小兒找肺俞簡單方法

㈠ 如何治療小兒咳嗽

天氣轉冷，冷熱交替不定，早晚溫差大。最近，寶寶最容易出現的症狀就是咳嗽。最讓人心煩的的就是，有些寶寶一咳起來，要折騰一個月左右，如果期間再受涼，咳嗽更是容易反復。常常會有這樣的情況，剛跑了一個月左右的醫院，吃了一堆葯，咳嗽才剛剛好轉，出去玩一趟，寶寶又開始咳起來，有時候還會一次比一次嚴重。

咳嗽有初咳、久咳、支氣管炎、哮喘、秋燥咳嗽、積食性咳嗽、過敏性咳嗽等。

辨別咳嗽的症狀非常重要，雖然有時候要分辨是什麼類型的咳嗽真的很難，但要學會辨別症狀，再使用相應的手法，更容易戰勝寶寶的咳嗽。

咳嗽最基本的是要分辨寒咳、熱咳、支氣管炎、積食性咳嗽和過敏性咳嗽，一般寶寶咳嗽主要都是這幾種：

風寒咳嗽

風寒咳嗽往往是因為身體受寒引起的。最典型的症狀是：舌苔發白，出現怕冷、畏寒、怕風等感冒的症狀，流清涕或是鼻腔乾乾的，沒有鼻涕。咳嗽無痰或是吐白色的泡沫痰。

風熱咳嗽

風熱咳嗽主要是受熱邪或內熱重引起的，主要症狀是舌尖，口唇很紅，伴有口臭，眼屎多，流黃膿鼻涕，吐黃膿痰。

支氣管炎

支氣管炎是細菌或病毒入侵氣管引起的咳嗽，支氣管炎導致的咳嗽往往特別厲害，有些嚴重的寶寶還會咳個不停，非常難受。

積食性咳嗽

積食性咳嗽是因為積食引起的，有時候寶寶吃了太多巧克力、糖或是肉、魚蝦等高蛋白的食物，就會出現積食、咳嗽、發燒、嘔吐及厭食等症狀。積食性咳嗽最典型的症狀是白天不咳，睡覺一平躺下來就咳個不停。如果寶寶睡熟後，半夜突然咳，媽媽要先警惕的是不是寶寶積食了。回憶一下寶寶最近階段的飲食，同時觀察寶寶舌頭上的脾胃反射區，有沒有舌苔白厚、黃膩等症狀。如果有，甚至還有口臭，就很可能是積食了。

過敏性咳嗽

過敏性咳嗽一般是夜間或清晨起床後咳嗽，一般無痰或少痰，運動後咳嗽會加重。

過敏性咳嗽使用清熱顆粒不會有幫助，而是要用咳嗽的基本推拿手法搭配補脾、補腎的推拿和食療。

有些媽媽可能會覺得這樣還要分辨咳嗽症狀太麻煩，如果希望寶寶快點好起來，體質越來越好，媽媽現在就需要更多的耐心和信心，用更健康，更安全的方法給寶寶治療。

現在小兒推拿越來越火，原因無他，越來越多的媽媽使用後發現真的能夠幫助寶寶快速好起來。小兒推拿本身就是激發孩子自身的免疫力，而寶寶很容易受外界影響，氣溫急劇升高、降低、吃的過多、過飽都會使寶寶的抗病能力下降。所以病毒很容易入侵，只有免疫提高了，才能把病毒驅逐出去。而小兒按摩就是起到提升免疫力的作用。

關於咳嗽的推拿方法，不管哪一種咳嗽，都可以用的手法是：

分推肩胛骨

分推肩胛骨是治療咳嗽最好用的一個手法，任何咳嗽都可以使用這個手法。如果寶寶一咳嗽，馬上使用這個手法，更是能迅速止咳。這個方法使用過很多次，效果特別好。寶寶咳嗽時，媽媽只要有空，都可以幫寶寶推。

