如何練好高音方法

① 怎麼練習唱高音

1、要唱高音只有一個方法，就是用丹田。輕松運用丹田及身上的音腔，有四個，胸腔，鼻腔，喉腔及頭腔。太緊綳會造成唱不到高音，因為鎖緊喉嚨，真假音變換是需要長時間練習的。

2、唱高音不同於唱低音，高音是將氣壓成一條細線，沖擊聲帶。當橫膈膜的力量已經用到頂點，而無法加壓時，就必須用腰力。肺葉比肺尖大，也即是下面比上面大，上面的肺尖被肋骨所限制，不能再擴大。

3、練習高音時，可以用腰力，是先用手插腰（這時不必注意腹肌，在吸氣時它自然地會起作用），把氣吸到腰的四周，感覺到前後腰部膨脹起來， 然後把氣閉起來（張大口），用力把腰及肋骨向里一收，胸部向上一挺，你會感覺到壓力壓住了上顎，這就是用腰力的方法。

4、訓練氣息。氣息的訓練，培養口與鼻子同時吸氣的方法，把氣吸到肚臍下方，避免吸氣過程中出現肩膀上提的錯誤歌唱姿態。

5、採用各大小調高音練習，進行調試感覺的穩定訓練，培養穩定的調試感覺，因為每一部音樂作品都具有一定的調式調性，唱好高音具有一定的調試調性結構的概念。

(1)如何練好高音方法擴展閱讀：

1、一般男性的音域從大字組C1-C5，男性真聲高音不超過C5，最富有天賦的男性不會超過C5，比如Adam Lambert。

2、而高音的人不能用真音唱很高的音，卻能用假音調更高的音。利用丹田唱法適合於所有歌曲。用丹田唱歌還可以把一些唱不上去的高音飆上去，並且唱歌嗓子不會痛，但由於共振，有時會有一點點頭痛。最好學會用丹田唱歌。唱歌最重要是運用丹田，而不是用喉嚨亂喊亂叫，只有用丹田唱歌才是保護喉嚨最佳方法。

3、唱歌時有點像是用腹肌唱歌！但並不是用真的肚子用力就好了！是肚子的深--即所謂丹田。但是去感覺那種使力的方式去熟悉它運用它！唱高音的東西就可以聽得出來是否有用到丹田！有用到的話聲音會很扎實。

