隔物灸使用方法圖片婦科

Ⅰ 艾灸養生

炙療不但可以防病保健，還可以養生美容。通過中醫正確的辨證、診斷，辨明疾病的性質、病因、病機，並在相應所屬經路腧穴上，採取正確的補或者瀉法，使用的正確灸療方法，就能達到祛除疾病的效果，從而產生中醫學裡面的形神之美。

艾灸穴位

養生灸按需取穴
中醫養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。中醫養生重在整體性和系統性，目的是提前預防疾病，治未病。中醫理論的著名代表作品是《黃帝內經》。中醫養生來自古代精華醫學，當代中醫水平有所下降，而古代中醫值得後人繼續開發和研究。
【取穴】：關元、氣海、其他穴按需要選擇
【功效】：艾灸關元穴，可以狀元陽固虛脫、培補元氣、延年益壽；艾灸氣海穴，可以生發陽氣、回陽益陰、抗衰防疾。
【灸法】：溫和灸，每次每穴10-15分鍾，每周1-2次，長期堅持

強身健體
在身體某些特定穴位上施灸，能夠達到和氣血、通經絡、保健、益壽延年的目的，又稱為保健灸。
灸療用於防病保健有著悠久的歷史，《扁鵲心書·須識扶陽》說：「人於無病時，常灸關元、氣海、命門、中脘，雖未得長生，亦可保百餘年壽矣。」
【中醫好輕松艾灸療法】
【取穴】：氣海、關元穴、足三里穴、脾俞、腎俞穴、三陰交
【灸法】：用艾條溫和灸，每穴10-15分鍾，每周2次，連續灸1-3個月或是隔附子灸法

防辦公室綜合征
【取穴】：關元、中脘、大椎、足三里、湧泉
【功效】：針對缺少運動人群，起保健養生作用，幫助調理五臟六腑，預防市內空調受寒引起的頸椎病、以驅寒補陽之功效。
【灸法】：溫和灸，每次每穴10-15分鍾，每周1-2次，長期堅持。大椎穴可以隔姜灸，每次3-5壯，半小時左右。

美容先養肺
艾灸對整個身體的調理起到一定的作用，對於全身美容比較好的穴位主要位於：肺俞和腎俞，肺俞的作用是把肺臟的濕熱水氣外輸到膀胱經。中醫講「肺主毛皮」，說明肺和皮膚、毛發的關系是很密切的。如果肺被外邪占據，氣血的滋養不夠，皮毛也要隨之受到影響，所以美容首選養肺。
【中醫好輕松艾灸療法】
【取穴】：肺俞、腎俞
【功效】：排腎和肺的水濕，滋養毛發，有助於調節體形。
【灸法】：溫和灸，每次15分鍾左右，長期堅持。

注意事項
1、溫灸時先灸左方，再灸右方。
2、灸器點上火後不可懸空過久，以免接觸皮膚時溫度過高，以致燙傷，如懸空太久，可先以手掌將灸器之溫度搓低後再繼續使用，每隔一段時間，應將灸器敲除支。
3、每使用灸條二至三條後，在灸器控制口會產生溫灸油垢，應以毛刷清洗，以保持灸條之通暢。
4、熄火時，只要將上端彈簧部分按下同時倒置灸器使灸條滑入管內，停留10秒鍾即熄滅。
5、溫灸半小時內不要用冷水洗手或洗澡。

