純蜂膠的正確食用方法

① 天然蜂膠的吃法

純天然的蜂膠也就是剛從蜂巢中取出的蜂膠，這類蜂膠是不建議大家直接食用的，因為這樣的蜂膠中含有一定的重金屬物質，食用重金屬物質會危害身體健康，影響身體各方面的機能，導致記憶力衰退，嚴重的還會導致痴呆。

所以不建議大家直接食用從蜂巢中取出的蜂膠，但是那些經過提純後製成的蜂膠產品，大家是可以放心的服用的。由於蜂膠不溶於水、微溶於乙醇，商家為了方便大家服用，將提純後的蜂巢製成各種蜂膠產品，比較常見是蜂膠膠囊、蜂膠液以及蜂膠滴劑。

② 蜂膠的食用方法！

直接食用：將蜂膠2克置於口腔中，用舌頭將其抵向上齶，並來回塗抹，使蜂膠成薄片狀貼在上齶，慢慢溶化吞咽。

對水飲用：將蜂膠1份加入9份95%的食用酒精中，製成蜂膠酊。取10毫升蜂膠酊，與25克蜂蜜和250克溫開水混合，然後飲用。

蜂膠漱口水：10%蜂膠酊10毫升，與1克甘油混合，加入300毫升開水中攪拌均勻，再對入蜂蜜30克、薄荷粉1克，充分混合，裝入棕色瓶中備用。每天用此水漱口2次，每次5～10分鍾。適用於口臭、口腔炎症及潰瘍患者。

蜂膠花粉寶：用蜂膠乙醇溶液噴灑蜂花粉，風干，散去乙醇，密封包裝避光保存，用於內服。

小資料：市面上出售的有蜂膠軟膠囊、蜂膠硬膠囊、蜂膠片（彩圖30）、蜂膠酊、蜂膠原液、蜂膠殺菌劑和蜂膠氣霧劑等，都是蜂膠製品，方便攜帶和服用。

③ 蜂膠如何吃好

蜂膠品質的好壞固然重要，好的蜂膠要是掌握了最正確的吃法，就會起到事半功倍。

1、對於濕性的蜂膠，比如蜂膠液，可以滴在饅頭等主食上，與主食一起吃。

2、對於膠囊的蜂膠，比如蜂膠軟膠囊，最好早晚空腹各吃一粒（或兩粒），用溫水送下。這是因為早餐前半個小時空腹服用蜂膠，可以迅速調動免疫系統功能，清除昨晚積蓄的毒素；晚上睡覺之前服用蜂膠，可以清除白天身體受到的污染。

3、如果想要改善蜂膠的口味，可以把蜂膠加在牛奶、咖啡、蜂蜜等飲品中一同服用。這樣既能改善口味，又能避免蜂膠的粘壁現象。

4、服用蜂膠如果想要達到最佳效果，最好在服食前先在嘴裡含一口水，再將蜂膠直接滴入口中和口裡的水充分混合。

5、空腹服用蜂膠的效果最佳。但是糖尿病患者在服用蜂膠時，最好同服用降糖葯一樣，在飯前半小時服用。

(3)純蜂膠的正確食用方法擴展閱讀：

蜂膠是蜜蜂從植物的樹芽、樹皮等部位採集的樹脂，再混以蜜蜂的舌腺、蠟腺等腺體分泌物，經蜜蜂加工轉化而成的一種膠狀物質，在國外，蜂膠被譽為「紫色黃金」。

經科學研究證明，蜂膠所含有的豐富而獨特的生物活性物質，使其具有抗菌、消炎、止癢、抗氧化、增強免疫、降血糖、降血脂、抗腫瘤等多種功能，對人體有著廣泛的醫療、保健作用。

④ 天然蜂膠的食用方法

1、對於濕性的蜂膠，比如蜂膠液，可以滴在饅頭等主食上，與主食一起吃。

2、對於膠囊的蜂膠，比如蜂膠軟膠囊，最好早晚空腹各吃一粒（或兩粒），用溫水送下。這是因為早餐前半個小時空腹服用蜂膠，可以迅速調動免疫系統功能，清除昨晚積蓄的毒素；晚上睡覺之前服用蜂膠，可以清除白天身體受到的污染。

