❶ 女生應該如何防狼和防止性騷擾呢
1 低調。低調。。日常行為別太招搖....除非你身材屬於紙里包不住火的那種....
2 要學會維護自己的權利，在人多的公共場所要大聲叫，別不好意思，都什麼時候了，再不好意思就沒機會不好意思了，大叫「流氓、色狼、性騷擾」，要麼尖叫吸引群眾，群眾會幫你解決....除非你誤闖狼窩，群眾一定會解決你...
3 盡量減少單獨行動，對於女性結伴出行最好，狼在看到兩人和一人時心理反應是極其不同的...除非你帶了只狼或遇到的是百年老狼...
4 盡量別走夜路，走夜路5人以上才會有安全性..這個男女都一樣
5 對於防身術和防身道具，要分狼與你的相對位置、狼所持凶器種類、狼的體形與智商。當然，一般小狼只為圖一時手感，通常沒什麼膽量，犀利的眼神和言語就可逼退他們。防身術一般用於對付中級狼，這類狼有點智商，知道在沒人的地方下手，遇到他們建議處於有利地形能跑趕緊跑（一般會失敗），要麼等狼逼進了就踢他，穿尖頭高跟鞋踢哪裡都可以，最好踢小腿脛骨，其他的盡量瞄準要害部位，當然狼也在進化，他會刻意留意自己下體，所以一般你都可以輔以戳眼，挑撥之類的吸引其注意力，然後再用絕招，然後逃跑，打110。假如狼從後面進攻，你就咬他,高跟跺他腳，盡量掙脫...具體的視情況而定...你要是遇見用乙醚、從背後出擊的高智商的生猛老狼，除非他良心發現，否則你只有撥110的份了，不過這太喪了...
6 在公共場所建立自己的安全領域，比如乘電梯、公交靠角落站立；假如在家中或在辦公場所，那就一定要理智、清醒，清楚地認識到自己的處境，輔以言語、心理攻擊、扇耳光（慎用，可能會激怒對方），讓狼出去（不要用「滾」，這個字體現了你的不安，要冷靜的說「出去」），要麼你自己出去，然後110，要維護自己的權利。
7 防狼道具：噴霧劑（要對准眼睛），電擊器（先看說明書，尤其是有效距離），還有這兩樣要看準時機使用，通常第一次不成功就沒有第二次機會了。其它的高跟鞋、皮帶等...使用道具一定要有創意，出其不意...
8 招式 跆拳道主要是高位踢腿，但女性力量一般較小，這招根本就是自己暴露弱點，所以踢腿一般就踢兩個地方，要害和小腿脛骨（看準了再踢）。咬，有效的掙脫方案。女子防身術...說實話當狼的都會注意的，幾乎沒用。還有什麼呢？截拳道？太極？散打？美式拳擊？我記得詠春拳比較適合女性防身...有興趣的可以試試，學好了打准了效率超高啊
9 我能想的就這么多了，不過女性朋友們在對付狼的時候一定要認清自己所處的環境和自己的力量，女性一般處於弱勢，所以要見機行事。還有要隨機應變，有一則笑話說「撩起裙子的女的絕對比兩個脫下褲子的男的跑得快」...的確如此...祝各位好運，高聲尖叫永遠好用...