艾灸時的注意事項
①施術者應嚴肅認真，專心致志，精心操作。施灸前應向患者說明施術要求，消除恐懼心理，取得患者的合作。若需選用瘢痕灸時，必須先徵得患者同意。[1]
②臨床施灸應選擇正確的體位，要求患者的體位平正舒適，既有利於准確選定穴位，又有利於艾炷的安放和施灸的順利完成。
③艾炷灸的施灸量常以艾炷的大小和灸壯的多少為標准。一般情況，凡初病、體質強壯的艾炷宜大，壯數宜多;久病、體質虛弱的艾炷宜小，壯數宜少。按施灸部位的特點，在頭面胸部施灸不宜大炷多灸;在腰腹部施灸可大炷多壯;在四肢末端皮薄而多筋骨處不可多灸;肩及兩股皮厚而肌肉豐滿處，宜大炷多壯。更應結合病情施灸，如屬沉寒痼冷，陽氣欲脫者，非大炷多灸不可奏效;若屬風寒外感、癰疽痹痛，則應掌握適度，否則易使邪熱內郁產生不良後果。
④灸治應用廣泛，雖可益陽亦能傷陰，臨床上凡屬陰虛陽亢、邪實內閉及熱毒熾盛等病證，應慎用灸法。
⑤施灸時，對顏面五官、心區、有大血管分布等部位不可用瘢痕灸，禁灸或慎灸穴位應慎用。對於妊娠期婦女的腹部及腰骶部不宜施灸。
⑥在施灸或溫針灸時，要注意防止艾火脫落，以免造成皮膚及衣物的燒損。灸療過程中，要隨時了解患者的反應，及時調整灸火與皮膚間的距離，掌握灸療的量，以免造成施灸太過，亦可引起灸傷。
灸後若局部出現水泡，只要不擦破，可任其自然吸收。若水泡過大，可用消毒針從泡底刺破，放出水液後，再塗以龍膽紫葯水，並囑患者不要抓破，一般數日後即可吸收自愈。。對於化膿灸者，在灸瘡化膿期間，均應忌酒、魚腥及刺激性食物，，嚴防感染。若有繼發感染，應及時對症處理。此外，尤其對呼吸系統疾病患者進行灸治時，更應注意。
⑦施術的診室，應注意通風，保持空氣清新，避免煙塵過濃，污染空氣，傷害人體。艾炷或艾條灸治療結束後，必須將燃著的艾絨熄滅，以防復燃事故發生。

養生方法
應用灸法時的配方，可根據疾病情況，人體素質和臟腑功能偏盛偏衰，以補偏救弊的原則，各有重點的擇優使用。現舉例配方如下：
①補中益氣艾灸養生方
施灸方穴百會、中脘、氣海、足三里、三陰交、太淵。
方穴功用益氣行血、通經活絡、補中益氣、升陽舉陷、健脾和胃、溫中散寒、脾腎雙補、化水利濕、調和營衛。
方穴主治可作為一切亞健康艾灸養生保健的基礎施灸方穴，還可治療氣虛血瘀之中風、胃脘痛、腹脹、腹瀉、氣短、乏力、腰腿無力、浮腫等症。
②五臟俱補艾灸養生方
施灸方穴肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、腎俞。
方穴功用補五臟、調氣血、安神定志、通經活絡。
方穴主治為背部膀胱經穴位，可用於強身健體、防治亞健康、體質衰弱。還可治療心悸氣短、腰酸乏力、中風後遺症及一切虛勞損傷。
③獨灸關元養生方
施灸方穴關元。
方穴功用補元益氣、溫腎健脾、補腎固脫、回陽救逆、溫中散寒、理氣止痛、補腎納氣、溫陽利水、補血調經、溫暖下元、補虛瀉實、延年保健。
方穴主治可用於陽痿早泄、夢遺滑精、遺尿癃閉、小便頻數、等泌尿生殖系統疾病，月經不調、閉經、痛經、崩漏帶下、產後出血等婦科常見病，腹脹腹痛、腹瀉痢疾、脫肛便秘等胃腸系統疾病，中風及一切虛勞損傷。關元還是人體重要補穴之一，女子可配合三陰交艾灸，男子可配合足三里艾灸。
關元作為常用的保健穴同足三里一樣重要。古有春灸氣海，秋灸關元，口生津液。若傷寒後，或中年久嗽不止，恐成虛勞，當灸關元三百壯。中年以上之人，腰腿關節作痛，乃腎氣虛憊，風邪所乘之症，灸關元三百壯。老人氣喘，乃腎虛氣不歸海，就關元二百壯。《類經圖翼》雲：「關元主諸虛百損，……但是積冷虛乏，皆宜灸，多者千餘壯，少亦不下二三百壯。活人多亦。然虛頻次灸之，乃下兼三里，故曰：若要丹田安，三里不曾干。」宋代竇材說：「……真氣虛則人病，真氣脫則人死。保命之法，灼艾第一，丹葯第二，附子第三。人至三十，可三年一灸臍下三百壯；五十可二年一灸臍下五百壯；六十可一年一灸臍下三百壯；令人長生不老，餘五十常灸關元五百壯……遂得老年健康。」由此可見，關元不但能夠治療諸虛百損，真陽欲脫等證，而且還可以保健延年。
④呼吸系統艾灸養生方：
風門、身柱、肺俞、足三里。
⑤心血管系統艾灸養生方：
高血壓：風門、曲池、足三里、陽陵泉。
冠心病：身柱、郄門、三陰交，也可以灸膻中穴。
⑥消化系統艾灸養生方：
脾俞、胃俞、中脘、足三里、陽陵泉。
⑦神經系統艾灸養生方：
大椎、身柱、 腎俞、足三里
⑧泌尿生殖系統艾灸養生方：
腎俞、關元、三陰交、足三里。
⑨一般強壯艾灸養生方：
此法自古盛行。作為平常健康灸，可取足三里、中脘、關元，或單灸足三里，也有很好的健身作用。施行健身灸法，一次十數分鍾時間多不過30分鍾，既無多大痛苦，又經濟節約。長期堅持施灸，可以提高身體素質，增進健康，其效果絕對不亞於服用膏方，是值得大力推廣的保健方法。
中醫臨床上常用的艾灸方法
1.懸灸
是用艾絨捲起來的長條狀圓柱艾條施灸。將點燃的艾條懸於距離施灸部位一定高度進行熏烤，一般艾火距皮膚約3厘米，每次灸5～10分鍾，使皮膚有溫熱感而不至於燒傷皮膚，以出現紅暈為度。操作時分為溫和灸、迴旋灸、雀啄灸三種方法。
2.艾灸器灸
又叫溫灸器，根據不同的艾灸器具，可分為溫灸盒、溫灸筒、溫灸杯等。它的優點是可以固定在身上，操作方便，刺激作用溫和。
3.間接灸
又稱「隔物灸」，是在皮膚和艾炷之間隔上某種物品而施灸的一種方法。作為間隔的物品通常有姜、蒜、鹽，葯等，分別稱為隔姜灸、隔蒜灸、隔鹽灸，隔葯灸等，因為間隔的物品不同，治療作用也就不同。
4.直接灸
是用艾絨捏成的圓錐體，也叫艾炷，直接放於身體穴位和病痛處點燃施灸的方法。一般艾炷可分為大、中、小三種，大者如蠶豆大小，中者為黃豆大小，小者為麥粒大小，皆為上尖下大的圓錐體，便於平放和點燃。直接灸分為兩類，灸後不留瘢痕的稱為無瘢痕灸;灸後皮膚出現化膿甚至結痂的，稱為「瘢痕灸」。

