⑴ 解決問題的能力與方法
當你遇到一些問題時，你有沒有想過自己都可以解決？我猜不是。但實際上，在生活和工作中，我們一直都在試圖解決各種問題。我們做得越好，我們的生活和工作就會越容易。
問題往往會以很多形式出現。它們可能是很平凡的、日常的生活工作問題，也可能是更大更復雜的問題：
今天晚上吃什麼？
去上班走哪條路最近？
如何讓落後的項目跟上進度？
如何讓乏味的工作轉變成你熱愛的職業？
每天你都會面臨至少一個要解決的問題。但是當你把問題的答案當作一種選擇時，事情就會變得更容易些。除了必須做出決定，它們並沒有什麼「可怕」的。
不管你從事什麼工作，住在哪裡，你的伴侶是誰，有多少朋友；人們都會根據你解決問題的能力來評價你。因為問題對於每個與此相關的人來說都是一件麻煩的事情。沒有人會喜歡麻煩。所以，你解決問題的能力越強，能解決的問題越多，麻煩也就越少，你身邊的人就越開心。因為每個人都會因此受益。
為什麼解決問題的技能很重要？
問題是那些難以理解、完成或處理的事情。它可以是一個任務、一種情況，甚至是一個人。而解決問題就是需要找到處理它的最佳方法和技巧。
解決問題的能力對於每個人都很重要，因為我們每天都要做出一些決定，要回答一些生活中的問題。像埃莉諾·羅斯福、史蒂夫·喬布斯、聖雄甘地和馬丁·路德·金這些了不起的人都是優秀的問題解決者。同樣，當你想要成為一個好的父母、老師、醫生和職員時，也必須擅長解決各種各樣的問題。
解決問題的技巧也適用於我們的日常生活。
如何提高解決問題的能力
要想從容的處理各種問題，你不需要非常聰明，但你需要練習。
大多數人認為你必須非常聰明才能處理好別人解決不了的問題，但事實並非如此。當你理解了解決問題的不同步驟時，你就能想出很好的解決辦法。
1.關註解決方案，而不是問題
神經科學家已經證明，如果你過於專注問題本身，那麼大腦就無法找到解決方案。這是因為當你把注意力集中在問題上時，你實際上是在給自己灌輸「消極情緒」，而這反過來又會激活大腦中的消極情緒。它們就會阻礙你潛在的解決方案出現。
我不是說你應該「忽略這個問題」——而是試著保持冷靜。首先要意識到問題的所在，然後把注意力轉移到解決問題的心態上。在這種心態下，你就會把注意力集中在「問題的答案」上，而不是糾結於「哪裡出了問題」和「是誰的錯」。
2.用5個理由來清楚地定義問題
通過反復去問「為什麼」，你可以探究到問題的根本原因，這樣你就能找到解決問題的最佳方法。(可以比僅僅問五次更深。)例如:
問題:上班總是遲到
為什麼我上班遲到了？
因為我按掉鬧鈴以後，又繼續睡覺去了。
為什麼我想繼續睡覺？
因為早上我感覺很累，起不來。
為什麼我早上會那麼累？
因為我昨晚睡得很晚。
為什麼我睡得很晚？
因為黃昏時我喝了一杯咖啡，然後不停地刷朋友圈/抖音，然後就再也停不下來了。
我為什麼會喝咖啡？
因為我下午工作時太困了，前一天晚上又睡眠不足。
所以你可以看到，如果你沒有試圖去找出問題的根源，你可能做的只是去多設置幾個鬧鍾，讓它在早上響上很多次。但事實上，你需要解決的問題是，晚上不要沒完沒了地刷抖音，也不要在靠近晚上的時間里喝咖啡，這樣你才會在白天感覺更有活力
3.簡化事情
作為人類，我們傾向於讓各種事情變得比他們本身更復雜！所以你有必要通過歸納來簡化你的問題。
移除所有的細節，回到基礎狀態。嘗試去找一個簡單、顯而易見的解決方案——相比於以往，你可能會對結果感到更驚訝！我們都知道，簡單的事情往往是最有成效的。
4.列出盡可能多的解決方案
試著考慮「所有可能的解決方案」——即使其中的一些看起來很荒謬。這里重要的一點是，你保持開放的心態來促進創造性思維，因為創造性思維可以激發你大腦中潛在的解決方案。
如果你在廣告行業工作做很長時間，你肯定知道，「沒有創意」是很可怕的一件事情，因為它有助於頭腦風暴和其他解決問題技巧中的創造性思維。
不管你去做什麼——永遠不要嘲笑自己想出了「愚蠢的解決方案」，因為往往是這些瘋狂的想法觸發了其他更可行的解決方案。
5.橫向思考
通過橫向思考來改變你思維的「方向」。注意這句諺語，
你不能在不同的位置挖相同深的洞（就是你不能在同一個問題上犯錯 ）。
試著改變你的方法，用一種新的方式去看待事物。你可以試著改變你的目標，尋找一個與之相反的解決方案!
