Ⅰ 我跟我老婆結婚十年了,我愛他他不愛我,我要怎麼才能忘了她
結婚十年為什麼要忘了呢？你現在過的不好嗎？你你愛他同時他不愛你，那他到底愛誰呢？他的一切都聽他的生活，看看自己是不是能夠兩個人共同好好的向前走，如果不行的單方面的付出的話，那麼這個人就是太累了。愛情裡面沒有誰對誰錯，有的只是攜手並進。找一個好的機會和他坐下來慢慢聊聊，看看人家到底是怎麼想的，能不能走到心裡用實際行動去看待自己的生活。因為只有做出來才是最好的，想的太多不如自己去做一件事情。
Ⅱ 怎麼忘記老婆的過去
你認識的是現在的她，我覺得你在乎的不是她的過去，而是她的第一次。你懂得真正的愛情嗎？懂得真正的生活嗎？真正的愛情是不管對方老弱病殘，都一如既往的愛對方，不是去在乎你是不是他的第一個男人。真正的生活是很現實的，就像你們為了一點點過去就會吵架，如果不懂得包容，如果不懂得謙讓，現實的生活會讓兩個明明相愛的人分開。生活不是一成不變的，而是多變的，就是因為生活的多變，才會改變原本的人。
男人總是在乎你是不是女人的第一個男人，而女人卻總在乎是不是男人的最後一個女人。
愛情中，只有不問結果的付出，那感情才是最真的，一旦去在乎結果，感情就已經不單純了。
婚姻中，兩個人首要是信任，再者就是坦承，最後也是很重要的一點，就是懂得承擔責任。
你說要忘記你老婆的過去，首先，你認識的是現在的她，而她，也是在經歷那些過去之後才認識你，和你在一起，最後走互結婚，哪個人沒有過去，難道說，她一出生就遇到你了？其實事情很簡單，就是你不要去挖她的過去，你就連她的過去都不知道，哪裡來存在去忘記呢。其實人有時候就是自己給自己找煩惱，比如說這一次你選擇相信你老婆，不去追問那個男人是誰，你怎麼會知道那男人是她前男友，其實說得直接點，就是你自己逼出來的，難道你非得聽她說她和哪個男人有什麼，或者是說，非得親耳聽到她自己說她和哪個男人約會的細節你才高興？
人不要活在過去，重要的是現在和將來，她現在是你老婆。如果以後遇到他的前男友的話，你摟著她的肩說，她是我老婆，你自己說你是願意去挖她的過去，還是願意摟著她的肩告訴別的男人她是你老婆？
不要想太多，你自己都說了，你老婆對你蠻好的。那還叫什麼勁啊
Ⅲ 馬上快離婚了,怎樣才能忘記在一起十幾年的老婆
其實作為一個感情的維系來講，付出是彼此最重要的一個方法。如果每個人都不付出的話，那麼這個感情是沒有辦法去維系的。其實一個好的感情，每個人都在付出，付出自己的勞動力，付出自己的感情。如果不是因為特殊原因的話，那麼說明這個女人起碼是一個相對比較自私的女人。如果當初選擇離開的話。那可能對你們的結局更好，現在這個其實作為一個感情的維系來講，付出是彼此最重要的一個方法。如果每個人都不付出的話，那麼這個感情是沒有辦法去維系的。其實一個好的感情，每個人都在付出，付出自己的勞動力，付出自己的感情。如果不是因為特殊原因的話，那麼說明這個女人起碼是一個相對比較自私的女人。如果當初選擇離開的話。那可能對你們的結局更好，現在這個女朋友對你一切都好，難道會因為地理位置而放棄？一定考慮清楚你有接受這樣結果的一個能力嗎？一定要有這樣的擔當才可以。反而言之，你這種想法可能是一種內心的「強大首先，你們處對象，首先你們雙方應該把一些原則性的東西還是必須放前面的，倆人在相處的時候，應該雙方把對方的一些內涵東西看透才好，免得以後時間久了，到了談婚論嫁的時候，分離不好決定了再去選擇，讓對方都為難，其次，完事孝為先，父母給了咱們生命，才有了咱們在這個世界上生活和打拚的機會，嘴應該感謝父母才對，不孝敬父母的人，個人認為是不好，即使結婚了，婚後也是個麻煩的隱患的!首先，你們處對象，女朋友對你一切都好，難道會因為地理位置而放棄？一定考慮清楚你有接受這樣結果的一個能力嗎？一定要有這樣的擔當才可以。反而言之，你這種想法可能是一種內心的「強大首先，你們處對象，首先你們雙方應該把一些原則性的東西還是必須放前面的，倆人在相處的時候，應該雙方把對方的一些內涵東西看透才好，免得以後時間久了，到了談婚論嫁的時候，分離不好決定了再去選擇，讓對方都為難，其次，完事孝為先，父母給了咱們生命，才有了咱們在這個世界上生活和打拚的機會，嘴應該感謝父母才對，不孝敬父母的人，個人認為是不好，即使結婚了，婚後也是個麻煩的隱患的!首先，你們處對象，首先你們雙方應該把一些原則性的東西還是必須放前面的，倆人在相處的時候，應該雙方把對方的一些內涵東西看透才好，免得以後時間久了，到了談婚論嫁的時候，分離不好決定了再去選擇，讓對方都為難，其次，完事孝為先，父母給了咱們生命，才有了咱們在這個世界上生活和打拚的機會，嘴應該感謝父母才對，不孝敬父母的人，個人認為是不好，即使結婚了，婚後也是個麻煩的隱患的!