❷ 關於防身術
如同美麗的花兒容易遭致不良之徒侵擾一樣，女孩子越美麗動人越容易被歹徒糾纏。一個清白女子一旦失身於強暴，就可能就此葬送了她一生的幸福。法律的保護網並不是每時每刻都罩在每個人的頭上，也並不是每一個美麗的女孩兒都有條件有資本雇一名隨身保鏢，所以，在橫遭強暴之際，自己保護自己才是最現實的選擇。女孩子用於抗暴禦侮的搏擊術，就叫「女子防身術」。
內容摘要
一、徒手抗暴禦侮術
女子防身一般從守勢開始。除非受過專業訓練，徒手主動攻擊歹徒是很危險的。敢於侵犯青年女子的歹徒一般都比較強壯，所以，女方應盡量避免實力較量。最好的對策是：等歹徒抓住你時，趁機攻擊他！
如果歹徒從側面抱住你，我建議你用靠近他的那隻手猛擊他的襠部，不管效果如何，迅即用同一隻手的肘部猛撞歹徒的肋部。這一招就叫做「迎風揮袖,」足以使歹徒肝膽俱裂！
如果歹徒從前邊抓住了你的肩，建議你用同側的手輕輕地搭在他的手臂上，然後朝被按的方向轉身，頭一低，即可咬住他的小臂，要緊不要松，搖頭，好了，趁他大聲嚎叫時，你再朝他的腳尖上猛踏一腳，你就可以走你的了！
如果你被歹徒抱了起來，要牢記掙扎是徒勞無益的，那隻會是歹徒更沖動。正確的做法是：「溫柔地」用雙臂抱住他的脖子，認准部位，比如是耳朵或脖子，狠狠一口咬下去，准疼得歹徒兩眼發黑！咬緊，拚命搖頭，歹徒就會鬆手。他鬆手你也不要放過它，要緊不要松，勇退纏緊他的腰，掛在他身上，用以之手摸索著扣他的眼，最好挖掉他一隻！這樣一來，歹徒就一定甘拜下風了！
如果被歹徒面對面的抱住，特別是手不能動時，你平靜地毫不猶豫的咬他一口，是最便捷最有效的招數！沒有誰能逃脫這一招！一旦你給他破了相，再過三五年他也賴不掉這筆帳！同時等於給他打了個記號，公安局抓他就容易多了！
如果歹徒從後面抱住了你，你同樣不要掙扎反抗。你要明白，只有把他「勸」到你面前，你才便於對付他。調動他很容易，我想你會有這個能耐的！一般的色狼在那時是很聽話的。
二、「武裝」抗暴禦侮術
什麼叫武裝？武裝就是用武器把自己裝備起來。不過，如果一個妙齡女子在林蔭道上散步時，也下挾一把菜刀或者手中拎一把板斧，那時在是大煞風景的事！一旦這幅女強人的尊容，嚇跑了心目中的白馬王子，那就是十分令人惋惜了！
我建議女子防身用小刀兒。刀要盡可能的小，刀把只要能握住，刀鋒三至五厘米足用有餘了！刀不必專制，小學生削鉛筆用的一角錢一把的小刀對付歹徒足足有餘！
可怕的是技術，不是刀具。古人講「寸鐵即可殺人」，即是說3厘米長的刀子即可以把敵人幹掉。小刀的拿法是像握錐子那樣，把刀握在手心，用拇指和食指捏住刀片，然後，一劃了事！
如果歹徒用右手抓住了你的左手腕，那麼，你就朝他的右手腕內側狠狠的劃一下，只要橫開一道深深的口子，你的任務就完成了。受傷的歹徒除非趕緊用手按住傷口馬上去找醫生救命，否則，五分鍾後，他就將因腕動脈大出血而一命歸陰！
如 果歹徒從側面擁抱你，而你拿刀的手靠近他的身體，那麼，就可以現在他大腿內側上下劃一刀。這是神經敏感區，准疼的他發昏！如果你覺得有必要，可以在劃他任何一條手臂，讓他雙手各捂一處傷口，在想干壞事是不可能了！拿到手在外就先劃手臂！
如果歹徒抓住了你的肩頭、衣領、頭發，過著扼住了你的脖子，你就劃他的手臂、劃他的身體，亂劃！長長的劃！深深的劃！多多的劃！不要管它怎樣，你只管劃你的！反正醫生有的是縫合線，只要願意它可以自己去縫。不願去，死活隨他便！
只要你手中有小刀，背後抱你的歹徒也必然倒大霉！如果你的手在外邊可以活動，找他的手背上劃兩刀，他准會像殺豬一樣叫喚起來。如果連臂抱住，不要急躁，他馬上就會轉到正面來，那時候在割他不遲。你最好「勸勸」他。
