前滚动，击打到目标球后产生刹车（定球）效果。

偏缩：和加旋转高杆一样，在缩杆或高杆的基础上，利用旋转改变母球移动路线，以达到走位目的。

弧线球：类似于跳球，但用力方法和击球角度不同，而且在这基础加上了旋转技巧（偏枪）

加塞 ：塞是由英文单词side得来的，也就是边的意思。通俗的说就是打白球的边边上。

Ⅱ 台球我每天只能练1.5小时，有什么好的台球训练方法

方法一、基本动作训练

训练内容：中袋直球练习，半台底袋直球练习

练习方法：看好出球线，摆好手架，站位的正确位置，摆好击球姿势并固定下来，同时要注意身体的每个部位动作是否标准，运杆时杆头要对准母球的中心。全身只有小逼摆动，后手放松，出杆后静止1-2秒再起身。

练习时间：每次练习1小时，每周两次

练习要求：不合格：连续进球少于3个

合格：连续进4个球

掌握：连续进5个球

5个为一组，不合格的要一直练习直到合格为止；合格者要巩固联系；完全掌握者可以进入下一项练习。

方法四、中袋角度球训练

训练内容：中袋15度正反角度练习，中袋30度正反角度练习（自选：中袋45度练习）

练习目的：通过中袋角度球训练掌握45度角以内的正反角瞄点和出球线的位置，找到自己的击球节奏，逐步形成自己的击球习惯，提高自己的出球稳定性和进球成功率。

练习时间：每次练习1小时，每周两次

练习要求：不合格：连续进球少于3个

合格：连续进4个球

掌握：连续进5个球

5个为一组，不合格的要一直练习到合格；合格者要巩固联系，直到完全掌握。