1. 沙棘籽油怎麼服用，原油不是膠囊
可以每天吃個五六毫升，就是用那種小勺吃一小勺就可以了，可以在飯後吃一小時，不要吃太多每天吃一次就行了。
2. 沙棘油的用法及用量，竟然還有很多人不知道
沙棘油是從沙棘中提取的精華，根據提取來源可以分為沙棘籽油和沙棘果油兩類，不少人應該也都聽過，它可不是一種食用油，而是一種營養價值極高的沙棘製品。然而，沙棘油什麼時間吃最好？沙棘油的用法及用量，竟然還有很多人不知道？
沙棘油什麼時間吃最好呢？專業人士一般建議食用時間最好是早上空腹食用和晚上睡前食用的效果是最好的。同時，沙棘油不應該和其他滋補性的中葯一起服用，否則會產生不同程度所謂的一些副作用。
關於沙棘油的用法和用量：
沙棘油可以口服也可以外用的，口服的話，可以每天可以服用2-3次，當然這個次數可以根據個人的不同情況來改變每天的食用次數。沙棘油也可以外敷，適量塗在傷口處，起到了對皮膚的消炎作用，外露的皮膚請使用經過脫色處理的沙棘油。飯前空腹一次五毫升左右一日三次或者早上一次空腹十毫升。
個人介紹： 我曾是一位沙棘受益者，後再次結緣於沙棘，現在甘肅漳縣沙棘基地工作，甘肅漳縣被譽為「中國沙棘之鄉」。經過十多年的深入學習和了解，我想把我關於沙棘的一切在這里開始慢慢告訴你！