夏天胳膊黑怎麼用什麼方法能變白

① 怎麼在夏天手臂，臉變黑後在讓它快速變白

夏天出去的時候要披一件外衣(不要很厚)
每天在洗澡的時候，用喝剩下的牛奶塗抹身體，加以按摩。洗完後用擦上美白潤膚乳。平時注意飲食多補充維生素C、E。出門做好保濕和防曬

② 夏天胳膊曬的很黑，怎麼能讓胳膊變白呢

下列只寫面膜的成分，不寫使用方法的都是直接塗或者打成泥塗於臉上就可以了。

一 清潔面膜

1.西瓜皮面膜。每周兩次。可使皮膚細嫩白凈。
2.蛋清面膜。粘除污垢，緊實皮膚。化妝前做，可以延緩脫妝。
3.蘋果面膜。將蘋果磨成泥，加入檸檬汁和少許鹽後攪拌，塗於臉上。清潔效果。
4.番茄面膜。將番茄與檸檬片打成泥，加少許麵粉後攪拌均勻即成。塗於臉上約30分鍾洗去。清除老死細胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮定作用。
5.檸檬、蛋酒面膜。檸檬榨汁，加入蛋一個、脫脂奶粉1/4杯、酒一勺，攪勻。塗臉上，約15分鍾，用溫水洗凈。保持皮膚潔凈、潤澤，適合任何皮膚。因為含酒精，用後皮膚會有些干澀，要搽護膚品滋潤肌膚。

二 去角質面膜
1.鹽（一小勺）蛋清面膜。
2.綠豆粉面膜。可降火，減少痘痘滋生。
3.燕麥片面膜。將燕麥片放入水中泡6-8小時，木瓜榨汁，加脫脂牛奶攪拌，燕麥濾干，倒入木瓜牛奶攪拌。敷於臉上10-20分鍾，清水洗凈。可以改善肌膚粗糙、角質堆積，促進肌膚光滑兩利。

三 滋養面膜
1.胡蘿卜、蘋果面膜。胡蘿卜要選用紅色的。
2.玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2個小時後，搗成糊，敷臉。適用乾性皮膚。過敏性皮膚慎用。
3.椴樹花面膜。將椴樹花磨碎，假如冷開水調成粥狀，加熱到60-70度後涼置。鄧溫度降到37-40度時，將面膜塗在臉上，加蓋幾層紗布，保持15-20分鍾後清洗干凈。滋潤乾性皮膚、使皮膚細滑，而富有彈性。
4.杏仁、番茄面膜。適用有黑頭粉刺的皮膚。
5.黃瓜、胡蘿卜、蛋清面膜。滋養、改善肌膚粗糙，使肌膚細膩。黃瓜、胡蘿卜打成汁加入蜂蜜飲用，會配合面膜發揮出更好的效果。
6.果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加麵粉混合。
7.香蕉、麻油麵膜。適用乾性、中性皮膚。
8.酸奶面膜。酸奶+麵粉。作用溫和。
9.蜂蜜、蛋黃、橄欖油麵膜。補充肌膚養分。

四 保濕面膜
1.蜂蜜面膜。
2.蘆薈面膜。保養、修復、美白、保濕、恢復肌膚彈性作用。
3.黃瓜面膜。補水保濕。
4.香蕉、牛奶面膜。
5.胡蘿卜、蛋黃醬面膜。去老死細胞保濕。

五 緊膚面膜
1.梨、酸奶面膜。堅持每日一次。適合油性、中性皮膚。
2.海藻、橄欖油（2-3滴）面膜。海藻：保濕、殺菌。
3.橘子面膜。將新鮮的橘子連皮搗爛，浸入酒精內，假如少許蜜，放置一個星期。取出塗面，干後洗去。收斂、平滑肌膚。去皺。
4.胡蘿卜、西瓜面膜。去皺。
5.蘋果蜜面膜。蘋果搗泥，加入蜂蜜和麵粉。除皺、增加皮膚彈性。
6.蜂蜜、蛋清面膜。
7.牛奶、橄欖油（加麵粉）面膜。
8.牛奶、草莓面膜。
9.白雪面膜。將雞蛋浸入適量酒中，密封罐口，28天後取出雞蛋，每晚臨睡前，以蛋清敷面。出自《備急千金葯方》，具有潤膚白面、除皺美容的效果

