A. 求 高效避孕方式
,避孕的方法有很多,根據個人情況的不同選擇適合自己的避孕方式.目前較常見的避孕方法有避孕套,口服避孕葯,避孕環,皮下埋植避孕法等.若不選擇避孕套避孕發,可選擇宮內節育器避孕法,主要是干擾受精卵著床,避孕效果可達95%-97%,但宮內節育器可能會導致子宮不正常出血,還會增加宮外孕,宮腔炎症的危險.此方法適用於已生育小孩的婦女.其次有子宮內投葯系統,此方法是讓子宮頸上的粘液變粘稠,從而妨礙精子的通過.適用於不想再生育和想結扎的婦女,可能會導致經血流量過多或缺鐵性貧血的問題.
B. 什麼是高效率的避孕方法
不要有性生活
C. 如何進行科學有效的避孕
據最新調研數據顯示，不少女性在對待避孕問題上存在僥幸心理，或對避孕方式的有效性認識不足，存在誤區。請關注——
在9月26日世界避孕日前夕發布的2014年針對全國1000名18—35歲女性進行的避孕態度和行為的調研數據顯示，年輕人對待避孕的態度令人堪憂：事前不避孕，事後匆忙補救；懷僥幸心理，使用低效避孕法，缺乏科學知識等現象普遍存在。那麼，如何才能做到科學避孕呢？
緊急避孕葯存在濫用現象
調研數據顯示，有82%的女性都在過去半年中有過無保護性行為，其中近四成女性這一情況更是多次發生。而女性在過去半年性行為中使用安全期或體外排精方式避孕的比例達到32.7%，甚至有58.1%的女性認為這兩種方式失敗風險很小或完全沒有風險。實際上這兩種方式均為有效性較低的避孕方法，容易造成意外懷孕。
受訪女性在過去一年中使用緊急避孕葯的次數平均達2.5次/年，69.2%的女性在過去一年都使用過緊急避孕葯，49%的女性甚至多次使用，並且有40.1%的女性認為緊急避孕葯有效率高於實際情況。
「緊急避孕葯在正確使用下效果為74%—85%，但這僅為事後補救方法，不能作為常規避孕方式使用。」國家人口計生委科學技術研究所吳尚純研究員強調指出：育齡女性應樹立計劃避孕的理念，將事前、常規避孕納入生活計劃中。
緊急避孕葯葯效有限
資料顯示，我國每年的懷孕人數約有2900萬，新生兒數量為1600萬，有45%的妊娠以人流告終。
盡管安全期避孕仍為不少人所奉行，但女性「大姨媽」並沒有那麼靠譜，受到健康、情緒等因素的影響，排卵期可能推後或提前，在經期也有可能排卵，另一方面，精子在女性體內最長可存活5天，因此，安全期遺留精子可能在排卵期依然活躍，安全期避孕即使配合排卵期禁慾，有效率也僅有75%。為此，世界衛生組織強調，緊急避孕葯不能代替常規的避孕方法，只針對無防護性行為或避孕方法失敗的女性，為避免非意願妊娠而進行及時應用，但緊急避孕葯僅為補救措施，不宜作為常規避孕方法。
另外，緊急避孕葯有效性也有限，僅有74%—85%左右，仍有較高的意外妊娠風險。服葯前有多次無防護性行為，服葯後有再次、甚至多次的無防護性行為，以及事後至服葯的間隔時間過長等，都會增加緊急避孕葯的失敗率。
短效口服避孕葯葯效高
短效口服避孕葯是目前有效性很高且適合育齡人群使用的常規避孕方式，在正確使用的情況下，避孕有效性可達到99%以上，但在調查中，30.4%的女性表示並沒有聽說過這一方式。此外，源於傳統觀念的束縛，很多女性因為短效口服避孕葯含有激素成分，認為其對人體健康會有負面影響而排斥使用。
針對調查數據中女性對於短效口服避孕葯的認識誤區，吳尚純指出：「造成這些誤解，很大一部分原因在於，我國年輕人的生殖健康知識來源廣泛但專業度低。」
吳尚純解釋說，引起發胖、浮腫其實是糖皮質激素所致，而口服避孕葯所含的雌孕激素與此並不相同。另外，現代口服避孕葯所含激素劑量很低，能夠快速代謝，不會在體內蓄積，這也是該葯需要每天服用以保證避孕效果的原因，並不會影響生育能力和胎兒健康。