灸法禁忌
1.禁忌：部位古代文獻中有不少關於禁灸穴位的記載，但各種書籍之間互有出入，頗不一致。如《針灸甲乙經》僅載禁灸穴24個穴位，《針灸集成》則達49個之多。從臨床實踐看，其中多數穴位沒有禁灸的必要。而部分在頭面部或重要臟器、大血管附近的穴位，則應盡量避免施灸或選擇適宜的灸療，特別不宜用艾炷直接灸。另外，孕婦少腹部亦禁灸。[2]
2.禁忌：病證梵谷熱、大量吐血、中風閉證及肝陽頭痛等症，一般不適宜用灸療，但並非絕對。
3.其他禁忌：對於過飽、過勞、過飢、醉酒、大渴、大驚、大恐、大怒者，慎用灸療。另外，近年來還發現少數患者對艾葉發生過敏，此類患者可採用非艾灸療或其他穴位刺激法。

Ⅱ 如何正確艾灸

• 自己在家艾灸的話，一定要做到關閉空調，避開風扇，千萬不要坐在當風口。這個時候選擇一種比較舒適的方式，比如說做好或者躺好，然後聽點輕音樂，讓自己平靜下來，再專心致志的找到要艾灸的穴位，然後開始艾灸。

• 要明確艾灸並不是單純的只是正確選擇穴位進行艾灸，還可以結合推拿、泡腳以及熱敷等這樣的方法來一起施治，這樣獲得的針灸效果會更理想。

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  選擇正確的艾灸方式。目前艾灸的方法有多種，比如說直接灸、間接灸、艾條灸、溫針灸以及溫灸器灸等這五種常見的方式。大家要懂得根據自己的情況選擇更合適的艾灸方法。

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  如果想要直接灸的話，要記得選購大小適宜的艾柱，這類艾柱可直接放在皮膚上施灸，就是有的如果將皮膚給燒傷的話，過後會留疤，就叫做瘢痕灸；如無燒傷化膿不留疤的話，叫做無瘢痕灸。