為了對付歹徒的欺凌, 掌握一定的自衛防身術是十分必要的．現將常見的緊急情況下的護身方法介紹如下: 1.當被抓住領子時: 當進攻者乘你不備之機抓住你的領子時 (左手、左腳在前, 右手握拳在右後方) , 你應右臂上繞, 纏壓住對方的左手臂, 並盡力不讓其解脫；左手迅速、准確地抓住他的手, 用力扭轉其手腕, 右肘壓住其左肘, 反其關節, 將其制服． 2.當被抓住前襟時: 當進攻者用右手抓住你左前襟時, 你應左腳向前上步, 左手下壓由內側向外格撥: 右腳向進攻者的襠部踢去；同時, 用右手掌猛擊對方的左側面部． 3.當手腕被抓住時, 進攻者突然用左手抓住右手腕時, 你的右手向右上方纏繞, 並反抓住對方的左手腕: 同時, 左手立即按住其被反抓住的左手腕, 身體跟進；兩手用力將其左手腕扭轉成反關節狀態, 將他制服． 4.當從後面被抱住雙臂時: 乘你不備, 進攻者從背後拉住你雙臂時, 你應迅速彎曲雙腿, 使重心下降, 並乘勢抬起雙肘, 先解脫開來．解脫後, 立即向右後轉身, 並抬起右腳, 用腳跟向進攻者的左腳面上猛跺；並用右拳、右肘或手中之物, 猛擊進攻者的心窩． 5.當從後面被抓住雙手時: 進攻者乘你不備, 從背後分別抓住你的左右手時, 你應盡量用力先解脫一手, 並迅速轉到進攻者的背後, 若對方抓住你手不放, 應在轉到他背後以後, 將他兩臂絞住, 用膝蓋頂撞他的後膝． 6.當從背後被扣鎖喉嚨時: 進攻者突然從背後用右臂鎖住你喉項, 並用力向後拉壓時, 你要沉著應付, 先使重心下降, 而後猛向左轉身, 用左肘向對方的心窩部位頂撞．進攻者心窩被撞擊後, 必然有自我保護的動作反射, 這時, 你應趁機向左轉身, 用右拳擊打其下頜． 7.當被兩人從兩側抓住手腕時: 當你遇到兩個敵手, 並從兩側分別抓住你手腕時, 你應兩臂向後再向上翻, 反過來抓住兩敵的手臂, 將身一轉, 速抬起一腿向左敵腹部猛踢一腳, 或用膝頂撞敵肩, 然後再飛起另一腳向右敵的腹部或胸口踢去． 8.當前後受敵時: 當前後都遇到襲擊者, 前面又被抓住前衣領時你應乘後面的人沒有防備之際, 突然飛起左腳, 向後面人的頸項部位後踢一腳, 緊接著把後踢的腿收回來, 順勢向面前的攻擊者的腹部蹬踢
❸ 女生有哪些好的防身方法
1.遇到侵害、沉著冷靜。在遇到壞人侵害時，首先不能慌張，不要因過激反抗而激怒壞人，先假裝順從其意，伺機給予有效一擊。
2.假意順從、麻痹對方。在對方因為你的順從而一時麻痹大意時，瞅准時機用身體堅硬的部位，如牙齒、肘、頭、膝蓋攻擊壞人的軟弱部位，如：命根、鼻樑、太陽穴、眼睛。
3.致命一擊、襠部攻擊。在壞人放鬆靠近時，抓准時機，予以襠部有效攻擊，要做到穩、准、狠。
4.致命一擊、眼部攻擊。在被壞人壓住，無法動彈時，找好機會用手指猛插其雙眼。 5.致命一擊、頭部攻擊。在被壞人抱起時，可做頭部攻擊，用手肘猛擊太陽穴或鼻樑。
6致命一擊、面部攻擊。若手腳均被壞人，在壞人強吻是，可用牙齒咬其鼻尖或舌尖。
7.致命一擊、器械攻擊。如果隨身攜帶有防狼噴霧劑、防狼棒等器械也可以在適當的時間給與對反有效打擊
❹ 境外旅行如何有效防身
可隨身攜帶蜂鳴報警器、防狼噴霧、防衛筆等，遇到危險要在第一時間大聲喊叫，但千萬不能傻站著一直叫，盡量在人多的地方活動，不要在晚上去偏僻的地方。
❺ 什麼方法才是有效的「防狼」之法
