地震躲藏方法的圖片

① 如果地震應該如何從教室逃生（有示意圖）

、 緊急避險

（1）緊急避險的重要性。經驗表明，破壞性地震發生時，從人們發現地光、地聲，感覺有震動，到房屋破壞、倒塌，形成災害，有十幾秒，最多三十幾秒的時間。這段極短的時間叫預警時間。人們只要掌握一定的知識，事先有一些准備，又能臨震保持頭腦清醒，就可能抓住這段寶貴的時間，成功地避震脫險。

有人調查過唐山地震倖存者中的974人，發現其中258人採取了避險措施。這258人中有188人成功脫險，佔72.9％。說明只要避險方法正確，脫險的可能性是很大的。

（2）逃生原則。破壞性地震突然發生時，採取就近躲避，震後迅速撤離的方法是應急避險的好辦法。當然，如果身處平房或樓房一層，能直接跑到室外安全地點也是可行的。在1556年陝西華縣8 級大地震的記載中也總結到：「卒然聞變，不可疾出，伏而待定，縱有覆巢，可冀完卵。」意思是說，突然發生地震時，不要急著向外逃，而要躲避一時等待地震過去，還是有希望存活的。這「伏而待定」，高度概括了緊急避震的一條重要原則。

為什麼地震瞬間不宜奪路而逃呢？

這是因為：

—現在城市居民多住高層樓房，根本來不及跑到樓外，反倒會因樓道中的擁擠踐踏造成傷亡。

—地震時人們進入或離開建築物時，被砸死砸傷的可能性最大。

—地震時房屋劇烈搖晃，造成門窗變形，很可能打不開門窗而失去求生的時間。

—大地震時，人們在房中被搖晃甚至拋甩，站立和跑動都十分困難。

除了「伏而待定」這一原則外，地震時還應注意不要顧此失彼。短暫的時間內首先要設法保全自己；只有自己能脫險，才可能去搶救親人或別的心愛的東西。

（3）因地制宜，就近避震。「伏而待定」，「伏」在哪裡更安全呢？經驗表明：

a. 如果你在室內，應就近躲到堅實的傢具下，如寫字台、結實的床、農村土炕的炕沿下，也可躲到牆角或管道多、整體性好的小跨度衛生間和廚房等處。注意不要躲到外牆窗下、電梯間，更不要跳樓，這些都是十分危險的。

b. 如果你在教室里，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。地震一停，迅速有秩序撤離，撤離時千萬不要擁擠。

c. 如果你在影劇院、體育場或飯店，要迅速抱頭卧在座位下面；也可在舞台或樂池下躲避；門口的觀眾可迅速跑出門外或體育場場內。

d. 如果你在室外，要盡量遠離狹窄街道、高大建築、高煙囪、變壓器、玻璃幕牆建築、高架橋和存有危險品、易燃品的場院所。地震停下後，為防止餘震傷人，不要輕易跑回未倒塌的建築物內。

e. 如果你在百貨商場，應就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要盡量避開玻璃櫃。在樓上時，要看準機會逐步向底層轉移。

f. 如果你在工廠的車間里，應就近蹲在大型機床和設備旁邊，但要注意離開電源、氣源、火源等危險地點。

g. 如果你在行駛的汽車、電車或火車內，應抓牢扶手，以免摔傷、碰傷，同時要注意行李掉下來傷人。座位上面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上護住頭面部；背向行李方向的人可用雙手護住後腦，並抬膝護腹，緊縮身體。地震後，迅速下車向開闊地轉移。

h. 無論在何處躲避，都要盡量用棉被、枕頭、書包或其他軟物體保護頭部。

i. 如果正在使用明火，應迅速把明火滅掉。

（4）正確應付地震時的特殊危險。當遇到燃氣泄漏時，可用濕毛巾或濕衣服捂住口、鼻、不可使用明火，不要開關電器，注意防止金屬物體之間的撞擊。

當遇到火災時，要趴在地下，用濕毛巾捂住口、鼻，逆風匍匐轉移到安全地帶。

當遇到有毒氣體泄漏時，要用濕毛巾捂住口、鼻，按逆風方向跑到上風地帶。

2、大震後自救與互救

（1）自救互救意義重大。自救和互救是大地震發生後最先開始的基本救助形式。震時被壓埋的人員絕大多數是靠自救和互救而存活的。

據統計，唐山大地震後的搶險救災中，搶救時間與救活率的關系為：

半小時內 救活率95%

第一天 救活率81%

第二天 救活率53%

第三天 救活率36.7%

第四天 救活率19%

第五天 救活率7.4%

以上數字說明，在搶救生命的過程中，時間就是生命，耽誤的時間越短，人們生存的希望就越大。因此應當不等不靠，盡早盡快地開展自救互救。

（2）自救原則。大地震中被倒塌建築物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒有重大創傷，都應該堅定獲救的信心，妥善保護好自己，積極實施自救。

a. 要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發生窒息，也可以避免建築物進一步倒塌造成的傷害。

b. 盡量活動手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。

c. 用周圍可以挪動的物品支撐身體上方的重物，避免進一步塌落；擴大活動空間，保持足夠的空氣。

d. 幾個人同時被壓埋時，要互相鼓勵，共同計劃，團結配合，必要時採取脫險行動。

e. 尋找和開避通道，設法逃離險境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動。

f. 一時無法脫險，要盡量節省氣力。如能找到代用品和水，要計劃著節約使用，盡量延長生存時間，等待獲救。

g. 保存體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽到上面（外面）有人活動時，用磚、鐵管等物敲打牆壁，向外界傳遞消息。當確定不遠處的有人時，再呼救。

