㈠ 有朋友問食用油是現加熱用好還是燒熟放涼等用時在稍加熱用好，有什麼科學依據
當然是現用現燒熱為好了！因為油脂加熱次數多了，就會破壞油脂里的營養物質，也容易變質!
㈡ 食用油怎麼加熱需要多長時間就可以了
放鍋里加熱，到一定的溫度會冒小泡，這個時候就差不多了。然後直接把熱油淋到蔥上就好。
㈢ 本人的加熱食用油的方法，請指點！
減肥不用這樣的，你只要三餐時間規律，然後營養也跟得上，吃完以後不做運動，你吃什麼都會胖。最好的減肥方法就是吃完了運動，當然少吃油膩的東西對健康長壽還是有好處的！
你要是在不想運動就只有不要規律的吃三餐，或者暴飲暴食，或者經常熬夜不吃早餐什麼的，但都不是好辦法哦，對身體健康沒好處的，這些辦法都是親身體驗，都有用的哦，我一直想胖可就是改不了這些壞習慣，我就是怎麼也胖不起來，我身邊的朋友也是這樣的！