六 美白面膜
1.茶、糖面膜。紅茶葉2湯匙、紅糖2湯匙、麵粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37-40度。假如麵粉調勻，塗於臉上，15分鍾後用詩毛巾擦去洗凈。使皮膚白稚、滋潤。
2.草莓面膜。減輕日曬引起的疼痛。
3.苦瓜面膜。將苦瓜冷藏15分鍾，將苦瓜切把薄片。貼於臉上，15分鍾後清洗干凈。美白、保濕。
4.豆腐、蜂蜜面膜。將一塊豆腐搗碎，用紗布濾干水分。假如15g麵粉和5g蜂蜜後攪拌均勻，塗於臉上，保留20分鍾後洗干凈。皮膚白而透明。
5.紅酒、美白面膜。紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，塗於臉上，約5分鍾後用溫水洗凈。
6.白芷面膜。白芷粉、麵粉、水、橄欖油調和，敷於臉上15分鍾。去風止痛、消腫、排膿。
7.西瓜、蛋黃面膜。
8.杏仁、蛋清面膜。用沸水煮軟杏仁，然後搓去皮，搗成泥，與丹青拌勻即成。塗於臉上，干後洗去。每周一次。恢復暗淡肌膚的光澤，且可使皮膚滋潤、細膩，減少皺紋。來自《小品方》
9.黃瓜（一根）、蛋清（一個蛋）醋（2勺）面膜。
10.嫩白面膜。用薏仁、白芷、綠豆粉、牛奶。去油、美化肌膚。
11.漂白敷面法。濃度3%的雙氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏裝的泥漿少許（約拇指般大）。將材料混合均勻，用小刷抹在臉部（不可令眼睛、眉毛、頭發、睫毛沾上面膜），12、13分鍾後洗去。先敷於手背看有沒有不良反應。漂白效果顯著。

七戰「痘」面膜
1.陳醋、蛋清面膜。將雞蛋浸入粗內，72小時後撈出，取蛋清備用。每晚睡覺前以蛋清塗面，一周兩次。源於《肘後備急方》
2.益母草面膜。將益母草碾為粉末，黃瓜榨汁。在黃瓜汁內加入益母草粉末和蜂蜜適量，調勻。晚上洗臉後敷面，乾燥後洗去。
3.土豆泥面膜。將200g土豆帶皮煮熟，去皮，加少量原汁搗成泥。加入牛奶、甘油混合搗勻成糊狀。均勻塗於臉上，外面可蓋上蒸熱的毛巾或者不，1-2小時後洗掉。適用於皮膚乾枯萎縮、油性皮膚及面部浮腫的人。不加甘油、牛奶特別適用於油性皮膚去油。
4.黃蓮面膜。黃蓮磨粉倒入絲瓜水調和。殺菌、解毒、收斂、抑制皮脂腺過渡分泌，防止痘痘生長。
5.萵苣（生菜）面膜。葉子搗碎，加少量水，煮5分鍾。葉子撈出，包入紗布。趁熱敷臉，剩下的湯汁可用來擦臉。可治療皮膚刺激、陽光灼傷、粉刺、毛旭血管擴張等症狀。

八 祛斑面膜
1.檸檬、蛋清面膜。另有麵粉3茶匙。
2.桃花、瓜子面膜。桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。
3.茯苓面膜。茯苓粉+蜂蜜。每晚敷面。書上說半個月可去雀斑（不是我個人言論，如果不管用，不要怪我）。
4.黑砂糖（300g）、蜂蜜（90g）面膜。促進血液循環，加快新陳代謝，有效淡化斑點並滋潤皮膚。
5.香菜湯。洗臉，每日一次。

九 其他面膜
1.放過敏面膜。將2小茶匙奶粉和黃瓜汁調和均勻，然後敷於臉部，可防止皮膚過敏。
2.消炎面膜。當適用化妝品不當而引起過敏反應時，可將一個雞蛋清調散，加入麵粉攪勻後敷於過敏處，起消炎消腫的功效。
3.舒緩曬傷面膜。先用凍牛奶洗臉，然後整張臉敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發燙的患處，可舒緩肌膚的曬傷。