② 如何練好高音

男高音聲部,一直以來都把它列為最難訓練的聲部之一， 有的人甚至為了一個半音而奮斗終生都未能解決。因為男高音的演唱不同於日常生活中的說話,不經過一系列的訓練是根本無法勝任的。加之, 當代的歌唱藝術同20世紀30年代以前有很大的區別。它要求聲音通暢、自如、豐滿、持久，音質柔潤、優美、動聽，音域寬廣、強弱幅度大、真假聲結合自然，出現了C3以上的超高音（如《一灣灣流水》、《洞庭魚米》、《西部放唱》等歌曲。對於這樣高的音域的歌曲，怎樣解決高音問題就擺在歌唱者的首位。
其實，如何訓練男高音聲部在很多唱法中都提到。如關閉唱法、咽音唱法等對男高音聲部的訓練都有詳細的介紹。《科學的唱法------如何唱高音》對唱男高音的方法也有專業的講解。通過這幾年的學習體會，我覺得唱歌是歌唱機能的整體協同運動，哪一部分有問題都會影響到最終的歌唱效果，特別是唱高音時，更需要各個機能的協調。為此，對參與高音歌唱的各種機能加以特別訓練，使其能輕松自如的參與到演唱活動中來，我認為應該從以下幾方面入手：
一、 調整歌唱者的心理狀態：
歌唱是要有心理的、思想的准備，要有非常好的心理狀態，有良好的歌唱慾望，這樣才能達到好的要求，否則是唱不好的。一個好的運動員在運動時，他身上的肌肉該放鬆的放鬆，該積極的積極，需要發揮的肌肉積極行動。歌唱的人也是這樣，歌唱需要用呼吸，需要把歌唱的共鳴腔體准備好，讓那些能使共鳴腔體有穩定狀態的肌肉與聲帶協同活動，既要自如又要非常准確。另外，在呼吸時，有時會出現某些不必要的緊張也會影響共鳴狀態。怎樣才能克服緊張狀態呢？可以多做針對性的練習。例如，平時可以有意識地多參加一些演唱活動，克服怯場心理。還可以用「暗示法」進行自我調節和自我控制。當你將參加演唱或比賽時，如果自己默念幾句：「我一定能唱好，我有堅毅的精神，我不次於別人……我佷鎮靜，一切演出工作都做得充分了，一定能唱出水平來！」「我今天精神狀態特別好，演出一定能成功！」等等。
總之，一定要調整好心態，該放鬆的放鬆，該緊張的緊張，該用的用，不該用的不用，放鬆掉不需要的 ，對發音有阻礙的部分，心、情、全身、呼吸肌肉、嗓子、語言肌肉、共鳴腔體……積極的參與到歌唱中來。
二、 呼吸及腹部的彈性練習
氣息是聲樂技巧學習之首。聲樂家們常說：「誰掌握了呼吸，誰就掌握了歌唱。」歌唱中很多不良歌唱狀態都與呼吸不正確有關。義大利人也說：「不會呼吸就不會歌唱。」怎樣呼吸呢？首先，必須對肺做了解。肺是容納空氣的器官，也是我們取得原動力來歌唱的地方。由圖我們可以看到，肺的四周有肋骨包圍著，肋骨的作用是保護肺，有肺的地方就有肋骨。可以用手摸肋骨，摸到肋骨就等於摸到肺，通過觀察可以發現，肋骨一直延伸到腰部。我們對肺的
范圍就有印象了，肺的四周既為肋骨包圍，當然很難看到四周做大的擴張，唯一能做大的擴張就是它的的底部，但在它的下面有一片強有力的肌肉橫隔膜，它的作用是控制呼吸的，在靜止時是「n」形的，吸氣時由「n」形變成了「U」形，即吸氣時下降，呼氣時上升。它的程序是：吸氣，1.向外突出。2.胃下降，橫隔膜下降。呼氣，1、腹部向內收縮。2、胃上升，橫隔膜還原。以上動作我們稱為腹式呼吸。雖然呼吸是由橫隔膜控制，但我們不可能做到人為控制橫隔膜，所以只能由控制腹部來完成。懂得了如何來控制腹肌，就等於控制了呼吸。
懂得了這一原理過後，就要用形象的手段來訓練它。因為在歌唱中的呼吸要根據具體的情況來確定，包括呼吸的深淺和呼吸的快慢都要求歌唱者有意識、有準備的調節，因為人的自然呼吸是很淺的且是無意識。為了達到歌唱要求的呼吸，可以採用躺著吸氣這種最自然的方法。做法是：躺在床上，兩手叉在兩腰間，慢慢吸氣，吸飽為止，(這時可以感到兩肋擴張，胸腔全面擴大（這是判斷呼吸正確與否的方法）然後慢慢放，到放完時放鬆一下就完成了第一個呼吸動作。第二個呼吸動作已開始，以此循環。到躺著呼吸完全掌握了以後，就可以把坐著吸氣和躺著吸氣交替使用。到躺著吸氣完全掌握了以後，就可以把坐著、躺著、站著吸氣結合起來，到完全能輕松自如的吸氣為止。同時，可以把快吸快呼，慢吸慢呼，快吸慢呼幾者結合起來進行腹肌的彈性練習。每次呼吸練習至少三分鍾。
當然，這是純呼吸練習，做好這一步以後還要將呼吸同具體的歌曲結合起來。實踐證明，只有好的氣吸，才能支持漂亮的高音，只有呼吸正確了，才能獲得高質量的高音
三、 認真做好腔體打開練習
打開腔體（即喉結下來，小舌頭、軟口蓋上去）是求得好的共鳴和打開喉咽腔和鼻咽腔的關鍵。打開腔體有利於養成在歌唱中正確積極，自然的開喉嚨的習慣，做打開腔體練習有助於加強咽壁站定和放鬆下巴的能力。
做此練習，首先，歌唱姿勢要正確，然後把嘴張大，伸出舌頭，要求下巴放鬆。檢查下巴放鬆與否，可以看下巴有無下壓、前突、僵硬緊張，再檢查下巴下面肌肉是緊張發硬還是自然松馳發軟。
做腔體打開練習，可分成幾個階段循序漸進，一定不要急於求成，首先要在練習不張嘴的情況下，二腹肌前腹和頦舌肌放鬆動作。
做不張嘴放鬆下巴練習，一般情況下每人都可能在5-----30分鍾內體會到二腹肌和頦舌肌緊張發硬和放鬆柔軟的兩種不同感覺。一些人經過練習體會，就可以有意識的做到一定積極程度的放鬆，外頂力量明顯減弱。要抓住這一瞬間的正確感覺，反復練習，加深其記憶，體會各部分肌肉運動的相互配合。如果這一動作，每天堅持練習500-----3000次，只需2-----5天可由「必然王國」達到「自由王國」-------下巴放鬆。
做不張嘴的下巴練習，心情一定要安靜，思想要集中，不受外界的干擾。練習時呼吸的配合很重要，呼吸要平穩，不宜過量，呼吸動作不宜過大，而應該有一種輕微的提氣感。要做到一吸一呼，腔體打開一次，開始練習時，每口氣之間可以有（不是主動的）松、緊、硬的痕跡。但這只是一種過渡，在練習中，應該早消除這些痕跡，做到肌肉鬆軟沒有過渡痕跡，而且能達到連續長時間的松軟，好似二腹肌前腹和頦舌肌消失了一樣。
做腔體打開的要領是這樣的：我們已經掌握了二腹肌前腹和頦舌骨肌的方法，在此基礎上，將下巴和上牙齒硬齶以上在觀念上分成兩半。首先固定下嘴，主要以感覺去固定它而後一抬頭看天的動作，去張開上嘴，練習者要特別小心，在張開上嘴時，絕對不能牽動下嘴下壓或前伸下巴，也不能使下巴提高向前跟著上嘴的動作一起揚。
在做此練習是時，一要保持二腹肌前腹和頦舌骨松馳狀態，不能因抬頭張嘴而不能使二腹肌前腹和頦舌骨外頂。
做張大口練習時，一定要以下巴不緊張為張大口的依據。也就是說在保持下巴放鬆的前提上，抬頭看天，一點點的張。此時，雙手拇指放在下巴下面，一檢查有無外頂力量，食指可放在下巴下面以幫助下巴固定。
值得注意的是，腔體的打開是伴隨著有呼吸准備和共鳴腔體准備的，就是說在吸氣的同時打開腔體，吸氣與腔體准備的同時，不需要另有動作打開腔體。打開腔體一定是喉結自如下放，小舌頭，軟口蓋上去，而不是單純的張大嘴練習。
四、 在氣息和腔體打開好的基礎上進行高音練習
在高音練習之前還要將前兩步結合起來練，即呼吸和打開很好的配合，用「嘿」字來配合，在吸氣的同時打開腔體，氣吸略為向上提（請注意這里的略提氣息，是氣吸到腹部去後即將發聲了才略提氣息，而不是用胸部去呼吸），同時小腹內收，喊出「嘿」字。在喊的時候一定要注意到隨意，不要用死勁，根注意腹部的力量，而且一定要用得有彈性，這時，可以用手檢查一下，喉頭是不是自然下放了，喊的同時小舌頭是不是上提了，共鳴腔體是不是打開了，只有這樣反反復復的練習才能將呼吸和打開很好的配合，這個配合一定要做到靈活自如，才能進入發聲練習，否則，會將很多不良習慣就會帶到歌唱中去。
到呼吸和打開配合好了以後，就可以進行發聲練習。首先，必須找到你唱起來感覺最舒服的音域

