A. 針灸對痛經有用嗎 痛經針灸扎哪裡
1針灸對痛經有用。
痛經主要是與經期或經期前後受致病因素，如情志所傷、起居不慎或六淫為害等干擾，導致沖任氣血不嫌歲暢、胞宮氣血流通受阻，不通則痛，引起痛經，正是由於這些淤塞，造成了身體的疼痛感覺。通過針刺穴位，可以達到疏通任、督兩脈，調理經絡，致使血氣運行暢、止痛的目的。
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定位：在小腿後面正中，委中與昆侖之間，當伸直小腿或足跟上提時腓腸肌肌腹下出血尖角凹陷中。
刺法：患者俯卧，以6寸亳針針刺雙側承山，徐徐捻轉進針，以有強烈針感為度。
作用：承山是足太陽膀胱經穴，挾脊抵腰中，和帶脈相會，繞帶脈又沖擊任，督二脈，可驅除胞宮之寒滯，運行氣血溫煦下焦。
定位：內踝高點上3寸，脛骨內側後緣取穴。
刺法：常規針刺，針尖略偏向足心方向，快速提插捻轉手法，得氣後針感向上傳導為佳，留針30分鍾。
作用：該穴是肝，脾，腎三經交會穴，腎藏精，胞脈系於腎;肝藏血，主疏泄，與經血，行經相關;脾統血，為經血生化之源，且肝經過陰器，足太陰之筋聚於陰器，足少陰筋並足太陰之筋而上結於陰器，從而緩解痛經。
第1跖骨基地前下緣，赤白肉際處，距太白穴1寸。
刺法：直刺。
作用：公孫是脾經絡穴，又是八脈交會穴之一，通於沖脈，因脾主運化，與胃相表裡，沖為血海，沖為十二經脈之海，故公孫穴有健脾益胃，通調沖脈的作用，有助於緩解痛經。
定位：位於人體的小腿內側，在內踝尖與陰陵泉的連線上，陰陵泉下3寸。
刺法：直刺，每日1次，連刺3日，下次應在經前3天施術，連針3個月經周期即可治癒。
作用 ：地機穴是臨床治療痛經的薯者螞有效經驗穴，該穴可溫暖子宮，散寒止痛;而且地機還是脾經的郄穴，郄穴是經氣所深聚的地方，治急症效果好，陰經郄穴善治血證，陽經郄穴善治急性疼痛。
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證候：經前或行經期間少腹疼痛，月經量少，色紫或伴隨瘀塊，脈沉實，數埋氣滯血瘀者，胸脅乳房作脹，小腹脹痛，下瘀塊而痛緩解，舌紫黯或有瘀斑，脈象沉澀，寒濕凝滯者，小腹冷痛，牽連腰脊，得熱痛減，舌苔白膩，脈象沉緊。
治法：溫經散寒，調氣痛經，活血止痛。
針灸處方：命門八陣，腰俞八陣;河車路，命門至長強段;中極，太沖，三陰交。
手法：杵針用瀉法或平補平瀉法，寒濕者可加灸法。
方義：命門八陣，腰俞八陣，河車路以調氣理血，疏經活絡，散寒理氣，活血止痛;中極為任脈穴位，任脈通於胞脈，有溫通胞脈，調理沖任之作用，太沖為肝經原穴，可行氣通經，配以三陰交，可調理氣血，氣血暢通，則痛經可除。
證候：經期或經後小腹綿綿作痛，少腹柔軟，喜按，經量減少，每伴有腰酸肢倦，納食減少，頭暈心悸，舌質淡，苔薄白，脈象弦細。
治法：補益氣血，調理沖任，溫經止痛。
針灸處方：命門八陣，腰俞八陣;河車路，命門至長強段;關元八陣，三陰交，足三里。
手法：杵針用補法，並可用加灸法。
方義：本方配穴主要作用為調補氣血，溫養沖任;命門八陣，腰俞八陣，河車路均屬督脈，督脈總督一身之陽經，故 取之以補真陽，益沖任，調氣血，養肝腎;關元為任脈穴位，內通胞宮，外通三陰之經，可益肝腎之精血，調補沖任，三陰交，足三里調補脾胃，以益氣血生化之源，諸穴相配，肝腎得補，氣血得寵，胞脈得養，痛經可止。
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經期應避免精神刺激和過度勞累，注意經期衛生，防止受涼和過食生冷，痛經原因很多，必要時做婦科檢查，以明確診斷。
B. 痛經怎麼治療
分類: 醫療健康
解析:
痛經看西醫不行的,要看中醫的,還要靠生活中的調理,平時都要忌食生冷,尤其絕對不能吃冰.生理期就更不必說了,都不能沾冷水的.