分推肩胛骨的具體操作方式是從兩肩的肩井往下，沿肩胛骨的內側往下、往兩側分推，推的時候會經過背部的肩井、風門、肺俞。

如果寶寶咳嗽不厲害，分推肩胛骨50-100次即可。如果寶寶咳得厲害，分推肩胛骨300-500次效果更好。如果寶寶是氣管炎、肺炎等比較嚴重的問題，分推肩胛骨要按摩10分鍾左右。分推肩胛骨可以隔著衣服推，推幾次，按揉一下肺俞，再推，這樣治療效果更好。

按揉肺俞

肺俞位於脊椎第三胸椎棘突下旁開1.5寸處。肺俞的位置可以這樣找，先讓寶寶低著頭，後頸處有一個突出的高骨，這是第一胸椎棘突，也是我們熟知的大椎。順著大椎往下摸，第三個骨骼突起處就是第三胸椎。沿第三胸椎往兩邊，靠近肩胛骨的位置有一個凹陷，這就是肺俞。肺俞對肺經及呼吸道方面的疾病有非常重要的功效。寶寶只要肺部有問題，都可以按摩這個穴位。按摩時用食指和中指的指端在穴上按揉約2-3分鍾。

按揉膻中

膻中穴在體前正中線，兩乳頭連線之中點，是氣之匯穴。膻中穴對寶寶來說，可以治療：咳嗽、氣喘、氣短、咳喘病等。治療咳嗽的時候，尤其內傷久咳類型的孩子，膻中穴則是必不可少的穴位！按摩膻中穴可以採用揉法和推法兩種手法，揉是用中指或食指按揉約1-3分鍾，推法是用雙手拇指腹自膻中穴向外推，也可以分上下把前胸從中間往兩側分推。

如果是熱咳，要加上清肝經300次，清肺經300次，從上往下捏脊10-20次。

如果是寒咳，就要擦背5-10分鍾，把寒氣排出來。用按摩油做介質，用掌根或者大小魚際在寶寶的脊背做快速來回工字型往返摩擦，擦熱脊柱，以熱透為度；再橫擦大椎及肩胛骨內側的肺俞穴和肚臍正對面背部位置的腎俞，都是熱透為度。

如果咳嗽有痰，補脾經、補肺經、補腎經各300次，用大拇指分別按揉大拇指、無名指、小指指腹。按揉豐隆2-3分鍾，豐隆位於外腳踝尖上8寸。外膝眼和外踝骨尖連線中點。有化痰平喘、和胃氣等功效。主治腹脹、痰多、咳嗽、氣喘等。

如果寶寶咳嗽很長一段時間了，或是過敏性咳嗽，需要再補肺經、補脾經、補腎經各200-300次，捏脊5-10遍，三捏一提2-5遍，

如果是支氣管炎，就要配合捏脊10-20遍，清肺經500次。如果寶寶咳得非常厲害，媽媽還可以幫寶寶艾灸肺俞，足三里。

如果是積食性咳嗽，配合掐四縫穴10-20遍，清胃經300次、清肺經300次、捏脊10-20次。按揉足三里1分鍾。

㈡ 小孩子的肺俞穴在哪,圖片

肺俞穴。(艮覆碗) 玉枕穴。(巽下斷) 祖竅穴。(離中虛)眉心間 人種,鼻子上 手打不易，僅供參考 希望對你有所幫助 為了你的身體健康著想，請盡量多休息 正常飲食 適當運動 戒掉不良生活習慣 健康才是人生最大的財富 ​

㈢ 小孩咳嗽按摩哪裡止咳

1.板門穴
可以按摩孩子手掌的板門穴位，一次大約按摩一百次，用打圈的方式就可以。按摩板門穴是可以緩解小孩咳嗽的，尤其是如果寶寶夜間咳嗽嚴重，這時候寶媽可以給孩子按摩板門穴，這樣寶寶睡得能夠更好一些。
2.內勞宮穴
內勞宮穴的位置大致在手掌心的中間位置，可以通過握拳姿勢來找內勞宮穴，握拳以後，中指部位對應的就是內勞宮穴。做旋轉式的按摩，左手和右手分別一分鍾。
3.天突穴和檀中穴
天突穴和檀中穴的位置離得比較近，二者都是止咳的穴位。天突穴位的大致位置在喉部正下方，胸骨切跡的上緣正中以上0.5寸的凹陷中，膻中穴位於胸骨上，也就是孩子兩個乳頭連線的中間位置，可以分別按摩這兩個穴位，兩分鍾左右。
4.肺俞穴
按摩肺俞穴的時候可以讓孩子俯卧，一般每次按摩兩分鍾左右就可以了。也可以按照肩胛骨的內側緣，由上至下的作八字式的分推，一次做30次。