（3）互救原則。互救是指已經脫險的人和專門的搶險營救人員對壓埋在廢墟中的人進行營救。為了最大限度地營救遇險者，應遵循以下原則：

a. 先救壓埋人員多的地方，也就是「先多後少」。

b. 先救近處被壓埋人員，也就是「先近後遠」。

c. 先救容易救出的人員，也就是「先易後難」。

d. 先救輕傷和強壯人員，擴大營救隊伍，也就是「先輕後重」。

e. 如果有醫務人員被壓埋，應優先營救，增加搶救力量。

（4）找尋被壓埋的人。利用救助犬和測定微量二氧化碳氣體的方法，可以很方便地對遇險者定位。但為了搶救時間，也可以用簡易的方法找尋被壓埋的生存者。

一是問，向了解情況的生存者詢問，了解什麼人住在哪些建築內，震時是否外出，有什麼生活習慣等，從中尋找可靠的線索。

二是看，觀察廢墟疊壓的情況，特別是住有人的部位是否有生存空間；也要觀察廢墟中有沒有人爬動的痕跡或血跡。

三是聽，傾聽存活人員的動靜。聽的方法是：要卧地貼耳細聽；利用夜間安靜時聽；一邊敲打（或吹哨）一邊聽。有時你敲他也敲，內外就聯繫上了。

四是分析，分析倒塌建築原來的結構、用處、材料、層次、倒塌狀況，判斷被壓埋人員的生存情況。

（5）科學挖掘。挖掘時要注意保護好支撐物，清除壓埋阻擋物，保證壓埋者生存空間。在使用挖掘機械時要十分謹慎，越是接近壓埋者，越應多採用手工操作。

a. 沒有起吊工具無法救出時，可以送流汁食物維持生命，並做好記號，等待援助，切不可蠻干。

b. 救人時，應先確定壓埋者頭部的位置，用最快速度使頭部充分暴露，並清除口、鼻腔內的灰土，保持呼吸通暢。然後再暴露胸腹腔，如有窒息，應立即進行人工呼吸。

c. 要妥善加強壓埋者上方的支撐，防止營救過程中上方重物新的塌落。

d. 壓埋者不能自行出來時，要仔細詢問和觀察，確定傷情；不要生拉硬扯，以防造成新的損傷。

e. 對於脊椎損傷者，挖掘時要避免加重損傷。在轉送搬運時，不能扶著走，不能用軟擔架，更不能用一人抱胸、一人抬腿的方式。最好是三四個人扶托傷員的頭、背、臀、腿、，平放在硬擔架或門板上，用布帶固定後搬運。

f. 遇到四肢骨折、關節損傷的壓埋者，應就地取材，用木棍、樹枝、硬紙板等實施夾板固定。固定時應顯露傷肢末端以便觀察血液循環情況。

g. 搬運呼吸困難的傷員時，應採用俯卧位，並將頭部轉向一側，以免引起窒息。

3、衛生防疫工作

（1）搞好衛生防疫的重要性。在地震發生後，由於大量房屋倒塌，下水道堵塞，造成垃圾遍地，污水流溢；再加上畜禽屍體腐爛變臭，極易引發一些傳染病並迅速蔓延。歷史上就有「大災後必有大疫」的說法。因此，在震後救災工作中，認真搞好衛生防疫非常重要。

（2）把好「病從口入」關。夏秋季節，痢疾、腸炎、肝炎、傷寒等傳染病很容易發生和流行。預防腸道傳染病的最主要措施，就是搞好水源衛生、食品衛生，管理好垃圾、糞便。

a. 飲用水源要設專人保護，水井要清掏和消毒。飲水時，最好先進行凈化、消毒；要創造條件喝開水。

b. 搞好食品衛生很重要。要派專人對救災食品的儲存、運輸和分發進行監督；救災食品、挖掘出的食品應檢驗合格後再食用。對機關食堂、營業性飲食店要加強檢查和監督，督促做好防蠅、餐具消毒等工作。

c. 管好廁所和垃圾。震後因廁所倒塌，人們大小便無固定地點；垃圾與廢墟分不清，蚊蠅孳生嚴重。所以震後應有計劃地修建簡易防蠅廁所，固定地點堆放垃圾，並組織清潔隊按時清掏，運到指定地點統一處理。

（3）消滅蚊蠅。蚊蠅是乙型腦炎、痢疾等傳染病的傳播者。消滅蚊蠅，不僅要大范圍噴灑葯物，還要利用汽車在街道噴葯，用噴霧器在室內噴葯，不給蚊蠅留下孳生的場所。

在有瘧疾發生的地區，要特別注意防蚊。晚上睡覺要防止蚊子叮咬。如果發現病人突然發高熱、頭痛、嘔吐、脖子發硬等，就要想到可能得了腦炎，趕快找醫生診治。

（4）保持良好的衛生習慣。地震災區的每一位公民，在抗震救災期間，都應力求保持樂觀向上的情緒，注意身體健康，加強身體鍛煉。應根據氣候的變化隨時增減衣服，注意防寒保暖，預防感冒、氣管炎、流行性感冒等呼吸道傳染病。老人和兒童要特別注意防止肺炎。冬季應注意頭部和手、腳的保暖，防止凍瘡；夏季要准備些涼開水，吃一些鹹菜，補充體內因大量出汗而損失鹽分和水分，預防中暑。

② 地震躲避方法

避震要點：

1、躲在室內結實、不易傾倒、能掩護身體的物體下或物體旁，開間小、有支撐的地方；室外遠離建築物，開闊、安全的地方。

2、應趴下，使身體重心降到最低，臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸；蹲下或坐下時盡量蜷曲身體；抓住身邊牢固的物體，以防摔倒或因身體移位，暴露在堅實物體外而受傷。

3、低頭，用手護住頭部和後頸，有可能時，用身邊的物品，如枕頭、被褥等頂在頭上以保護頭頸部；低頭、閉眼，以防異物傷害眼睛；有可能時，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。

4、不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體充溢；要避開人流，不要亂擠亂擁。無論在什麼場合，街上、公寓、學校、商店、娛樂場所等，均如此。因為，擁擠中不但不能脫離險境，反而可能因跌倒、踩踏、碰撞等而受傷。

(2)地震躲藏方法的圖片擴展閱讀

地震的地理分布受一定的地質條件控制，具有一定的規律。地震大多分布在地殼不穩定的部位，特別是板塊之間的消亡邊界，形成地震活動活躍的地震帶。全世界主要有三個地震帶：

環太平洋地震帶：包括南、北美洲太平洋沿岸，阿留申群島、堪察加半島，千島群島、日本列島，經台灣再到菲律賓轉向東南直至紐西蘭，是地球上地震最活躍的地區，集中了世界80%以上的地震。本帶是在太平洋板塊和北美洲板塊、亞歐板塊、印度洋板塊的消亡邊界，南極洲板塊和美洲板塊的消亡邊界上。

歐亞地震帶：大致從印度尼西亞西部，緬甸經中國橫斷山脈，喜馬拉雅山脈，越過帕米爾高原，經中亞細亞到達地中海及其沿岸。本帶是在亞歐板塊和非洲板塊、印度洋板塊的消亡邊界上。本地震帶約集中全世界15%的地震。

洋中脊地震帶：包含延綿世界三大洋（即太平洋、大西洋和印度洋）和北極海的洋中脊。洋中脊地震帶僅含全球約5%的地震，此地震帶的地震幾乎都是淺層地震。

③ 地震時的逃生方法有哪幾種

震時就近躲避，震後迅速撤離到安全的地方是應急防護的較好方法。所謂就近躲避，就是因地制宜地根據不同的情況作出不同的對策。

1.學校人員如何避震?