Ⅳ 忘記愛人最快的方式是
學會忘記 世界上有兩件事是永遠也勉強不了的，小時候是學習的興趣，長大了，是愛情。 ——這，是一面鏡子，勇敢放棄，勇敢面對，勇敢重新開始 當他不再愛你的時候，無論過去他是否愛過後來卻忘了，又或者從未愛過，總之，當你無法成為他心裡的那個人的時候，他的心便不會記得你，更不會在乎你。就算他知道你深愛他，偶爾也能感覺得到你的關心，但他寧可裝作是不知道。不愛了的那個人永遠是先放得開的，所以，請你也不要折磨自己，痛苦太長時間。要學會自然，如果你選擇堅強接受，你們的結束會被認為是沒有緣分，也許在他的心裡，還會留下些許的遺憾；可是如果你不夠理智，總是想做一些事情挽回這段已經不可能存在的愛情，那麼你們的結束只能被他看成是性格不合。 當他不再愛你的時候，請不要在你不開心，或者是遇到麻煩而彷徨的時候去打攪他。他那兒絕對不是你此刻應該的去處。也許他會在接到你的電話的時候，淡淡地安慰你幾句，並且說衷心祝福你快樂，卻也僅此而已。 當他不愛你的時候，你的愛，你的人，就會顯得廉價許多。你佔了下風，這是人的本性。也許你會再想要一點什麼，於是說：「我們見一面吧，我們可以一起吃頓飯嗎？」如果你以為吃頓飯，見一面就能挽回你失去的愛情，那麼你就太錯了，太傻了。而他心裡也肯定很煩躁了。他會說：「我現在有點事情，等有機會吧。晚點的時候你再給我電話吧，或者我給你電話也可以。」而你這時千萬不要當真，他只是找了個不是很高明的理由來搪塞你。請，不要真的去等，不要騙自己，更沒有必要傷心。他的忙碌不會因為你的等待而終止。生活中很多事情對於他來說都是很重要的，而對於他來說最無所謂的就是逝去的愛情了。 當他不再愛你的時候，請不要與他講你的瑣事，也不要沒話找話說，這些是最愚蠢的，也是最無謂的。也許此刻，善良的你痴情的你不過是希望讓彼此更熟悉一些，不要一下子感覺太生疏。其實你只是暫時過不了自己這一關，他卻無暇更是沒有興趣去了解你，你的生活，你的過去，你的長處短處與他又何干？即使講了，他也很快會忘記的，就如他忘記曾經對你說過的話一樣。沒有愛，註定你擠不進他的生命。即使，你要的哪怕只是一個很小的角落。在他眼裡，你曾經有過的優點全部都成為一種負累，不會再成為吸引他的理由。 當他不再愛你的時候，不要老給他發簡訊，問他「好不好 」，他如果工作壓力大，你的簡訊只會給他帶來煩躁，並不能使他擺脫壓力，而他如果真的很好，那麼你心裡知道就好，學會默默關心並且祝福他吧！ 當他不再愛你的時候，不要再回憶你們曾經有過的熱烈擁抱和深情的吻了，那樣只會讓你更不能自拔，過去的就是過去了，更不要傻到家的跟他要求再吻你一次吧，再抱你一下可以嗎？因為這個擁抱這個吻不會有足夠的魔力讓他重新愛上你，他即使出於不好拒絕你的原因讓你吻過抱過之後，你們註定還是要分開，何必要讓不再愛你的他為難，而自己更加捨不得離開他呢？還有，偶爾你的夢里也許還會出現他的身影，千萬不要給他電話或是E-mail告訴他，你會被認為太不成熟。即使夢里真的出現了他，也是很正常的，試著給自己點時間慢慢遺忘吧，別對自己太苛刻！！ 當他不再愛你的時候，請不要在他的面前傷心難過，更不要流淚，因為眼淚實在是換不回愛情的，倒會讓他更小看你了。不要在生病的時候告訴他你很難過，學會自己照顧自己吧。他實在沒有過多精力給予你照顧和關心，甚至只是同情一下。請驕傲的你，不要放棄本來屬於你的驕傲。太多的人，在愛的面前迷失了太多，連重新站起來的勇氣都沒有，何來驕傲？只是，要永遠記得，只有願意也可以為自己付出真愛的人，才可以真正的去疼惜你，而不是旁觀的同情、憐憫。不要對他說「只要你開心我就開心 」，這句話在他愛你的時候還顯得挺情真意切，一旦分開了，這樣的話，即使仍然出自於你的真心，也會讓他覺得你給他壓力，何必這樣逼一個你曾經愛的人呢？幸福是靠自己把握的，不要寄託在任何人的身上，明白嗎？ 當他不再愛你的時候，你的愛便是他的負擔。