Ⅰ 降血糖有哪些有效方法
降血糖主要以食療法茶療法運動療法三大類
食療法可以通過多吃一些降血糖的食物降低血糖
苦瓜，燕麥、麥片、玉米，洋蔥等食物都可以
運動療法就是每天都要堅持運動。
茶療法，通過喝降血糖來降低血糖
九葉藍絞股龍須茶】就可以，九葉藍極愛哦股龍須茶是
陝西平利特產茶，主要作用是降三高的茶。
降血糖作用非常明顯。
Ⅱ 有什麼降血糖的好方法
降血糖不僅僅要依靠胰島素、口服降糖葯、降糖貼等，這些控制方法也需要飲食和運動的輔助，飲食是血糖升高的「源泉」，進食何種食物對血糖有重要影響，運動可以在很大程度上降低體內血糖濃度，是最健康的降糖方式。
Ⅲ 降血糖最有效的方法有哪些
如果糖尿病患者血糖控制的好的話是不會有並發症的，進食過多，體力活動減少導致的肥胖是2型糖尿病最主要的環境因素，使具有2型糖尿病遺傳易感性的個體容易發病。1型糖尿病患者存在免疫系統異常，在某些病毒如柯薩奇病毒，風疹病毒，腮腺病毒等感染後導致自身免疫反應，破壞胰島素β細胞。可以建議服用伏格列波糖片(倍欣)，改善糖尿病餐後高血糖。(本品適用於患者接受飲食療法·運動療法沒有得到明顯效果時，或者患者除飲食療法·運動療法外還用口服降血糖葯物或胰島素制劑而沒有得到明顯效果時。)增加體力活動可改善機體對胰島素的敏感性，降低體重，減少身體脂肪量，增強體力，提高工作能力和生活質量。。
Ⅳ 降血糖最好的方法有哪些啊
您好：控制好血糖需要做好5方面，即葯物治療、飲食療法、運動療法、糖尿病教育、血糖的監測。另外您出現視物不清，考慮是糖尿病引起的視網膜病變，建議及時檢查眼底，以便明確診斷。如果確診為糖尿病性視網膜病變，建議胰島素嚴格控制血糖外，配合激光治療和中葯改善微循環，建議到糖尿病專科醫院系統正規治療，不要延誤病情。祝您早日康復！
我之前買過新稀寶海豹油，海豹油能促進和提高人體的免疫力，具有防止血管硬化、心腦血管栓塞，降低高血壓、高血脂、及膽固醇，抑制血小板凝聚等作用。 適用於冠狀動脈硬化和血栓，腦中風、腦溢血、腦血管障礙，高膽固醇、高血脂、高血壓，手腳麻痹，心悸等各種心腦血管疾病。
Ⅳ 降血糖最好的方法
視情況而定，如果是初期血糖偏高一點，建議鍛煉控制飲食，適當吃點降糖葯，如果初期嚴重者，則最好注射胰島素，注射胰島素關鍵是看口服葯能否良好控制血糖和有無口服降糖葯的禁忌症。如果既能良好控制血糖、又無口服降糖葯的禁忌症，那麼當然可以停用胰島素改用口服降糖葯。反之則需要繼續使用胰島素控制血糖。
無論使用什麼降糖葯都需要注意：1、飲食治療。2運動治療、3糖尿病知識是教育，4糖尿病血糖監測、5糖尿病並發症防治等中治療。
Ⅵ 有什麼降血糖最好方法
首先需要使用降糖葯物、注射胰島素、降糖貼等，要用積極的手段將血糖控制在正常范圍內，另外注意日常護理手段，飲食方面營養均衡，多食粗糧，油脂多、燒烤類食物盡量不吃。
一、每天鍛煉一小時
正常人群或糖尿病前期的人群，應該把運動放在預防糖尿病的重要位置，在日常生活中可選擇散步、慢跑、游泳、騎自行車、打太極拳等，不拘形式，貴在堅持。
二、減肥降重
我們知道，肥胖是糖尿病、代謝綜合征的誘因之一，所以，減輕體重是預防糖尿病的重要方法。
控制腰圍、體重可從飲食方面入手，限制熱量的攝入，但蛋白質攝入量每日每千克體重不少於1克，脂肪攝入量特別是動物性脂肪應加以限制，同時限制鈉的限制量，多吃富含纖維素或維生素的蔬菜與水果。
