乾眼症自我檢測方法

Ⅰ 怎麼判斷眼乾症

有一種眼病，外表很難看出端倪，甚至一些病情輕微的患者也沒察覺到異常，只當是視疲勞，眼睛干澀。但隨著病情加重，這種看不見的眼病不僅會造成眼睛不適，甚至還可能對患者的生活帶來影響。

這種眼病就是乾眼症，乾眼症在如今非常普遍，特別是對於長期過度用眼的人來說，乾眼症幾乎就是一顆「定時炸彈」，隨時可能發作。

蘭州普瑞眼科專家介紹，乾眼症是多種原因造成的淚液質、量異常或動力學異常，導致淚膜穩定性下降，可伴有眼部不適、眼表組織病變、視功能障礙。

乾眼症的常見症狀有哪些?看看你中招了嗎?

很多人以為，乾眼症就是眼睛干澀，但實際上，乾眼症常見的症狀還包括了異物感、眼癢、眼痛、灼熱感、分泌物粘稠、怕風、畏光、流淚等等。而嚴重的乾眼症患者還會出現眼睛紅腫、充血，甚至造成角結膜病變，導致視力受影響。

如果發現自己出現以上乾眼症症狀，該怎麼辦?

1. 及早就醫檢查

很多人對於乾眼症不以為然，直到在眼睛的不適症狀實在影響日常用眼時，就自行購買眼葯水來緩解。這種做法其實並不可取，因為市面上的眼葯水種類眾多，大部分還含有防腐劑，如果使用的眼葯水不對症，長時間使用不僅無法緩解乾眼症，甚至還可能會加重病情或引起其它眼部問題。

正確的做法應該是到專業的醫院進行檢查，在深圳希瑪林順潮眼科醫院，可以通過淚液分泌檢查、淚液膜破裂時間、角膜熒光素染色法這幾種方法來檢查患者是否有乾眼症，以及乾眼症的輕重程度。

2. 及時治療

如果確診為乾眼症，切忌一拖再拖，應及時配合醫生治療，避免病情再繼續加重。

為了給乾眼症患者更好的治療，蘭州普瑞眼科醫院特別成立了乾眼特色門診，採用乾眼SPA治療、瞼板腺疏通按摩、淚小管開口封閉法等，為患者提供符合自身病症的個性化治療方案及診療體驗。

3.需改善用眼習慣，控制自己用眼時間

如果想徹底告別乾眼症，除了及時就診治療，乾眼症患者更關鍵的一點就是要改善用眼習慣，控制好自己的用眼時間。

(1)除了必要的工作或學習以外，盡量減少接觸電子產品的時間。在使用電子產品時，做到每隔30-40分鍾休息一下，讓眼睛閉眼或眺望遠處10分鍾。

(2)用眼距離要把握好，不管是閱讀還是工作時，都應讓眼睛與電子屏幕保持20厘米以上的距離，切勿近距離用眼。

Ⅱ 怎麼判斷是不是乾眼症

怎麼判斷是不是乾眼症

怎麼判斷是不是乾眼症，現代使用空調、電腦、隱形眼鏡等的人越來越多，長時間盯著屏幕，或長時間在空調房裡呆著就會導致眼睛不舒服，乾眼症就是其中的一種，那麼怎麼判斷是不是乾眼症呢？

怎麼判斷是不是乾眼症1

乾眼症通常是通過臨床症狀、患者體征、輔助檢查等方式來明確診斷。乾眼症又稱為角結膜乾燥症，是指各種原因引起的淚液質量異常、動力學異常，導致淚膜穩定性下降並伴有眼部不適和(或)眼表組織損害，很少會造成視力損傷。

一、臨床症狀：

乾眼症早期時，患者常會有眼部干澀感、燒灼感、異物感，同時會畏懼光線、視物模糊或疲勞。如果合並其他全身性疾病，則有可能會出現口乾、關節痛、皮膚病損等症狀。

二、患者體征：

查體時常可見球結膜血管擴張、增厚，因皺褶而失去光澤，有時在內眼瞼下端見到微黃色黏絲狀分泌物，內、外眼角的角膜上皮會有不同程度的點狀脫落，角膜最外層缺損區能被熒光素染色。

三、輔助檢查：

1、淚液分泌量：由專業眼科醫生用淚液分泌試紙，根據單位時間內患者流淚的量進行判斷，通常測試5min。正常人在試紙上顯示30mm左右，而乾眼症患者通常＜5mm甚至是0mm，可以由此判斷患者是否有乾眼症；

2、淚膜破裂時間測量：正常淚膜破裂時間是10s，通常＜10s是淚膜不穩定。一般情況下，乾眼症患者會低於10s，甚至會低於5s，此方法可以用於乾眼症的初步篩查，由於可能會受到環境溫度的影響，因此准確率有限；