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  如果想要間接灸的話，需要藉助外物或者葯物等，將艾柱跟施灸穴位的皮膚進行隔開，然後才開始施灸。這類辦法可以是用生薑來隔開，或者用鹽，或者用蒜等來隔開，我們分別稱之為隔姜灸、隔鹽灸、隔蒜灸。

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  如果是要用到溫針灸的話，這個時候就需要採用到針刺跟艾灸一起結合的辦法來實施了。我們可以用長約2厘米的艾條插在針柄上，然後點燃施灸。等到艾條燒完了，灰燼去除了，就可以取出針了。

• 做完艾灸後要注意一些事情，比如說施灸後要盡量保持飲食清淡，還不能過度操勞，建議一定要避免性生活，同時還要讓心情持續在開朗的狀態。

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  另外，開始艾灸後一般是無不良反應的，若發現有不良反應的話，比如說發熱、疲倦、口乾或者全身不適等，這些情況問題不算嚴重，通常情況下繼續施灸的話會讓症狀消失的。

Ⅲ 常用灸法的種類有哪些

主要有艾炷灸，艾條灸和溫灸三種。

● 艾炷灸

艾炷灸是用艾絨捏成的圓錐體，點燃施灸的方法。又稱為「艾團」、「艾丸」、「艾圓」等名稱。古代以艾炷灸最盛行。一般艾柱可分為大、中、小三種類型。大者如蠶豆大小，中者為黃豆大小，小者為麥粒大小，皆為上尖下大的圓錐體，便於平放和點燃。標准艾炷，其艾的直徑為0.8厘米，柱高為1.0厘米，艾柱的重量約為0.1克，可燃燒3—5分鍾。

艾炷灸分為直接灸和間接灸兩種。

直接灸，又稱明灸、著膚灸。是把艾炷直接放在皮膚上面施灸的一種方法。古代稱為「著肉灸」，如《千金要方》記載：「炷令平正著肉，或勢乃至病所也。」因直接灸對皮膚的刺激程度不同，又分為瘢痕灸和無瘢痕灸。

間接灸，是在皮膚和艾炷之間隔上某種物品而施灸的一種方法。又稱「隔物灸」「間隔灸」。古代的間接灸法種類很多，廣泛應用於內、外、婦、兒、五官等各科的疾病。

● 艾條灸

艾條灸又稱艾卷灸。是將艾條一端燃著後進行灸療的一種方法。最早見於明代朱權著《壽域神方》雲：「用紙實卷艾，一紙隔之點穴，與隔紙上用力實按之，待腹內覺熱，汗出即差。」艾條灸可分為懸起灸、實按灸、隔物灸三種。

(1).懸起灸 是將點燃的艾條懸於施灸部位之上的一種灸法。一般艾火距皮膚約3厘米，灸5—10分鍾，可是皮膚又溫熱感而不至於燒傷皮膚。操作方法，分為溫和灸、迴旋灸、雀啄灸三種方法。

(2).實按灸 施用葯物艾條點然後，墊上紙或布，乘熱按到穴位上，使熱氣透達深部組織的一種施灸方法。

(3).隔物灸 是在穴位或部位上覆蓋某些物品後，將艾條點燃後懸灸隔物的一種灸法，常用的有隔核桃皮殼灸和隔蟾處皮灸。

● 溫灸

溫灸因其操作方法不同，可分為溫灸器灸，蒸氣灸及鋪灸等。

(1).溫灸器灸,又叫灸療器，使用金屬特製的一種圓筒灸具，故又稱溫筒灸。在我國已有悠久的歷史，最古老的灸器是以某種物器來取而代之的。如《肘後備急方》記載的用瓦甑代替灸器，《千金要方》中用葦管代替灸器等。

(2).蒸氣灸，將艾葉或艾絨放入容器內煎煮，用蒸氣熏灸。

(3).鋪灸，是將艾絨鋪在穴位上而施灸的一種灸法。

Ⅳ 艾灸治療婦科病灸哪些穴位

治療婦科疾病的基本艾灸穴位

艾灸治療婦科疾病效果顯著，雖然不同的病症選取的穴位不同，但關元 、子宮、 歸來 、八髎穴 、三陰交這五個穴位是必須灸的。下面介紹一下這五個穴位的取穴方法和主要作用：

關元：臍下3寸。主治中風脫症，腎虛氣喘，遺精，陽痿，疝氣， 遺尿，淋濁，尿頻，尿閉，尿血，月經不調，痛經，經閉，帶下，崩漏，腹痛，痢疾及尿路感染，功能性子宮出血，神經衰弱，暈厥，休克等。