即使感覺很傻，一個新鮮獨特的方法通常也會刺激一個新解決方案的產生。
6.使用創造可能性的語言
用「如果……怎麼辦」和「假設……怎麼辦」這樣的短句來引導你的思維，這些術語可以開闊我們的大腦，創造性地思考，並鼓勵解決方案的產生。
避免使用封閉性的負面語言，如「我不認為……」或「這是不對的…」。
⑵ 解決問題的方法和技巧
解決問題的方法和技巧
建立模型。你要確定導致現象發生的各個要素，以及各個要素之間的關系。這里必須要考慮要素之間的因果關系，排除要素之間的相關關系。比如，英語好的員工工作能力強，很明顯這兩者不是因果關系，而是相關關系，因為中間隱藏的一個原因是「員工很努力」。所以相關關系不能進入模型。
2
解讀動力機制。動力機制的本質是加入時間的維度，在一個長期的時間軸上看模型的走向和結果。如果只是在一個時間點上看模型，各個要素關系是固定的；而隨著時間的流逝，各個要素可能會發生變化，模型的走向也可能會跟之前的預測完全相反
3
尋找改變模型的對策。因為模型是隱藏在現象背後的，如果從現象入手採取一些措施，模型不變，很難真正解決問題。那怎麼改變模型呢？書里建議說，首先要正確理解前提條件；其次可以擴展現在的「思考范圍」，考慮到受影響的方方面面；此外，還可以提升視角，嘗試偶爾放下眼前的問題
4
行動，並在實踐中獲取反饋。我們需要在實踐中獲得真實的反饋，提高自己深度思考的效果。而且，只有在實踐中，才能發現模型的問題，讓模型適合更多的情況。
⑶ 處理問題的方法與技巧
今天閱讀了一篇文章，是教給我們遇事如何處理的方法。文章總共從五個方面去讓我們樹立信心，端正態度，找對方法，非常值得思考。很多時候，當我們總以為自己已經具備處理問題的能力的時候，但是遇到很多事情，似乎還是不能非常完美的解決。想信，讀了此文後，一定能夠對自己有所啟發。
1、善於麻煩別人。對於這個問題，昨天我還在探討呢，一定要學會借力打力。有時候要善於去麻煩別人，才可以讓自己成功。就像一個小男孩一樣，老爸叫他搬開，小孩使出全身力氣就是沒有搬開，就說自己已經盡全力了。老爸告訴他並沒有盡全力，因為老爸就在身邊，而他沒有請他幫忙，所以不算盡力。我們人啊，都一樣，需要適時的藉助別人的力量來成就自己，也是一種智慧。
2、不要老是想當初。每個人在成長過程中都有著自己曾經的光輝的一面，所以不值得用來炫耀。但是在工作中，總有人會說，以前我怎麼怎麼樣，曾經我認識認識誰，相當年，我如何如何的。其實一切都是過去式，那隻能代表過去的某一個階段你的成就，但並不能代表自己現在如何，未來如何。所以一個人在做事的時候，要學會忘記過去，立足現在，腳踏實地，從身邊做起，從小事做起。
3、遠離負能量。要做好自己，就得遠離負能量。在我們每個人身邊，總有一些人喜歡抱怨，喜歡散播負能量。當自己對一件事有看法的時候，自己抱怨，而且還會慫恿他人去提問題。另外還有一部分人，總是會讓這個辭職叫那個離開，自己卻活得依然瀟灑。這一些就是我們工作道路上的負能量。只有遠離這些，你才可以有信心重新開始。
4、不要拒絕新事物。這是一個日新月異的時代，如果憑借老經驗，對新事物拒絕，往往就會失去機遇，讓自己後悔莫及。所以，我們要學會去接受新事物，學會去理解，起碼不要去拒絕。當然，我們也要學會辨別，都說實踐才是檢驗真理的唯一標准，所以還要學會實踐，用實踐來證明新事物的可操作性，切不可操之過急。
