三七粉的食用方法和對應功效

1. 三七粉的功效與作用及食用方法分別是

功效與作用：

三七有活血化痕，消腫鎮痛的功效。實驗研究發現三七既能增強免疫力，又能抑制超敏免疫反應，並促使免疫功能恢復正常。所以治療類風濕性關節炎一類免疫性疾病有效。

食用方法：

三七或三七根須100克，曬干後研成粉末，裝干凈瓶備用；用鮮狗骨100克熬成湯。每次用狗骨湯送服三七粉1克，早、晚各1次。若無狗骨，白開水送服亦可。連吃3個月左右。

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可以直接沖服。像蜂蜜的話基本都是凝固狀態，可以直接沖一杯蜂蜜水，然後再往裡面加入幾克三七粉，攪拌均勻後喝下，這樣能起到清理身體垃圾、補氣血的功效，而蜂蜜可以改善血液中的成分，同時還能預防血管老化和櫻花，所以混合在一起的話，就能防止血管硬化，加快身體的新陳代謝，對身體有很大益處。

還可以自己做「三七蜜」。直接把三七片和蜂蜜混合在一起，只不過要用到新鮮的三七片，裝好密封半個月左右就可以直接喝，同樣也是取出來用溫開水沖服，如果想要更養生，還可以直接加到粥裡面，這樣還能提高自身免疫力，三七能調節人體的免疫能力，而蜂蜜能提供人所需的礦物質，給人體補充能量，由此身體才能更加健康。