① 牙盘简介
牙盘是自行车传动系统中的关键部件，连接曲柄，通过蹬踏带动链条和飞轮，为自行车提供动力。以下是牙盘的详细介绍：
功能作用：牙盘连接曲柄，当运动员通过踏板旋转曲柄时，牙盘也随之转动。通过链条和飞轮的作用，牙盘能够驱动后轮，为自行车提供所需的动力。
齿轮数量：牙盘上通常有单片、2片、3片和4片齿轮，其中4片齿轮较为少见。不同数量的齿轮可以提供不同的变速范围，适应不同的骑行需求。
材质选择：牙盘的材质主要有铝合金、碳纤维和钢制等。铝合金牙盘在同等强度下较轻便且性价比较高；碳纤维牙盘虽然轻但易损；钢制牙盘坚固但较重，适合对器材耐损性要求极高的车手。根据骑行需求和耐用性要求，可以选择适合的牙盘材质。
设计特点：近年来，牙盘设计多采用外置中轴以提升强度和耐用性，但易受污染。山地车常使用3片齿盘以提供宽广的变速范围。对于技术性路线，小齿盘和中齿盘组合更合适；而大齿盘则适合平路骑行。长途或恶劣天气骑行者应选择耐用性更好的齿盘。
技术类型：当前牙盘技术包括一体式、中空牙盘以及中空一体式等，如Shimano SLX、XT、XTR系列和SRAM Truvativ等品牌的产品。这些技术旨在提高牙盘的强度和耐用性，同时减轻重量。
安装方法：安装牙盘时，需要先安装调整器并调整好角度，然后将牙盘插入并确保与曲柄对齐，最后紧固相关螺丝。注意交替紧固以保证牙盘的稳定性。