解绳方法视频

㈠ 二根绳子各种编法视频

1、把两根绳子平行摆放。如图所示。

㈡ 绳子打结方法

1、首先把绳子的右端从底下向左绕，如下图所示：

㈢ 绳子怎么打结

给绳子打结时，可先将绳子在桌面上摆出一个S形，用手将绳子中间的位置捏住，然后将绳头沿着绳子的主体多缠绕几圈，最后将尾部穿进扣子中间，即可打出一个活口。

绳子的出现最早可以上溯到数万年前。在人类开始有最简单的工具的时候，他们便会用草或细小的树枝绞合搓捻成绳子了。

绳子解释

指由两股以上的棉、麻、棕等纤维或金属丝绞合而成的条状物。

《儒林外史》第二三回：“当下不由分说，叫两个夯汉把牛浦衣裳剥尽了，帽子鞋袜都不留，拿绳子捆起了，臭打一顿。”

以上内容参考：网络-绳子

㈣ 学跳绳的正确方法视频

跳绳能确定儿童数学观念

不少儿童会数数，但往往是背书式或机械式的，他们并不明白数的真正含义。而跳绳活动能使他们把抽象的数与实际事物联系起来，从而使儿童能初步理解数的实际含义和形成数的概念。

跳绳能促进儿童心灵手巧

人的机体在运动时会把信息反馈给大脑，从而刺激大脑的积极思维，而跳绳时的自跳自数正是这样，通过信息的来回往返，促进大脑思维加快，判断更准确，肢体活动灵活有力而达到心灵手巧。同时，能使语言变得清晰流畅，从而促进儿童智力、体力、应变能力的协调发展。

跳绳能培养儿童节奏平衡

跳绳活动是左右两只手和左右两只脚都同时操作且有一定节奏的活动。这可以有效地促进儿童左半脑和右半脑协调发展，还可培养孩子具有规律性节奏感，使儿童的心理、生理都得到全面发展。

跳绳还能形成儿童的方位知觉

在跳绳运动中，有时是单人跳，有时是双人跳或是多人跳，有时还会简繁结合跳出许多新花样。这有利于培养儿童准确地形成时间概念和方位知觉。

增强心肺功能

跳绳能加快全身血液循环、提升心肺功能和呼吸系统功能，使胃肠蠕动和新陈代谢“提速”，同时，跳绳还能使身体各主要部分的肌肉得到锻炼，使骨骼快速生长。

左右脑“共同进步”

跳绳需要四肢、手、脚、腕、肩有规律、有节奏地相互配合，能促进孩子左半脑和右半脑的“共同进步”，培养孩子身体的平衡感、协调性、敏捷度、节奏感、耐力和爆发力。两脚心不断地与地面“碰撞”，通过足反射区刺激脑下垂体，能增强脑细胞的活力，使孩子的思维反应能力和想象力得到“升华”。

燃烧多余的脂肪

如果孩子体重超标，跳绳能帮他轻松燃烧掉身上多余的脂肪。因为，就运动量来说，每分钟跳120-140次，一个小时就可燃烧掉600-1000卡的热量。

怎样快速学会跳绳

首先，练习操纵绳子：

其次，练习有节奏的跳跃；

最后，将二者配合起来。就这么简单的过程，相信谁都会做。

（1） 跳法

双脚齐跳，有弹回动作：每跳过一次绳子，双脚再一齐在地上垫一下。

双脚齐跳，无弹回动作：即连续不断的跳过绳子。

单脚跳：就是两只脚轮流跳，很像跑步的动作。

（2） 跳跃的速度

慢的：平均每分钟跳60－70次。

较快的：平均每分钟140－160次。

（3） 跳绳的步骤

第一阶段：学习操纵绳子。

首先测量绳子的长度，将绳子双折，其长度要从腋下到达地面，才算标准。

然后双手放身侧成垂直状，就是手肘与手臂成直角。

先把两上绳头都握在右手里，开始挥动，一圈又一圈的绕转，直到右手能活动自如，再换左手，做同样的动作。

第二阶段：跳动要跟得上绳子的节拍。 再一次的如第一阶段的动作转绳子，但是要听清楚绳子碰到地面的声音，把每一次声音连接起来，就变成节拍了。现在不但一面使绳子转，并且双脚也一起跳动，一直练习到双脚的跳动能跟上绳子的转动，使手脚能同速进行。这个运动是促进眼、手、腿三部份肌肉的协调，如果你开始的动作都正确了，那么你以后跳绳的姿势就会合乎标准。刚开始总是不太能得心应手，不要在意，只要有恒心，必能跳得顺利。