地震時最需要的是學校領導和教師的冷靜與果斷。有中長期地震預報的地區，平時要結合教學活動，向學生們講述地震和防、避震知識。震前要安排好學生轉移、撤離的路線和場地；震後沉著地指揮學生有秩序地撤離。在比較堅固、安全的房屋裡，可以躲避在課桌下、講台旁、教學樓內的學生可以到開間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學生們亂跑或跳樓。

2.地震時，在街上行走時如何避震？

地震發生時，高層建築物的玻璃碎片和大樓外側混凝土碎塊、以及廣告招牌，馬口鐵板、霓紅燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時也可用手護在頭上，盡可能作好自我防禦的准備，要鎮靜，應該迅速離開電線桿和圍牆，跑向比較開闊的地區躲避。

3.車間工人如何避震?

車間工人可以躲在車、機床及較高大設備下，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人要首先關閉易燃易爆、有毒氣體閥門，及時降低高溫、高壓管道的溫度和壓力，關閉運轉設備。大部分人員可撤離工作現場，在有安全防護的前提下，少部分人員留在現場隨時監視險情，及時處理可能發生的意外事件，防止次生災害的發生。

4.地震發生時行駛的車輛應如何應急？

（1）司機應盡快減速，逐步剎閘；
（2）乘客（特別在火車上）應用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，並注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車方向的人,要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護住面部，身體傾向通道，兩手護住頭部；背朝行車方向的人，要兩手護住後腦部，並抬膝護腹，緊縮身體，作好防禦姿勢。

5.樓房內人員地震時如何應急？

地震一旦發生時，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。其次，也可躲避在堅實的傢具下，或牆角處，亦可轉移到承重牆較多、空間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結合力強，尤其是管道經過處理，具有較好的支撐力，抗震系數較大。總之，震時可根據建築物布局和室內狀況，審時度勢，尋找安全空間和通道進行躲避，減少人員傷亡。

6.在商店遇震時如何應急？

在百貨公司遇到地震時，要保持鎮靜。由於人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時，應躲在近處的大柱子和大商品旁邊（避開商品陳列櫥），或朝著沒有障礙的通道躲避，然後屈身蹲下，等待地震平息。處於樓上位置，原則上向底層轉移為好。但樓梯往往是建築物抗震的薄弱部位，因此，要看準脫險的合適時機。服務員要組織群眾就近躲避，震後安全撤離。
大家可以通過下面圖片了解：
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④ 有關地震防震減災的知識，越多越好，也有圖片最好！

地震時的10條須知
一、躲在桌子等堅固傢具的下面

大的晃動時間約為1分鍾左右。首先，在重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避，並緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。

二、搖晃時立即關火，失火時立即滅火

大地震時，也會有不能依賴消防車來滅火的情形。因此，我們每個人關火、滅火的這種努力，是能否將地震災害控制在最小程度的重要因素。
地震的時候，關火的機會有三次

第1次機會 在大的晃動來臨之前的小的晃動之時：在感知小的晃動的瞬間，即刻互相招呼：「地震！快關火！」，關閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。

第2次機會 在大的晃動停息的時候：在發生大的晃動時去關火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來，那是很危險的。大的晃動停息後去關火。

第3次機會 在著火之後：即便發生失火的情形，在1-2分鍾之內，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經常放置在離用火場所較近的地方。

三、不要慌張地向戶外跑
地震發生後，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預制板牆、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。

四、將門打開，確保出口

鋼筋水泥結構的房屋等，由於地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，曾經發生有人被封閉在屋子裡的事例。請將門打開，確保出口。

五、戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處
在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。在樓區時，根據情況，進入建築物中躲避比較安全。

六、在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動
在百貨公司、地下街等人員較多的地方，最可怕的是發生混亂。請依照商店職員、警衛人員的指示來行動。

七、汽車靠路邊停車，管制區域禁止行駛

發生大地震時，汽車會象輪胎泄了氣似的，無法把握方向盤，難以駕駛。必須充分注意，避開十字路口將車子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。

八、務必注意山崩、斷崖落石或海嘯
在山邊、陡峭的傾斜地段，有發生山崩、斷崖落石的危險，應迅速到安全的場所避難。

九、避難時要徒步，攜帶物品應在最少限度
避難的方法，原則上以市民防災組織、街道等為單位，在負責人及警察等帶領下採取徒步避難的方式，攜帶的物品應在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。

十、不要聽信謠言，不要輕舉妄動

在發生大地震時，人們心理上易產生動搖。為防止混亂，每個人依據正確的信息，冷靜地採取行動，極為重要。

地震到來時在各種情況下的應急措施
1、震前應做好哪些應急准備工作？

經常發生破壞性地震的地區，特別是政府正式發布了地震預報的地區，每個家庭都要認真做好應付地震的准備工作。

1、家庭成員平時要熟悉地震知識，掌握基本的地震方法，震前震後都不要聽信和傳播謠言。2、發布臨震預報後，庭應准備好食物、水、手電筒、毛巾、簡便衣物、塑料布和簡易帳篷、收音機、呼叫機等，對煤氣、電閘等做好關閉的應急准備。3、易燃易爆、劇毒物品不宜放在室內，要妥善安置。較高傢俱上不堆放笨重物品。4、房屋正門、樓道、走廊內不堆放雜物，以利人員疏散。5、發布臨震預報後，家庭成員都要聽從當地政府的指揮，按指定路線和地點疏散。

2、地震時，人員疏散應避開哪些地方？

高大建築物、窄小胡同、高壓線、變壓器、陡山坡、河岸邊。

3、地震發生時，如何進行個人防護？

a. 如果你在室內，應就近躲到堅實的傢具下，如寫字台、結實的床、農村土炕的炕沿下，也可躲到牆角或管道多、整體性好的小跨度衛生間和廚房等處。注意不要躲到外牆窗下、電梯間，更不要跳樓，這些都是十分危險的。b. 如果你在教室里，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。地震一停，迅速有秩序撤離，撤離時千萬不要擁擠。c. 如果你在影劇院、體育場或飯店，要迅速抱頭卧在座位下面；也可在舞台或樂池下躲避；門口的觀眾可迅速跑出門外或體育場場內。d. 如果你在室外，要盡量遠離狹窄街道、高大建築、高煙囪、變壓器、玻璃幕牆建築、高架橋和存有危險品、易燃品的場院所。地震停下後，為防止餘震傷人，不要輕易跑回未倒塌的建築物內。e. 如果你在百貨商場，應就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要盡量避開玻璃櫃。在樓上時，要看準機會逐步向底層轉移。f. 如果你在工廠的車間里，應就近蹲在大型機床和設備旁邊，但要注意離開電源、氣源、火源等危險地點。g. 如果你在行駛的汽車、電車或火車內，應抓牢扶手，以免摔傷、碰傷，同時要注意行李掉下來傷人。座位上面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上護住頭面部；背向行李方向的人可用雙手護住後腦，並抬膝護腹，緊縮身體。地震後，迅速下車向開闊地轉移。h. 無論在何處躲避，都要盡量用棉被、枕頭、書包或其他軟物體保護頭部。如果正在使用明火，應迅速把明火滅掉。