子穴位宮：在下腹部，臍下4寸，中極旁開3寸。主治子宮下垂，月經不調，痛經，功能性子宮出血，子宮內膜炎，不孕症。主治婦女不孕，月經不調，痛經，陰挺，及闌尾炎，盆腔炎，鼻丸炎等等。

歸來穴位：在下腹部，臍下4寸，距前正中線2寸。主治中風虛脫，四肢厥冷，屍厥，風癇，形憊體乏，繞臍腹痛，水腫鼓脹，脫肛，泄利，便秘，小便不禁，五淋，婦女不孕。

三陰交：在內踝尖直上三寸，脛骨後緣。主治脾胃虛弱，消化不良，腹脹腸鳴，腹瀉，月經不調，崩漏，帶下，閉經，子宮脫垂，難產，產後血暈，惡露不行，遺精，陽痿，陰莖中痛，水腫，小便不利，遺尿，膝腳痹痛，腳氣，失眠，濕疹，蕁麻疹，神經性皮炎，高血壓病等。

八髎穴：位置：骶椎。又稱上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八個穴位，分別在第一、二、三、四骶後孔中，合稱「八穴」。主治腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神經痛、下肢痿痹、小便不利、月經不調、小腹脹痛、盆腔炎等病症。

溫馨提示：艾灸治療婦科疾病一般以10天為一周期，兩個周期之間需要停3-5天，讓身體稍作調整。也可以一周艾灸2-3次，如療效並不滿意且艾灸已見效，可10天一個療程後，休息3-5天再繼續。

Ⅳ 艾灸對婦科有什麼好處

簡明地講：
一：溫灸治療和保健在身體方面有六大功效：溫肌散寒、疏風解表；溫經通絡、活血散瘀；溫中活里、強臟壯腑；溫陰補虛、回陽固脫；行氣活血、消火化淤；平衡陰陽、保健防病。
溫灸養生在美容方面有兩大功效：
二：面部皮膚方面：可加速皮膚的血液循環，使老化細胞代謝，新細胞再生加強，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤白嫩，延緩衰老。
眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的鬆弛老化現象，使眼部恢復光彩。
現代醫學研究表明，艾灸可以通過經絡調整人體生理功能，促進新陳代謝，增強血液循環，調整內分泌，提高機體免疫力和防病能力。
艾灸療法的適應范圍十分廣泛，可以廣泛用於內科、外科、婦科、兒科、五官科等疾病。從中醫來說，特別對風寒濕痹、脾胃虛證、氣滯積聚、上盛下虛、厥逆脫證、外感表證、咳嗽痰喘等疾病有較好療效。
從西醫來說，主要治療以下疾病：
1、內科病症：如感冒、腹瀉、支氣管炎、呃逆、慢性胃炎、胃下垂、風濕、類風濕性關節炎、冠心病、高血壓病、血栓閉塞性脈管炎、慢性潰瘍性結腸炎、糖尿病、中風、周圍性面神經麻痹、面肌痙攣等；
2、外科病症：如頸椎病、肩周炎、腰扭傷、骨關節炎、慢性前列腺炎、疝、痔、直腸脫垂、放射反應等。
3、皮膚病證：如帶狀皰疹、白癜風、斑禿、銀屑病、凍瘡、神經性皮炎、雞眼等。
4、婦產科病症： 如子宮脫垂、習慣性流產、胎位不正、功能性子宮出血、痛經、慢性盆腔炎等。
5、五官科病症： 近視眼、麥粒腫、老年性白內障、過敏性鼻炎、萎縮性鼻炎、內耳眩暈症、顳下頷關節紊亂症、復發性口瘡等。

