逆嗝的解決方法

㈠ 打嗝不止怎麼辦 教你止嗝小方法

1、喝水彎腰法

喝幾口溫開水，慢慢咽下，並做彎腰90度的動作10~15次。因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝目的。

2、屏氣法

直接屏住呼吸30~45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上齶後1∕3處，打嗝症狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內二氧化碳濃度增高，從而干擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。

3、驚嚇法

趁患者不注意猛拍一下患者的後背，有時也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可通過大腦皮層傳到中樞，抑止膈肌痙攣。但對兒童、高血壓、以及病人應慎用。

4、掐按中指法

分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鍾以後，打嗝即可被制止。

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打嗝傳遞的疾病信號：

1、胃酸反流

布朗表示，腸胃脹氣和燒心會刺激膈肌，這是導致頑固性打嗝的一個主要原因。好消息是治癒這些腸胃毛病，打嗝也會隨之消失。

因此，如果打嗝無法自行停止，同時還伴有標志性的胃部、胸部或咽喉等灼痛感，那就應該去找醫生進行診治。

2、神經損傷

膈肌痙攣很可能同迷走神經損傷存在關聯，不管是暫時性的或是永久性的，比如腫瘤或外傷造成的神經損傷。

任何因素導致頸、喉、胸以及腹部等部位迷走神經無法正常發揮作用，煩人的頑固性打嗝就可能發生。

3、中風

打嗝甚至可能是身體發出的中風預警信號。專家們尚未完全弄清其中的內在聯系，不過一種特定類型的腦卒中同打嗝緊密相關。發生在後腦部位的中風，容易引起頑固性打嗝，而且在女性中更常見。