3、眼表上皮活性檢測：可以通過熒光素、麗絲胺綠進行染色，能夠看到角膜上皮破損，從而可以診斷為乾眼症；

4、其他檢查：還存在活檢及印跡細胞學檢查、淚液蕨類試驗、虎紅染色、淚液溶菌酶檢查等其他方法，較為多樣。

出現乾眼症時應早診斷、早治療，避免因為乾眼症造成角膜炎，需要注意與結膜炎、角膜炎相鑒別。乾眼症患者因為長期的眼部干澀，沒有眼淚保護，往往會造成眼部防病能力比較差，容易患結膜炎和角膜炎，存在結膜炎、角膜炎、乾眼症共存的情況，注意進行鑒別。

怎麼判斷是不是乾眼症2

一般情況下判斷患者是否患有乾眼症，主要是根據患者的自覺症狀，如有明顯眼乾的情況，主訴眼睛干澀、異物感。此外，可以通過淚液分泌試驗檢查患者是否存在乾眼症，淚液分泌試驗是檢查患者乾眼症的客觀指標。

由於接觸電子產品增多，電子產品反射出來的.各種射線對眼表進行損傷，淚腺細胞、眼表杯狀細胞、副淚腺細胞功能就會減退，分泌淚液減少

這時就會覺得眼睛非常干澀，所以為了避免乾眼症，要盡量少用眼睛觀看電子產品，盡量保證充足的休息和睡眠，可以減少乾眼症的發生。

眼病最常見的症狀是視覺疲勞，異物感，干澀感，其他症狀有燒灼感，眼脹眼痛，畏光，眼紅等。乾眼症的體征包括球結膜血管的擴張

球結膜失去光澤，震後水腫，皺褶，淚河變窄或中斷，有時在下穹隆可見微黃色粘絲狀的分泌物，瞼裂區角膜上皮有不同程度的點狀脫落。

相關檢查包括：

一，淚核寬度的檢查，淚核取率半徑正常值大於0.5到1.0毫米，小於等於0.35毫米，則診斷為乾眼。

二，淚液分泌實驗。淚液實驗正常值為10到15毫米每五分鍾，小於10毫米每五分鍾者為低分泌，反復多次檢查淚液分泌量少於5毫米每五分鍾，提示乾眼。

三，內膜穩定性的檢查。內膜破裂時間正常值為10到45秒，小於10秒者為內膜不穩定。

怎麼判斷是不是乾眼症3

如何預防乾眼症

電腦不應放置在窗戶的對面或背面

環境照明要柔和，避免用眼過於疲勞，屏幕上端略低於眼水平線10～20cm，以使眼部得肌肉放鬆，眼睛距離電腦屏幕至少要保持在60cm以上，室內開有空調時，空調要適度，並注意保持通風或使用空氣加濕器。

注意用眼衛生定時休息

避免眼睛疲勞的最好方法是適當休息，切忌長時間連續用眼，在電腦或屏幕前得時間不宜過長，每隔1小時就要休息10～15分鍾，盡量遠眺讓眼睛放鬆，並注意活動頸部和肩部肌肉，同時要養成良好的睡眠習慣，保證充足的睡眠。

眨眨眼睛預防乾眼病

當您全神貫注地盯著電腦屏幕時，您眨眼的次數就會相對減少，因此，建議適當地刻意增加眼睛的眨動次數，是預防乾眼症的重要自我保健措施，人的雙眼

特別是眼角膜部分，需經常依靠淚腺供給水分，通過眨眼，淚水變成一層「淚膜」覆蓋在眼角膜表面，以保持眼睛的舒適，同時需要注意眼睛衛生，切勿用手揉眼睛。

飲食調理

多吃魚、核桃、豆製品、西紅柿、空心菜、新鮮蔬菜及適量動物肝臟等等富含維生素A的食物可以防止和緩解角膜乾燥及夜盲症等，維生素C可以有效地拮抗細胞氧化

維生素E的主要作用是降低膽固醇，清除體內垃圾，預防白內障，維生素B1可以加強神經細胞的營養，緩解神經的緊張狀態，另外，綠茶可以有效地預防電腦輻射對人體的傷害，對預防乾眼症有一定的作用。

慎用眼葯水

很多人碰到眼睛干澀時，都喜歡自己到葯店購買眼葯水（滴眼液)來濕潤眼睛，這種做法宜慎重，因為多數眼葯水（滴眼液)都是用防腐劑來保質的，如果長期使用，會刺激眼睛，破壞淚膜的穩定性，不但不能緩解症狀，反而會加重眼睛的不適感；