艾灸的方法主要有四種，直接灸，懸灸，艾灸器溫和灸，隔物灸等，可根據不同的疾病，選擇不同的穴位：
1、直接灸：
直接灸的方法是用艾絨捏成的圓錐體，也叫艾炷，直接放於身體穴位和痛處點燃施灸的方法。這種方法由於現代人很難接受，所以應用的不多了，大多用溫和灸代替了。
2、懸灸：
懸灸使用的工具是艾條，是將點燃的艾條懸於施灸部位之上的一種灸法。一般艾火距皮膚約3厘米，灸5—10分鍾，可使皮膚有溫熱感而不至於燒傷皮膚，以紅暈為度。操作方法，分為溫和灸、迴旋灸、雀啄灸三種方法。
3、艾灸器灸：
艾灸器又叫溫灸器，現在市場多見的有銅制艾灸罐，也是一種溫灸療法。它的優點是可以固定在身上更方便，不用刮灰更節省耗材，更加溫和刺激性小，艾煙更少。
4、隔物灸：
隔物灸是在皮膚和艾炷之間隔上某種物品而施灸的一種方法。又稱 「間隔灸」。作為間隔的物品通常有隔姜灸，隔蒜灸，隔鹽灸，隔葯灸等。

Ⅵ 詳解針灸學中的婦科良方「穴位逍遙散」

中醫有「十大名方」之一 逍遙散可疏可補，舒展肝氣、健運脾氣，進而補氣養血，調整陰陽，所以，逍遙散是婦科「萬能」基礎方，尤其適合現代女性。中醫經絡穴位組合上也有異曲同工之效的「穴位逍遙散」。

「君」穴

合谷 太沖（相當於君葯柴胡）疏肝解郁，以順肝性；

合谷：拇、示兩指張開，以另一手的拇指指間橫紋正對虎口指蹼緣上，屈指，拇指尖所指之處，按壓有明顯酸脹感，即為此穴。合谷之氣在陽，稟天氣自然下降，以降為順，偏於調血中之氣。

太沖：坐位或仰卧位。由第1、2趾間縫紋向足背上推，至第1、2跖骨之間跖骨底結合部前方，可感有一凹陷處即為此穴。太沖之氣在陰，稟地氣自然上升，以升為順，偏於理氣中之血。

合谷、太沖一陽一陰，一氣一血，一腑一臟，二者搭配使用，可以陰陽同調、氣血同調、臟腑同調。開四關後，清陽升，濁陰降，就會上下交通，氣血調和，諸病自愈。

「臣」穴

曲泉+血海（當歸+白芍）養肝血、柔肝體，可助君穴恢復肝的順達之性，兼制君穴疏泄太過；

曲泉：坐位屈膝。雙腿略張開，在膝內側可觸及一高骨（即股骨內上髁），從此高骨向後，可及兩筋（半腱肌、半膜肌），高骨後緣、兩筋前方，腘橫紋頭上方凹陷處，按壓有酸脹感，即為此穴。 曲泉為肝經合穴，五行屬水，水生木，是肝經的母穴，虛則補其母，故而自古以來就用於補肝虛。且，水性應於腎，肝腎同源， 故而曲泉可同時調補肝腎，做到肝血腎精同補。

血海：坐位，屈膝成90度。左手手指向上，掌心對准右髕骨中央，手掌伏於膝蓋上，拇指與其他4指約成45度，拇指尖所指處即為此穴。女子以血為本，血海穴是婦科最常用穴位之一，能通治各種與血有關的疾病，不管是出血，瘀血，還是貧血，血不下行，都可選用此穴。

曲泉從腎上柔肝，血海從脾生血後藏血方面，補充肝血，肝血充足有利於肝之柔和，減少疏肝損耗的肝陰，相當於白芍的部分功能。

「佐」穴

陰陵泉（白術 茯苓）益氣健脾，促進氣血生化；

陰陵泉：側坐屈膝或仰卧位。用拇指沿小腿內側骨內緣（脛骨內側）由下往上推，至拇指抵膝關節下時，在脛骨向內上彎曲處可觸及一凹陷處即為此穴。 陰陵泉能 健脾益氣，促進脾運化水谷的功能， 使氣機順達，腑氣通暢，促進氣血生化，化生的氣血歸血海儲藏供給肝陰。

「使」穴

足三里（甘草 ）益氣和中、調和諸葯，可助陰陵泉，血海以益氣健脾，又能調和中焦緩急止痛。

足三里：.坐位屈膝。先確定犢鼻穴的位置，自犢鼻直下4橫指，按壓有酸脹感處即為此穴。站位，彎腰。用同側手張開虎口圍住髕骨上外緣，餘4指向下，中指尖所指處即為此穴。 足三里屬胃經，有調理脾胃、補中益氣、補虛強身等作用，可以從整體上協調臟腑功能、促進新陳代謝、平衡陰陽氣血，提高人體免疫力。

操作方法

艾灸

隔物灸儀艾灸時間：30-90分鍾；溫度：38-52 ;

