一招解決倒刺的方法有哪些

1. 手上倒刺如何去除

手長倒刺怎麼辦？
雙手上的倒刺增加了，其實它是肌膚太乾燥，角質層有裂紋所致，如果很久了仍不癒合，那就是缺乏維生素C。倒刺一般長在指甲旁邊。手上有倒刺時，不要老是急著將它拔掉。因為倒刺與肌肉是連在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺時，不僅疼痛，還會讓周圍的皮膚受傷，甚至會引發流血，導致手部感染。正確的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的皮膚變得柔軟後，再用小剪刀將其剪掉，然後抹護手霜。或是用含維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節，也可去除倒刺及軟化粗皮

小資料：

問： 不知為什麼,近段時間,我的每個手指夾周圍都長有一些一條條的小刺,有些又像脫皮的樣子,撕又非常痛,這是什麼原回呢,是缺少什麼嗎?謝了

答：這種情況多與局部的磨擦等原因所致，注意手部的保護和護理，不要撕扯，以免引起感染。手上長了倒刺，可將雙手經常放在溫熱的橄欖油(用微波爐加熱)中浸泡，如果還不見好轉，應及時補充維生素B6或維生素C。另外可服鋅半個月觀察是否有效

手指上的倒刺是肌膚太乾燥，角質層有裂縫所，太久還不癒合是缺乏維他命C或維他命B的表現。

處理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄欖油浸泡及塗上潤手霜。或者在加了果汁(如檸檬、蘋果、西柚)的溫水中浸泡10至15分鍾，有營養肌膚的作用。

飲食要小心

·手指上的倒刺是肌膚太乾燥，角質層有裂縫所致，太久還不癒合是缺乏維他命C或維他命B的表徵。

·處理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄欖油浸泡及塗上潤手霜。又或在加了果汁（如檸檬、蘋果、西柚）的溫水中浸泡十至十五分鍾，有營養肌膚的作用。

·缺乏維他命A、E鋅及硒會引致肌膚乾燥，須攝取足夠養分補充。紅羅卜、哈蜜瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A；維他命E可自乾果（特別是杏仁）、水果、綠色蔬菜等中獲取；海產、牛奶、蔬果則含有硒及鋅。
缺乏維他命A、E鋅及硒會引致肌膚乾燥，須攝取足夠的養分補充。紅蘿卜、哈密瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A.

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准備質量好的護手霜，洗手之後就用。

可以戴薄手套。

平時多吃水果。

手的水分補充回來了，就不會長了。

第1部曲：軟化角質

在溫水中滴入適量橄欖油，把雙手完成浸入，保持15分鍾，可改善皮膚乾燥粗糙現象，使角質軟化。

第2部曲：深層清潔

取少量去死皮霜或磨砂膏均勻塗抹雙手，然後輕輕按摩整個手掌及手腕，尤其是指甲周圍容易產生硬皮及倒刺的部位，可趁機修剪指甲，指甲不易斷裂。

第3部曲：手部按摩

均勻塗上按摩霜，先從手背指尖開始按摩到手指根部，動作要從容而柔和；然後螺旋形按摩手掌，並用指關節輕按手心上的穴位；最後用食指和中指夾住手指，從根部向指尖螺旋狀旋轉拉伸，每一根手指都按摩到。

第4部曲：手健美操

把雙手平放在檯面上，輕輕地向下壓，每次舉起一個手指，盡量舉高，伸展手掌和手指，可使雙手輕快敏捷；雙手高舉過頭，握緊拳頭，然後盡量向外伸展每根手指，做5分鍾，可減少手背青筋暴露，解除緊張，使手部柔軟。

第5部曲：完美保護

最後塗上護手霜，輕輕按摩，再套上棉質的手套睡覺，第二天你就會發現手上的皮膚變得細膩柔軟。

基本了解了手部護理的重要性之後，就該是尋找護理產品的時候了。普通的乳液不能完全滿足手部護理的需要，所以需要專門為手部護理的產品，盡量選擇那種補充水分、不油膩的質地。護手產品最好隨身攜帶，隨時可以塗抹。

