鼻子堵塞快速按摩解決方法

1. 如何治鼻塞 6種方法疏通鼻塞

其實應該先弄明白引起鼻塞的原因，普通感冒、過敏性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、腺樣體肥大等都可能導致鼻塞。比較常見的鼻 炎原因是感冒和過 敏 性鼻 炎，感冒的話就是吃感冒葯，過 敏 性鼻 炎就用些抗過敏的葯物，還是先在成 都 民.生.耳鼻.喉.看看自己是哪種情況。

2. 鼻子堵住了

步入寒冬，流感盛行，很容易感冒導致鼻塞流涕。如果鼻子堵塞了是非常不舒服的，會影響呼吸並且會對睡眠還有日常的行動造成影響。

鼻塞的原因是有很多的，有時候鼻塞甚至不分情況還有時間，如果鼻塞引起了生活的不便可以嘗試通過下面六個小竅門嘗試快速讓鼻子通氣。

1、 穴位按摩
如果出現了鼻塞特別是在一些很重要的場合出現了鼻塞是可以通過按摩穴位快速有效的進行痛鼻竅的。

按摩的地方是在鼻翼旁邊的迎香穴，將大拇指和食指兩個手指用指腹按鼻翼最下面，然後可以反復按摩一分鍾左右可以快速通鼻竅。

這個方法最好是在廁所或者沒人的地方自行按摩，避免鼻涕流出引起尷尬。

還有就是可以稍微大力有規律的揉搓尾椎骨，直至發熱，也是一個有效緩解鼻塞的按摩部位，尤其對小孩子鼻塞效果顯著。

2、 熱敷鼻子

鼻塞然後熱敷也是能夠快速幫助通氣的，這是因為鼻腔受到冷空氣還有病毒感染後引起的鼻塞都能在熱敷鼻子後，起到幫助鼻腔循環恢復所以能夠幫助通氣。所有原因的鼻塞，通過熱敷都是能夠快速通氣緩解的，但是因為病因不同所以通氣後的持續時間也是不一樣的。

3、 喝蔥白湯

蔥白有著祛風散寒的作用，蔥白的味道刺激能夠通鼻竅。蔥白湯能夠快速通因為傷風感冒還有受風寒之後引起的鼻塞的情況。蔥白湯的製作是將蔥白，最好是大蔥洗凈然後切成兩節放入鍋中煮沸，可以加入紅糖或者生薑，通鼻竅效果更佳。

4、 吃芥末

芥末的味道非常刺激並且芥末有一種獨特的辛辣刺激會吃入嘴後會立馬上腦，刺激鼻竅。所以吃芥末是一種非常刺激並且快速的通鼻子不通氣的方法，但是這種方法只是通過舌頭的味覺起到了快速通氣的作用，鼻塞是會很快恢復的。

5、 滴鼻液

滴鼻液也能夠快速緩解鼻塞，像慢性鼻炎還有感冒引起的鼻塞嚴重的都可以通過滴入滴鼻液起到快速通氣的作用。滴鼻液滴入鼻腔中會順著進入，滴鼻液的味道比較刺激會迅速通氣。滴鼻液還能夠治療鼻腔內的發炎，治療因為感染導致的鼻腔發炎引起的鼻塞。

6、 吸鼻器

吸鼻器以前常是小孩用來清理鼻腔的設備，近年隨著鼻炎患者的增多，吸鼻器的運用就越來越老齡化了。像很多鼻炎患者，長期會感覺鼻子不通氣，鼻子不通氣的原因是鼻涕在鼻腔內形成堵塞導致，這時候使用吸鼻器進行清理能夠快速通氣。

3. 鼻子嚴重不通氣有什麼緩解辦法

在生活中，許多人都會出現鼻塞的症狀。比如在患上感冒之後，往往會伴隨著鼻塞的症狀，鼻子無法通氣而影響了呼吸。如果晚上鼻塞嚴重，還會降低睡眠質量，需要用嘴巴來協助呼吸。實際上，在鼻子不通氣的情況下，可以採取一些小妙招來幫助鼻子通氣，從而減輕鼻塞症狀。那麼，鼻子不通氣，有哪些改善的小妙招呢？

鼻子不通氣，有哪些改善的小妙招呢？

1、鼻子不通氣時，可以通過推拿按摩的方式來改善，從而緩解鼻塞症狀。在床上側卧，如果左邊鼻孔出現不通氣的情況，則應該右側卧。如果是右邊鼻孔不通氣，則採用左側卧。然後，用食指輕輕按壓鼻翼兩側的迎香穴，按摩一到兩分鍾之後，鼻子不通氣症狀就會慢慢好轉了。

2、鼻子不通氣，可以用干凈的熱毛巾來熱敷。一般將熱毛巾放置在兩耳上熱敷1到兩分鍾，可以讓呼吸順暢。人的耳部有調理鼻內血液輪回的神經，低溫環境下血管收縮，不利於血液循環。通過熱敷的方式來疏通血管，從而起到通氣的作用。