請不要去計算自己曾經的付出，不要希望有什麼回報，更不要再有意無意再次流露出你對他的留戀和不舍，因為一切早已經成為過去時。愛著不愛自己的人，本身便是沒有回報的，不能計較對與錯，這樣會快樂些。要記住，你與他之間的愛，是單方面的，你有心，他無心。但是，也不要責怪他，因為也許他曾經真的愛過你，也想做好一些，對你不要那樣的冷漠，他也不想要這樣的結局。只是，愛一個人，對一個人好，本來就是一種能力。對不起，他也許有這樣的能力，只是你們的相愛本身就是一場沒有結局的錯誤，他的能力實在不能夠浪費在你的身上，嘗試著原諒他吧。當然，也別太悲觀的認為他曾經的愛不是真的，他曾經的諾言是假的，人活著本來就不容易，何況還要去選擇愛和不愛呢？人與人之間本來就應該多一些理解，何況還是你曾經深愛過的他呢？ 當他不再愛你的時候，不要整天想著你們之間到底怎麼了，拿什麼拯救你們的愛情，因為你們之間的距離已經疏遠到他站在你面前，卻不知道你有多愛他。你站在他面前，卻已經不敢說你愛他。這樣的愛還有被拯救的必要嗎？ 請不要因為他說你們性格不合而失去自信，也許你的性格確實不適合他，但是這並不能證明你不是一個好女人，總會有一個喜歡你的性格的一個人為你而生，為你而活，為你而奮斗終生。 愛一個人，也並非因為他的優秀，而只是一種感覺。你曾經讓他有過這樣的感覺，於是他曾經愛上你。同樣，他不愛你，也並非你不再優秀。優秀與否，真不是愛與不愛的理由，看看還有那麼多愛自己的人，淡淡地微笑一下，找回自己的信心吧，我們還有很多的事情需要帶著信心去做，愛情不是唯一，不是生命的全部。 當他不再愛你的時候，你會經常的無意中就走到了你們曾經一起去過的地方，看到的身邊的每一個人都似乎是他的身影，每一對情侶都有可能勾起你對過去的眷戀；你會經常想起他為你而唱的歌，這時候，你准會有想哭的感覺，請學會堅強好嗎？一個人的時候，千萬不要用酒精和煙來麻醉自己，因為那不應該是一個好女人選擇遺忘的方式，如果他知道了，不會心疼，反而慶幸沒有繼續愛你這樣一個女人。你可以聽聽你們曾經一起唱過的歌，可以盡情的流流淚，但是千萬不要傻到把那首歌設置成你的手機鈴聲，因為他很可能不會再給你電話了，何必在其它無關的人面前**自己最真實也最脆弱的一面呢，人總是要學會堅強的。在選擇聽歌的時候，千萬不要聽《親愛的你怎麼不在我身邊》，《我愛你那麼多》，《愛那麼重》，《她不愛我》，除非你能肯定自己聽了這些歌以後不會痛哭。選一些輕松的歌來聽吧，比如《最浪漫的事》，《狼愛上羊》，《歐若拉》，《你的微笑》：，盡管它們可能不符合你聽歌的時候的心情，但至少能讓你當時快樂起來，如果可以的話，跟著一起唱唱吧。把自己心中的郁悶都發泄出來，明天又是嶄新的一天。請不要因為你們曾經擁有過的歡樂和美好回憶就想到「永遠」，記住：愛是沒有永遠的。你此刻深愛，就註定遙遠的某一天不能再愛他，也不再愛他，他只是比你早一步到達了這一天。 當他不愛你的時候，請輕輕擁抱一下回憶里的溫暖，輕柔地凝視凋謝的溫柔。雖然他勸過你回憶過去是沒有意義的，要看到未來，你卻可以擁有回憶和不回憶的權利和自由，也許隨著時間的推移，你會發現，他也並非是你心目中的那般完美，他也是一個普通的人。那麼那個時候，你會順其自然的選擇遺忘一切的回憶，說明你真的長大了，真的成熟了，要相信自己！！那時候，你可能還會慶幸自己這段註定沒有結局的愛夭折了，未來的生活畢竟更重要，人不能把自己一生的幸福當作賭注。 當他不再愛你的時候，親愛的，請你深深呼吸，一生的路上，鋪滿了愛的花蕾，總有那麼一朵屬於你，不是安慰你。而是因為很多事情都是早已經註定的，就像佛說前輩子你們回眸了五百次才換得一場短暫的相識，可是緣分還不夠，所以能夠給你們的只有一百天的愛情。也不要自欺欺人的想像著並且希望著下輩子你們能夠在一起，因為誰心裡都知道這一輩子才是實實在在的，所以我們都要好好生活，好好珍惜自己身邊的一切，不要留下任何的遺憾，北宋的范仲淹都知道「不以物喜，不以己悲 」，何況我們呢？ 