十 眼膜
1.絲瓜眼膜。取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗泥，塗於鹽部，有抗過敏、潔服、增白的效果。
2.銀耳眼膜。銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮，每次取3-5滴塗於眼角、眼周，潤白去皺、增強皮膚彈性的作用，每日一次。
3.冰牛奶眼膜。每天早晚2次，每次10分鍾，可消除眼袋。
4.茶葉眼膜。紅茶除外，每周一次，可消除黑眼圈。
5.甘菊茶眼膜。每周2次，除眼袋。
參考資料：參考資料：上海美容化妝品網

③ 夏天手臂曬黑了~~··怎麼變白讓它要便宜的~快速的~方法

我最近是在用沐浴鹽洗澡。。。感覺還可以~~~又便宜味道也舒服·~

④ 胳膊曬黑了怎麼變白

白皙光滑的皮膚對愛美的女性來講是十分關鍵的，畢竟一白遮三丑，但是在炎熱的夏天許多人不注重保護胳膊上的皮膚導致了胳膊嚴重的曬黑，這樣很是難看，那麼胳膊曬黑了怎樣變白呢?現在可以通過激光美白的方法來改變的。
激光美白與其他美白方法不一樣，它是非侵入式的，不會對皮膚造成傷害。激光美白只需用探頭輕輕推拿，一次激光治療可以有效消除面部或身體其他部位的皮膚問題。治療後會隨著恢復逐漸見效，一般3—5次治療後可達到理想的美白效果。
激光美白是一項近些年才普及的美容項目，它的面部美容方面的先進技術，它們可以有效的與人體面部黑眼圈紅血絲還有斑點進行對抗，後期的效果也是十分明顯的。由於激光的特性，所以這種治療方法具有高度單色性、高度定向性、高亮度性的特質而被廣泛運用於醫學治療、皮膚美容等領域。
它們能夠對臉部的不均勻膚色進行一個很好的調整，恢復亮白嬌嫩的肌膚。經過治療之後可以解決多種皮膚問題，包括細小皺紋、老年斑、雀斑、黃褐斑、青春痘、紅血絲、脫毛、毛孔粗大、膚色暗淡、胎記、疤痕、色素痣、血管痣等等，是一種功效非常廣泛的激光美容技術，而且它的效果是非常明顯的。
以上介紹的就是有關激光美白的相關的知識，做之前建議選擇到正規的醫院去做。

⑤ 夏天把胳膊曬黑了，怎樣可以快速變白

從現在開始把你的護膚品全部換成美白的把！玉蘭油的美白沐浴乳（效果很好，廣告說28天一個美白周期可以變白了）還有再去買瓶美白身體乳（妮維雅的效果不錯！）。還有就是要出門防曬啊~切忌不能讓皮膚再暴曬了！
要立竿見影的美白是不可能的，要是有也是不安全的~正常的皮膚新城代謝周期是28天哦，不論怎樣也要28天才看得見效果的。或者你擦有潤色效果的隔離防曬霜，可以騙騙觀眾~多吃西紅柿！補充維生素C，這樣效果很明顯·

⑥ 皮膚本身很白，夏天手臂胳膊什麼都曬黑了，除了注重防曬以外有什麼方法可以讓它重新變白呢

只要從事過戶外活動。回家後先將全身用水浸濕，並以塗抹上鎮靜、清涼的沐浴液，再用溫水將泡沫沖洗干凈，然後再用冷水沖淋。淋浴完成後則可以抹些身體的護膚品。或用毛巾包裹冰塊，冰鎮在發熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺。

拿出後用榨汁機將黃瓜攪成糊狀，黃瓜蛋清面膜：先將黃瓜事先放置在冰箱中冷藏。然後加入雞蛋清攪勻。將攪碎成糊狀的面膜均勻塗抹在臉上，待水分全乾後就可洗凈。由於黃瓜可直接補充皮膚因曬所失去的大量水分，並由於富含各種營養物質，能增強皮膚的再生能力。雞蛋清中含有大量的蛋白質，同樣能幫助修復皮膚，因此是很有口碑的曬後修復面膜。