③ 練高音的最有效方法

先從發聲開始改變，讓發聲靠後，感覺氣從上顎出來（類似打哈欠，哈氣，或者用力「喝」的發聲，反正大家都這么教的）唱歌的時候意識讓喉嚨部分盡量放鬆，而腹部反而要適當用力，要記住永遠是把氣息放出來而不是喉嚨拉緊唱高音。

然後下一步，放出聲音唱就對了，還是用氣息包裹的聲音音量，不是聲帶用力喉嚨拉緊，等你唱上去了再去縮小發聲點。

(3)如何練好高音方法擴展閱讀----高音要練習多久？

這個因人而異，方法一定要找對，而且要每天練習，不可放鬆。還有要記住保護嗓子，不要吃過於辛辣的食物，每天練習高音最有效的時間是早晨，在一個寬闊的地方放聲練習。

只要堅持就會有收獲。

參考資料：網路——高音

網路——唱歌

④ 怎麼才能輕松唱出高音

1、要唱高音只有一個方法，就是用丹田。輕松運用丹田及身上的音腔，有四個，胸腔，鼻腔，喉腔及頭腔。太緊綳會造成唱不到高音，因為鎖緊喉嚨，真假音變換是需要長時間練習的。

2、唱高音不同於唱低音，高音是將氣壓成一條細線，沖擊聲帶。當橫膈膜的力量已經用到頂點，而無法加壓時，就必須用腰力。肺葉比肺尖大，也即是下面比上面大，上面的肺尖被肋骨所限制，不能再擴大。

3、練習高音時，可以用腰力，是先用手叉腰（這時不必注意腹肌，在吸氣時它自然地會起作用），把氣吸到腰的四周，感覺到前後腰部膨脹起來， 然後把氣閉起來（張大口），用力把腰及肋骨向里一收，胸部向上一挺，你會感覺到壓力壓住了上顎，這就是用腰力的方法。