短效口服避孕葯自誕生以來，世界范圍內已經有超過50年的應用歷史，對其風險和獲益的研究非常充分。長期服用短效口服避孕葯還可以降低卵巢癌、子宮內膜癌、宮外孕和多種婦科炎症的發生率，並且這種保護作用在停葯後也會存在很長時間，短效口服避孕葯是被世界衛生組織明確支持推薦的科學避孕方法。
據悉，短效口服避孕葯由雌孕激素組成，兩種激素共同作用，具有四重防護機制，層層防護確保精子卵子不再相遇，有效性達到99%以上。
避孕方法因人而宜
新婚蜜月期：從醫學上講，在新婚結婚期間是不提倡懷孕的。因為在新婚期間，房事過多，生出的孩子質量不高，因此，這段期間是建議避孕的。新婚夫妻蜜月期間最好的避孕方法就是在醫生的建議下採用葯物或工具避孕，如攜帶安全套和短期避孕葯，蜜月期間最適合口服短期避孕葯。
喂養期間：很多人會認為在女性朋友喂養孩子的期間是閉經的，不可能會出現懷孕的情況。但事實是，很多新媽媽在產後卵巢恢復得很快，這時避孕套應該是比較理想的選擇。因為避孕套不含能夠進入人體內的葯物，對孩子和女性都不會帶來葯物方面的影響。
為進一步提升我國女性的生殖健康水平，由中國婦女發展基金會、國家人口計生委科學技術研究、中華醫學會計劃生育學分會共同發起「從心綻放·中國女性生殖健康促進項目」，在世界避孕日宣傳期間開展了「為愛改變」系列公益宣教活動，旨在通過葯店、高校以及年輕人易於接受的新媒體社交渠道進行科普教育，發出「為愛改變」的呼籲。在中央民族大學以及全國1000家連鎖葯店范圍內，以線上宣教、葯店咨詢員交流以及校園講座等活動形式，積極傳遞科學的避孕知識，給參與者落實行動提供實際支持，倡導年輕人學習了解科學避孕知識，改變舊觀念行為，將避孕作為一項常規的生活規劃，科學選擇適合自己的高效避孕方式，遠離意外妊娠和人流傷害，以擁有更健康、和諧的兩性關系。
（以上來源於中國科技網）
D. 高效避孕方法包括哪些
避孕方法包括：1.宮內節育器（有含銅、含葯兩類，作用機制：由於壓迫局部發生炎症反應，炎性細胞對胚胎有毒性作用，另外大量巨噬細胞覆蓋於子宮內膜，影響受精卵著床，並能吞噬精子及影響胚胎發育，銅離子具有使精子頭尾分離的毒性作用，使精子不能獲能，同時長期異物刺激導致內膜損傷及慢性炎症反應，產生前列腺素，改變輸卵管蠕動，使受精卵運行速度與子宮內膜發育不同步，受精卵著床受阻，含葯類左炔諾孕酮類節育器可使部分女性抑制排卵，副作用：不規則陰道流血是放置宮內節育器的常見副作用，少數女性可出現白帶增多或伴有下腹脹痛。並發症：節育器異位，嵌頓或斷裂，下移或脫落，帶器妊娠。）2.激素避孕（使用甾體激素達到避孕，高效，作用機制：抑制排卵，改變宮頸黏液性狀，改變子宮內膜形態與功能，改變輸卵管功能，口服：1短效避孕葯周期服用，2長效避孕針3探親避孕葯4緩釋避孕葯，禁忌症：1嚴重心血管，血栓性疾病不宜應用，2急、慢性肝炎或腎炎，3部分惡性腫瘤、癌前病變，4內分泌疾病，5哺乳期不宜使用，6年齡大於35歲吸煙女性長期服用避孕葯增加心血管疾病發生率，不宜使用，7精神病患者，8有嚴重偏頭痛，反復發作者，副作用：1類早孕反應，嚴重可換葯或停服，2不規則陰道流血，多發生在漏服後，輕者可不處理，量多似月經血，可更改制劑或停服，作為月經來潮，下一周期再重新開始過更換避孕葯，3閉經，常發生於月經不規則，聽葯後7日可繼續服葯，若連續3個月停經，需停葯觀察，4體重及皮膚改變，個別女性用葯後食慾亢進，體內合成代謝增加，體重增加，極少數女性會出現淡褐色色素沉著，不過近年來口服避孕葯不斷改善發展，副作用明顯降低，而且能改善皮膚痤瘡，5其他，個別女性服葯後出現頭痛，乳房脹痛等，可觀察或對症處理，必要時停葯作進一步檢查）3.其他避孕（包括緊急避孕，外用避孕與自然避孕等，緊急避孕：口服葯物，或宮內節育器，外用避孕：避孕套：陰莖套，陰道套，外用殺精劑，自然避孕：安全期避孕）4手術類：（輸卵管絕育術，輸精管節育術）。