以下資料供參考啊:
《關於痛經》
經痛是許多女性都曾有過的經驗，是子宮劇烈收縮所形成的抽筋感，有如快速跑步之後所造成的小腿抽筋。
一般的經痛只持續一兩個鍾頭，最多不超過一天，休息一下即可復原，但病理性的經痛，則可能連痛兩三天，痛到無法移動，甚至休克。
子宮內膜異位協會調查會員的結果顯示，有病理性經痛的女性，許多人下輩子不想當女人，把每個月都要來臨的」朋友〃當成是痛苦的期待與」世界末日〃 。
經痛的症狀也有許多面貌，下腹部的撕裂痛是做脊最常發生的（一半以上）其它如絞痛、腹脹、隱隱作痛、下背部酸、麻、脹，有多人並有惡心、拉肚子、頭痛等等多面性，這樣的痛楚，持續上一整天，甚至好幾天，難怪許多人說想把肚子挖掉算了！〃。
有不少的人患有病理性經痛，所謂病理性經痛，就是骨盆腔中有疾病所導致的疼痛；譬如子宮內膜異位就是最常見的疾理性經痛，大約佔百分之五十，其它疾病還有：子宮發炎（骨盆腔發炎），子宮肌腺瘤，子宮腸道沾黏等。診斷病理性經痛的方法，包括詳細的病史，骨盆腔診視，超音波判胡大檢查，以及血液篩檢等，大多數的經痛原因都可檢
得出來，但對於某些輕型的疾病；未曾有過性生活的女性；以及碰到某些檢查的死角時，便可能需要依賴更進一步的腹腔鏡手術才能確實的診斷。
一般的經痛，忍個一天便可以度過，有的人會用熱敷下腹部、喝熱飲、糖水、洗熱水澡等，讓骨盆腔血液循環改善，來去除不少的疼痛。
睡覺，暫時忘掉子宮收縮的感掘豎覺，也是不少人推薦的良方，如果這些方法均無法有效地改善經痛，葯物便是第二道防線，大多數的止痛葯都可以對經痛作適當的抑制，若無效可加上抗痙攣葯物或輕型鎮靜劑等。但還是會有某種比例的人無法簡單地跳出此困擾，此時便需要認真地思考：是身體內那個問題無法解決，才會造成這么厲害的症狀？
是否需作個腹腔鏡或長期的葯物治療才能改善疾病？到醫院尋求幫助是最好的方法。
痛經的調理
凡是在行經期或行經前後出現腹痛、腰酸、下墜等不適，就叫作痛經。原發性痛經是指沒有骨盆腔器質疾病的痛經，對健康並無危害，繼發性痛經則是由於生殖器存在某些病變所引起的，其中最常見的是子宮內膜異位症、子宮腺肌症、子宮黏膜下肌瘤以及子宮頸阻塞，經醫生檢查治療，病因若去除，痛經自然消失。
痛經的病人除了尋求醫生的診治之外，平日的自我調理亦很重要，自我調理的原則在於改善體質、增加身體的抵抗力。針對這一點，必須在日常生活上注意要有規律的生活、適度的運動、均衡的營養、充足的睡眠以及愉悅的心情。說起來簡單，您做到了嗎？
痛經的飲食及營養療法：
痛經以腰腳酸痛、腹部抽痛、 *** 脹、抽痛為主的人，平日應攝食富含維他命B1、B2的食物，如：糙米、胚芽米、肝臟、杏仁、乳製品等等，或以合利他命F供作B1、B2的補充。而平日有骨盆腔充血，經來下腹子宮卵巢部位疼痛的人，則建議多攝取富含維他命C、E的食物，如：黃、綠色蔬菜、橙子、檸檬、核桃、杏仁、小麥胚芽等以改善骨盆腔的血液循環，緩解骨盆腔充血的疼痛。
至於經來時整個腹部都痛的人，則平日尤直注意飲食及營養，少食生冷油膩，可以維他命B群、酸奶、表飛鳴等調理腸胃。因貧血而引 起痛經的人，經來時多有頭暈或兼耳鳴、腹痛綿綿，則可以補充鐵劑、深綠色蔬菜或偶爾喝一些白蘭地酒，痛經可以逐漸改善。