如果你知道曾經愛過的他能夠幸福開心，那麼一切都足夠了，即使他不再愛你又有什麼關系呢，為了他，你也要快樂。 當他不愛你的時候，不要在別人面前說他的不好，尤其是你們共同的朋友，因為他還有繼續愛別人的權利，還需要他的社交圈，表現得豁達一點吧，畢竟他是你曾經愛過的人。 當他不愛你的時候，也一定要祝福他，並且一定要真心，不計得失。在能夠幫助他的時候，還是像以前一樣大方吧，不要吝嗇。有了愛，便不該有恨。愛是美好的，恨卻是殘忍的。何必讓生命中最美好的東西化作傷害呢？也一定不要覺得不公平。關於分開和遺忘，你們之間已經不公平了，他放棄和失去的的是一個如此愛他的女人，而你只是失去了一個不能再愛你的人，卻得到了一個重新生活的機會。相比起來，你不是更幸福一些嗎！！ 當他不再愛我的時候，我寫下了這篇文章，也在深深的思考，有些東西，可以感受，可以抒發，要真正的做到卻不容易，就像我在寫的時候，一再告訴自己要堅強，可是還是忍不住哭了。於是過了這么久才把這篇文章發出來。但是，相信時間可以讓一切褪色，祝福所有真心付出過，愛過的朋友們：永遠幸福！有時候我們喜歡一個人,都不知道是不是因為自己太寂寞...因為寂寞，愛情也就變得很容易，而且容易得像玻璃一樣破碎不堪
Ⅳ 怎麼樣才能快速的忘記一個女人
不要逼自己，也不要給自己太多壓力，人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景當初的心情了，何必還要那麼執著呢？人總是很奇妙的，當你用心愛過一個人卻又不得不同他分手時，你會覺得生活一下子失去了所有的色彩，甚至會有就此結束生命的想法，但是當你頑強地挺過來之後，你又會發現其實當初那種所謂的刻骨銘心的愛情原來只不過是個美好而虛幻的夢境罷了。凡事都別去計較太多，過去的就讓它過去，放下包袱，放鬆心情，開開心心地過好現在的分分秒秒，充實快樂地過好現在的每一天，也許在不久的將來你就會在人生的下一個路口碰到更美的風景，更好的愛人。時間會證明一切，也許有一天你會發現離開他是一個多麼明智的選擇。時間也會說明一切，也許有一天你就是再想去想他，卻發現怎麼也想不起來了！甚至都會懷疑曾經的故事是不是屬於自己。人與人之間真是要講緣份的，緣至則聚，緣盡則散，既然分手，不管什麼理由，都只能說明你們的緣份已盡。既然如此，又何必不能釋懷？做人應該要拿得起放得下才好！無論對人還是對事，希望你能明白其中的道理。。。最後祝你健康、快樂、開心、幸運，相信你一定能調整好自己的心態，好好地生活、工作、學習，也相信幸運之神會隨時來敲響你的門
。。。。
愛情本就是一部憂傷的童話
任何一個讀過它的人，都曾經或多或少留下過遺憾
當我們讀完之後，都會明白一個道理
那就是愛情的世界裡，
緣分主宰著一切。。。
當我們放棄一個很愛你的人的時候並不痛苦
，
因為我們與這個人很可能是有緣但無分，
當我們放棄一個你很愛的人那才痛苦
，
因為很有可能我們與這個人有情但無緣，
當我們愛上了一個不愛你的人那是最痛苦，
因為很有可能我們與這個人無緣也無分。。。
若是有緣，時間、空間都不是距離。
若是無緣，就算是相聚了也無法會意。。。
凡事不必太在意，更不需去強求
，
就讓我們一切都隨緣吧
。。。
Ⅵ 怎麼才能快速的忘記一個人 想忘記她
你好：
1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。聽聽音樂,切記不要傷感的.出去交遊!
2.時間是會讓你忘記她的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她一個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪一個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她，因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她。你可以去回憶她的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記一個人，因為那樣你就會比以前更愛她，愛一個人容易，忘記一個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。
