自己做菜怎麼消除寂寞最好的方法

① 如何克服孤獨感

其實孤獨感是每個人都會有的，它主要還是來源於內心對外界的渴求。而你可以通過做點自己感興趣的事，亦或是培養點自己的興趣愛好，不斷充實自己才能在一定程度上消除自己的孤獨感。

03、交往一個男/女朋友

其實交往一個男/女朋友也是一個能很好消除孤獨感的方式，另一半的加入，會讓你多一點安全感和依靠感，從而不會覺得自己就是一個人。但這個方法不能強求，還是要看緣分呀。

所以總的來說，有孤獨感其實並不是什麼大事，甚至有部分人還會很享受孤獨。而消除它也很簡單，讓自己變得充實起來就可以了。