當眼睛干澀時，可以用熱毛巾敷眼，每天1～2次，每次15分鍾左右，同時通過自我按摩眼部周圍的穴位和皮膚肌肉，增加眼部血液循環，消除眼部充血，使眼部循環暢通，可以排除積聚的代謝產物，達到消除眼疲勞的目的。

Ⅲ 乾眼症怎麼檢測

您好，可以做淚液分泌測試

Ⅳ 乾眼症的檢查

1.淚液分泌試驗
正常值為10～15mm，大於10mm為低分泌，小於5mm為乾眼。
2.淚膜破裂時間
小於10秒為淚膜不穩定。
3.淚液蕨類試驗
粘蛋白缺乏者，例如眼類天皰瘡、Stevens－Johnson綜合征，其「蕨類」減少甚至消失。
4.活檢及印跡細胞學檢查
乾眼症患者結膜杯狀細胞密度降低、細胞核漿比增大、上皮細胞鱗狀化生、角膜上皮結膜化。通過計算結膜中杯狀細胞密度，可間接評估疾病嚴重程度。
5.熒光素染色
陽性代表角膜上皮缺損。還可以觀察淚河的高度。
6.虎紅染色
敏感性高於熒光素染色，角膜、結膜失活細胞著染色為陽性細胞。
7.淚液溶菌酶含量
含量<1200μg/ml，或溶菌區<21.5mm2，則提示乾眼症。
8.淚液滲透壓
乾眼症和接觸鏡配戴者，淚液滲透壓較正常人增加25mOsm/L。如大於312mOsm/L，可診斷乾眼症。
9.乳鐵蛋白
小於69歲的患者如低於1.04bg/ml，70歲以上的患者如低於0.85mg/ml，則可診斷乾眼症。
10.淚液清除率檢查
目的在於了解淚液清除有無延遲。應用熒光光度測定法檢測。
11.乾眼儀或淚膜干涉成像儀
了解淚膜脂質層，乾眼症尤其LTD（脂質缺乏性乾眼症）患者可見淚膜脂質層異常，與標准圖像比照可推測乾眼嚴重程度。
12.角膜地形圖檢查
了解角膜表面的規則性，乾眼患者的角膜表面規則參數比正常人增高，且參數越高乾眼就越重。
13.血清學檢查
了解自身抗體的，乾燥綜合征患者長見ANA抗體、類風濕因子等陽性。此項有利於免疫性疾病所致乾眼症的診斷。

Ⅳ 請問，通過哪種檢查可以判斷有沒有乾眼

可以做一下疾病風險的檢測

Ⅵ 怎麼判斷是否有乾眼症

一、怎麼知道自己是否患上乾眼症呢

1、以前打呵欠，有眼淚從眼眶中流出;而現在打呵欠沒有眼淚了，即使有，眨巴眨巴眼睛之後，只會稍微濕潤一下眼眶。

2、以前一覺醒來，眼角常有眼屎;而現在醒來，只覺眼睛乾乾的，澀澀的，彷彿一夜未合眼似的，嚴重者還有些脹痛：

4、每看完一個鍾點，閉目休息十秒鍾。

5、以前愛吹風，喜歡迎風而走，風吹在臉上的感覺好涼爽;而現在，怕吹風，即使迎風而走，也需眯著或閉著雙眼，眼前少了許多風景。

此外，眼部除了干澀感、燒灼感外，還常有異物感，怕光，怕煙塵，眼睛易紅、發癢，易疲勞，視力波動或視物模糊，眼分泌物增多等。

如果出現這些明顯的症狀，就應該及時去醫院檢查，以便確診及時防治。防治眼睛長期干澀會帶來不可恢復的傷害，極端情況下甚至可能造成失明。

二、預防乾眼症的好方法

1.多眨眼

眨眼是一種保護性神經反射動作，淚液層可以使淚水均勻地塗在角膜和結膜表面，以保持潤濕而不幹燥。一旦眨眼次數減少，直接導致淚水的量減少，而暴露在空氣中的淚膜會快速蒸發，失去對眼球的保護力。

操作電腦、駕車、讀書等長時間用眼時，提醒自己不要太過專注，花些時間眨眼睛。一般大多數人五秒鍾眨一次眼，每分鍾眨眼約20次。

2.注意用眼衛生

要注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，用眼一小時左右休息一會兒，閉目養神，眺望遠處。對眼瞼上有油性分泌物、碎屑、脫落物的患者來說，要注意保持眼瞼衛生。

3.長時間使用電腦者注意

長期應用電腦工作的人群，特別是年輕人應該注意及時治療乾眼症症狀，減少使用電腦時間，避免連續長時間使用電腦。

工作的姿勢和距離也是很重要的，盡量保持在60厘米上以距離，調整一個最適當的姿勢，使得視線能保持向下約30度，這樣的一個角度可以使頸部肌肉放鬆，並且使眼球表面暴露於空氣中的面積減到最低。