4、如何正確應付地震時的特殊危險？

當遇到燃氣泄漏時，可用濕毛巾或濕衣服捂住口、鼻、不可使用明火，不要開關電器，注意防止金屬物體之間的撞擊。當遇到火災時，要趴在地下，用濕毛巾捂住口、鼻，逆風匍匐轉移到安全地帶。當遇到有毒氣體泄漏時，要用濕毛巾捂住口、鼻，按逆風方向跑到上風地帶。

5、地震發生後應當採取哪些自救措施？

大地震中被倒塌建築物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒有重大創傷，都應該堅定獲救的信心，妥善保護好自己，積極實施自救。a. 要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發生窒息，也可以避免建築物進一步倒塌造成的傷害。b. 盡量活動手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。c. 用周圍可以挪動的物品支撐身體上方的重物，避免進一步塌落；擴大活動空間，保持足夠的空氣。d. 幾個人同時被壓埋時，要互相鼓勵，共同計劃，團結配合，必要時採取脫險行動。e. 尋找和開避通道，設法逃離險境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動。f. 一時無法脫險，要盡量節省氣力。如能找到代用品和水，要計劃著節約使用，盡量延長生存時間，等待獲救。g. 保存體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽到上面（外面）有人活動時，用磚、鐵管等物敲打牆壁，向外界傳遞消息。當確定不遠處的有人時，再呼救。

6、地震發生後應當遵循哪些互救原則？

互救是指已經脫險的人和專門的搶險營救人員對壓埋在廢墟中的人進行營救。為了最大限度地營救遇險者，應遵循以下原則：a. 先救壓埋人員多的地方，也就是"先多後少"。b. 先救近處被壓埋人員，也就是"先近後遠"。c. 先救容易救出的人員，也就是"先易後難"。

d. 先救輕傷和強壯人員，擴大營救隊伍，也就是"先輕後重"。e. 如果有醫務人員被壓埋，應優先營救，增加搶救力量。

7、地震發生後如何尋找尋被壓埋的人？

利用救助犬和測定微量二氧化碳氣體的方法，可以很方便地對遇險者定位。但為了搶救時間，也可以用簡易的方法找尋被壓埋的生存者。一是問，向了解情況的生存者詢問，了解什麼人住在哪些建築內，震時是否外出，有什麼生活習慣等，從中尋找可靠的線索。二是看，觀察廢墟疊壓的情況，特別是住有人的部位是否有生存空間；也要觀察廢墟中有沒有人爬動的痕跡或血跡。三是聽，傾聽存活人員的動靜。聽的方法是：要卧地貼耳細聽；利用夜間安靜時聽；一邊敲打（或吹哨）一邊聽。有時你敲他也敲，內外就聯繫上了。四是分析，分析倒塌建築原來的結構、用處、材料、層次、倒塌狀況，判斷被壓埋人員的生存情況。

8、在救援過程中如何科學挖掘被埋壓人員？

挖掘時要注意保護好支撐物，清除壓埋阻擋物，保證壓埋者生存空間。在使用挖掘機械時要十分謹慎，越是接近壓埋者，越應多採用手工操作。a. 沒有起吊工具無法救出時，可以送流汁食物維持生命，並做好記號，等待援助，切不可蠻干。b. 救人時，應先確定壓埋者頭部的位置，用最快速度使頭部充分暴露，並清除口、鼻腔內的灰土，保持呼吸通暢。然後再暴露胸腹腔，如有窒息，應立即進行人工呼吸。c. 要妥善加強壓埋者上方的支撐，防止營救過程中上方重物新的塌落。d. 壓埋者不能自行出來時，要仔細詢問和觀察，確定傷情；不要生拉硬扯，以防造成新的損傷。e. 對於脊椎損傷者，挖掘時要避免加重損傷。在轉送搬運時，不能扶著走，不能用軟擔架，更不能用一人抱胸、一人抬腿的方式。最好是三四個人扶托傷員的頭、背、臀、腿、，平放在硬擔架或門板上，用布帶固定後搬運。f. 遇到四肢骨折、關節損傷的壓埋者，應就地取材，用木棍、樹枝、硬紙板等實施夾板固定。固定時應顯露傷肢末端以便觀察血液循環情況。g. 搬運呼吸困難的傷員時，應採用俯卧位，並將頭部轉向一側，以免引起窒息。

9、地震發生後如何做好衛生防疫工作？

（1）搞好衛生防疫的重要性。在地震發生後，由於大量房屋倒塌，下水道堵塞，造成垃圾遍地，污水流溢；再加上畜禽屍體腐爛變臭，極易引發一些傳染病並迅速蔓延。歷史上就有"大災後必有大疫"的說法。因此，在震後救災工作中，認真搞好衛生防疫非常重要。（2）把好"病從口入"關。夏秋季節，痢疾、腸炎、肝炎、傷寒等傳染病很容易發生和流行。預防腸道傳染病的最主要措施，就是搞好水源衛生、食品衛生，管理好垃圾、糞便。 a. 飲用水源要設專人保護，水井要清掏和消毒。飲水時，最好先進行凈化、消毒；要創造條件喝開水。b. 搞好食品衛生很重要。要派專人對救災食品的儲存、運輸和分發進行監督；救災食品、挖掘出的食品應檢驗合格後再食用。對機關食堂、營業性飲食店要加強檢查和監督，督促做好防蠅、餐具消毒等工作。c. 管好廁所和垃圾。震後因廁所倒塌，人們大小便無固定地點；垃圾與廢墟分不清，蚊蠅孳生嚴重。所以震後應有計劃地修建簡易防蠅廁所，固定地點堆放垃圾，並組織清潔隊按時清掏，運到指定地點統一處理。（3）消滅蚊蠅。蚊蠅是乙型腦炎、痢疾等傳染病的傳播者。消滅蚊蠅，不僅要大范圍噴灑葯物，還要利用汽車在街道噴葯，用噴霧器在室內噴葯，不給蚊蠅留下孳生的場所。在有瘧疾發生的地區，要特別注意防蚊。晚上睡覺要防止蚊子叮咬。如果發現病人突然發高熱、頭痛、嘔吐、脖子發硬等，就要想到可能得了腦炎，趕快找醫生診治。（4）保持良好的衛生習慣。地震災區的每一位公民，在抗震救災期間，都應力求保持樂觀向上的情緒，注意身體健康，加強身體鍛煉。應根據氣候的變化隨時增減衣服，注意防寒保暖，預防感冒、氣管炎、流行性感冒等呼吸道傳染病。老人和兒童要特別注意防止肺炎。冬季應注意頭部和手、腳的保暖，防止凍瘡；夏季要准備些涼開水，吃一些鹹菜，補充體內因大量出汗而損失鹽分和水分，預防中暑。