痛經的物理療法：
痛經時，有些人覺得以熱水袋在腹部上熱敷可以減輕疼痛，此種體質之人，可以在平日多洗溫泉或作熱水盆浴，每次約一小時，盆浴時同時作臍旁（約手掌寬）之 *** ，對骨盆腔血液循環的改善及瘀血（充血）的消除，有良好的效果。唯月經期間並不適合盆浴，此時可以拇指按壓臍下二橫指之部位（此為中極穴），一般按壓十分鍾至二十分鍾，可以減輕或消除痛經。
簡單的葯茶療法：
痛經伴有四肢發冷、面青唇白時，可以等分量的生薑（或乾薑）、大棗、紅糖煎湯溫熱服用。如果痛經嚴重，明顯拒按的，可以川紅花三錢，沖泡三百㏄熱開水當茶飲，每日一至二次，可以消除瘀血作痛的不舒服。
好吃的食補：
痛經覺腹冷或喜熱敷的，可以羊肉半斤、當歸、生薑各五錢，桂皮酌量調味燉煮來吃；痛經伴血色稀淡、頭暈目眩、腰膝酸軟的，可以當歸二錢、黃耆一兩、雞四分之一隻或排骨四兩、虱目魚半尾燉服。
至於經痛綿綿，伴有下腹空重下墜的感覺，則可以聖愈湯（高麗參二錢、黃耆四錢、當歸三錢、川芎錢半、熟地三錢、白芍三錢）燉雞四分之一隻，味道十分鮮美。
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《痛經的治療和調理》
遼寧中醫學院附屬醫院專家門診楊元德說：近年來，由於少女的青春期提前，及追求瘦身使原發性痛經在臨床有增加趨勢。
一、要相信痛經是完全可以治好的。生活要有規律，保證充足睡眠。不用涼水洗頭、洗腳。
二、益母棗茶：用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮後服用，每日一劑，早晚服。
三、 *** 法：病人仰卧於床，先將兩手搓熱，然後將兩手放在少腹部，先由上至下 *** 60～100次，再從左至右 *** 60～100次，最後轉圓 *** 60次，以局部皮膚紅潤為宜，每日早晚各一次。
四、外敷法：用川烏、草烏各5克共研細末，再用蔥汁、蜂蜜調敷少腹痛處2～3小時。每日一次。
五、針灸法：痛經前或發作時是針刺的最佳時機。選穴以脾經為主，血海、地機、三陰交，留針1小時。每日一次，1～3次可止痛。
連治三個月經周期可痊癒。
江蘇省儀征市中醫院殷佳寶還介紹了一種中葯取嚏法：皂英30g，冰片10g共研極細末，取少許置於掌中，並捂鼻呼吸，傾刻噴嚏頻作，繼而微汗痛減，每天2～3次。
武漢市青山區中國一冶醫院中西醫結合科段正莉特別提出，有些姑娘在大腦皮層形成興奮灶，一遇經期，小腹部便出現疼痛的感覺。所以，首先要思想開朗，不要有恐懼心理，劇痛可服止痛葯，也可口服些中成葯如烏雞白鳳丸、逍遙丸；針灸或耳針也有一定療效，少數頑固性痛經
者在醫生指導下可用性激素來抑制排卵、緩解疼痛。
山東省濱州衛生學校袁惠民、孫金然從1998年進行了「女生入學後月經不調（痛經）防治」課題研究，曾對九八、九九級在校女生作過問卷調查，約有40％的女生有不同程度的痛經。通過經期衛生、心理衛生講座和治療，取得良好效果。方法：
1麝香壯骨膏貼穴位取關元穴（臍下三寸），三陰交穴（內踝上三寸），用1／2張分別貼於以上穴位，2～3天更換一次。