艾條懸灸時間：10-20分鍾；

艾炷灸時間：5-10壯。

按摩

自我按摩，用拇指的指腹端輕輕揉按此穴。或握拳用指間關節叩擊此處。

針刺

直刺1-2寸不等。 不斷捻轉運針，有針感，氣到為好。一般留針25-45分鍾。

自我保健，找准穴位以按揉為主，輔助艾灸，每次每穴位3-5分鍾，每日一次。

治療方面，在專業的針灸醫師指導下進行。

附逍遙散在部分婦科、男科疾病的作用

1.月經不調

包括經期提前、經期延後、月經量異常、閉經、痛經等。中醫認為，月經不調的病因與七情所傷、外感六淫、多產房勞，氣血失調密切相關。

肝藏血，脾為氣血生化之源，肝氣不舒，脾氣不運，則氣血生化乏源，月事不能以時下，治療當疏肝健脾。逍遙散可疏肝、健脾、養血、活血，從而對於月經不調有較好的調理作用。

2.乳腺增生

中醫認為該病乃情志抑鬱引起，肝主情志，肝氣郁結，情志失調，經絡不暢導致乳腺增生。治療既要疏肝解郁，軟堅散結，又要照顧氣血。

3.黃褐斑

屬於中醫學中的「肝斑」「黧黑斑」范疇，本病多由肝氣不舒，氣血郁滯，面部濡養不足，或郁久化熱，灼傷津液，面部氣血失和所致。

逍遙散加減能有效促進皮膚細胞的新陳代謝，延緩皮膚老化，抑制黑色素的形成，祛除黃褐斑。逍遙散可通過多靶點、多環節的作用方式抑制絡氨酸酶活性，從而影響黑色素的合成，同時具有調節內分泌、平衡性激素水平的作用。

4.斑禿

中醫亦稱油風，俗稱「鬼剃頭」，其病因多與肝氣郁結，情志抑鬱，過度勞累，心氣乃傷，而致氣滯血瘀，而發失所養而成。

加味逍遙散具有調節中樞單胺類神經遞質、調整體內激素水平、調節免疫、保肝、抗自由基和改善微循環等葯理作用。

5.視網膜靜脈阻塞

表現為突然失明，中醫稱之為暴盲，是老年人常見的眼底病之一。

中醫認為，肝開竅於目，肝氣條達，肝血才能暢達上乘於目，目得肝血則能視物。氣滯血瘀，玄府閉塞為本病的主要病機，常用加味逍遙散聯合桃紅四物湯加減治療，以宣通玄府，通利氣機而取效。

6.男科疾病

現代男性的性功能障礙問題，大部分其實並不是腎虛，而是肝鬱所致。

工作壓力、生活壓力、夫妻關系緊張等，都會導致肝氣郁滯，最終引發功能障礙。

所以疏肝解郁，使用逍遙散為主進行治療，對於很多男性朋友來說比補腎的效果要好得多。

7.心身疾病

逍遙散還可用於治療頑固性失眠、產後抑鬱症、精神分裂症等心身疾病。

此外，逍遙散還應用於圍絕經期失眠，高血壓焦慮及癲癇共病抑鬱障礙等疾病。

Ⅶ 隔鹽灸暖宮貼怎麼用圖

1基本信息

【商 品 名】隔鹽灸暖宮貼
【結 構】由發熱體（鐵粉、活性炭、鹽等）、隔鹽聚熱層、遠紅外層、固定層、離型紙組成。按照傳統醫學隔物灸發的原理，採用現代技術製作而成。
【功 能】暖宮貼具有暖宮散寒，活血祛瘀，調經止痛的功效。
【用法用量】使用時，撕開內袋，取出暖宮貼，展開護翼並撕下內側離型紙，遠紅外層內側對准關元穴（臍下三寸處），兩翼貼於皮膚；或將兩翼反折，將翼膠貼在內褲內側使用。每貼使用12小時，間隔6-12小時使用下一貼。產後即可使用，連續7-14天為宜；痛經及月經不調者，月經來前一天即開始使用，每6天為一個療程，推薦連續使用6個以上經期；肢冷畏寒者推薦圍繞經期持續使用本產品，每月不少於一周。
【適用人群】暖宮貼適用於順產、剖宮產及流產後女性，痛經女性。
【禁 忌 症】1.孕婦；2.糖尿病和有血液循環障礙者；3.皮膚熱敏感度低者；4.嚴重急性期炎症患者。
【生產許可證】鄂食葯監械（准）字2011第2261498號
【標准編號】YZB/鄂0848-2011