3..其實有時候你可以換一種思想：你愛她!但有時,放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她更好的人。另一方面，你愛她，可你希望她過得更好吧，也許她離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。
朋友我可以告訴你一個關於我的事：說實話，我也一直喜歡一個女孩，但是她現在不喜歡我，但是我也想你一樣，每每想但她都有一種遺憾的感覺，但是我告訴自己，我的路還很長，她不接受我我再怎麼努力都是無濟於事。所以要把這份感情埋在心底，把它珍藏起來。再告訴你一句話：自己身邊現在的女朋友或者老婆並不是自己最愛的人，其實仔細品起來還是有道理的。
以上是我總結的，雖然不全面，但是希望對你有所幫助。
希望你早日從中走出來。加油~！
Ⅶ 怎麼樣要能快點忘記老婆，因為她提出離婚後，我們之間現在感覺像仇人一樣
刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下
的痕跡應該是比較深的，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著
時間的推移，就會慢慢的忘記,而且忘記不是嘴上說說就可以忘記的，還要看看你是屬於哪種
類型的人，如果你是感情系的那最好是去找一種能吸引自己注意力的事物或活動之類去分散
自己的感情波動；要不就去找自己的好朋友去瘋，去忘記自己的玩。最好不要去聽什麼情歌，
否則自己將會適得其反。其他的類型的我就不知道了，什麼事情都得自己去面對，沒有人能在
其中幫你，去走自己的路去吧。
Ⅷ 怎樣才能忘記老婆
如果你真的愛過，是不可能忘掉的，只會隨著時間慢慢的淡忘，
愛一個人只要一秒鍾，但是想要忘記甚至需要一輩子的時間也說不定,」勉強自己刻意忘記結果只會加深對他的記憶，越來越思念他「人生總有一些失落或低潮時候，那才證明你真的愛過不如面對現實，尋找新的感情會讓自己慢慢忘記，以前的傷，
時間只是讓你的記憶慢慢的談去，不是忘記
..或許時間是治療心靈創傷最好的治療大師..可是無法全除心中的傷痕...時間只是在改變一個人..卻不能改變一個人的記憶和曾經....江山易改.本性難移..一個道理........。
愛已深入靈魂，忘記困難重重，不如忘記應該忘記的，保存不舍的到靈魂之中...要忘就要對這份愛情死心
忘這個字就是
亡
心
死了心才是忘記的開始，心碎了
痛了
麻木了，慢慢的隨時間談去，
或許遇見真愛和緣份到來的時候，心才會象鳳凰一樣於火重生.........傷害再所難免，放棄又談何容易，繼續結果卻已註定..........你所缺少的不是機會，而是在機會面前將自己重新歸零的勇氣.信心.......逃避的了一時，躲避不了一生.........⌒雖然說時間可以沖淡一切。
如果，你還愛他，怎麼都忘不了。
如果，你不愛他了，自然就會忘了。
想忘記一個人，也許並不是那麼的簡單。想忘記一個人，你不要刻意的去忘記他。如果你刻意的想要忘記，那樣也許並不會真的做得到，對么？
假如，你想忘記一個人，他也許傷害了你，也許還有別的原因。你要找到使你傷心，或者你想要忘記的原因，如果你真的想要忘記一個人，要學會放棄一些東西，讓你的心放開，而不是經常的去想，也許，你偶爾會想起來，但這也是不可避免的，對么？時間會讓你慢慢淡忘的。
如果你真的很愛他，就要用一生去忘記。
如果你不想忘記，請把愛深深藏在你的心底吧。....