3、如果想要改善蜂膠的口味，可以把蜂膠加在牛奶、咖啡、蜂蜜等飲品中一同服用。這樣既能改善口味，又能避免蜂膠的粘壁現象。

4、服用蜂膠如果想要達到最佳效果，最好在服食前先在嘴裡含一口水，再將蜂膠直接滴入口中和口裡的水充分混合。

5、空腹服用蜂膠的效果最佳。但是糖尿病患者在服用蜂膠時，最好同服用降糖葯一樣，在飯前半小時服用。

(4)純蜂膠的正確食用方法擴展閱讀：

蜂膠的6個妙用

1、鼻子不通：用棉花棒蘸上蜂膠，塗抹在鼻子里。

2、口腔潰瘍：口腔中有潰瘍或牙齦紅腫時，可將膠囊咬破，將蜂膠滴在患處，也可採用濃度較低的蜂膠噴劑，每日4~5次，每次3~4下。

3、咽喉炎症和不適：將膠囊咬破，使蜂膠接觸到咽喉等患處，視患處症狀的輕重不同，會有不同程度的辛辣和刺激感，一般3~6天就有明顯的好轉和舒適感。

4、牙周病：直接把蜂膠點在患有牙周病的牙齦上，嚴重時，可以每2~4小時點一次。

5、香港腳：直接將蜂膠點入腳縫即可。

6、雞眼：先將患部用熱水浸泡，並以刀片削去表層病變組織，然後將一小塊比病變范圍稍大的小餅狀蜂膠緊貼患處，用膠布或潔凈布條數層固定。約一周後雞眼即可從它的穴窩中自行脫落，此後還需再貼上葯6~7天，待患處皮膚長好為止。

蜂膠不能作為普通食品，只是保健食品的原料。如果過多食用，還會引起過敏。因此，食用者要按推薦的每日食用量來食用，且嬰幼兒、孕婦不宜食用蜂膠。

⑤ 蜂膠正確吃法

由於蜂膠在水中的溶解度極小，而且附著力很強，易粘在手上及容器壁上，而且這部分蜂膠也不能用水洗掉，造成不必要的浪費。最好的方法是將蜂膠混合在沖好的牛奶或蜂蜜中，這樣蜂膠既不容易粘壁，又起到營養與保健的雙重功效。

⑥ 純蜂膠的怎麼食用方法

使之充分溶解，靜置1日，提取上清液，過濾除渣；其殘渣再用300毫升酒精以同樣方法作二次提取，完成後合並二次提取液，用低度優質白酒進行勾兌，稀釋至5000毫升，製成含量2%的蜂膠酒(只可外用，不可內服。自製蜂膠酒鉛、砷等重金屬不能有效剝離)。治療外傷時用之塗抹、清洗患處。 作用：具有蜂膠的各種功能，用於強體健身治病除患，可內服也可外塗 資料顯示，糖尿病現已成為危害人類健康的三大疾病之一。目前，我國糖尿病患者達4500萬，並且每年還在以80至100萬的速度增長。如果不能及早發現和治療，糖尿病將會導致嚴重的並發症，造成殘廢，甚至危及生命。 糖尿病是由於人體胰島素分泌不足或胰島素的細胞代謝作用的缺陷引起的葡萄糖、蛋白質及質脂代謝紊亂的一種綜合症，臨床以高血糖為主要標志，主要症狀是三多一少，久病可引起多個器官及系統損害，並發冠心病、缺血性或出血性腦血管病、糖尿足、失明等。 據廣州中醫葯大學林勵教授介紹：要避免血糖過高，除了要養成良好的生活習慣，勞逸適度、飲食有節制、少吸煙少喝酒以外，現代醫學研究還發現服用蜂膠可以有效控制血糖、避免各種並發症的發生。 首先，蜂膠中豐富的黃酮類、萜烯類等葯效成分具有單獨或協同降低血糖的作用，而對正常人的血糖沒有影響。黃酮類化合物還能夠起到活化細胞促進組織再生作用，可對發生病變的胰島素細胞進行修復。 其次，糖尿病通常伴隨血脂高、炎症等並發症。蜂膠中豐富的黃酮類有很好的調節血脂、改善血液循環、抗氧化、保護血管的作用；萜類成分等有良好的殺菌、消炎作用，大大減輕和避免各種糖尿病並發症的出現。 最後林勵教授還指出，蜂膠是對抗糖尿病的理想選擇，如能搭配蜂王漿服用，效果更佳。但目前市場上蜂膠產品的質量參差不齊，消費者在購買蜂膠產品時最好選擇信譽可靠的企業。
葯用方法
蜂膠是一種天然的抗生素，因為並不是葯物，所以可以放心食用，並且可以一天多次服用，是一種保健的良品，可以使用在多種情況，以下是比較常用的方式及用途。 建議如果服食請先在嘴裡含一口水，在將蜂膠直接滴入口中和口裡的水充分混合，這樣可以達到最佳效果。 (1) 每日早晚各一次，早上出門前，用來保護身體，免於因為和大眾的接觸而受感染，晚上睡前服用可以將一天內所接觸到的不良物排出體外。 (2) 平常時如果認為將會接觸比較不好的環境，應先服用以為預防。 (3) 牙周病：請直接點再有牙周病的患齒牙齦上，嚴重時可以每2－4小時點一次。 (4) 頭皮屑：洗完頭發後，以大約半c.c.的水至於手掌中，加兩滴的蜂膠（蜂膠可以馬上和水混合），再以指尖沾混合液塗抹發根的頭皮，在輕輕按摩頭皮即可，如果嚴重的話可以天天洗完頭發後做一次，平常的保養可以一周一或兩次即可。 (5) 香港腳：直接將蜂膠點入腳縫即可。 (6) 感冒時：口含（溫）水將滿滿的一玻璃管（瓶蓋上的滴管）直接滴入口中，漱漱口後全部吞入口中，視情況一天可以服用多次。 (7) 咳嗽：如（6）的使用方法。 (8) 鼻子不通：以棉花棒沾蜂膠，塗抹在鼻子里。