5、收住脾氣。這也是處理問題的一個重要態度。無論遇到什麼事，都要控制住自己的脾氣，凡事不能用脾氣來說話。有些人脾氣一上來，就會立即放棄很多的機會，脾氣過後，又後悔，這真的是得不償失。所以遇到問題的時候，要三思，要冷靜，慢慢處理。
以上五點，只有學會，再放在心裡，就可以更好的去解決所有問題了。這些都是基礎，是所有問題處理的前提，希望此次分享對你對我都有更好的指導。
⑷ 怎樣鍛煉自己反應快、在短時間里理解問題，理清思路，想出應對或解決的辦法
想要鍛煉自己，反應快，然後能夠在短時間內想出應對的方法的話，我覺得還是有很多種途徑來實現這個可能性的。
第一我覺得如果你能夠在事前把所有的突發情況都能夠想好的話，那麼你就可以在面對問題的時候及時的反應，想出解決的方法了。這就是一種事前控制，你看那些人游刃有餘，不是因為他反應快，而是因為他能夠在事前做好充分的准備，把所有的可能性都想到，然後也做好充足的准備，這就是一種前饋控制，能夠大幅度提高應對風險的能力。在管理活動中這是一種非常重要的能力。
總之，就算你有先天的條件，這個思維能力也是需要你後天鍛煉才能發揮出來的。
⑸ 如何解決問題的方法
如何解決問題
你要了解解決問題是一種態度而不是技巧，因此，你必須相信你能解決所有問題。
綜合前幾章所述，或許你早已學會如何解決問題。
首先，90%的注意力放在尋找解決方案上，而非問題本身；
其次，不要問一些讓頭腦不停打轉的問題，例如，"為什麼會發生這種事？""我怎麼這么倒霉"之類的。
然後，找到曾有相同問題卻已克服的人作為模範，模仿他解決問題的方法。在這個過程中，別忘了學習隔離問題--把問題寫在紙上。
我把問題的發生當做一個機會，當一個人不斷有問題時才是有生命的象徵，否則與死人何異？
再強調一次解決問題的方法如下：
步驟一：你要先控制情緒。行為是心境的反映，當心情愉快時，會發現問題其實並不大。
步驟二；把所有的問題列出來。
步驟三；列出所有導致問題的原因，並依困難度排列順序。
步驟四：在每個原因下寫出解決方案，並馬上行動。
步驟五：修正方法直到達成解決問題的目的為止。
這當中一樣可以找一些範例來模仿。
問題愈多表示能力圈在擴大
"問題"在拉丁文中的原意是"往前走"的意思。請看附圖四，圓圈代表你的能力圈，中心點是你。當問題在能力圈內發生時，你都能迅速解決。
圖四：
但如果有一天產生了位於能力圈之外的問題，你不知如何是好，於是延緩了解決問題，因此很快的，其他的問題都跟隨而來。
由此之故，你不得不想辦法去解決那些能力圈外的問題，但當你終於一一解決之後，能力圈也擴大了。這表示當你面臨的問題愈多，能力就將愈強，因此遇到問題即是能力將有所突破的象徵。
還記得遇到問題時問題的方法嗎？
問句一：這種狀況對我有哪些好處？
問句二：現在的狀況還有哪些地方不完美？
問句三：我現在願意做哪些事，以便達到所需要的結果？
問句四：我從現在開始即將不再做哪些事，以便達到想要的結果？
問句五：我現在如何來做這些，並且享受過程？
最近因為工作忙碌，我就自問以上問題來解決。
以下答案供你參考。
問句一：答案：工作愈忙表示負的責任愈大，能力愈來愈強，能幫助更多的人，不斷自我突破。
問句二：答案雖然事情繁多，但並非每件事都達到高效率的程度。
問句三：答案願意分工合作，把部分事情交給別人，自己從旁督導即可。
問句四：答案不再一次計劃太多事，以便使自己輕松一些。
問句五：答案先聽聽音樂或打通電話和友人聊天，在興奮狀態下再工作。