Ⅸ 怎麼才能忘記她
你好：
首先我先要對你說一下，要忘記一個人，或者要忘記一段感情是不容易的。需要我們為之付出很多。有人曾經說過，人不可能忘記自己愛過的人，因為一旦忘記了，那就不是愛。如果仔細思考一下，還是覺得會有道理的。所以你不必為你忘不掉一個人而自責，苦惱。但是忘不了我們不想記著的，又會非常不舒服，因此我們還是要試著忘記或是看淡。
這里有些方法和思想可供你參考一下：（我不能保證絕對有用，但總歸會對你有所幫助）
1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。聽聽音樂,切記不要傷感的.出去交遊!
2.你可以反問下自己，你是對他（她）的愛，還是為了讓自己度過寂寞？至於你越想喜歡他（她），可能是觸情生情，你可以少在生活中或言情劇中看一些情侶的親密。
3..時間是會讓你忘記她（他）的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪一個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她（他），因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她（他）。你可以去回憶她（他）的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記一個人，因為那樣你就會比以前更愛她（他），愛一個人容易，忘記一個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她（他）的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。
4..其實有時候你可以換一種思想：你愛她（他）!但有時,放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她（他）更好的人。另一方面，你愛她（他），可你希望她（他）過得更好吧，也許她（他）離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。
5.如果是那個他（她）是你的初戀，你也不要想得太多，因為有一些說法「說人怎麼忘記不了初戀，初戀是最美好的，最值得回憶的」這我不是那麼有資格反駁，但是我認為有一些人就是受這些思想的左右，收到了一些所謂的心理暗示，其實很簡單的事都變復雜了，切忌，不要隨波逐流。而且許多人在經歷了第一次的分手後，總會感到不知所措，那是在得到了第一次愛情的洗禮，沉醉在其中，美好的感覺在回盪，縱然瞬間失去，總會有些不適，但是在你以後再一次獲得愛與被愛的感覺時，或許這種氛圍又回來了，為何不期待那？
6.再告訴你一個比較極端的方法：有話叫做「由愛生恨」這並不是沒有道理，同時，你也可以用此方法。當你想他（她）的時候如果我沒有說錯，你基本上想的都是他（她）的好，想你和他（她）曾經幸福的一幕幕。其實這樣不好，會讓你更加難以自拔。相反，你可以多想想他（她）的壞，他（她）如何背叛了你，拋棄了你，經常想一想是他（她）消耗了你的青春，是他（她）導致你如此難受，是他（她）不要了你，讓你如此難堪。從而言之，把他（她）想的越壞越好。這樣逐漸會讓你由愛到不愛，由不愛到反感，再到最後所謂的「恨」。當你剛開始「恨」他（她）的時候，就要注意一個度了，否則你又會陷入一個惡性循環，
7.在你失戀後，經過一個短暫的過渡期之後，你可以多接觸一些其他異性（如果有異性主動接近你最好,但是不要抗拒）說不定產生感覺也說不定啊。移情別戀有事未嘗不好方法啊。
8.朋友我可以告訴你一個關於我的事：說實話，我也一直喜歡一個人，但是那個人現在不喜歡我，但是我也想你一樣，每每想都有一種遺憾的感覺，但是我告訴自己，我的路還很長，那個人不接受我我再怎麼努力都是無濟於事。所以要把這份感情埋在心底，把它珍藏起來。再告訴你一句話：自己身邊現在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）並不是自己最愛的人，其實仔細品起來還是有道理的。
以上是我總結的，雖然不全面，但是希望有所幫助。
希望你早日從中走出來。加油~！