2耳穴壓豆法選耳穴子宮、腎、肝、內分泌、神門等穴，取王不留行（種子），每穴一粒，用膠布貼於以上各穴，並用自己拇食指按壓，每天3～5次。3～5天更換一次。
3自製痛經散調成糊狀，填滿臍眼，外貼麝香壯骨膏，2～3天換葯一次。
以上三法均在月經來潮前一周，痛經發作前應用，也可內服艾附暖宮丸、烏雞白鳳丸、當歸丸等調經活血的中成葯。
江西省興國縣防疫站門診部郭福星對痛經巧用「硝苯地平」。痛經治療以止痛、鎮靜為主，運用甾體激素避孕葯，前列腺素拮抗劑有顯效，但對反復發作患者卻非上策。本人用硝苯地平加消炎痛治療嚴重痛經，起效快，副作用小，3個療程治癒，不復發。硝苯地平20毫克，舌下含化，5～10分鍾疼痛消失。每日三次；消炎痛50毫克，每日三次，7天為一療程。因硝苯地平能降低細胞內鈣離子濃度，使子宮平滑肌鬆弛，消炎痛能減少前列腺素的釋放，故解除痛經取得滿意療效。
江蘇泰州市高港區人民醫院副主任醫師田炳照介紹了幾種類型痛經的用葯和處方：
氣滯血瘀型輕者可用中成葯逍遙丸，益母草膏，血塊大而多者需三七片、雲南白葯化瘀止痛。
寒凝胞宮型初感外寒者，可即用生薑、紅糖熬湯服以祛寒，艾葉炒熱布包敷小腹，簡便易行，療效亦佳。
濕熱蘊積型平時服龍膽瀉肝丸、婦樂沖劑。忌辛熱炙類如椒、姜、烤、肥甘類食品。
氣血不足型服益母八珍丸，當歸養血膏，烏雞白鳳丸。烏雞白鳳丸是補氣養血調經止帶之品，不適宜於氣滯血瘀、寒濕凝滯、濕熱內蘊型痛經。
肝腎陰虛型可服六味地黃丸，火旺者用知柏地黃丸，忌食椒姜類辛熱香燥耗陰傷津食物。多吃甲魚、黃鱔、肝、腎等血肉有情之品，山葯、杞子、桑椹類亦食亦葯之類。
山東萊西市李權庄鄉東虎衛生所王安福提供了一種痛經的簡易治療方法：1，經絡治療器一端貼於三陰交：一端置中沖穴，疏密波，十分鍾；2、急性子或王不留行籽，傷濕止痛膏貼敷，穴位同1，並加服金雞片或婦科千金片，6片／次，飯前服，一日即可。經前痛，痛時用；
經期痛，經來第一天用。
江蘇省連雲港市干於縣龍河尚庄衛生室尚修華提供一法，建議一試：取家庭養植月季花花瓣，每次2朵，加適量紅糖開水沖服，每日1次，月經干凈後即可服用，連服7天，下次行經可不痛。
《痛經如何調理》
月經來潮的同時，或者月經將要來潮之前所出現的下腹痛、頭痛、惡心、暈眩、全身疲乏無力等症狀稱為痛經。據英國一家醫學權威機構調查報告指出，全球女性中80%有不同程度的痛經，可見存在人數非常之多，有的人略忍耐一點，可像平時一樣生活，然而有的人卻痛得不能站立。正常的下腹疼痛是由於宮收縮而引起，幾乎沒有治療的必要，但是有時疼痛是由子宮方面的疾病引起的，故必須特別注意。
雖然痛經存在，但是只要在來經前的正常生活中注意飲食。起居方面的調節和進行自我護理，痛經出現的機率會大大降低：
首先把握好自己的情緒，使情緒不要波動太大，坦然地面對生活和工作。因為行經前生理和心理都會出現某些徵兆：如面油增多、易生暗瘡、兩眼發困、心煩氣躁、胸腹脹痛等；
第二要多吃高鈣食物和巧克力糖果，當即將來潮時，體內需要大量的鈣來減輕子宮痙攣，從而避免痛經，巧克力糖果能令體內血糖升高，從而使緊張的神經系統得以舒緩。