3、患上感冒之後，許多人夜間睡覺會出現鼻塞的症狀。鼻子不通氣多出現在一側，而且跟睡覺的姿勢有關。如果左邊鼻孔不通氣，則可以調整體位，變換睡眠姿勢，一般往另一側翻身，片刻後鼻子就會通氣了。並且，通過變位法來改善鼻塞症狀也比較有效。

4、出現鼻子不通氣症狀時，可以利用風油精來改善。眾所周知，風油精具有疏風清熱的功效，其清香涼爽的味道對通鼻有一定的效果。首先，可以取適量風油精塗於上唇，也可用棉簽蘸取少許風油精塗於鼻孔處。塗上去之後，會感到涼涼的，令人神清氣爽，七竅流暢。值得注意的是，採用這個方法需要格外注意避開眼睛周圍，以免對眼睛造成傷害。

5、鼻子無法通氣時，可以用常見的一種食材來改善，這種食材就是香蔥。取香蔥的蔥白部位，或者直接使用洋蔥，將其切成細塊，然後用水熬煮，利用蔥水的辛辣氣味，慢慢熏蒸自己的鼻子，同樣可以起到疏通鼻腔，緩解鼻塞的作用。

由此可見，出現鼻子不通氣症狀時，可以採取很多方法來改善。但是，如果是某些疾病引起的鼻塞，則要對症用葯，爭取早日恢復健康。

4. 感冒了，有什麼讓鼻子快速通氣的方法

每個人都會有一些生活的小技巧，這都是生活的智慧啊。我相信很多人都被鼻子塞困擾過，特別是在感冒鼻炎的時候，鼻子塞起來真的是非常難受啊，有時候你甚至都不能用鼻子吸氣，睡覺的時候不用鼻子是很累的，我相信大家都有過這種經歷。

3、熱水泡腳

熱水泡腳可以放鬆自己的身體狀態，對緩解精神疲勞也很有幫助，同時對緩解鼻塞也有一定幫助，熱水泡腳要慢慢的用稍燙的熱水泡腳一段時間，注意熱水不要過燙，以防燙傷哦。

4、適當的運動

在鼻塞的時候也可以搭配適當的運動，以提高免疫力，但是要注意運動的強度不要過高，還有運動環境的空氣應該好一些，這樣對鼻子是有一定好處的。

5. 鼻子堵塞不通暢，有哪些緩解鼻塞的小妙招嗎

鼻炎的成因復雜多樣，治療效果更有不同，絕沒有什麼一種葯物能治療好大部分鼻炎的情況，說了這么多大家可能會有點絕望，那用什麼方法對抗鼻炎呢，鼻炎很痛苦，排除各種鼻炎及疾病引起鼻塞原因。單純鼻塞，可以用溫熱毛巾敷於鼻部，鼻黏膜遇熱收縮後，鼻腔會比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來,這樣可緩解鼻塞。側卧按摩鼻翼。左側鼻塞向右卧，右側鼻塞向左卧，然後雙手握拳用大拇指背側關節面，從鼻旁的兩側上下來回擦三十多次至微熱。

鮮橘皮：用新鮮的橘子皮對著鼻孔，對折，噴出的汁液噴入鼻腔後，鼻塞的症狀得到緩解，這是生活中很常用的小常識。用艾灸條沿著他鼻子兩側來回灸，灸熱，灸透，特別是迎香穴和鼻根處的印堂穴。並且加上腳下的湧泉穴，和脖子後面的大椎穴。大概五天左右，症狀大有緩解，還可以用蛇舌草，鵝不食草，辛夷花，白芷，各十克煮水滴鼻也可以起到很好的緩解鼻塞的作用。鼻塞為間歇性和交替性，白天、天熱或運動後減輕，夜間、寒冷或入坐後中重；側臣時下側鼻塞較重，伴有分泌物增多——慢性單純性鼻炎（耳鼻咽喉科排除）。

6. 鼻子堵塞快速解決方法有哪些

鼻子堵塞快速解決方法：

1、可以採用填充法：就是將蔥白搗爛取其汁滲入葯棉內，將葯棉塞進鼻孔，或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔。

2、側卧按摩法：採用按摩的方法也是不錯的，左側耳塞向右卧，右側鼻塞向左卧，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鍾，鼻塞可除。

3、熱敷法：熱敷也能夠有效的緩解鼻子堵塞的問題，用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對著鼻孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞可解。

經常鼻子堵塞的原因：

可以說鼻子堵塞是經常發生的，出現經常鼻塞一般多見於鼻炎、鼻甲腫大、鼻息肉等導致，具體要通過檢查才能確診，可以到醫院耳鼻喉科就診做一下血常規、鼻腔等檢查，看具體是哪種疾病引起，明確病因再進行治療，注意休息，避免著涼感冒。如果有鼻炎可以選擇消炎葯和通竅鼻炎片等葯物治療。