三、長期對著電腦容易患上乾眼症

當前的社會工作壓力大，生活節奏快，上班族們經常需要長時間的面對著電腦，眼睛常常缺乏休息，因此經常回出現乾眼的情況。有不少上班族是通過使用眼葯水來緩解乾眼的症狀，但是長期使用眼葯水並不是一個好的選擇。

長時間對著電腦的人，普遍都患有乾眼症，主要症狀就是眼乾、眼紅和疲倦。人在正常狀態下，每分鍾無意識眨眼15~25次，當你注視著屏幕時，無意中就會減少眨眼的次數，這樣一來，眼內潤滑劑和淚液的分泌也就減少了;同時，當你聚精會神盯著電腦時，眼瞼張開、角膜暴露面積增大，淚液蒸發過快，就會造成眼睛干澀不適。在這兩個原因的長期作用下，「乾眼症」就發作了，嚴重的話還會損傷角膜。

Ⅶ 乾眼有哪些症狀怎麼判斷得了乾眼

乾眼是乾眼症、眼乾燥症以及乾眼綜合征的統稱。該病屬於眼表疾病，指的是淚液的量或質的異常引起的眼部疾病，好發於老年女性。乾眼的典型臨床表現有眼部干澀、疲勞、異物感、視物模糊等。
乾眼的患者主要有以下臨床症狀。首先，根據乾眼的名稱可知，眼部的干澀、不適感是乾眼最主要的臨床表現。其次，大多數的乾眼患者會出現眼部的異物感、燒灼感、眼部疲勞、眼紅、視物模糊等。對於一些症狀非常嚴重的患者會表現為眼部的沙粒感或者疼痛，在下午或者夜晚症狀會有所加重，一定要引起重視。乾眼的患者在進行眼科的檢查時，在裂隙燈下可以顯示球結膜血管擴張、球結膜增厚、水腫、褶皺、無光澤，淚河變窄或者中斷。角膜上皮會出現不同程度的脫落，角膜上皮缺損區熒光染色為陽性。一旦發現以上的症狀，要積極採取措施進行治療。可以通過改善用眼習慣、去除病因、葯物干預等辦法來恢復眼睛正常的生理功能。

Ⅷ 乾眼症如何檢查

1、淚液分泌實驗：正常為10-15mm，

Ⅸ 常用的乾眼症診斷方法有哪些

一般，常見的乾眼症的診斷方法有：
淚液分泌實驗
正常為10-15mm，<10mm為低分泌，<5mm為乾眼。無眼部表面麻醉情況下，測試的是主淚腺的分泌功能;表麻後檢測的是副淚腺的分泌功能(基礎分泌)，觀察時間同為5min。這是常見的乾眼症的診斷方法。
淚膜破裂時間
<10s為淚膜不穩定，對乾眼症的診斷同樣有益。
淚液蕨類實驗
粘蛋白缺乏者，例如眼類天皰瘡、Stevens-Johnson綜合征，「蕨類」減少甚至消失。這是乾眼症的診斷方法中比較常見的一種。
活檢及印跡細胞學檢查
同樣屬於常見的乾眼症的診斷方法。乾眼症患者結膜杯狀細胞密度降低、細胞核漿比增大、上皮細胞鱗狀化生，角膜上皮結膜化。通過計算結膜中杯狀細胞密度，可間接評估疾病嚴重程度。
綜上所述的就是常見的乾眼症的診斷方法，希望對乾眼症患者有所幫助。一旦患上乾眼症一定要立即去醫院進行治療，以便更好的接受治療，早日恢復身體健康。

Ⅹ 怎麼判斷是否有乾眼症呢

淚液分泌功能測定，24元。採用淚液檢測濾紙條檢查，本品採用標准濾紙並在前端有熒光素鈉標示線，用於各種淚液分泌障礙的檢測。濾紙條上帶有熒光素鈉標示線，被淚液浸濕後有明顯界限，可以讀數，濾紙可以保存，供治療前後讀數對比。使用時撕開包裝袋，用鑷子將濾紙條取出。從開口處用小鑷子折疊成直角，夾在下眼瞼內側1/3處結膜囊內，另一端懸掛在下瞼外部，輕閉雙眼稍向上視，可隨意瞬目。五分鍾時取出濾紙，兩分鍾後再觀察濾紙的濕長，濕長在10mm至25mm之間為正常，低於10mm或超過25mm為異常（較少或較多），低於5mm才是乾眼症，但老年人低於10mm若無症狀仍屬正常。