第三用中葯調理，可服中草葯或用舒雅痛經臍貼，吃中葯一般認為較麻煩，便捷省事的辦法就是來經前將痛經臍貼貼於肚臍處，也可緩解和消除痛感。此外，平時還應注意鍛煉身體，下身不要受涼，經前忌食生冷和 *** 性食品。
39/Treatment/ssjt/jbys/bssl/tj/103274
C. 月經期痛經可以針灸嗎
很多朋友在身體感覺到不適的時候都會選擇到中醫館裡面進行針灸，所以有挺多月經期間會痛經的朋友也想通過針灸的方法來調理自己痛經的情況，然後達到葯到病除的目的，那麼你知道月經期痛經可以針灸嗎？下面我們就來看看問題的答案吧。
在女性經期的時候，最好不要進行針灸。在女性經期最初的兩天，子宮內膜正經歷著破裂的階段，如果在此時進行針灸，則會對其情況加重，導致經期血量加大，甚至會出現更嚴重的情況，以此證明，在經期內針灸對月經正常的人來說，其身體會有不良反應或影響。因此，當女性在月經期間，凡是月經周期，月經顏色，月經經量或者是身體體質比較健康的女性，均不建議針灸治療，否則可能會達到相反的效果。如果一定要針灸治療，也建議在經期之後。如果在經期間以上症狀均不正常，則可以選擇在經期治療。痛經其主要病症在子宮，沖任，主要的病機為「不通則痛」或「不榮則痛」。其實，主要是經期前後所受到的病因導致，如因情志所傷或者是起居不慎等原因，所引起沖任氣血不暢，不通則痛，已導致痛經，正是因為體內的淤塞，引起了身體的疼痛的感覺。
通過針灸所針灸穴位，可以達到疏通氣血，疏通經脈，調理經絡，以此達到止痛和疏通的效果。針灸之所以可以止痛的原因，主要是疏通身體的淤塞，從而達到「通則不痛，痛則不通」的效果，這也正是對人們對針灸的正確認識。治療痛經的針灸方法。分期治療痛經，主要為分疼痛發作期以及間歇期施行針灸治療。如果是痛經疼痛發作期，則取穴位置是關元、三陰交、地機和十七椎。如是寒濕凝滯，則螞核需要取穴加灸水道。氣滯血瘀需要針灸加合谷和太沖。氣血不足主要針灸的穴位是加血海、脾俞和足三里。然後，痛經間歇期告腔應取穴取太溪(雙)。最後，根據以上方法治療，如果一周後仍未改善，可以繼續下一周的治療。在治療的同時，一定要注意針感的傳導，具有明顯的臨床表現。綜上述所述，如果痛經，有針對性的進行針灸是可以緩解的女性疼痛的。
痛經的女性需要注意飲食安排，多吃溫性蔬菜、水果，保證維生素的攝入，多吃富含優質蛋白質和補血補鐵的食物。通過合理的飲食調節，能有效緩解痛經症狀。治療痛經的食療：益母膏：經前後腹痛，均可用益母草2斤煎成膏，於行經前3天起每次吃1匙，每日兩次，早晚空腹吃。烏雞湯：雄烏骨雞500克，切塊，與3克陳皮，3克良姜，6克胡椒，2枚草果，適量蔥、醋同煮燉爛。吃肉，喝湯，每日2次。
鱉魚：常食鱉魚治痛經，對散瘀塊有效。中醫介紹痛經淤血的用鱉葯方很多，但進服時，須按病情配合其它葯品，所以需由醫生診斷處方，才能適合病情，收到功效。牡丹花根：月經不調又有痛經者，可用紅牡丹花根煮甜酒糟吃，每日一次。玉簪花：無論何種痛經，可用玉簪花20克，紅糖25克，煮雞蛋3枚吃，每日一次。
D. 痛經什麼時候針灸最好
有過痛經經歷的女性都知道，痛經嚴重起來是可以要人命的，所以有痛經的女性朋友們一定要及時治療，而針灸就是一種十分不錯的治療方式。那麼，痛經什麼時候針灸最好，還有針灸治療痛經多久才有效果?