防身主要靠智，防範於未然，尤其對不是專業個都認識來說，很必要。一般人有空練練力量、耐力、靈活性等基本功、精煉2-3招克敵技術。一般來說徒手的打不過有兵器的，有兵器的打不過有武器的，一個人打不過好幾個人，所以有的練習對實戰也是徒勞。平時要有防身意識，最好帶點防身的東西，個人建議三種：甩棍、小暗器、彈弓。 但是有一句話是真理，這世界上沒有不好的功夫，一門一派門下弟子億人，但億人不曉其精義，導致外人誤解其沒有使用價值，武術存在於生活中，做人其實也是武術。 按照標準的定義來講，散打不屬於武術，但是可以屬於功夫，散手是標準的武術，從散手演變成散打，就只能叫功夫了，因為它丟掉了很多基礎理論，至於是什麼，今天不在討論范圍以內。單說散打對您的適宜性，外門功夫講究力點，追求力量、速度、技巧三個方面，力量方面不是我們所想的能舉多少磅的啞鈴，而是一種彈性的，富有張力的肌肉，武術中把它稱謂紅肌，健美性的肌肉在武術中有制約的作用，如果您練過健美，那一定要把那身肌肉給轉化了才可以。注意，不練力量不代表拳手沒有力量，不代表他沒有肌肉，反而肌肉會比健美性肌肉更發達。如何形成就不討論了，在出重拳的時候，如果您是煙民那麼危害就來了，您會覺得胸口發悶，氣短，冒金星，手臂痙攣。速度方面要下苦功夫才能有效果，速度其實不重要，初學者在意自己的速度有多快，練習速度其實是練習自己的眼力，能夠看到別人的攻擊意圖，注意，是意圖，不是他用哪拳打你那麼簡單。速度的提高代表體力的耗損，如果您的工作壓力比較大，建議不要過多的浪費體力。技巧方面通過平常與人切磋能夠增長，越花哨的動作技巧點越少，越簡單的動作技巧越多，不要為了好看刻意學一些沒用的動作，高等數學一些復雜的題很多人都會做，但是其基礎還是加減乘除，復雜的題都會做，但是一加一看似簡單的題基本上沒人會做，武術也如是。 散打這類功夫，練習一個月自己就能看出成果了，由於初學，沒有感覺，所以沒必要拜師，老師就算講解什麼是氣感或者距離感我想沒練到那個階段就算知道也只能徒增煩惱，所以散打的功夫很快就能出來，但是前提是你有時間、有體力、有人與你切磋、擺脫心理壓力與陰影、有持續信念。具備這些要素只是能練習散打而已，接下來就是散打的缺點，當您花了半年有些成果的時候，突然身體不適或者其他原因導致幾天不能練習，那麼您的功夫也就沒了70%了，上身快下身也快，這就是外家拳的特點，您練它就有不練就沒有，沒有的70%就是您的感覺，剩下的30%是您對以前有感覺時候的記憶，也就是說在接下來的1個月要通過這些對以前出拳感覺的記憶尋找回70%的感覺，也就是為什麼這些運動員不能長時間放鬆休息的原因。 我建議您去學特警的擒敵術，或者一招致敵，這門功夫是把眾多門派的精華收羅起來，本身不是一個套路，是一個一個散招，根據形勢的不同去選擇用那些方式來反抗，屬於非常規的功夫，這類的好處是沒必要有任何基礎，善於發現時機，有勇氣去面對突然增加的心理壓力就足夠了，如果這兩點做不到，那麼練什麼功夫都沒有用，巧勝過於拙，我們不難發現，在非常規功夫中，很少有追擊的動作，武術的其中一個特點就是節節貫穿，連續有效的打擊，那麼通過實驗證明，非常規武術使用得當可以短時間內使敵人失去反擊能力，且不致命，所以用不上追擊的任何動作與技巧，用不上的概念就是它無疑中幫您節省了大部分體力，使你保持接下來的突發情況。非常規功夫也要經常練習，變成自己的習慣動作，當看到敵人攻擊的時候在判斷自己的反應那就已經晚了，而是看到敵人眼神，或者感覺到敵人就有下意識動作，那就說明您已經會武術了，也就是練成了。多與朋友切磋就能增長技藝。 最後。說一下，防身可以，但是要容人，天下本無惡人，大多因為一念之差走上邪路，一個懂武術的人知道要用武術去幫助他們回頭，莽夫才會打打殺殺。