⑦ 蜂膠怎麼吃每天吃多少

蜂膠每天服用1到四粒是最好的。蜂膠雖然營養價值非常高，但是也不是吃的越多效果越好的，一般一天早晚各吃一兩粒就可以了，一天的量不要超過四粒。但是不同品牌的含量不同，所以吃的量也不同。
蜂膠飯前吃好。蜂製品最好的是在飯前吃,正確的食用方法是在飯前用溫開水沖服,早晚飯前都可服用,蜂膠帶有濃郁的獨特香味,口感清甜,在飯前食用不僅僅能開胃健食,也能確保蜂膠營養成分的吸收。
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吃蜂膠注意事項
1、蜂膠要想發揮更好的效果最好是空腹服用，如果是糖尿病患者那最好飯前半小時服用。
2、蜂膠服用最好不要和毒副作用大的一起服用，蜂膠可以加強葯效但是還可能加強毒副作用，因此服用要注意。
3、蜂膠可以直接吃，還可以加入牛奶、咖啡或者是其他飲品中一起服用，這樣不僅可以改善口味，還能避免出現粘壁的情況。葯酒裡面也可以加入。
4、如果發現蜂膠放入水裡面有黑色物質，不用太擔心，是可以吃的，漂浮的哪些物質都是蜂膠的主要成分，黑色的是蜂膠油，如果是黃色的那是黃酮類物質，都是可以吃的

⑧ 蜂膠怎麼吃一天吃多少

1、對於濕性的蜂膠，比如蜂膠液，可以滴在饅頭等主食上，與主食一起吃。

2、對於膠囊的蜂膠，比如蜂膠軟膠囊，最好早晚空腹各吃一粒（或兩粒），用溫水送下。這是因為早餐前半個小時空腹服用蜂膠，可以迅速調動免疫系統功能，清除昨晚積蓄的毒素；晚上睡覺之前服用蜂膠，可以清除白天身體受到的污染。

3、如果想要改善蜂膠的口味，可以把蜂膠加在牛奶、咖啡、蜂蜜等飲品中一同服用。這樣既能改善口味，又能避免蜂膠的粘壁現象。

4、服用蜂膠如果想要達到最佳效果，最好在服食前先在嘴裡含一口水，再將蜂膠直接滴入口中和口裡的水充分混合。

5、空腹服用蜂膠的效果最佳。但是糖尿病患者在服用蜂膠時，最好同服用降糖葯一樣，在飯前半小時服用。

(8)純蜂膠的正確食用方法擴展閱讀

挑選方法：

1、蜂膠質量的好壞首先是看蜂膠里的黃酮含量。國際醫葯學規定，葯品中的黃酮含量應用百分比來標示。而有些商家在標明黃酮含量中寫到有多少克，乍看好像還挺高的，但它的單位是一瓶還是一粒呢？這個要金睛火眼辨別。

2、查看是否有國家質量監督檢驗檢疫總局頒發的「進出口食品標簽審核證書」，還有防偽IQ標志。此證書中規定在產品的標貼上必須註明它的營養成分、微量元素、以及產品的配料。

3、提純技術不高的蜂膠，無法達到高純度，只能製成溶劑或軟膠囊；要製成硬膠囊必須加入輔料，如添加澱粉、中葯材、燕麥等才能製成。低純度蜂膠中往往含有農葯殘留和重金屬等雜質，不宜長期服用。