2適用范圍
1、產婦暖宮，阻止體外寒邪之氣對產婦的侵害，加快惡露排出，保護產婦安全度過月子期；
2、流產暖宮，促使產後子宮及血管盡快恢復正常的收縮規律，促進子宮復舊；
3、女性月經周期疼痛的治療。

3作用機理
☆暖宮貼通過局部熱療和獨有灸鹽層聚熱施灸與關元，能很好的促進子宮機能復原，具有暖宮散寒、活血祛瘀、調經止痛的作用；
☆加快惡露排除、防止月子病、並持續通過熱效分解局部脂肪，促進產婦身材恢復；
☆調節氣血、恢復正常行徑、減輕痛經、並能增加育齡婦女受孕機會；
☆改善宮體血供和機能，促進宮頸糜爛等婦科疾病的恢復。

4三大工藝
☆按照傳統醫學隔物灸發的原理，採用現代技術、核工業自發熱技術、遠紅外線技術、恆溫控制技術、小分子透皮技術，保障療效更有力；
☆獨有灸鹽層，為隔鹽灸法之必要的介質和鹽片組成，確保灸法的穩定效果；
☆通過物理溫熱和遠紅外線理療的協同作用，通經絡、正血脈、維持身體各個系統正常的血液循環，激發機體自身修復功能，增強免疫力。

5三大優勢
☆能持續穩定發熱12小時以上；
☆採用隔鹽灸法的原理，直接作用於皮膚，熱療灸法二效合一，貼於關元穴，隔物灸發能通過自發熱手段促使療效直達子宮，全面改善修復女性子宮機能。區別於普通的發熱貼僅僅依靠熱效而起作用；
☆能直接作用於女性腹部這樣嬌嫩、敏感的部位，對工藝上的要求，和那些貼敷與內褲外側的產品工藝標准顯而易見，是不一樣的，其區別好比醫用酒精和工業酒精的區別，直接作用於人體的產品，工藝要求自然是高於普通產品的。

6注意事項
1、熱敷貼為女性專用灸貼，外用，切記內服，皮膚破潰處忌用，孕婦禁用；
2、承重貨受壓部位（如睡覺時頸部、背部、腰部、承受的壓力為加重），謹防燙傷；
3、少數對醫用膠過敏者，可將護翼剪短或完全剪掉自行固定，不影響效果；
4、不使用請不要撕開內袋，一旦撕開內袋，熱敷貼會自行發熱；
5、正常使用時，極少數患者使用熱敷貼後起泡（故稱灸瘢），可用消毒針挑破，放出積液，一般塗擦抗菌葯膏3-5天可愈，嚴重者或遵醫囑，痊癒後可繼續使用；
6、糖尿病患者和有末梢循環障礙者，使用時請遵醫囑，過敏體質者慎用；
7、使用熱敷貼後如有不適，請暫停使用或遵醫囑。

Ⅷ 純艾灸條怎麼使用方法 四種艾灸的方法

艾條對於艾灸養生朋友不會陌生。不過如果說到艾條的使用用法有哪些？估計相信大多數知道的多是：手持艾條懸灸、將艾條插入艾灸盒中使用，其它的可能就不清楚了。今天，在這里給各位艾灸養生朋友介紹一下，艾條的使用用法有哪些？

第四種艾條使用用法：隔物灸

隔物灸就是艾條與皮膚之間間隔一層物品的艾灸用法。這種艾條使用用法，常見的多是間隔一層薑片、鹽、蒜泥等等，根據對症的不同，間隔物也是不同。

Ⅸ 艾條怎麼用

艾條對於艾灸養生朋友不會陌生。不過如果說到艾條的使用用法有哪些？估計相信大多數知道的多是：手持艾條懸灸、將艾條插入艾灸盒中使用，其它的可能就不清楚了。今天，在這里給各位艾灸養生朋友介紹一下，艾條的使用用法有哪些？

古方中醫網

艾條有健脾開胃的作用：對於一些消化不良的人和因為天氣原因而食慾不振的人，艾條的功效與作用對他們都有一定的開胃效果。
艾條的功效與作用能增加免疫能力：特別是對流感的防治更是有效果。古時候通常有燃艾條來預防流感。