⑤ 地震時逃生的方法有哪些

鎮靜自若：當機立斷的十幾秒鍾
（一）保持鎮靜就地避震
在震中及其附近地區，從地震發生到房屋倒塌，一般有12秒鍾左右的時間，作為個人，應當保持冷靜，在12秒內作出正確躲藏的抉擇。
當一個地震襲來時，從你意識到「這是一次地震」到你完全被地震控制之間，你可以有十幾秒鍾的時間，在這十幾秒鍾內，應趕緊躲到最近的安全的地方。在地震過程中「保持鎮靜」和「避免驚慌」這樣做是有充足理由的。
強烈地震發生時，人們受異常心理的驅使，會茫然若失，條件反射地採取本能行動，即恐慌和亂跑。這種本能行動必須加以制止收效最大的方法就是：保持鎮靜，就地避震！
1979年7月9日江蘇溧陽發生一次6級地震。據調查，在地震發生時70人當中，只有三人立即鑽到桌子底下，其他人都是一感到地震就拚命往外逃，在極度慌亂中造成擠傷、踏傷，多數人被砸傷、砸死在門口。在這次地震受傷的六百五十四名重傷員中，有五百二十四人是在剛逃到門口時，恰好被倒塌的女兒牆或前檐牆所砸；這次地震死亡的四十一人中，有三十人是在上述情況被門口的附屬建築物砸死。而保持鎮靜，就地避震者，則多安然無恙。
地震發生時，至關重要的是要有清醒的頭腦，鎮靜自若的態度。只有鎮靜，才有可能運用平時學到的地震知識判斷地震的大小和遠近。遠震常以左右搖擺為主，而且震動小，一般有感地震和遠震不必外逃，因為這種情況震害都比較輕，對人身安全不會造成威脅。
如果遇到強烈破壞性的地震時，一定不能跳樓，不能奪窗而逃。原因是：地震強烈振動時間充其量只有十幾秒鍾至一分鍾左右，地震過程是十分的短暫！是相當短促的。從打開門窗到跳樓往往需要一段時間，特別是人在地震過程中站立行走困難，如果門窗被震歪變形開不動，那耗費時間就更多，有的人慌了手腳，急不可待，用手砸破玻璃，結果把手也砸壞了。另外，樓房如果很高，跳樓可能會摔死或摔傷，即使安全著地，也有可能被樓頂倒塌下來的東西砸死或砸傷。地震時暫時躲避在堅實的傢具下或牆角處，是較為安全的。另外也可轉移到承重牆較多、開間較小的廚房、衛生間等處去暫時躲避。因為這些地方房體跨度小而剛度大，加之有管道支撐，抗震性能較好。室內避震不管躲在哪裡一定要注意避開牆體的薄弱部位，如門窗附近等。歷史經驗表明：就近躲避可以把傷亡人數減少到最低限度。