家居護理小貼士

在日常生活中應隨時隨地護理雙手，做家務及接觸刺激性物質的時候戴上橡膠手套，全方面預防及改善雙手的護理，防患於未然，一旦雙手出現問題再護理，往往要費更多力氣。

1.要把手當作臉部皮膚那樣呵護，每次洗手之後，在皮膚沒有完全乾的時候要及時塗抹護手霜，鎖住水分，即使每天塗10次也不嫌多。

2.在你經常活動的地方都預備護手霜，如廚房、衛生間、梳妝台、皮包里及辦公室等地，觸手可及。

3.塗護手霜時，不要忘記指尖、指間及手腕。

4.如果雙手極干，可先塗一層厚厚的潤手霜，然後包上保鮮紙，或者戴上橡膠手套，1小時後，保證雙手滋潤柔軟。

5.手上長了倒刺，可將雙手經常放在溫熱的橄欖油(用微波爐加熱)中浸泡，如果還不見好轉，應及時補充維生素B6或維生素C。

6.指甲容易折斷也是由於缺少水分，可在睡前用橄欖油按摩，對於經常塗指甲油的女士，去甲水中含有令指甲粗糙脆弱的成分，不能掉以輕心。

7.冬季要注意不要讓水分停留在手上，一定及時把手擦乾並塗上護手霜，這個簡單的小動作就能避免你的手產生裂痕及凍瘡。

2. 怎樣去除手上的倒刺

方法：
1.少用手去抓拿物品。手在頻繁抓拿物品的過程中，指甲兩側的皮膚會直接與物品相摩擦，從而在手指皮膚薄弱的地方開裂開來，形成倒刺。

2.倒刺生出以後，要用指甲鉗挨著皮膚輕輕減掉，這樣才能避免倒刺往下繼續脫落，甚至帶動裂開的肌膚再生出多的倒刺。

3.如果抓拿物品不可避免，那麼就盡量帶一雙手套，或用膠帶纏在指甲兩側，這樣能直接避免指夾兩側肌膚與物品相摩擦，生出一條條倒刺。

4.常洗手。有些倒刺的生出並非為手指與物品摩擦所致，而是指甲兩側累積大量的表皮死亡細胞，它們會形成一片薄薄的皮，從皮膚上直接脫落。所以，常洗手，洗掉這些死去的細胞，就生不出倒刺了。

5.保持手的滋潤。手滋潤了，才可以減緩表皮細胞的頻繁死亡，減少乾裂，起殼，生倒刺等現象的發生。這可以通過多喝水，與使用具有滋潤效果的護手霜來做到。

3. 手指起倒刺治療小妙招

可以平時多補充一些維生素C和維生素B6，多吃一些豆製品，平常還可以勤塗抹護手霜保持手部濕潤。也可以擦一些甘油保持手部濕潤。可以用剪刀把倒刺剪掉，但是不要剪得太過用力，不然會出血。

4. 怎樣處理手上的倒刺

冬天天氣比較乾燥，是容易長倒刺的季節，如果手指上出現了倒刺，不要盲目地用手去撕，不管順著倒刺生長的方向，還是逆著倒刺生長的方向，這都是不正確的處理方法。

正確處理倒刺主要有三步，第1步就是先用溫水浸泡雙手，把堅硬的倒刺泡得軟一些。第2步就是用指甲刀沿倒刺的根部把它剪掉，盡量簡單干凈一些，不然剩餘的部位慢慢地又會形成倒刺。第3步就是塗抹潤膚乳，做好皮膚的保濕工作，改善手部皮膚的乾燥問題。

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遠離煩人的倒刺技巧

1、經常塗抹護手霜

冬天天氣比較乾燥，手上的皮膚也會比較乾燥，如果不注重護理，皮膚越來越乾燥，就會長出倒刺。想要預防，就要做好手部皮膚的保濕工作，洗完手以後立馬塗抹上護手霜，讓手部皮膚得以滋潤。

2、做家務的時候要戴好手套

有些人在日常生活中經常做一些家務，經常接觸一些洗滌用品。不管是肥皂，還是洗潔精，都會傷害到人的手。

如果一直無保護地接觸這些洗滌用品，皮膚油脂就會被洗去，角質層失去保護就會出現剝離的情況，皮膚就會長出倒刺。做家務的時候要把手套帶好，避免洗滌用品對手部皮膚的刺激。