必須相信你能解決所有問題
當你會問好的問題，並把問題列在紙上時，盡量為每個問題找出三個解決方案，這是為了預防疏漏的措施，萬一其中一個方案無效，則可採行另一個方案。
你要了解解決問題是一種態度而不是技巧，因此你必須相信你能解決所有的問題。
若你能持有"根本沒有任何問題"的信念更佳，因為，比起一些比我們更不便的人來說，我們的問題根本算不上是任何問題。曾有一位雙腿不良於行，需靠輪椅代步的人，他卻樂觀積極，不為行動不便所苦。問他原因，他說"本來我也認為自己十分不幸，問題多得不知如何是好，直到有一天，我看到另一個殘障者，他只有上半身，腰部以下全部割除，卻還勇敢地活著，當時，我明白了，比起他來，我還會有什麼問題？"
行動承諾
為了幫助您真正有效學習運用本書，請您仔細並用心的寫下您學習後的行動，請務必確實執行。
1．請把你現在哪些問題還沒解決的，全部列出來。
2．為什麼會發生這些問題，原因有哪些？
3．針對每一個原因，寫出解決辦法，訂下完成時限，立即執行。
4．解決問題，承諾"我一定要，馬上行動，絕不放棄！"並且簽名。
⑹ 如何高效解決問題
想要更好地解決問題，首先要明確問題、搞明白自己問題的核心、實質，而不是表象。你可以試著問一下自己：問題只有一個還是多個？能用自己的話復述問題嗎？解決這個問題的關鍵是什麼？一層一層的找到問題的實質和解決問題的方法。
其次要學會拆解和分析問題。就是把復雜的問題拆解成一個個具體的、可動手操作的小問題。拆解問題可以激發我們我們去思考問題，找到一些解決問題的關鍵因素。舉個例子，假如你想要提高閱讀能力，你可以把提高閱讀能力拆分成幾個小問題，比如「提高閱讀速度、提高閱讀理解、提高閱讀記憶」等，然後再拆分，比如把提高閱讀速度拆分成「訓練打開視幅、訓練感知能力、減少回視、多讀」等等。以此類推，在不斷拆分的分支下面，問題會越來越聚焦，從一個大而難的問題變成了容易解決的小問題，慢慢的你會發現「提高閱讀能力」這個問題可能變成用「精英特速讀記憶訓練軟體」來訓練，以及用「提問閱讀法、便簽讀書法、九宮格筆記法」來讀書等具體實際的問題上。
其三要不斷提升自身各方面的能力。你自身的能力如果不足於解決你遇到的問題，壓力、焦慮、胡思亂想就會接踵而來。所以要多讀書多學習提升自己的知識和見識、多練習提升自己的技能。
⑺ 如何鍛煉一個人分析和解決問題的能力
分析和解決問題的能力是一種綜合能力，跟你所掌握的知識、見識、經驗、思維能力都有直接的關系。
腦海里的知識、見識、經驗，是思考和解決問題的基礎。
因為在遇到問題的時候，我們的大腦會優先調用記憶區的數據來做決策，等無法直接調用記憶時，大腦才會根據實際情況，通過背景知識，通過經驗進行信息的關聯和合並，從而激發進一步的思考。比如說，你上班路上，該走哪條路，該在哪裡換乘地鐵，你自然而然的就去做了，指揮你行動的不是思考，而是記憶。但如果換了一條新的路線，你可能就要走走停停了，因為你不能直接調用記憶，需要根據路牌、根據標志，再結合以往的經驗進行分析，做出判斷。
2、拆解問題就是把復雜的問題拆解成一個個具體的、可動手操作的小問題。一般一個復雜問題可以拆分為3-5個分支小問題（可以根據實際情況一直拆分下去），經過拆分復雜的問題就會變成一個個具體的、方便處理的小問題。