避孕措施選擇：1，新婚期可使用方便、不影響生育的避孕方法，比如復方短效口服避孕葯使用效果好，避孕效果好，不影響性生活，列為首選，避孕套也是較為理想的避孕方法，還可選用避孕栓，薄膜，尚未生育或未曾有過人工流產史，不宜使用宮內節育器，同時不適宜用安全期，體外排精及長效避孕葯。2，哺乳期，避孕套是最佳避孕方式，也可選用單孕激素制劑長效避孕針或皮下埋植劑，使用方便，不影響乳汁質量，哺乳期由於陰道較為乾燥，不適合避孕葯膜，，哺乳期不宜使用雌、孕激素復合避孕葯或避孕針以及安全期避孕。3，生育後期，各類避孕方法（宮內節育器、皮下埋值劑、復方口服避孕葯，避孕針，避孕套等）均適用，根據個人情況進行選擇，對某種避孕方法有禁忌症者則不宜使用此種方法，已生育2孩者，可採用絕育手術。4，絕經期過渡期，由於此期仍有排卵可能，應堅持避孕，選擇以外用避孕為主，不宜選擇避孕葯膜避孕，可選用避孕栓，凝膠劑，不宜選用復方避孕葯及安全期避孕。
E. 如何選適當有效的避孕方法
2014-12-09 14:08:12【源自網路】
現如今，避孕方法就如避孕套一樣，花樣百出。面對眾多避孕法，我們到底該如何選擇，才能選出最適合自己，最有效的避孕方式呢？通過以下這篇文章，相信你就能夠明白哪種避孕方法最適合自己了。
目前應用的避孕方法很多。從種類上來講，有葯物、工具、手術、安全期、體外排精避孕及免疫避孕等；根據使用途徑不同，又可分為口服、注射、外用、皮下埋植等；避孕方法還有永久、長效和短效之分；就性別而言又有男用及女用避孕方法。各種避孕方法均各具其避孕效果，同時亦有一定的缺點。生育年齡婦女應根據自己的實際情況，在醫生的指導下，自願選擇最適合自己的避孕方法。
1、宮內節育器
放置在婦女子宮腔內的避孕器具。一次放置就能長期避孕，取出後可很快恢復生育能力，具有安全、有效、經濟、不影響房事等優點。「放環」就是由醫生在無菌條件下把宮內節育器放入子宮腔的一個醫療操作。宮內節育器作為異物使子宮腔的內環境發生一系列輕微變化，使受精卵不能種植並生長發育而達到避孕目的。
2、皮下埋植劑
是一種安全、可靠的長效避孕劑，一次植入可避孕5年。皮下埋植劑是在局部麻醉下，將軟管植入手臂皮下，讓其緩慢地釋放出合成孕酮的一種避孕方法。皮下埋植劑的副作用是部分女性出現月經紊亂。
3、避孕針
使用簡便，避孕有效率較高，注射一針可以避孕3個月，特別適合於經常忘記服葯的婦女。在使用過程中，應定期做乳房檢查，如出現腫塊須立即停葯。另外，部分使用者可能出現月經紊亂，表現為月經量增多、經期延長或陰道少量出血。
4、口服避孕葯
通過抑制排卵達到避孕效果，並且副反應發生率極低。即使長期使用也不影響你的生育能力，而且停葯後即可考慮懷孕，對寶寶無任何不利影響。
5、體外射精
無法控制精子的爆發和流竄，選擇這種方法避孕安全系數低於30%。
6、安全期避孕法
成功率30%。適用人群：除非你屬於極少數身體代謝系統如鬧鍾般准時的女性，否則不要冒險。其實對未婚或新婚夫婦而言，用避孕套是最好的辦法，但很多人認為避孕套不舒服，還有人給起了個雅號「小雨衣」，實際上多用幾次就習慣了。
那麼，處於不同時期的女性，該如何選擇合適的避孕法呢？
新婚夫婦宜選擇對今後生育功能影響小和不易感染的避孕方法，如短效口服避孕葯、男用避孕套、自然避孕方法等；
產後、哺乳期宜選擇不影響泌乳、哺乳和嬰兒生長發育的避孕方法。如宮內節育器、如皮下埋植劑、避孕針等；
生育後宜選用相對長效、穩定而又可逆的避孕方法，如宮內節育器、皮下埋植劑、長效避孕制劑。根據各人不同情況，也可選用短效制劑、各種屏障避孕法、外用殺精劑、自然避孕法以及絕育術等；