4、高品質蜂膠黃酮種類有30種以上，黃酮含量在20%左右。黃酮總量小於8%，即每100克蜂膠黃酮總量小於8000毫克為劣質蜂膠。

5、高品質的蜂膠可溶度高，顆粒精細，易於吸收。蜂膠具有很強的吸濕性，用來保證蜂巢的乾燥。故此，高純度、顆粒細的蜂膠易於板結，這是高品質蜂膠的特徵之一。

6、天然蜂膠一般呈棕黃、棕紅、棕褐或灰褐色，有時帶青綠色彩，少數近黑色。蜂膠具芳香氣味；味微苦澀，略帶辛辣味；有黏性和可塑性；咀嚼時粘牙。用手搓捏能軟化，相對比重約1.127。假蜂膠一般人工直接採集樹脂，經過提取加工而成的浸膏。

⑨ 蜂膠的正確吃法是怎麼樣的

1、對於濕性的蜂膠，比如蜂膠液，可以滴在饅頭等主食上，與主食一起吃。

2、對於膠囊的蜂膠，比如蜂膠軟膠囊，最好早晚空腹各吃一粒（或兩粒），用溫水送下。這是因為早餐前半個小時空腹服用蜂膠，可以迅速調動免疫系統功能，清除昨晚積蓄的毒素；晚上睡覺之前服用蜂膠，可以清除白天身體受到的污染。

3、如果想要改善蜂膠的口味，可以把蜂膠加在牛奶、咖啡、蜂蜜等飲品中一同服用。這樣既能改善口味，又能避免蜂膠的粘壁現象。

4、服用蜂膠如果想要達到最佳效果，最好在服食前先在嘴裡含一口水，再將蜂膠直接滴入口中和口裡的水充分混合。

5、空腹服用蜂膠的效果最佳。但是糖尿病患者在服用蜂膠時，最好同服用降糖葯一樣，在飯前半小時服用。

(9)純蜂膠的正確食用方法擴展閱讀：

選購優質蜂膠方法：

1、黃銅含量

蜂膠質量的好壞首先是看蜂膠里的黃銅含量。國際醫葯學規定，葯品中的黃銅含量應用百分比來標示。而有些商家在標明黃銅含量中寫到有多少克，乍看好像還挺高的，但它的單位是一瓶還是一粒呢？這個要金睛火眼辨別。

2、看證看防衛標志

查看是否有國家質量監督檢驗檢疫總局頒發的「進出口食品標簽審核證書」，還有防偽IQ標志。此證書中規定在產品的標貼上必須註明它的營養成分、微量元素、以及產品的配料。

3、純度

提純技術不高的蜂膠，無法達到高純度，只能製成溶劑或軟膠囊；要製成硬膠囊必須加入輔料，如添加澱粉、中葯材、燕麥等才能製成。低純度蜂膠中往往含有農葯殘留和重金屬等雜質，不宜長期服用。

4、吸光度

高品質蜂膠黃酮種類有30種以上，黃酮含量在20%左右。黃酮總量小於8%，即每100克蜂膠黃酮總量小於8000毫克為劣質蜂膠。

5、可溶度

高品質的蜂膠可溶度高，顆粒精細，易於吸收。蜂膠具有很強的吸濕性，用來保證蜂巢的乾燥。故此，高純度、顆粒細的蜂膠易於板結，這是高品質蜂膠的特徵之一。

6、色澤味道

天然蜂膠一般呈棕黃、棕紅、棕褐或灰褐色，有時帶青綠色彩，少數近黑色。蜂膠具芳香氣味；味微苦澀，略帶辛辣味；有黏性和可塑性；咀嚼時粘牙。用手搓捏能軟化，相對比重約1.127。假蜂膠一般人工直接採集樹脂，經過提取加工而成的浸膏。

參考資料來源：人民網—蜂膠竟然有這6個妙用！怎麼吃功效最佳？

⑩ 蜂膠怎麼吃

蜂王漿是工蜂王漿腺中分泌出的一種乳狀物質，作為蜜蜂飼喂幼蟲的食物和蜂王的終生食糧，經過幾十年的研究證實蜂王漿中含有豐富的營養物質，非常適合於人體的滋補調養。蜂膠指的是蜜蜂採集樹脂或植物分泌物再混合自己的蜂蠟所得出的物質，一般用於包裹其他進入蜂巢的昆蟲和修補蜂巢缺口，也含有較多的營養物質，但通常還需要經過特殊的殺菌處理才可以食用。

最後也要提醒大家，蜂王漿是可以與大多數食物同食的，但也要注意食用時的溫度，避免溫度過高導致蜂王漿中的營養物質被分解破壞，從而削弱其滋補調理的效用。