Ⅰ 白頭發怎麼變黑
這是不少被白頭發困擾的朋友常常碰到的難題。目前能夠使得白發變黑的治療手段僅僅是葯物或者是物理手段：如染發等。而長期用葯一方面會出現葯效減弱，甚至是葯效消失等不良現象；另外一方面呢，還會出現一些影響患者身體健康的一些副作用。所以，雖然吃了不少葯，也塗抹了不少葯水，但是就是不見頭發變黑，反而整出一些病來。長期用葯為什麼會這樣呢？ 中西醫都認為不論是什麼葯，都具有一定的副作用，而長期使用這些副作用累積就會危害身體健康。所以，對於白發這樣不算病的病，最好採用食療的方法來治療。 那麼，吃什麼白發能變黑？ 中醫認為患者之所以會出現白發是由於以下一些原因所導致的 A:腎氣不足 腎氣不足，就會出現血氣虧損，致毛發失其濡養，因此而出現脫落或者是變白的現象。 所以，對於由於此種因素所導致的脫發或者白發，就要通過補腎的方式來治療。而補腎，最好的方式是食療。而補腎最好的家常食物就是黑豆。在《本草綱目》中對於黑豆的功效如是描述「黑豆八腎功多，故能治水、消脹、下氣、制風熱而活活血解毒。」此外，唐代陳藏器的《本草拾遺》記載，「黑豆能「明目鎮心，溫補。久服，好顏色，變白不老。」明代李時珍所著的《本草綱目》也有「李守愚每晨水吞黑豆二七枚，到老不衰」的記載」由此可以看出，黑豆不僅能治療白發，而且還能延年益壽，抗衰老。但是，大家在購買黑豆的時候呢，一定要注意黑豆和黑芸豆的區別，以免錯把黑芸豆當成黑豆使用。 B:血熱 由於某些原因致使患者肝旺血燥，血熱過盛，致使毛根失養而出現白發。 對於這樣的白發也可以使用黑豆來治療白發。因為黑豆也具有清熱的功效，在《本草綱目》里如是記載『黑豆，性味甘、平、無毒。有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏發的功能』。 C:肝鬱脾濕 中醫認為肝氣郁滯、損及心脾，脾傷運化失職，氣血生化無源，就會出現白頭發。 對於由於這種原因所導致的白頭發呢則要積極將養肝脾，補足腎氣使得白頭發漸漸變黑。 2就西醫而言，白頭發主要是由於頭發內的黑色素缺失所導致的。所以在治療的時候要注重黑色素的不給以及促使黑色素的生成。 而黑豆、黑芝麻、黑棗、黑米等這些食物本身具有黑色素，而更為重要的是這些食物又具有豐富的微量元素以及氨基酸蛋白質等能夠促使黑色素生成的物質。所以在日常要避免白發或者要使白發變黑，則最好用這些食物做原料進行飲食調理。但是由於不少人人誤將黑芸豆做為黑豆使用，致使治療不見效。所以大家一定要注意黑豆和黑芸豆的區別。 不論是從中醫角度還是西醫角度來看，都可以通過食療的方法來使得白發變黑了，所以大家只要堅持吃這些食物，頭發就會慢慢變黑，從此而不再為吃什麼頭發會變黑的問題煩惱了。
Ⅱ 怎麼讓白頭發變黑（要無公害的）
治療白頭發，除了用葯物外，還可以用下列幾種簡易方法： 頭皮按摩法 每日睡覺前和次日起床後，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經頭頂到枕部每次2～4分鍾，每分鍾來回揉搓30～40次，以後逐步延長到每次5～10分鍾。只要長期堅持下去，待三四年後便可滿頭黑發。頭皮按摩法對血液循環有很好的促進作用，也是老年人保健所需要的。 食療方 將黑豆淘洗干凈並經反復蒸、曬後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。 取大核桃12個，剝去外殼及肉上衣膜，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏各60克，小豆或黑大豆240克。 先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃後濾去渣，然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最後取出晾乾或低溫烘乾即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或飢餓時隨時服用。 將鮮桑椹1000克（或干品500克）洗凈，加水適量煎煮，每30分鍾取煎液1次，然後加水再煮，共取煎液2次。合並煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用，每日2次。 取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出後去掉皮尖，然後將適量白糖放入鍋中，待溶化後倒入桃仁中攪勻，冷後即可食用。每日吃2次。每次10克。 將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛，再加入蜂蜜少許調勻置瓶中，每次1湯匙，用白開水送服，每日3次。 糯米泔水發酵搓洗法，將淘糯米濾下的泔水，瀝取基底層存放3日，待其發酵變酸後，用其擦搓頭發，後清洗凈，每日1次。經久使用，能促使白發變黑，而且有潤發、使頭發烏黑發亮的功效。 大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至爛，去豆煮稠，塗發，能烏須黑發，使白發變黑。 黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首烏150克炒熟，四味混合後放入瓶中，每天早飯後服用30克。 民間驗方 取黑豆、黑芝麻、大棗、首烏、熟地各40克，當歸、川芎各10克，加入60度米酒750毫升浸泡15～20天後，每次口服10毫升，每日3次；地黃散，生地黃2500克，五加皮250克，牛膝250克，將牛膝去苗，地黃以酒浸一宿，曝干後九蒸九曬，把葯搗細，籮成散面，每日空心以溫酒調服10克（與羹粥共吃也可），忌生蔥、蘿卜、大蒜。這三種葯物配合，可以補氣血，益肝腎，強筋骨，能使人健康長壽，使白發變黑，精力旺盛。
Ⅲ 白頭發有快速變黑的方法嗎大概要多久能變過來！
治療白頭發,除了用葯物外,還可以用下列幾種簡易方法:
頭皮按摩法
每日睡覺前和次日起床後,用雙手的指頭揉搓頭皮,先自前額經頭頂到枕部每次2~4分鍾,每分鍾來回揉搓30~40次,以後逐步延長到每次5~10分鍾.只要長期堅持下去,待三四年後便可滿頭黑發.頭皮按摩法對血液循環有很好的促進作用,也是老年人保健所需要的.