（二）當你正在學校上課時
如果發生地震時，你正在教室里上課，就地避震是上策，而任課教師則要臨時承擔組織指揮者的責任。
遭遇地震時，正在上課的教師們應立刻向學生們大喊「卧倒！躲到書桌下！別動！卧著別動！」等命令。要不停地喊叫直到震動完全停止。
教師要大聲喊叫，是因為地震會產生巨大的雜訊，並且不停的指示可以保證在一定程度上控制局面。這能使教師和學生覺得自己能夠應付這一切，這樣就有可能減少驚慌。切莫驚慌，對於成年人這同樣適用。震時知道怎樣做，教師的沉著和堅定會產生一種信任感，那些常常由驚慌而導致的可怕的災難也會因此避免。
「蹲在課桌下！」「卧著別動！」教師發出的這個命令對正在上課的少年兒童和年輕人在地震中應當怎樣做時，是非常有用的。
「蹲下」的姿勢是手和膝，以使自己能躲到桌子或寫字台下而將一個胳膊彎起來護住眼睛不讓碎玻璃擊中，另一支手抓緊桌腿或寫字台的一邊。
在傢具下的另外一個安全姿勢是靜坐入定在傢具下面，使雙手都能自如地抓住寫字台或桌子的腿。
地震時在一把椅子或排椅之間蹲下也是安全的姿勢。在學校中某些書桌實際上是扶手上帶有一塊寫字板的椅子，高中生或大學生實際上是躲不到書桌下面的，但他們卻可利用排椅自己。在大型課堂，排椅提供了一個非常好的藏身之地，學生們可以躲到座位下，也可躲在排椅之間。
（三）當你正在樓房內時
要保持頭腦清醒迅速遠離外牆及其門窗。可選擇廚房、浴室、廁所、樓梯間等開間小而不易塌落的空間避震。千萬不要外逃或從樓上跳下。也不能使用電梯。
如果你在辦公樓里，就趕緊藏到辦公桌下，不可站立和蹦跳，要盡量降低重心。地震過後要迅速撤離辦公室，撤離時要走樓梯。
強烈地震破壞的照片幾乎總是顯示出各種建築周圍有一堆堆的碎石。事實證明，地震時一些嚴重傷亡者正是那些朝室外匆匆逃出的人。
地震時，當人們試圖逃開時，即使是他們沒有被落下來的物體擊中頭部，也經常會跌倒或撞到東西上。
須知：我國大中城市的建築越來越多地採用框架結構，八度烈度時，只能使大樓牆體開裂和局部倒塌，有時九度烈度時，也不致使框架損壞。有鑒於此，大家切記不要跳樓，也盡量不要冒然向外逃，應當保持頭腦冷靜，就地選擇避震地方。在單元樓房內，選擇開間小的洗漱室及廁所為好，況且上下水管道、暖氣管道也起一定的支撐和拉扯阻擋的作用。
（四）當你正在平房時
應當充分利用12秒時間跑出室外。來不及跑時可躲在桌子下、床下及緊挨牆根的堅固傢俱旁。趴在地上，閉口，用鼻子呼吸，保護要害，並用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔擋嗆人的灰塵。正在用火時，應隨手關掉煤氣開關或電門開關，然後迅速躲避。
（五）當你正在車間工作時
正在生產崗位時地震來了，必須保持冷靜，盡速就地避震，當機而行。千萬不要亂跑，一定要採取緊急措施，使儀器、機床斷電並停轉。要迅速關閉易燃、易爆及有毒氣體閥門。要迅即在機械設備下躲避。
唐山棉紡廠的一個布機車間，三十名工人上夜班，地震時，除一人因逃離廠房被砸在門前外，其它人都躲在布機下面。廠房倒塌後，無一重傷和死亡。
如果你在化工工廠工作，要按原訂地震應急措施，採取防止易燃有毒氣體外泄，強酸強鹼等物質滲漏措施；限制反應進行。機械部份則要停電、關閉、停止運轉。地震時大部份人員趨避，但需要有少數人在預先加固的支撐保護處監視險情，以便及時處理、防止次生災害發生及蔓延。
如果你是鋼鐵工人，工作在高爐旁，&127;地震時要避開爐門或鐵水流淌的鋼槽。但對爐體，震前就要保證地震沖擊下的絕對安全。
隨著國民經濟的發展，自動化程度逐漸提高，一些資料存儲、重要檔案儲存庫等電腦系統，要採取耐震措施，防止記憶損壞，造成嚴重後果。
（六）當你正在公共場所里時
在群眾集聚的公共場所遇到地震，最忌慌亂。往往因一哄而起的亂沖亂撞、互相擁護而導致人身傷亡，造成人為的損失。
地震時處在車站、商店、地鐵等場所的人員，切忌亂逃生，要保持鎮靜。就地擇物（排椅、櫃架、桌凳等）躲藏，伏而待定。在飯館中就藏到桌子下。在劇院、體育館、體育場或競技場內，就躲在排椅之間。千萬不能亂跑、亂擠。千百人的劇院，正常散場時間也需十幾分鍾；震時混亂，擠、踩、砸、撞，定然要產生不必要的傷亡。
影劇院的工作人員，應事先培訓，在發生地震、火災等重大事件時，能夠指揮群眾，不慌不亂有秩序地疏散。對老弱婦孺的關照，人人有責。
（七）當你正在戶外時
大地抖動了……。請牢記：如果你在戶外，就停留在戶外，不要以為你的家屬還在屋裡，就冒著大地的抖動進屋去搶救，你要相信他們在屋裡也會作好應急保護的。即使震後將家人壓埋在廢墟下，你在外還可以及時搶救，將他們營救脫險。國內外很多震例表明：在地震發生的過程中，在短短的幾十秒鍾時間內，人們匆忙進入或離開建築物時，砸死砸傷的幾率最大。
你在戶外，要停留在開闊的地方。要遠離上面可能掉下東西的建築物其或上懸著高壓電線的地方。
震時照明最好用手電筒，不要使用蠟燭、火柴等明火。
地震時汽車是一個非常安全的地方。地震開始時，假如你正在駕駛汽車，就請小心地減速把車停在路邊；如果可能時，停車不要停在電線桿、路燈、橋或高層建築物下。假如你正在橋上駕車，那麼就請保持低速行駛，使你與後面的汽車拉開距離，然後停下來，系好安全帶滯留在車內。
騎在自行車上的人遇到地震，會使重心不穩，左右搖擺，難以控制，要趕快下車，按上下道順序停放並就地蹲下。一定要注意防止上空飛落物的襲擊。
希望採納

⑥ 地震時正確的逃生方法有哪些

室內避險1、在平房或低層的居民，如果室外較為空曠，可以抓緊時間沖出去。2、在樓房無法快速到戶外時，應該充分利用室內三角空間。在避險時盡量下蹲或俯倒式，使自己的身體縮小到最小，用物品保護頭部胸部及面部。3、在室內要避開牆體薄弱的位置，如樓道、樓梯口、陽台、外牆、窗戶附近，盡量靠柱子和承重牆。4、地震發生的時候如果在電梯，應該立即靠最近的樓層停下來，馬上離開。在停下之前，應迅速蹲下並靠電梯內壁，以免被撞傷。

公共場所避險1、學校地震時在一樓的學生因該迅速撤離到操場，在樓層高的學生應該迅速躲避到課桌底下，用書包保護好自己的頭部。待地震穩定後，由老師組織有持續的撤離，不要慌亂甚至跳樓。2、在商場、劇院、車站等公共場所建築物跨度大，人員集中，地震時最容易引起慌亂。應該迅速就近擇地躲藏，避開廣告牌、吊燈和高大不穩定的物體。3、在地鐵和地下商場時，但一定要保持冷靜，在黑暗的四周尋找應急燈和指示燈朝光亮的位置撤離

戶外避險1、地震時，在空曠的地方，如公園、街道、小區應該立即蹲伏空地上，不要四處奔跑，以免地震失去平衡造成傷害。或者盡可能遠離樓房、圍牆、狹窄街巷、電線桿或者其他任何可能倒塌的高大危險物。2、在山區野外，盡量跑到所在地的高點，避開山腳、陡崖、以防山崩、滑坡等。遇到滾石要向與其線路垂直的方向跑，不能順著滾石的方嚮往山下跑。3、在林區，應立即鑽進較密集的樹林中，不要停留在樹林或者樹林的小空地上，樹林越密集越安全。4、在江河湖海旁邊，應該立即望往後撤退，以免地震被震入水中，同時這些地方在震中也容易發生塌陷或滑坡，在海邊還要提防海嘯。5、在橋上應該立即離開橋身，停留在橋上或者橋下是十分危險的。