需要防身時，往往您就已經處於不利情況下，敵方往往是有準備的，您永遠是沒准備的，先不要急於進攻，用語言干擾他的注意力，當然要和他保持距離，同時用心觀察周圍形勢有無同夥等等，還要觀察敵人體形以判定其善用功夫，通過站姿來明確其攻擊力如何，確定完畢再決定大還是不打，您有足夠的時間來完成這些事情，很多人覺得時間不夠，是因為大多數人處於不利情況下心理緊張，在狹路相逢首先要確認有無可利用的東西，因為屬於正當防衛而且不是自帶兵刃，所以法律不會追究責任，更不會算械鬥，然後要確認自己的退路，前方未知凶險，也許有多個同夥等待，暗箭難防，還是回頭是岸吧，決定打就要義無反顧，直到敵人無反擊能力為止，不打就一定要跑，放開一切去奔跑，千萬不能畏首畏尾，影響發揮導致自己沒必要的傷害，反擊成功時，視情節嚴重用敵人的手機或者路邊公用電話撥打120，暗處觀察醫護人員到來在離去，免長時間無法得到治療導致死亡，避免與警察沒必要的接觸，他們不分緣由的。 總結一下，前部分是對有些朋友提出散打的可行性分析，中間是非常規功夫的特點以及建議，最後是防身技巧。
❻ 有效的防狼方法有什麼
如果沒什麼武術的話，可以自製防狼劑，製法為：一個小噴霧瓶、水、辣椒油、辣椒粉。但使用的前提是……保持鎮定，想必，當遇到十萬火急時是會有些難吧。但有時候很難說，說不定還確實會有用的~~
記得採納啊
❼ 最好的防身手段是什麼
1.遇到侵害、沉著冷靜。在遇到壞人侵害時，首先不能慌張，不要因過激反抗而激怒壞人，先假裝順從其意，伺機給予有效一擊。
2.假意順從、麻痹對方。在對方因為你的順從而一時麻痹大意時，瞅准時機用身體堅硬的部位，如牙齒、肘、頭、膝蓋攻擊壞人的軟弱部位，如：命根、鼻樑、太陽穴、眼睛。
3.致命一擊、襠部攻擊。在壞人放鬆靠近時，抓准時機，予以襠部有效攻擊，要做到穩、准、狠。
4.致命一擊、眼部攻擊。在被壞人壓住，無法動彈時，找好機會用手指猛插其雙眼。 5.致命一擊、頭部攻擊。在被壞人抱起時，可做頭部攻擊，用手肘猛擊太陽穴或鼻樑。
6致命一擊、面部攻擊。若手腳均被壞人，在壞人強吻是，可用牙齒咬其鼻尖或舌尖。
7.致命一擊、器械攻擊。如果隨身攜帶有防狼噴霧劑、防狼棒等器械也可以在適當的時間給與對反有效打擊。
❽ 防身用什麼方法好
(⊙o⊙)…肯定要練傳統武術了。首先，要防的話，戴頭盔唄。買個摩托車頭盔，遇事就戴上，效果很好，不怕對方拳頭和辣椒水。
如果想防守反擊的話，就在袖子里戴上傳武的鋼釘護腕，尖尖的，如果對方打你或者踢你，你一檔，拳頭上幾個眼子。專克練過散打搏擊的壞人。
❾ 最簡單的女子防身術
女子防身術，最簡單的幾個動作，學會了就可以，其實沒有那麼麻煩的最好用的幾個動作：1掰手指。2踩腳。3插眼。4。使用周圍一切可以使用的武器（板磚，椅子，棍子都可以）5攻擊對方襠部（雖然有點下流，但對於女生來說很好用）。5。這是最有效的攻擊，不要用太大的力氣攻擊對方的喉嚨，如果輕了，對方可能會幾分鍾的呼吸困難，力量大了可能對方會在幾分鍾窒息後死亡，所以不到萬不得已，最好不要用這招你不用擔心後果，因為只要是他侵犯你在先，那你攻擊他就屬於正當防衛，不需要承擔什麼法律責任，只要不會死人就沒有問題。女子防身術，不像其他的功夫一樣，需要日積月累的訓練，只要你遇事不慌，能夠即使反映和做出對應動作就可以，平時也可以注意下，出門不要打扮得太妖艷，盡量穿平底鞋（方便逃跑），還有就是，如果感覺有什麼不對（比如感覺有人跟著你之類了）就混進人群或者直接逃跑，畢竟三十六計走為上計嘛、、、、