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护眼灸的使用方法视频

发布时间:2025-08-29 12:55:33

Ⅰ 问护眼灸的使用方法

眼睛是心灵的窗户,所以对眼睛的保健非常重要,尤其对于青少年和中老年来讲,护眼、防眼部疾病势在必行。中医理论认为,肝开窍于目。故肝经于眼睛的联系最为密切。得肝经阴血的濡养,放能木有所用;若肝经阴血不足,则会发生两目干涩、视物不明、甚至夜盲等症。

现代艾灸预防方法:

【取穴:光明、肝俞、期门、翳明穴】

【操作:温和灸和隔姜灸。每2~3日施灸1次,10次为一疗程,每疗程期间可休息5~7日,每季度施灸1~2个疗程。】

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