7. 感冒鼻塞按摩哪裡通氣 你只要輕輕點下這幾個穴位馬上

泡一杯熱姜水，然後放在鼻子下面，聞一會兒，鼻子就會通氣了。我以前試過，這種方法很有效。但是不足之處就是鼻子拿開之後，過不了多久又會塞住。建議樓主還是趕緊把感冒治好，不要因此而患上鼻炎，那樣就麻煩了。 希望以下幾種方法能夠對你有幫助 1、按摩鼻溝: 兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。 2、鼻子插蔥： 感冒後鼻子不通氣怎麼辦呢？可以睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條，3小時後取出，通常一次可愈。倘若不行，可於次日再塞一次。值得提醒的是：首先，蔥條要選擇粗一點，細了，一是葯力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外麵包上一層薄薄的棉。 3、呼吸蒸汽： 初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。 4、葯物治療： 見效最快的，但不是很嚴重盡量不用葯。具體用葯一定要向醫生咨詢。 感冒分兩種，流鼻涕的一般是風寒感冒，如果不流鼻涕，一般是風熱感冒。 具體如下： 風寒感冒起病較急，發熱，畏寒，甚至寒戰，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食慾減退，大小便正常，舌苔薄白等。風熱感冒主要表現為發燒重，但畏寒不明顯，鼻子堵塞、流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、干、痛癢，大便干，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質紅，脈浮而快。 風寒感冒其實只要想辦法出汗就行。比如喝熱茶吧，別太濃。還可以喝生薑湯。 宜進食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。 感冒時飲食要清淡。 室內空氣要新鮮，注意通風。 秋防感冒「七飲」 1、蔥白飲：大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲。 2、薑茶飲：生薑10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲。 3、姜棗飲：生薑5片，大棗10枚，煎湯，趁熱飲。 4、蘿卜飲：蘿卜適量，切片煎湯，加食醋少許，趁熱飲。 5、三辣飲：大蒜、蔥白、生薑各適量，煎湯，趁熱飲。 6、桔皮飲：鮮桔皮50克，糖適量，開水沖泡代茶飲。 7、菊花飲：菊花6克，開水沖泡代茶飲。 以下是一些緩解方法 對於感冒雖然我們不能制服它，但我們還是有預防和緩解症狀的辦法，在又一個感冒多發季來臨之時，一些對付感冒的方法，你都可以試試。 冬季感冒治療七法 熱水泡腳 每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鍾，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。 生吃大蔥 生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。 鹽水漱口 每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。 健康警鍾： 感冒期間飲食誤區——感冒期間應吃些滋補食物以增強抵抗力，對付病毒，這是非常錯誤的觀念。 冷水浴面 每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復多次。 按摩鼻溝 兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。 鼻子插蔥 感冒後鼻子不通氣怎麼辦呢？可以睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條，3小時後取出，通常一次可愈。倘若不行，可於次日再塞一次。值得提醒的是：首先，蔥條要選擇粗一點，細了，一是葯力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外麵包上一層薄薄的葯棉。 白酒擦身 用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發紅發熱，然後喝一碗熱薑糖水，約15分鍾後便大汗淋漓。汗後周身輕松舒適，此時注意免受風寒，感冒很快痊癒。 可樂煮姜 鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。 呼吸蒸汽 初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。 熱風吹面 感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鍾熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。 蒜泥蜂蜜 將等份的蒜泥與蜂蜜混勻後，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對治療流感有佳效。 香油拌蛋 將一兩香油加熱後打入一鮮雞蛋，再沖進沸水攪勻，然後趁熱喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈後的咳嗽。

8. 鼻子不通氣按摩哪裡

下面給大家介紹穴位按摩的方法，不僅可以即時解決鼻子不通氣的問題，而且治療幾次可以徹底除根不復發。 鼻子不通氣在中醫來看是肺經有寒氣所導致的，所以按摩時就要以打通肺經為主，按摩的穴位有三個，主穴是孔最，輔助的還有迎香和委中。按摩時，在小手臂中間找到孔最穴，用大拇指稍用力按壓，以感覺到酸麻為度，鼻塞嚴重的人通常能感覺到這個穴位處的骨肉比較硬，甚至有一些小結節，這就是寒氣凝結的表現。左邊鼻孔不通按左邊的孔最穴，右邊鼻孔不通按右邊的孔最穴，一般按摩100下就能起到效果，如果還不通氣，可以再按摩100下。按摩取到效果後，再分別按摩委中和迎香以增強療效，迎香對於鼻子的一切毛病都有良好的治療作用，而委中可以振奮陽氣，將肺經的寒氣驅除，這樣按摩幾次後，可以保證鼻子不再堵塞。---------------------

9. 鼻子堵塞不通氣怎麼辦

鼻子不通氣，對日常生活造成不小的困擾，影響心情，心情不好無法工作以及學習。那麼鼻子堵塞不通氣怎麼辦呢？接下來一起來了解一下吧。

6.熱敷耳朵

耳朵中存在的一些神經能夠調節鼻子內血液的循環，用熱毛巾熱敷耳朵以後，可以促進鼻子內血管的擴張，可以有效起到舒緩鼻塞的作用。

7.鮮姜

將鮮姜洗凈後切成小條狀，在睡覺時，塞入鼻孔，3個小時候取出，一般一次就可以使鼻子通氣。鮮姜可以散寒、解表、殺菌，其濃厚的氣味對呼吸有興奮功效，能有效減輕鼻塞症狀。