如果覺得自己DIY麻煩的話 ，那還可以去買套修復產品來用用，像碧歐泉的和御泥坊的面膜，倩碧的修復面膜、霜之類的產品,還可以拿化妝棉粘著爽膚水或者酸奶什麼的冰敷在皮膚上 ，等個10分鍾的 樣子 這個效果也很好

⑦ 夏天到了,我的手臂超黑的,怎樣才能迅速美白啊

教你幾招皮膚美白的方法

夏季，皮膚除了要防曬，更需要美白，下面介紹幾種秘方不妨試一試：

冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成細末，飯後用米湯調服，一日三次，連服數月，面部會變得白嫩而光滑。

冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗臉水中洗臉，常洗可使面部光潔柔軟。

把曬乾的玫瑰花浸泡在熱水裡，使之冷卻後再滴上幾滴橄欖油，用來搽瞼，皮膚會保持光滑潤澤。

曬過的皮膚出現紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。

用中葯白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細後分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然後擦上潤膚霜，連續使用～月，皮膚將會變得白嫩。

杏去皮，滑面、輕粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龍腦及麝香少許，再以雞蛋白拌和成膏，每早起床洗臉後，用葯塗抹，數月後，容顏會變得紅潤光滑、嬌艷如春之桃花。

皮膚美白十二法
1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。
5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。
6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。
11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
12、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕葯，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。

我再告訴你幾種自製美白面膜,效果超好,快試試吧!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？
■居家美白肌膚9法

1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 乾的60克.水適量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用

2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,麵粉適量
做法: 將材料混合後碾為細末,飯後用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一個
方法:將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鍾後洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 將材料混合後碾成細末,飯後用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月後面開始變白.

5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\3 , 麵粉或者奶粉適量
方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為面膜塗在臉上,25分鍾後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.

6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果一個 麵粉適量
做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調入麵粉,攪拌均勻敷面,有助於面部皮膚的細嫩.

7 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量
做法: 白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用.

8 雞蛋清美白 材料: 雞蛋清一個, 麵粉,黃瓜汁適量
方法: 蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使皮膚光滑細膩.

9 牛奶美白 材料: 牛奶適量
做法: 牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周後斑點會變小,隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,塗搽幾次,課消除斑點.

⑧ 胳膊黑怎麼變白

隨著夏季的到來，由於忍受不了火熱的天氣，經常穿一些短袖，許多女性因為沒有做好防曬工作，胳膊就會被曬黑。變黑這嚴重的影響到了人們原本的白皙肌膚，這是愛美的人所不能接受的，因此想變白。變白可以通過黑臉娃娃來美白自己胳膊的皮膚，其效果也是非常顯著的，並且不會有疼痛感。
黑臉娃娃其實就是一種美白嫩膚的方法，由於在治療時，要在面部塗有一些黑色碳粉，臉會黑黑的，因此，稱之為"黑臉娃娃"，黑臉娃娃治療時，面部塗有黑色碳粉後，碳粉可以吸附皮膚下的污垢以及角質，從而達到美白肌膚，清除黑頭的效果，再利用激光爆破，擊碎碳粉，從而達到理想的美白肌膚效果。
做黑臉娃娃能有效控制皮脂腺分泌，消炎殺菌，抑制痤瘡丙酸桿菌活性，刺激毛孔收縮，並且還能美白，由於鐳射光不是直接作用在皮膚上，所以不必擔心皮膚變黑及灼傷皮膚。
以上看來，一般做黑臉娃娃是不會疼的。黑臉娃娃需要專業的儀器，且醫生的手法非常的重要，如果醫生的技術不好的話，就有可能會失敗或者是引發一些後遺症。最後建議求美者注意多休息，早睡早起，不要吃油炸的食物，這樣對皮膚不好，也會影響做黑臉娃娃的效果。
以上就是胳膊黑怎樣變白的相關知識，希望大家到正規的醫院!

⑨ 我的胳膊很黑，可以用什麼簡單的方法把它變白

每天一定要喝八杯水
每天吃兩個番茄和維生素C片
臨睡時塗上一些美白霜什麼的 還要按摩一下
出門要塗防曬
這樣堅持一個月 保證你白
我就是這樣變白的！！加油哦