如出現痛經，首先要明確病因再行針灸，具體如下：
1、如果是因為瘀，在患者疼痛時可以針灸，主要起到溫通經絡的作用，不通則痛，一旦經絡暢通，這種痛就會逐漸消失;
2、如為預防痛經，可以在月經前5-7天開始實行針灸，每天1次，可能更多的會從四肢上選穴，辨證取穴，同樣也起到溫通的作用。濕熱的患者可以用清熱利濕的穴位，氣滯的患者可以用疏肝理氣的穴位，這樣配合可以更好的預防痛經;
3、如是由於虛而出現痛經，可在痛經時實行針灸，但是更多的時候，需在沒有月伏態經的時候，採用補氣補血的穴位進姿漏行針灸，更好的進行經絡的濡養，才能更好的起到預防痛經的作用。
痛經是很常見的疾病，而針灸對於痛經的治療效果是非常好的，不過針灸治療痛經的時間是不能一概而論的，痛經的病情程度不同，治療的時間會有所不同，當然不同類型的痛經，要採取不同的穴位與手法，治療的時間也會有所不同。
針灸對於很多疾病都有著非常好的療效，對於痛經的患者來講也是不例外的，針灸對於痛經的治療主要是選擇好正確的穴位，當然不同的疾病要選擇不同的穴位，這樣才能達到治療的作用，那麼針灸治療痛經多久才有效果呢?
針灸對於痛經的治療時間是不能一概而論的，每個人的痛經程度是不同的，有些痛經患者的病情是比較輕微的，有些痛經患者的病情是比較嚴重的，不同的病情程度對於痛經的治療時間是不同的，相對而言比較嚴重的痛經患者，使用針灸治療的時間是比較長的，而比較輕微的痛經患者，在使用針灸治療的時候自然而然的就會短一些了。
對於不同類型的痛經患者，要採取不同的穴位，也要用不同的手法，氣滯血瘀的痛經患者可以採取中極、三陰交以及中極的穴位，氣血兩虛型的痛經患者要採取足三里、關元以及血海，而寒濕凝滯的痛經患者要採取歸來、命門以及帶脈穴位，再加上腎俞、天樞以及地機和次髎這些配穴，一般情況下是使用二十八號並且兩寸長的毫針快速的破皮，之後沿著皮下刺入進去，針刺的方向是從腹背部穴向下，四肢穴均向上，接下來就進行提插加上小捻轉的補瀉方法，氣滯血瘀型患者使用瀉法，寒濕凝滯型的患者要使用平補平瀉手法，而氣血兩虛型的患者要使用補法。
針灸對於痛經的治療效果是非常好的，不過針灸治療痛經的時間是需要因人而異的，因為每個的病情程度是不同的，這對於治療的時間有著很大的影響，不管時間有多久，一定要耐心的進行缺冊源治療。
E. 針灸治療痛經,怎麼治
針灸3--5個穴位就可以治療
痛經
F. 月經不調可以針灸嗎,痛經和月經不調怎麼辦
中醫中應該最引以為傲的應該有針灸這門技術吧，這要針灸身體的幾個穴位，身上的病就可以治療，簡直是不能太神奇了，女性的月經不調是很常見的情況，即使常見女性朋友們也要注意月經的變化，要不然影響身體健康，月經不調可以針灸嗎?
1.月經不調是比較常見的一種情況，所以應該進行有效的治療，也可能是由於局部血獄島這類現象，可以選擇使用針灸的方法來有效的促進血液循環，對月經不調的輔助治療都有很好的效果，有效地提高人體的免疫力。
2.月經不調的治療方法是非常多的，所以應該選擇一個好的緩解疾病的方案，可以選擇口服中葯的方法來進行調整，效果都是比較好的，通過針灸的方法治療可以緩解月經不調的症狀，可以有效避免出現盆腔炎或者子宮內膜炎的症狀。
3.月經提前，治法：清熱調經，以任脈及足太陰經穴為主。主穴：土穴、關元、三陰交、血海。本方主要作用是清熱和血，調理沖任。關元屬任脈穴，為調理沖任的要穴。血海清瀉血分之熱。三陰交調理肝脾腎，為調經之要穴。
4.氣血虛月經不調，針灸薯姿處方，命門八陣，腰陽關八陣，河車路;命門至長強段;關元八陣，隱白，血海，足三里。手法：杵針用補法，並可加灸法。
5.血熱型月經不調，針灸處方：命門八陣，腰陽關八陣;河車路，命門至長強段，三陰交，血海，然谷，太沖。手法：杵針用平補平瀉法，虛證用補法。
安全期避孕是指根據女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活時間，推算出不受孕的一段時期，於是性交就選擇鬧汪在這段時間里進行，從而達到避孕目的。
一項新研究讓他們不得不認真改變自己的看法，安全期其實並不安全。主要原因為以下所述：
1、女性排卵的時數彎絕間，受外界環境、氣候、本人的情緒，以及健康狀態等因素影響，可出現排卵推遲或提前，並且還有可能發生額外排卵。因此，安全期無法算得准確，所以說安全期避孕不安全。
2、安全期避孕的成功，取決於對排卵期的認識，如果缺乏這方面的知識，安全則無從談起。國內有人曾做過調查，對安全期避孕有正確了解的不足被調查人群的1/5，大部分的人還是懵懵懂懂，不知道排卵期應該怎麼算，這也是安全期避孕成功率低的原因之一。
G. 針灸治療月經不調
月經不調一直是女性面臨的一個婦科問題，特別是夏天，天氣炎熱、那個地方透氣不良，加上心情煩躁，月經不調的情況就更嚴重，給女性的身心帶來很大的困擾，天氣炎熱，心情復雜，女性其實可以選擇針灸治療。那麼，針灸治療月經不調是怎麼樣的呢?