拆分的方法有很多，比如：二分法（如男/女、已/未婚等等）；②過程法（如解決這個問題要幾個步驟）；③要素法（如營銷理論中的4p、以及再細分的4p到10p）；④公式法（如銷售額=單價×數量）；⑤矩陣法（如時間管理優先矩陣、swot分析模型）。再比如S MART原則、PDCA循環等等，這些可以幫助我們思考的工具、模型，可以在平時的讀書學習中逐步積累。
⑻ 如何提高自己處理問題的能力
在現實生活中，我們無時無刻都在面對著各種各樣的問題。同時解決問題這也是一個人最重要的能力之一。是一個人成功所必需的能力。
面對問題，承擔責任。這雖然不是具體的技巧，但卻是最重要的一條。如果沒有這一條，其他的都無從談起。只有如此，才會有解決問題的意願和勇氣。是最不可缺少的一條。
提高自己，解決問題最終還是要靠自己去解決，所以關鍵要提高自己的能力，指的是各方面的能力。同時要完善自己，不要有短板。否則自身的能力會受到巨大的限制。
有目標，目標是一個人前進所不可或缺的。有了目標，才會朝著目標努力。在努力中發揮自己的潛能，才會提高自己的能力。
鍛煉自己的創造性思維，問題往往是以前沒有遇到的，以前的思維不管用了。所以要有新的思維，才可以更好的解決遇到的問題。
向別人請教，有時候我們怎麼努力問題都難以解決，或者要花費大量的時間，這是最好請教一下別人，自己苦思冥想沒有結果的問題，別人稍微指點一下就豁然開朗。所以適當時候請教一下別人非常重要。
⑼ 如何培養學生發現問題，提出問題，分析問題和解決問題的能力
一、營造和諧氣氛、鼓勵學生發現問題、提出問題
和諧、輕松的課堂氣氛有利於培養學生提出問題和解決問題的能力。如果課堂氣氛過於嚴肅、緊張，學生就會產生害怕的心理，他們不敢表達自己的想法，學生的膽子小也就越來越小，學生的創造性思維也就無法發散，他們之中甚至有人因為害怕老師而形成不懂裝懂，有問題也不敢問老師和同學。因此，教師要注意學生的表現，在課堂教學中建立平等、友好、和諧的師生關系，充分肯定學生的提問意識。
二、組織學生在動手實踐中發現問題和解決問題
有些內容或題型對於學生的理解能力來說，有一定的難度，尤其是低年級的學生。因此將理性的知識變成感性的知識，讓學生在游戲中學習知識。把抽象的東西變成我們日長生活中經常能碰到的東西。讓學生通過動手操作，獲得大量的感性認識，才能逐步理解和加深認識。
三、設計問題情景，激發學生發現問題、解決問題
數學教學中要想學生產生學習的興趣，利用好奇心激發其求知慾學必須設計符合學生思維的問題。因此，在日常教學中，教師應精心創設教學情境，激起學生對數學知識學習的熱情。拉近學生與新知識的距離，為學生的學習做好充分的心理准備，讓學生成為課堂的主人。
四、靈活運用各種策略，提倡解決問題的多樣化
部分學生不能正確解決數學問題，其原因是不能夠掌握和運用合適的解題方法，教師在引導學生解決問題時，應有意識地穿插一題多解的內容，啟發學生多元思維，學會尋找不同的解題途徑，尋求多種解答方法。
教師作用：
是教書育人的靈魂工程師，是燃燒的蠟燭，是無私奉獻的精神聖者，甚至是決定學生的命運的救世主。
在社會發展中，教師是人類文化科學知識的繼承者和傳播者。對學生來說，又是學生智力的開發者和個性的塑造者。因此人們把「人類靈魂的工程師」的崇高稱號給予人民教師。
在教育過程中，教師是起主導作用的，他是學生們身心發展過程的教育者、領導者、組織者。教師工作質量的好壞關繫到我國年輕一代身心發展的水平和民族素質提高的程度，從而影響到國家的興衰。