⑦ 地震時正確的逃生方法

1、選擇夾角避震
地震發生時，立即選擇炕下、床前、桌下，蹲身抱頭，以躲避房蓋、牆磚等物體的打擊。因為炕、床、桌、衣櫃等的下面，可以形成遮避塌落物體的生存空間。
但要注意切勿鑽到床底下，床和桌子要堅固;衣櫃不能是板式的，不要太高，太高可能傾倒。
2、選擇廚房廁所避震
如果住的是水泥現澆板或水泥預制板屋頂的房子，地震發生時，應立即進入廚房、廁所等処，因為這些地方開間小，有上下水管道連接，既能起一定支撐作用，又可能找到維持生存的水和食物，有可能減少傷亡。其弊端是迴旋餘地小，對人體缺少遮擋物，如果受傷可以打打42式太極拳來緩解受傷部位。
3、首先保護自己
要盡可能多的保存有生力量。地震發生在一瞬間，不容多考慮，應當機立斷，先保護好自己，如果有可能順便再保護別人。
要記住：只有保存了自己，才有可能去搶救他人。這與「災難襲來各自飛」是不同性質的問題。這里的「保存自己」是為了更多地搶救他人。唐山地震時，我看到了許多丈夫摟著妻子兒女或妻子摟著孩子死在一起的屍體，真令人扼腕唏噓。有人已經逃出來了，在聽到妻子兒女呼救後又鑽入廢墟，餘震來時，和家人一塊震亡。還要注意自己脫險後，要先救活人，先救容易救的，然後再救難救的。以爭取時間，在最短的時間內形成強大的救人隊伍。
4、護住頭、口、鼻
如果自己已經被埋在了廢墟下面，千萬不要驚慌。要頭腦冷靜，先用手保護好頭部和鼻子、嘴，以免受傷害和灰土窒息呼吸道。
在手能動的情況下，先用手扒掉擠壓身體的土石磚塊，增大活動空間。如果四肢或上肢被壓住不能動彈，就要注意保存體力，養精蓄銳。此時，精神的力量是巨大的，千萬不能絕望，要堅定自己能活下去的決心，要以頑強的意志，等待救援。面對死神，哭是沒有用的，唯有自救互救才有活的生路。
5、不要大聲呼喊
需要提醒大家的是：地震時被砸在裡面後，要立足於自救，千萬不要大聲呼喊，盡量減少體力消耗，你堅持的時間越長，獲救的可能性越大。
須知被壓在裡面的人聽外面的聲音清楚，而外面對裡面發出的聲音卻不易聽見。要積蓄體力，聽到外面有人時再大聲呼救。
我同學妹妹的小夥伴，和她一起被壓在房蓋下，身上沒有一處傷，就因大聲呼喊，精疲力竭，約兩個小時後就死去了。
6、積蓄水源節省使用
水是維持生命所必需的。困在裡面，要千方百計找水。沒有水要找容器保存自己的尿液飲用;沒有尿要找濕土吮吸。>>>如何有效治療震後心理創傷
要做較長時間打算，液體只作潤唇、小飲而絕不可大喝。如果困在裡面時間過長，就要找一切可能吃的東西充飢。
7、鞏固生存空間
困在裡面，首要的是保護好自己。要盡快用磚塊將頭上身上的屋頂板頂住，以防止在餘震中把自己砸傷。要想方設法用棍子給自己捅出一個出氣孔，以防止窒息。
8、創造逃生條件
困在裡面，只要能動，就要想方設法鑽出去。要尋找可以挖掘的工具，如刀子、鐵棍、鐵片等用來挖掘廢墟。要憑眼睛和耳朵、感覺找准逃生方向：那裡可以看到光線就說明距離短;那裡可以聽到聲音就說明距離近;哪個方向感覺風大就說明距離近等等。

⑧ 躲避地震時最好採取哪種姿勢

地震逃生十大法則：
核心提示：地震雖然人類無法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也從災難中會傷害最低。

1。躲在堅固的傢具如桌子

搖動約1分鍾左右的時間，為你自己和你的家人的人身安全。應該首先考慮到自己的帳戶和你的家人的人身安全。首先，在較低的重心，強大而穩固地在桌子底下，在桌子腿上，以避免和牢牢把握。在沒有桌子可供藏身的場合，任何情況下，我們必須保護好自己的頭墊和其他的東西。
2。晃動立即關閉熱立即滅火

大地震，也不能依賴消防車火。因此，我們每個人關火，滅火的這種努力，是地震災害控制在最小的重要因素。

發展從平時的關火的習慣，即使是小規模的地震。

為了不使火災釀成大禍在家自不用說，這是非常重要的鄰居，互相幫助，在執行的初期滅火。

地震的時間，關閉熱，一有機會，之前出現大的晃動小震動時3

感知的小搖搖欲墜瞬間，即刻互相招呼：「地震了！快關火！」，關閉熱水器使用的燃氣灶。

第二次機會在大的晃動停止

在一個大的變革，關火，放在煤氣爐，水壺加熱爐以上下降的情況下，這是非常危險的。

在晃動停止後，再次大喊：「關火，關火！」，並去關火。

第三次機會火災發生後

即使在著火的情況下，在1-2分鍾內，或熄滅的情況下。為了能夠迅速火，設置滅火器，消防水桶經常放置在一個地方，遠離接近火的地方使用。

3。到戶外跑，不要驚慌

在地震，恐慌和冒了出來，碎玻璃，屋頂磚瓦，廣告牌掉下砸在身體，這是非常危險的。此外，水泥預制板牆，自動售貨機在倒塌的危險，不要靠近這些物體。

4。打開門以確保出口

鋼筋水泥結構的房屋錯位，由於地震的晃動會造成門窗，打開門，都發生在已關閉的房子的例子。請打開門以確保出口。

平時要推進的事件是在屋子裡，如何逃脫，准備好梯子，繩索等。

室外場合，以保護您的頭部，以避免危險之處

當地球猛烈搖晃，站立不穩的時候，人們一扶靠，抓住什麼的心理。周圍的門柱，牆壁大多會成為扶可靠的對象。然而，看起來相當強勁，實際上是危險的。

日本宮城縣海底地震於1987年，由於水泥預制板牆，後的崩潰，造成了太多的死亡和受傷。當然，你不要關閉預制混凝土牆，後期等，以避免。

在市區，樓區，最危險的窗戶，廣告牌等物跌倒受傷。通過用手或手提包要注意保護頭部。

此外，您還應該注意自動售貨機翻倒傷人。

樓面面積，視情況而定，進入大樓逃走比較安全的。

6。按照工作人員的指示

相當多的當地百貨公司，地下街的百貨公司，劇場，和最可怕的混亂。請按照以下的指令店的工作人員，保安人員的行動。

說，地震地下街更安全。即使在電源出現故障時，應急照明電源會瞬間亮了起來，請保持冷靜，並採取行動。

如火災，煙霧繚繞瞬間。是抑制身體的姿勢避難，並絕對禁止吸煙。

電梯，然後

在地震，火災時，不能使用電梯。在電梯中發生地震時，操作面板上各樓層按鈕一路下跌，一度停止的事件，迅速離開電梯，確認安全後避難。

高層建築，和，最近，建築物的電梯，都配備了管制運行的裝置。地震發生時，動作會自動停在最近的樓層。

該事件是在電梯里，電梯專用的電話聯系中控室幫助。

車在路邊停車控制區域禁止行駛

的大地震，象輪胎泄了氣的汽車，無法把握方向盤，難以駕駛。必須充分注意，以避免在十字路口的汽車在路邊停車。為了不妨礙避難疏散及緊急車輛，讓道路的中間部分。

市中心大部分的道路將完全封閉交通。充分注意汽車收音機的廣播，附近的警察的話，要依照其指示行事的。

必要避難，在火災中不會涉及，窗戶是封閉的，車鑰匙插在車上，不要鎖車門，和人民一起行動。

8。一定要注意山體滑坡，懸崖落石或海嘯

山坡陡峭的傾斜地段山體滑坡，懸崖落石的危險，應迅速到安全的地方避難。

海岸危險的遭遇海嘯。感知地震或海嘯預警，請注意電台，電視和其他信息，快速在一個安全的地方尋求庇護。

9。徒步避難，攜帶物品應在最少限度

蔓延燃燒，地震造成的火災，生活危機的情況下，人身安全，採取避難的措施。保護區，原則上，公共災害預防組織，社區和其他單位，負責人及警察的領導下採取徒步避難，攜帶的物品應在至少限制。絕對沒有汽車，自行車避難。

