大孩子睡覺蹬被子解決方法

1. 有什麼辦法可以讓孩子晚上睡覺不踢被子

孩子晚上踢被子是很常見的問題，不少家長都會有這樣的煩惱，應該給孩子穿的舒適，溫度調整好。孩子睡的不舒服踢被子這樣會耽誤父母晚上的睡眠時間，也會讓爸爸媽媽們比較崩潰。特別是白天還要工作，晚上面對這種情況的時候是非常難受的。可以給大家介紹幾款防止孩子踢被子的辦法，希望大家學起來能夠有所幫助。

晚上睡眠有深度的時候，盡量開著空調讓屋子裡比較暖和，這樣寶寶就算是踢了被子也不會擔心。開空調房間是很乾燥的，可以准備一個加濕器，平時還要給孩子多喝一些開水，吃一些新鮮的水果和蔬菜，給孩子增強抵抗力。偶爾踢被子也不會感冒，但是在晚上睡覺的時候也要注意孩子的溫度問題。如果太熱了還是要適當的露出孩子的小腳丫，只蓋上肚子就可以了。蓋的太熱的話，孩子睡得也確實很難受。

2. 防止踢被子的方法

1. 被夾固定被子

被夾是一種帶環套的夾子。用夾子夾住被子的角，將環套固定在床柱上，被子就不會被踢開了。

2. 橡皮筋固定法

取4根橡皮筋(或松緊帶)，分別縫在被子的4個角上，縫制寬度與枕頭相同，橡皮筋的另一端固定在床欄的適當位置。這樣，孩子即使將被子踢開，被子也會因為松緊帶的彈性作用，馬上又回復到原位，重新蓋在孩子的身上。

3. 開空調睡

晚上開空調睡覺，屋子暖和，寶寶就算踢被子也不怕。不過開空調會使屋子裡空氣太干，讓寶寶的皮膚變得很乾燥。可以再開一個增濕機，平時要注意給寶寶多飲水，多吃蔬菜水果。

4. 選擇好睡袋

把寶寶裝進睡袋就不用擔心他踢被子了。建議媽媽們買那種袖子可拆卸的睡袋，可以隨時改裝成背心式睡袋，以適應各種睡眠習慣的寶寶使用。此外，別忘了檢查領口看是否有細致的小護墊包住拉鏈，可避免拉鏈接觸寶寶皮膚引起不適。

5. 大被窩套小被窩

讓寶寶睡在媽媽身邊，為了避免不衛生，用一條小薄被子給寶寶准備一個小被窩，再蓋上媽媽的大被子。和媽媽睡在一起，寶寶一有風吹草動，媽媽馬上就能知道，照料起來很方便。

踢被原因

1、大腦過度興奮

寶寶正處於發育過程中，神經系統還發育不全，如果睡前神經受到干擾，易產生泛化現象，從而讓腦皮質的個別區域還保持著興奮狀態，極易發生踢被子現象。

2、睡覺不舒服

睡覺時如果被子蓋得太厚，衣服穿得太多，寶寶容易悶熱、出汗，就易踢被子。其次環境不舒適也容易踢被。

3、不好睡眠習慣

如果把頭蒙在被子里，或把手放在胸前睡覺，寶寶會因喘不上氣來而踢被子。

4、疾病

如佝僂病、蟯蟲病、發熱、小兒肺炎、出麻疹等，都會干擾寶寶睡眠。

5、感覺統合失調

對同時伴有多動、壞脾氣、適應性差和生活無規律等特點的「踢被」寶寶，寶寶踢被子有可能是因為感覺統合失調，大腦對睡眠和被子的感覺不準所造成。