在個別女性患者中，痛經，真的感覺是要命的病。記得高中的時候，最怕我舍友來月經，每次她來的時候，感覺痛的要死，整個人攤在床上，一動不動的，就在那裡哭，有時候疼的厲害的時候，還會吐，現在想想都有點後怕。現在給大家分享一些針灸治療月經不調的另一個病症痛經的治療方法。痛經是指經期或行經前後出現的周期性小腹疼痛，又稱「經行腹痛」。痛經的發生常與飲食生冷、情志不暢、起居不慎、先天稟賦等因素有關，本病病位在胞中，與沖、任二脈及肝、腎關系密切。基本病機是不通則痛或不榮則痛。實者為沖任瘀阻，氣血運行不暢，胞宮經血流通受阻，虛者為沖任虛損，胞宮、經脈失卻扒沖濡養。西醫學中，痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經是指生殖器官無器質性病變者，繼發性痛經多繼發於生殖器官的某些器質性病變，如子官內膜異位症，子宮腺疾病、慢性盆腔炎、子官肌瘤等。基本治療：治法：調理沖任，溫經止痛，取任脈及足太陰經穴為主。主穴：中極、三陰交、地機、十七椎、次髎。配穴：氣滯血瘀配太沖、血海;寒凝血瘀配關元、歸來;氣血虛弱配氣海、血海;腎氣虧損配腎俞、太溪。操作：針刺中極，宜用連續捻轉手法，使針感向下傳導。寒凝血瘀，氣血瘀滯，腎氣虧損宜加灸法。疼痛發作時可用電針。發作期每日治脊如療1-2次，非發作期可每日或隔日治療1次。
月經不調怎樣懷孕?月經不調的女性較難受孕，建議先找准病因，調理身體，然後找准排卵期，針對性備孕，就能增加懷孕成功率。可以通過以下方法來測試排卵期：排卵試紙監測排卵。利用排卵試紙測排卵，若檢測線比標准線強春野殲或一樣強，表示即將要發生排卵。但市面上的排卵試紙設定標准並一致，而每個人的情況也不一樣，所以只用一種試紙可能出現連續陽性，或者沒有陽性。因此，可以同時用多個品牌的試紙一起，測增加准確率。測量基礎體溫。測定基礎體溫可准確地掌握自己的排卵期。基礎體溫測定是指經過6-8小時睡眠後，醒來未進行任何活動(如說話、進食或起床等)所測得的口腔體溫。按日期將所測得的體溫記錄相連成曲線，稱為基礎體溫曲線。正常的有排卵的基礎體溫曲線圖是呈雙相的曲線，有明顯的高溫區與低溫區。一般來說，排卵日是在基礎體溫最低的那一天。基礎體溫在排卵後24-48小時內升高。排卵後一周檢測孕酮的數值。在正常女性的月經周期里，排卵前卵泡期的孕酮水平較低，低於2 ng/ml，排卵後卵巢黃體產生大量孕酮，血液中孕酮濃度迅速上升;黃體成熟的時候，也就是排卵後七天左右，血孕酮濃度達高峰，可以達到15-32.2ng/ml或更高，然後不斷下降，月經前期恢復到整個月經周期中的最低水平。