三、喝綠茶
經常喝茶有助於降低患2型糖尿病的風險，但每天喝4杯以上才有效。這項研究表明，每天喝4杯茶的人患2型糖尿病的風險比不喝茶的人大概低20%。這是因為，喝茶能夠改變葡萄糖消化吸收的情況，並保護胰島B細胞不受自由基破壞，這些功效可能與茶多酚有關。
四、隔日限時
隔日限食，即一日進食所需能量的75%，而另一日則自由進食，通俗講就是「限一天，休息一天」，從而更加容易讓人接受和堅持。對於糖尿病前期的人群，採用每日限食與隔日限食對預防2型糖尿病具有重要作用。
Ⅶ 降血糖的最佳方法有哪些
你好，降血糖呢，一定要在飲食上多多注意。
不要吃含量高的食物，像巧克力、奶油蛋糕那些的。
1、忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等；
2、常吃粗雜糧和薯類替代主食，如燕麥、蕎麥、薏仁、馬鈴薯等；
3、少吃稀飯，因為稀飯易消化難定量，餐後血糖很容易升高；
4、每天的烹調油不能超過25克；
5、多吃有助於降糖的蔬菜，如芹菜、黃瓜、番茄、白蘿卜、綠豆芽、苦瓜、青菜等。
Ⅷ 降血糖好的方法有哪些
首先是控制飲食
從飲食方面著手，不能吃含糖量高的食物
每天多餐少食，多吃一些降血糖的食物
可以喝九葉藍，九葉藍是一種降血糖的茶
其主要作用是降三高，降血糖比較明顯
還要在平常的生活中，戒煙戒酒
不能暴飲暴食，心情要樂觀。
要堅持鍛煉。
Ⅸ 降血糖最有效的方法有哪些
降血糖有效方法 1、增加活動量 2型糖尿病患者通過加強鍛煉一般都會得到更好的血糖控制。即使是很簡單的運動，如每天步行20分鍾，只要能堅持下去，就可以有效地改善胰島素抵抗和減輕體重。研究證實，經過合理的運動鍛煉，糖尿病患者確實可以減少降糖葯的用量，甚至可以完全脫離葯物治療。 2、「粗」糧不要細作 控制糧食碾磨的精細程度非常關鍵。以麵包為例，白麵包食物GI為70，但摻入75%~80%大麥粒的麵包為34，所以提倡用粗製穀物代替精製穀物。 3、餐盤用小號 選用小號餐具能減少食量，降低對食物的攝取慾望和熱量攝入，保持合理體重。 4、早餐換成「稠的」 由於稀飯加熱的時間較長，澱粉容易轉化為糊精進而易分解為萄萄糖。同時，稀飯呈半流體狀態，進食後胃的排空時間比較短，所以吃稀飯比吃主食更易於升高餐後血糖。因此，早餐最好不要只喝稀飯，要吃點「稠的」食物，堅持以吃主食為主。 5、飯量一定要算計 過度肥胖的人減掉5%的體重就能將糖尿病發病率降低70%。計算一下每日的攝入量，看看自己該少吃多少。 6、增加維C攝入 增加飲食中維生素C等抗氧化劑的含量，能防止動脈血管壁被破壞，減少斑塊堆積和心臟病，從而有效減少糖尿病並發症的發生。增加膳食中果蔬的比例，能提供抗氧化劑的最佳來源。 7、增加無糖液體的攝入 脫水也會引起血糖的升高，人每天都應該攝入大約2～3升的無糖液體。當血糖升高時，喝水除了可以沖淡血糖還可以避免食物的過多攝入。存在心臟病或腎臟並發症的患者則需要適當限制液體的攝入，具體細節應該去咨詢醫生或營養師。 8、每天喝綠茶 與其他飲品相比，綠茶由於未經發酵，多酚的含量較高。多酚具有較強的抗氧化性能和降血糖作用，它還能對血糖的釋放起到控製作用。