Ⅰ 乒乓球練習方法
1.站位近台,左腳在右腳的左上方,身體距離案邊緣一拳遠。(因為自己拋球是直上直下的,沒有前沖力,如果站台太遠,打球時是就會「漏球」);
2.拋球時,拋球的左手要抬起來,也就是大臂、小臂和肘基本與地面平行,這點很重要(做到這點,你就可以轉腰引拍打球);
3.每次手中至少那兩個球,這樣就可以形成拋-打-拋-打的連續動作;
4.盡量是少摩擦球,最好是不摩擦球,這樣才能夠練出正手攻球的「擊打」效果。因為自己拋球,球是直上直下走,完全借不上力,只能發力撞擊。如果是摩擦過去的,那磕球就沒意義啦!如果哪位朋友不會攻球,就可以用這種方法練習;
5.關於拋球強調一下,所謂「拋球」,是指手背朝上,手心朝下,一松開握球的手,球直接落在球台上,等球彈到最高點時是擊球的最佳時機。(「拋球」不是發球那樣,手心向上,向上拋球等球下落時再打)。
Ⅱ 正手拉乒乓球光漏球
好吧!碰上有同感的了,不過我已經改好了,其實總體來說,就是這幾點:
一,拍位過高,應將拍子壓低點,成大約30度傾斜
二,揮臂不協調,正確的是大臂帶動,小臂收緊,手腕下壓且旋轉,應該就好多了
三,步伐,拉球要體現重心的轉移,要由右腿轉移到左腿,成弓步,這一點,上面這位仁兄已解讀,呵呵
以上,純屬個人愚見,可供參考,有不明白的在QQ上問我,我QQ號897842932,你加的時候註明網路知道
Ⅲ 乒乓球拉球的時候經常拉漏,而且有時候弄成吊球,為什麼會這樣
初學者一般都有此現象,主要是對來球的判斷不準確。
對於來球沒有很好的預判性,初學者一般都是來球已經過網才開始運動,對球落點往往判斷出現誤差,腳步移動不到位,形成動作沒有協調。
還有運用腰部力量和手臂力量不協調,要加強腰部動作訓練,建議多徒手練練,增強動作連貫性、爆發性。
Ⅳ 為什麼我在乒乓球比賽中,反手搶攻拉下旋球的時候,有時候會漏球,大家有沒有遇到過這種情況應該怎麼解
這種情況很常見,你到比賽才發現太晚了。
由於下旋球前進方向和旋轉方向相反,球的前進動力小,因此落台後起跳弧線會偏短,尤其是球下旋強烈時,所以搶拉時的揮拍軌跡應該更主動的迎擊來球,而不能按照正常軌跡判斷球的運行,那當然就會漏球。所以拉的好不好,步法是關鍵。
Ⅳ 乒乓球橫拍正手拉球總是出現漏球現象是什麼原因
拉球漏球是因為迎前不夠充分,拉球是一個擊打球並摩擦球的過程,要先盯住球,然後揮拍,吃住球,發力摩擦球,完成拉球動作