第三阶段：将前面两阶段的动作纯熟的配合。

双脚齐跳，有弹回动作：大部份的跳绳者都采取这种方法。首先，不用绳子，只是双脚在地上跳，心里数着1—2—1—2，跳起的高度要使绳子能从脚底通过，弹回的动作就不必太费力。也就是说，1—2—1—2等于一重一轻、一重一轻。用力跳的时候，绳子就从脚下通过，轻跳的时候，绳子正好在头项上。你只要遵守这个规律多跳几下便能驾轻就熟了。

双脚齐跳，没有弹回作用：这是一种连续的跳法，每跳起一次，绳子就从脚下穿过一次，速度慢可增加腿部韧力，速度快可增加耐力并消耗脂肪。当你初练习时，总是用有弹回动作的跳法，那是一种慢速跳绳法。而无弹回动作却可以随心所欲，快慢任凭你自己决定。

运动虽好 可这10种不适合儿童

年轻父母中，约七成想让自己的孩子从小接受锻炼，为的是让孩子能有个健壮的身体。但儿童保健专家指出，过早地让孩子从事某些健体运动不仅不利于孩子身体的锻炼，反而容易造成伤害。

㈤ 谁有一个人用一个绳子把自己的手给牢牢的给困住啊最好有视频还有图

自缚？这个多练练吧，我常用的有两种方法。
方法一：适合长绳子，先用绳子的一头做一个绞索，就是可活动的绳圈，把另一端找个地方固定住，然后把绳圈重叠成三个小绳圈，把手在背后平行穿过这个三个小绳圈组成的绳圈（就是背后小高手），然后向远处走把绳圈收紧到自己满意的程度，然后转圈把上臂绑住，最后转到了固定绳子的地方用背后的手拉住余绳离你手最近的地方以保持绳子的紧缚，然后另一只手把绳子的固定端给解开拿下，再用拽着绳子的那只手把余绳无规律的缠入绑在上臂的几圈绳子里（这里要多练习，做不好很容易松的），然后就享受吧。
第二个方法：绳子可以比上面哪个方法短点，将绳子对折，把封闭的那端打个结，留出一个5厘米左右的固定绳圈（如果感觉背后高手比较难过可以把绳圈弄大点），然后将绳子挂在脖子上，那个绳圈垂在背后。然后前面的绳子左边绕左臂，右边绕右臂，都是大臂三圈小臂两圈（俗称五花），然后再在手腕上绕一圈，打上死结，接着找个能固定绳子的地方，把左手中剩下的绳子穿过背后的绳圈并找个地方固定，右手中剩下的绳子握在手中，然后把双手平行放到背后，往远处走，看绳子直了，就可以两手旋转把绳子绕紧，边绕边后退（松紧自己决定），然后感觉缠的自己满意了，就把绳子拉紧到极限，把双手吊到不能再上吊时，将右手中的绳子放出来，在那个拉紧的绳子上打结（须多次联系，其实也挺简单的，我练了4次就会了），这个结越接近绳圈越好，然后松开绳子的固定端，你会发现你双手被紧紧的吊在了背后的绳圈下。不过此方法一定要准备小刀，够紧的话想要挣脱是不可能的。还有不要在浴室自缚，上次我在浴室自缚，把小刀放在了洗脸的台子上，结果挣脱不开的时候想去找小刀，浴室地上太滑根本站不起来，花了我4个小时…………
紧缚套和收紧环也是好东西，建议LZ去学下，还有就是一定要注意安全，别光顾着一时爽……

㈥ 两根绳子交叉在一起解开的方法

1. 最笨的方法就是，先找到一根绳子的头，倒着从交叉口穿回去。要有点耐心。

2. 那个魔术是一个活结，网络上有视频

3. 如果是普通绳索，可以设法把手抽出来，两个人互相帮忙，把对方身上的绳子按照“上身向头，下身向脚”的方向挪，慢慢把绳套推出来。这需要很好的配合，很强的耐心，还要不怕勒不怕痛……

4. 如果是弹力绳，不断绳不解结的脱身几乎是不可能的任务，大概只有传说中的缩骨功才能做到

㈦ 求军训解绳方法 双人的

游戏道具 1米长的细绳若干 游戏规则 1、用一根绳子的两端，分别绑在一个人的两只手腕上； 2、两个人所绑的绳子需要交叉，如下图1中的甲、乙两人的双手，绑绳子交叉； 3、两人配合，将绳结从交叉的状态下分开，期间，绳套都不能脱离手腕，不能交换。 具体如图所示，其中一人将绑在自己双手上的绳子，从对方一个手腕的绳套里穿过（A口进，B口出），然后，绕过手掌，即可解开。

㈧ 皮筋怎么打结

工具：皮筋1根 。

1、首先将绳子对折套在手上。