『壹』 預防流感的十種的方法
預防流感的發生的十種方法如下：
1、家裡保持定期通風；每次通風時間大於3分鍾。
2、咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻；用干凈的紙巾或者手肘遮擋，並洗手。
3、戴口罩防護；預防流感推薦戴一次性醫用外科口罩，出入家門洗手。
4、提高身體免疫力；為避免被病毒侵襲，首先要做的是提高寶寶身體免疫力，鍛煉身體，增強體質。
5、加強營養；可以讓寶寶多吃營養價值高的食物，加強營養，如瘦肉、禽蛋、牛奶等都是營養豐富的食物。
6、多喝溫水，多吃水果；每天都讓寶寶喝適量的溫水，緩解咽干舌燥等症狀，並讓寶寶多吃水果，補充身體水分，避免身體水電解質失衡。
7、避免著涼；根據天氣變化適時給寶寶增添衣服，避免著涼。
8、避免到人流聚集的場所；人流量多的地方細菌，傳染源較多，為了寶寶的健康盡量減少去人流量多的地方。外出時應做好個人防護，佩戴口罩。
9、注意個人衛生，勤洗手；特別是外出回家後、飯前便後、觸摸口鼻前，盡量用洗手液和流動清水洗凈。
1、接種流感疫苗是最好的預防方法。