(4)如何練好高音方法擴展閱讀：

高音歌手

黃綺珊，中國業內公認的第一唱將，被譽為「亞洲最完美的聲音」，她是代表中國流行演唱的最高水平，她的嗓音條件讓人望塵莫及，她的聲音曾讓合作的音樂人無不驚為天人，她可以輕松唱出 4 個八度，真聲掩蓋 G5 。

她的《只有你》是中國流行音樂的一個奇跡，她的《只有你》，在高低音域間自由迴旋，氣聲唱腔，獨特的呢喃式發音，讓整個樂壇為之震驚；她 G5 以上的高度都可以聽到明顯的胸腔共鳴，讓人贊嘆。

⑤ 唱歌時候怎樣唱好高音

唱歌怎麼練高音
練高音的方法有：
1、建立穩定、良好的中低聲區。中低聲區是歌曲表現的主體部分，也是歌唱藝術發展的基礎，建立穩定、良好的中低聲區要加強以下三方面的訓練，分別是氣息的穩定、喉頭的穩定、共鳴的穩定；
2、提高自己的肺活量。有足夠的肺活量是唱高音的基礎，提高肺活量的方法有跑步鍛煉法、深呼氣法；
3、學會正確運用氣息。唱高音前要作深而快速的吸氣，不能吸得太滿，力度不可過大。

⑥ 怎樣練高音啊

高音的練習方法：

唱高音，關鍵得會用氣息，做氣沉丹田的深呼吸。練「a」（啊）音，讓口腔打開，聲帶放鬆，反復幾次；再練「u」（嗚）音，這個音可以有按摩聲帶的功能，也使聲帶進一步放鬆；發「i」（衣）音，逐步加強。

建立正確的呼吸後,試著練習a聲音,可以唱最簡單旋律123454321。打開嘴找到的打哈欠的感覺,因為唱歌時口腔的打開狀態和我們平時打呵欠平時的狀態是相同的, 舌頭放鬆輕微抵著下牙，軟齶抬起來，小舌頭也提起來了，在整個嘴裡完全放開。

與此同時，放鬆你的下巴，讓你的聲音連同呼吸的力量，滑到你的下巴和頭部的正後方。嘴不要張得太大，聲音可以往裡面含一點，包一點唱。多使用呼吸的力量，讓你的聲音盡可能的被動，不用嗓子的力量喊出來，而是用氣息的力量把聲音推出來。可以坐著唱歌或彎腰唱歌，更容易感覺到呼吸的推動。

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唱歌時的呼吸狀態與我們平時說話時的呼吸狀態完全不同。說話的時候，我們通常呼吸很淺，只會把呼吸吸進胸部。但歌唱強調氣沉丹田，呼吸必須深吸，只有深吸，才能發揮呼吸的強大作用。當呼吸很深的時候，我們試著控制對呼吸施加一些壓力。我們把推動呼吸的感覺看作是推動水泵。嘴張開以保持良好的狀態，聲音會以較高的位置推到頭部腔。

想要學會在正確的吸氣狀態下唱歌，可以體會猛地受到驚嚇倒吸，把冰冷的氣息吹進感覺，瞬間深吸一口氣。平時可以躺在床上，靠腹壓重，平穩正常的呼吸來體驗這種呼吸狀態，這就是歌唱中的呼吸狀態，站起來的時候也去尋找這種呼吸的感覺。

⑦ 如何才能快速把高音練上去呢

練習高音可以採取以下兩種方法，不斷嘗試，打開音域，只要科學的練習發聲技巧，人人都可以具備唱高音的能力。

拓展資料

高音區常常在作品的高潮中出現，有著激發聽眾情緒、振奮人心的力量。唱好了高音，會給整個演唱增添光彩。因此，具有響亮的、金屬般的高音對歌唱者來說是非常寶貴的，在找到了自然聲區，打好了中聲區的基礎，又掌握了換聲區的技巧後就可以進行高音的練習。唱高音時，兩顴骨要更積極開放，整個歌唱狀態要更加積極向上，興奮。隨著音高向上，下頜需要鬆弛地向下，向兩側向後拉；小舌頭提起如打哈欠似地吸住氣，使喉嚨更加打開，喉頭不可隨音高往上移動，而是相反，逐步下降，保持在吸氣的狀態，當然這個狀態必須有氣息的支持。唱高音的方法是訓練中的一個難點，在不斷實踐的基礎上，也已經總結出了很多行之有效的方法，但每一種方法都要因人而宜，採取適合自己的有效途徑和方法。