食療方
將黑豆淘洗干凈並經反復蒸,曬後,貯於瓷瓶內,每日食2次,每次食6克,嚼後淡鹽水送下.同時,每天再吃雞蛋1個,大核桃仁2個,堅持服用,必有療效.
取大核桃12個,剝去外殼及肉上衣膜,將核桃肉炒香切碎備用,另取枸杞子,何首烏各60克,小豆或黑大豆240克.
先將枸杞子與何首烏加適量水同煎,至汁濃後濾去渣,然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,再同煎至核桃肉稀爛,汁液全部被黑豆吸收為度.最後取出晾乾或低溫烘乾即可服用.每日服2次,每次6~9克,早晚空腹或飢餓時隨時服用.
將鮮桑椹1000克（或干品500
克）洗凈,加水適量煎煮,每30分鍾取煎液1次,然後加水再煮,共取煎液2次.合並煎液後,再以小火煎熬濃縮,至較為粘稠時,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷後裝瓶備用.每次1湯匙,以沸水沖化飲用,每日2次.
取核桃仁1000克,放冷水中浸泡3天,取出後去掉皮尖,然後將適量白糖放入鍋中,待溶化後倒入桃仁中攪勻,冷後即可食用.每日吃2次.每次10克.
將黑芝麻,鮮桑椹各250克搗爛,再加入蜂蜜少許調勻置瓶中,每次1湯匙,用白開水送服,每日3次.
糯米泔水發酵搓洗法,將淘糯米濾下的泔水,瀝取基底層存放3日,待其發酵變酸後,用其擦搓頭發,後清洗凈,每日1次.經久使用,能促使白發變黑,而且有潤發,使頭發烏黑發亮的功效.
大豆煎,用米醋,大豆,以米醋煮豆至爛,去豆煮稠,塗發,能烏須黑發,使白發變黑.
黑豆250克,白果30粒,研碎炒熟,黑芝麻100克,何首烏150克炒熟,四味混合後放入瓶中,每天早飯後服用30克.
民間驗方
取黑豆,黑芝麻,大棗,首烏,熟地各40克,當歸,川芎各10克,加入60度米酒750毫升浸泡15~20天後,每次口服10毫升,每日3次;地黃散,生地黃2500克,五加皮250克,牛膝250克,將牛膝去苗,地黃以酒浸一宿,曝干後九蒸九曬,把葯搗細,籮成散面,每日空心以溫酒調服10克（與羹粥共吃也可）,忌生蔥,蘿卜,大蒜.這三種葯物配合,可以補氣血,益肝腎,強筋骨,能使人健康長壽,使白發變黑,精力旺盛.