的病人，疏散當地居民，合作和互助是不可缺少的。從通常的附近，以事先約定的方式庇護。不要聽信傳言

10。

不要輕舉妄動在發生大地震，人們在心理上容易產生動搖。為了防止混亂，每個人都根據正確的信息，冷靜地採取行動，極為重要。

從攜帶的收音機，把握正確的信息。相信獲得的信息直接從政府，警察，消防和其他災害的預防機構，從不輕信不負責任的流言蜚語，不要輕舉妄動。 10

地震註：

1。保護自己和家人的生命安全！

地震劇烈搖動約1分鍾。隱藏在堅固的桌子，桌子，如下面的隱藏，保護你的頭。
2。地震，應立即關閉火源！如果發生火災，應立即開火！

關閉火源，防止擴大。應該得到的習慣，哪怕是一個小地震，應立即關閉火源。

3。在外面不要驚慌！

在隨機戶外跑是很危險的。周圍的情況仔細，確認無誤後，然後冷靜地採取行動。

4。打開門以確保出口！

混凝土建的公寓，有時無法打開，因為地震的搖晃離開門歪斜。請打開門以確保出口。

5。應該保護的戶外頭部，躲開危險的物體！

地震在室外，應該注意的是，秋季的牆壁，窗戶玻璃或招牌下降。應該去一個安全的建築物或較大的空間附近的避難所。

6。根據工作人員的指示，應採取冷靜行動在百貨公司，劇場等地！

7。車離開停車場，禁止在控制范圍內駕駛！

請根據汽車收音機的信息行動。

8。注意山體滑坡，崖崩，海嘯！

山體滑坡，崖崩，海嘯危險區，你應該立即撤離。

9。徒步避難，攜帶物品控制在最低限度！

車造成堵塞，妨礙滅火，救援，救援活動。

10。不要相信謠言，並採取措施糾正信息！

災害容易混淆的傳聞。根據報告的機關和區市，所發布的信息由消防，警察行動。

自救方式

地震的情況非常復雜，抓住機遇，冷靜的判斷，快速的減震器，人們在地震中生存的關鍵。在不同情況下的自我的方式各不相同。

Q：地震如果發生在家裡，或在夜間地震時，該怎麼辦呢？

A：不要留在床上或中間的房間，窗口不能隱藏，沒有堅實的牆不能靠破碎的窗子逃走了更不好。快速跑了承重的牆角，浴室，小禮堂，支持室，而不是躲在桌子底下，床底下，而隱藏在旁邊的床上桌，床高度為低的姿勢表。建築物倒塌的天花板由於發生強烈地震，床等傢具和破壞，人躲在導致災難性的後果，如果這個人是隱藏在低姿態旁邊傢具，傢具可以強制倒塌的項目，所以除了獲得生存的空間。

住在山寨躲在炕沿，但要避免光束。人必須住樓房的陽台，樓梯或乘電梯，但也不能跳樓。陽台，樓梯拉力最弱的部件的建築，在地震中變形和容易破碎的電梯卡死了，而上升到一個自殺。
晚上地震，轉移到安全的地方，與時間賽跑，不要浪費時間尋找項目和服裝，如果可能的話，他們應該立即拉斷電源，關閉煤氣，熄滅了燈。燈飾最好是用一個手電筒，不要用火柴，蠟燭等明火。

Q：地震，越來越多的人，缺乏的藏身之地，我應該如何逃生呢？

A：學校，商店，影劇院等人群聚集的地方，如發生地震，是非常敏感的恐慌，應立即躲藏在桌子，椅子或堅固物品下面。用手或其他東西保護頭部，盡量避開吊燈，電扇及其他掛飾地震太有秩序地疏散。

地震發生後，聽從指揮，組織迅速撤離。

在商場，書店，畫廊等，也應避免玻璃窗戶和門，窗和玻璃櫃台以及高大，擺放不穩定的重物或易碎的貨架。

Q：當出差或出國旅遊，住在一個陌生的環境，該怎麼辦呢？

A：做的第一件事是熟悉環境，安全出口結構的建設，等等。當地震發生時，第一時間選擇一個相對安全的地方，亂跑亂撞。

在火車上或汽車，而不是相互擁擠，等車停穩後，下車疏散的順序。

如果你是街道應迅速離開高大的危險物品，尤其是玻璃幕牆的建築，街橋，立交橋，高煙囪，水塔，避免電線桿，路燈，廣告牌，選擇最近的空地上避震。

在野外旅遊，景觀變得危險的地震帶。河岸容易崩潰腳下的峭壁五月山體滑坡。陡峭的山坡和懸崖最有可能的滑坡。遇山體滑坡，山體滑坡，垂直方向滾滾向前運行，不得運行順著滾石，也可以躲藏在堅固的障礙物，或蹲上的溝槽，以保護他的頭。還應該指出，在野外，以避免變壓器，高低壓線路，以避免電擊。

打在沙灘上，海水突然回來的速度比退潮時，降低海嘯襲來，應迅速轉移到地勢較高的地方。
汽車的地震，但也下了車，很多人死於地震發生時，被壓死，在兩車之間的車在停車場，但沒有傷害（這部分然後引述圖片說明：強烈地震發生時，如果你停車，不留在車壓扁的汽車，以避免崩潰的天花板，造成人身傷害;卧姿躲在車旁，掉落的天花壓在車上，沒有直接影響的人，可能會形成一個「生存空間」，增加生存的機會）
問：如果你被困在廢墟下，如何提高生存的機會？
A：這是最壞的情況下，重要的是要保持求生的慾望。同時也節省了體力，對象，用石塊敲擊聲音，發出了求救信號，哭了，急躁和盲目行動，會消耗大量的精力和體力。盡可能地控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員的到來。

受傷的想法包紮，避免流血過多。如果被埋在廢墟下的時間長，救援人員還沒有來，或沒有聽到求救信號，並尋找方法來維持自己的生活，我們必須保存水和食品休克包，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液解渴，倖存下來的最重要的。