㈠ 紅糖使用方法
俗話說：「紅糖是個寶，病毒全趕跑」。研究證明：一年四季中，人有一半的病是在冬天得。紅糖作為日常飲品，時此常喝，益氣補血，輕松搞定這些小毛病！下面就花一分鍾看看吧！
紅糖+姜：防治感冒
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防治感冒
如果在冬天受了風寒，喝一杯紅糖薑茶，幾分鍾即可感覺微微出汗，記住一定趁熱喝，比吃感冒葯還好用。
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手腳冰涼
有些人容易手腳冰涼，用暖手寶，其實不用，每天早晨一碗紅糖姜水，能暖和一整天，不受手腳冰涼之苦。
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改善痛經
痛經的妹子知道痛經的滋味，自製一杯暖宮紅糖薑茶，不僅能經血通暢，改善痛經，還可以助孕，效果非常好。
紅糖+烏梅：風寒咳嗽
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風寒咳嗽
烏梅能滋陰潤燥，對風寒咳嗽有很好的效果，加上紅糖不僅能驅走風寒，止咳化痰還可以滋陰潤肺，改善無痰乾咳。
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暖胃止瀉
吃烏梅可以止瀉，配上紅糖還可以起到溫暖腸道，止瀉潤腸的作用，對冬季引起的久瀉、久痢都有很好的改善作用。
紅糖+山楂：咽喉發炎
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咽喉發炎
秋冬感冒人很容易咽喉發炎，紅糖山楂粥不僅可以緩解咽喉不適，消除咽喉炎症，還能夠起到平喘化痰的作用。
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防動脈硬化
冬季天氣寒冷，動脈容易出現硬化，紅糖加山楂熬成粥能有效降低身體中膽固醇含量，防止因天氣寒冷引起的動脈硬化。
紅糖+桂圓：改善睡眠