Ⅳ 頭頂長白發，怕染發劑有危害，還有什麼方法讓白發變黑
盡量早點休息，其次可以多吃點益氣補腎的食物。
Ⅳ 我頭上陸續有白頭發，怎麼才能制止怎麼變黑
頭發變白是一種生理現象。毛球中黑素細胞活性喪失，而使毛干中色素消失。未到老年的早期白發常有家族史，表現為常染色體顯性遺傳。惡性貧血、甲狀腺功能亢進、心血管疾病等，易發生灰發。嚴重的情緒影響可使頭發迅速灰白。長期患結核、惡性腫瘤、胃腸病、糖尿病也可使白發提前出現。營養不調，蛋白質缺乏可使毛發色素減退，變為褐色或灰色，缺少必需的脂肪酸，也可使發色變淡。缺銅和維生素B、葉酸、對安息香酸等，可使發變灰白。食糖過多，可使毛發枯黃。性腺功能減退可引起早白發。 人到中年怎樣防白發？ 人到中年，許多人會出現白發。盡管中年出現白發屬於自然衰老，但這種衰老是可以推遲的。 人自出生前即有頭發，出生後逐漸增長。國人的發色是烏黑的。這是毛發中黑色素細胞在發揮作用。此外，還有一種叫酪氨酸的物質，能幫助黑色素的合成與積累。隨著年齡的增長，製造黑色素的細胞功能逐漸降低，酪氨酸酶的數量及活性也日漸下降，白發便會產生。出現這些變化除了人的生理特性和遺傳因素外，日常生活中許多因素會加速這種自然衰老現象。 要推遲出現白發應從以下幾方面加以注意. 1）保持精神樂觀，避免過強的精神刺激。 2）注意營養，多吃些新鮮蔬菜、水果。 3）對慢性病（特別是腎虛患者）積極的治療，爭取早日康復。 4）加強身體鍛煉，能促進全身血液循環。增強毛發里製造黑色素細胞的功能。 5）採用梳頭法或按摩法：用梳子梳頭，用手掌或手指揉搓頭發，每日早晚各1次，每次1-2分鍾，每分鍾梳或揉搓30-40次。 6）常吃些滋補食品，如核桃、桂圓、芝麻、木耳、黑棗等，這些食物有助於毛發的生長。 7）開始出現白發跡象時，可吃些補腎的葯：如採用生地30克、首烏15克，沖水代茶飲用，對推遲白發的生長有明顯的效果。 治中老年白發驗方(支一招) 中老年白發多因血管硬化，血運變慢，營養入發減少所致。我向大家推薦治白發驗方： 取黑芝麻、何首烏、黑豆各等份，大棗適量，泡酒，密封3周後飲用，每 日2次，1次服用10毫升。另配合每日早晚各揪耳朵1次，1次為14下。此方治中老年白發效果不錯，有興趣的患者不妨一試。
Ⅵ 白頭發怎麼變黑 白發變黑發的4
方法如下：
1、睡眠。充足的睡眠會是一個人渾身充滿力氣。如果晚上睡不好覺，第二天肯定會昏昏沉沉，有時還會頭疼、掉發。長時間這樣下去，大腦處於疲勞狀態，頭部營養跟不上去，頭發就會逐漸失去營養，變白，脫落。所以保證充足和高質量的睡眠是非常重要的，晚上最好22點左右睡覺，最晚不要超過23點，睡覺前喝杯牛奶，不要帶著不愉快的心情入睡。
2、遠離輻射。科技越來越發達，科技改變生活的同時，也改變了我們的生活質量。電腦、手機、wifi等無不有著對人體不利的輻射。輻射會慢慢改變我們的發質，皮膚等一系列問題接踵而來。對於經常玩電腦的人，電腦前最好放上一盆仙人球，隔段時間活動活動筋骨，晚上睡覺不要將手機放在床頭，最好關機，如需看時間等，可以把手機調成飛行模式。
3、梳頭。每天梳頭100下的做法似乎並不是完美的，有可能會使頭發越梳越少，最好不要超過50下，因人而異。梳頭最好選用牛角梳，因為牛角本身就是葯材，有涼血降壓作用，用牛角梳梳頭應該從前往後梳，動作宜輕不宜重，刺激頭頂部的穴位，可以增加頭發營養，清熱涼血，促進白發變黑發，還可以預防脫發。不過這是個長期積累的過程。
4、頭發護理。頭發最好不要一天一洗，那樣會使營養流失，應該保持在兩天一洗最好，有的人出油較多可以晚上用熱水泡腳，泡到微微出汗的程度最好，平時可以喝些決明子茶，保護肝臟。減少油脂分泌。洗完頭後應該抹上護發素，注意是抹在頭發上，不要抹在頭皮上。護發素會破壞頭皮的保護層。也可定期去美發店做頭發營養護理。
5、艾灸。這個方面對白發問題就是間接作用了，可以艾灸關元穴，腎俞穴，氣海穴等補腎的穴位。平時多揉揉三陰交，足三里也可補腎去火。腎好了，頭發自然黑亮。
Ⅶ 頭上有幾撮白發，怎麼變能變黑有沒有什麼辦法
可以去葯店買中葯何首烏、生地泡茶喝
每天早晚喝一杯
Ⅷ 怎麼能讓白頭發快速變黑.不要染發的
首先要調節好精神，頭發變白有很大一部分原因來自精神壓力，保持輕松愉快的心情，不要思慮過多。包括睡眠不良
生活習慣調理好，不過量飲酒 ，不熬夜，保證睡眠質量。
食物調理補充必要營養：頭發的主要成分是膠原蛋白，因此多食用瘦肉類，豆類等，同時加強維生素C B 及鈣，少吃或不吃辛辣刺激性食品；
中醫食療：黑豆和黑芝麻常吃，何首烏在醫囑情況下可以服用。