5. 手上有倒刺怎麼解決

手指甲兩側及下端因乾裂而翹起的小片表皮，形狀像刺，一碰還會痛。[1]
別稱
刺嗆
中醫病名
倒刺
常見發病部位
手指指甲蓋周圍
常見病因
多與局部的摩擦等原因所致
常見症狀
形狀像刺
快速
導航
預防解決辦法
簡介
每個手指夾周圍都長有一些一條條的小刺，有些又像脫皮的樣子，撕又非常痛，這是什麼原因呢？這種情況多與局部的摩擦等原因所致，注意手部的保護和護理，不要撕扯，以免引起感染。
手上長了倒刺，可將雙手經常放在溫熱的橄欖油（用微波爐加熱）中浸泡，如果還不見好轉，應及時補充維生素B6或維生素C。另外可服鋅半個月觀察是否有效。
預防
日常護理
一般情況下，如果經常用肥皂、洗滌劑等洗手，或是 經常受到物理摩擦，就可能除去皮膚表面的皮脂，讓皮膚角質層失去保護，這樣一來，水分蒸發過多，自然會導致乾燥和剝離，形成倒刺。
只要我們平時護理好自己的皮膚，在洗手之後塗抹護手霜，以保護濕潤的角質 層，就能甩掉倒刺的煩惱了。
飲食方面
手指上的倒刺是肌膚太乾燥，角質層有裂縫所致，太久還不癒合是缺乏維他命C或維他命B的表徵。
處理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄欖油浸泡及塗上潤手霜。又或在加了果汁（如檸檬、蘋果、西柚）的溫水中浸泡十至十五分鍾，有營養肌膚的作用。
缺乏維他命A、E、鋅及硒會引致肌膚乾燥，須攝取足夠養分補充。紅蘿卜、哈密瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A；維他命E可自乾果（特別是杏仁）、水果、綠色蔬菜等中獲取；海產、牛奶、蔬果則含有硒及鋅。

6. 如何醫治手指上的倒刺

問：
不知為什麼,近段時間,我的每個手指夾周圍都長有一些一條條的小刺,有些又像脫皮的樣子,撕又非常痛,這是什麼原回呢,是缺少什麼嗎?謝了
答：這種情況多與局部的磨擦等原因所致，注意手部的保護和護理，不要撕扯，以免引起感染。手上長了倒刺，可將雙手經常放在溫熱的橄欖油(用微波爐加熱)中浸泡，如果還不見好轉，應及時補充維生素B6或維生素C。另外可服鋅半個月觀察是否有效
手指上的倒刺是肌膚太乾燥，角質層有裂縫所，太久還不癒合是缺乏維他命C或維他命B的表現。
處理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄欖油浸泡及塗上潤手霜。或者在加了果汁(如檸檬、蘋果、西柚)的溫水中浸泡10至15分鍾，有營養肌膚的作用。
飲食要小心
·手指上的倒刺是肌膚太乾燥，角質層有裂縫所致，太久還不癒合是缺乏維他命C或維他命B的表徵。
·處理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄欖油浸泡及塗上潤手霜。又或在加了果汁（如檸檬、蘋果、西柚）的溫水中浸泡十至十五分鍾，有營養肌膚的作用。
·缺乏維他命A、E鋅及硒會引致肌膚乾燥，須攝取足夠養分補充。紅羅卜、哈蜜瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A；維他命E可自乾果（特別是杏仁）、水果、綠色蔬菜等中獲取；海產、牛奶、蔬果則含有硒及鋅。
缺乏維他命A、E鋅及硒會引致肌膚乾燥，須攝取足夠的養分補充。紅蘿卜、哈密瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A.
哈哈哈..對你的手手有幫助沒有？我看就是皮膚乾燥的結果哈
三九網去看下嘛

7. 指頭上一直會長倒刺，該怎麼辦呢

相信小夥伴們的手指上都或多或少的長過“倒刺”，這些倒刺長在指甲附近，別看其貌不揚，卻很容易刮痛甚至紅腫，那麼如果我們的指頭上一直會長倒刺該怎麼辦呢？今天小編就來為大家支招兒，教教大家該如何遠離倒刺吧。

以上就是對於指頭上的倒刺該如何解決的辦法，小夥伴們如果頻生倒刺可以借鑒嘗試一下。但是如果指頭上的倒刺非常多且無緩解，那麼小編建議及時就醫進行排查，如果大家也有對抗倒刺的小妙招，歡迎下方評論區留言，大家共同討論分享吧。