更年期可選擇屏障避孕法、陰道避孕葯環等方法。原來未使用宮內節育器者，不主張放置宮內節育器；如原使用宮內節育器且無不良反應者，可繼續使用，至絕經後1年左右取出。此階段也不宜使用不易溶解的外用殺精劑和含有雌激素的復合型避孕制劑；
人流後或希望改變措施者可選用短效制劑、各種屏障避孕法和殺精劑、自然避孕法以及絕育術等；
分居兩地探親階段宜用短期、高效避孕方法，如探親片、短效口服避孕葯、避孕套和殺精膠凍等。不宜使用自然避孕法。
合適有效的避孕方法，能夠讓我們更加全身心的投入到性愛之中。完美性愛是建立在健康、安全的基礎之上。所以，廣大女性朋友一定要根據自身情況狂，選擇適合的避孕方法，才能夠盡享性愛愉悅。
F. 有什麼方法高效率避孕
夫妻之間過性生活很容易意外懷孕，這樣就會對女性的身體造成不利影響。為了避免意外懷孕造成的傷害，很多人都想要了解一些關於避孕的常識。今天就為大家介紹高效的避孕措施有哪些？
避孕方法很多，女性可以根據個人情況選擇自己的避孕方法。目前最常見的避孕方法有避孕套、口服避孕葯、避孕環、皮下埋植避孕法等。如果不選擇安全套避孕，可以選擇宮內節育器避孕，主要是干擾受精卵著床，避孕效果可以達到95%到97%，但宮內節育器可能導致子宮異常出血，還會增加宮外孕、子宮炎症的風險，這種方法適合已生育過的女性。
還有就是給子宮內放葯，這種方法會使子宮頸上的粘液變稠，從而阻礙精子的通過。適用於不想再生育又想結扎的婦女，可能引起月經血流量過多或缺鐵性貧血。因此女性選擇避孕方法的時候最好根據自己的具體情況選擇適合自己的避孕方法。
在哺乳期過性生活過程中，選擇健康的避孕方法是非常重要的，選擇體外射精對避孕有一定作用。在哺乳期最好選擇安全期的時候過性生活，為了安全可以選擇避孕套進行避孕，效果是很不錯的。
G. 安全高效的避孕方法求知道
避孕套可以的，不是都在用么，還是挺安全的，還有一個就是自然避孕法，也可以的，自然法公司也有在推。
H. 怎麼避孕 六種最輕松的避孕方法
方法一嗅覺避孕法
瑞典和美國聯袂合作製成別具一格的氣霧嗅覺避孕劑，它芬芳香甜，俊男倩女在卿卿我我賞「花」嗅「香」的同時，其精子和卵子已告死亡。
方法二胸罩避孕法
英國研究的一種閃光避孕胸罩，置入其中的微電子系統，可根據人體溫度變化，提前預告排卵期而達到避孕目的。
方法三項鏈避孕法
將婦女體溫傳給項鏈內微型感測器，測試月經安全期避孕，安全時亮綠燈，反之則亮紅燈。
方法四手錶避孕法
瑞士生產的一種電子避孕表，戴上後可以顯示出月經周期、排卵期、避孕安全期和懷孕危險期等情況。
方法五皮下避孕法
將一個或幾個裝有避孕葯物的膠囊埋藏於前臂皮下，每天釋放出一定量的激素，直接作用於卵巢和垂體而避孕。
方法六緊急避孕葯
立刻在第一時間奔赴葯店購買緊急避孕葯，注意一定要在72小時內，這可是你最快速有效的解決辦法了。第一時間服用，然後在12小時後再服用。嚴格按照說明書的指示去做，如果服葯後2小時內有嘔吐的現象，必須立刻補服。而且，這種緊急避孕葯只是為了「救火」偶爾一用，不能長期使用。
I. 如何避孕是最好的方法
你好朋友，首先請你看好別人的回答，如果是復制的答案最好不要採納，一點不尊重別人回答的勞動成果，其實避孕的最好 方法有很多，那我給你說幾種，讓你比較容易理解的，首先有避孕葯，有長效和短效的，建議不要吃，因為對身體不好，當然也許你們不喜歡帶避孕套，可能你們覺得會沒有做愛時候的肉感，不是真正的做愛，當然你們可以用避孕栓，就是葯粒，也許你覺得麻煩，其實我覺得還有一種好的，就是避孕膜，在保健品店都有賣的，一包是10張，就是一曾薄薄的紙，在做愛前十分鍾放進陰道，在放陰道以前最好是你們先有前戲撫摩，等你陰道有了愛液在放進陰道，那樣的話，可以加速避孕膜的融化，既不影響避孕效果，更可以提高做愛時候的性高潮和性快感的享受與滿足，還有就是帶環，當然是要承受身體上的疼痛，希望有問題共同探討交流，謝謝