㈣ 天突穴和肺腧穴的具體位置怎麼找得精準一些

這個穴位非常好找，把脖子向後仰，胸骨凹陷的這個坑，因為這里是胸骨，胸骨柄上方凹陷處，這就是我們的天突穴。肺腧穴，在後背部。我們低頭的時候，在後面摸到一個最隆起的骨頭，這是我們的一個骨性標志，這個標志是第七頸椎脊突，然後向下一二三，再數三個比較隆起的骨性突起，這是第三胸椎，第三胸椎旁開1.5寸。

——小兒按摩網專家王立新老師談小兒推拿

㈤ 怎麼找「肺俞穴

肺俞穴位於背部,當第三胸椎棘突下,左右旁開二指寬處
主治疾病 咳嗽，氣喘，吐血，骨蒸，潮熱，盜汗，鼻塞。

㈥ 如何找肺俞穴

取定穴位時，一般採用正坐或俯卧姿勢，肺俞穴位於人體的背部，當第三胸椎棘突下，左右旁開二指寬處。

人體肺俞穴位於背部，當第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。

㈦ 請問怎麼能簡單找到如下四個穴位脾俞穴，肺俞穴，腎俞穴，肝俞穴

自上而下，肺、脾、肝、腎的順序。肺為華蓋，在最上，腎為水在最下，中間肝膽脾胃。肺俞穴在大椎往下，數第三胸椎棘突下旁開1.5寸就是。腎俞穴在第二腰椎棘突旁開1.5寸，與腹部肚臍齊平往後畫線到腰椎就是第二腰椎，旁開1.5寸就是腎俞穴。肝俞穴在第九胸椎棘突旁開1.5寸，肩胛骨下緣連線相交的就是第七胸椎，往下數兩個就是第九胸椎，旁開1.5寸就是肝俞穴。脾俞穴在第11胸椎棘突旁開1.5寸，肚臍對應背部是第2腰椎，往上數3個椎體就是第11胸椎（整個脊柱分為7頸椎，12胸椎，5腰椎，尾椎和骶椎），旁開1.5寸就是脾俞穴。

㈧ 緩解兒童咳嗽的推拿方法有哪些

可以通過小兒推拿來緩解，另外注意不要給小孩吃生冷的食物，日常生活中不要讓小孩聞到油煙聞到，小孩呼吸道比較敏感 ，可以用下下面的方法
1、點天突穴，位於喉嚨口位置有個凹陷，叫天突穴。做的時候把中指稍微勾一點，不要直接垂直的按下去，因為垂直按下去反而會引起咳嗽，或壓到氣管、食管，有些小孩會嘔吐，要勾著手指往下進行，做20次，具有止咳的作用；
2、揉膻中穴，具有化痰的作用。位於小孩兩個乳頭的正中，肺區所在的位置，用中指進行按揉，叫做揉膻中或柔膻中，具有化痰的作用；
3、具有溫肺的作用，因為很多小兒的咳嗽都是因為受涼引起，背部有兩個穴位叫肺俞穴，是在第三胸椎棘突下旁開1.5寸，如果覺得找不準，就在上背部區域即可。可以站在小兒側面，把手直接貼在小兒的皮膚表面，注意不要擦破，手法要輕柔，這樣來回摩擦使皮膚產生一種熱量，起到溫肺的作用。

㈨ 肺俞的定位

在背部，當第3胸椎棘突下，旁開1.5寸（見圖1）。
取穴：俯卧位或俯伏坐位，先找到背部上方取穴標志：頸部前屈時項部最高骨性突起——第七頸椎，再向下數至第三胸椎棘突下方，根據骨度分寸法，肩胛骨內側緣與脊柱之間為3寸，兩線的中點即脊柱旁開1.5寸處為肺俞穴所在。