發言技巧和方法和注意事項

① 演講注意事項及技巧

何謂善用空間的演講。 所謂空間就是指進行演說的場所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。或者說作為演講者，你是站在哪兒呢？看看下面的小小分析吧：自己的座位你對自己的演講內容與表達能力缺乏足夠的信心。事實上，你根本不想進行研究。你留在自己的位置上，這樣是為了逃避觀眾對你的關注。因為你害怕在別人的注視下，漏洞百出。筆記本電腦旁你有做演講的動機，但仍沒有足夠的自信。你站在電腦旁希望觀眾盡量不要把視線集中在你的身上。你看著電腦屏幕或投影熒幕，而盡量避免與觀眾的視覺接觸。講桌後面你對演講的內容是有自信的，但對自己的表達能力與個人風格沒有什麼自信。站在講座後面，雙手攤開抓著講桌兩側，就像躲避別人的進攻。偶爾你也會用手指指熒幕，讓你覺得自己挺正式和有權威。其實你的內心仍然是挺焦慮的。你依舊擔心觀眾有可能穿透你的防衛，看出你是一個無趣的人。但你也不知道還能做些什麼，只能抓住那張講桌不放，偶爾揮一揮手。投影熒幕旁你對自己的演講內容、表達能力與個人風格都很有自信。多半的時間，你的眼睛看著聽眾，而不是電腦或熒幕。你是真心想要和觀眾分享你的想法，你要看到他們的表情，才知道他們聽懂了沒有。你熟悉自己的投影內容，並不需要經常看著熒幕。你不會躲到觀眾視線以外的地方，你會讓觀眾不需要轉頭就可以同時看到你和熒幕上的視覺輔助材料。因為你知道，再炫的幻燈片都只是輔助性的。因為你知道，你才是這場演講的主角。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想。讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽眾對於演講的關注，甚至具有增強演說者信賴度權威感的效果。
2.演講時的姿勢如何。 演說時的姿勢（posture）也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂「輕松的姿勢」。要讓身體放鬆，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對於舌頭的動作也會造成不良的影響。決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散並減輕施加在身體上的緊張情緒。或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。
3.演講時的視線。 在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，並非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。克服這股視線壓力的秘決，就是一面進行演講；一面從聽眾當中找尋對於自己投以善意而溫柔眼光的人。並且無視於那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈「點頭」以示首肯的人，對鞏固信心來進行演說也具有效果。
4.演講時的臉部表情。 演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。控制臉部的方法，首先「不可垂頭」。人一旦「垂頭」就會予人「喪氣」之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是「緩慢說話」。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩定，臉部表情也得以放鬆,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。
5.聲音和腔調。 聲音和腔調乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質與措詞對於整個演說影響頗巨，這倒是事實。根據某項研究報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因為聲音低沉會讓人有種威嚴沉著的感覺。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音。總之，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達給聽眾。即使是音質不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關注。說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點是很重要。標准大致為5分鍾三張左右，A4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進行，聽眾會睡覺的。

② 演講的技巧及注意事項

演講的時候一定要抓住主題不要跑題一定要扣人心弦同時還應該注意你演講的語氣聲音的抑揚頓挫以及和你的神態這樣才能夠讓演講發揮的淋漓盡致吸引到觀眾還有就是注意事項就是在演講的時候一定要真情流露這樣可以讓你的演講受到更多人的認可

③ 演講方法與技巧

1.熟悉場地。爭取熟悉你要發表演講的環境。提早到達並巡視講台，練習使用麥克風和其他輔助視覺設施。

2.熟悉聽眾。在聽眾進入會場時向他們致意。向一群友好的人演講總比對一群陌生人演講來得容易些。

3.熟悉你的講稿。如果你不熟悉你的稿子或者對它不滿意，你的緊張感就會增強。演練你的演講稿，並且做必要的修改。

4. 放鬆自己。做些准備活動鬆弛緊張的神經。

5.設想你自己演講時的情景。想像你自己在侃侃而談，聲音洪亮、吐字清晰、充滿自信。倘能設想自己成功，你就一定會成功。

1.儀容一定要到位

無論是女士還是男士，整齊、清潔、利落、自信的儀容是作為一個演講者必須具備的形象。女士在儀容上一定要注意幾點：以套裝為宜，化淡妝為佳，頭發需整齊、利落、不可遮住臉部 ，襪子的顏色以膚色為佳，不可有花紋，鞋子最好是有跟的，切忌在身上掛滿的配飾。男士在儀容上也要注意：服裝以深藍、深灰的西裝為佳，一定配素色襯衫，領帶顏色應配合西裝色系;頭發也需整齊、利落、不可遮住臉部 ，鞋襪以深色最佳，千萬不可著白襪，保持干凈 。

2.注意麵部表情的到位

面部表情一定要真誠，應與演講內容相吻合，不要因為緊張而使其走樣 ，不能過份嚴肅， 注意微笑，但在不該笑的時候千萬不能笑。在觀眾中尋找笑臉，並在演講時有意識地對著他們講話 ，以觀眾為重，千萬不要把所有注意力放在自己身上 ，而忽視了演講的本質。

3.演講時的姿式有講究

有一句話說的好，站有站相，坐有坐姿，在演講的這個大舞台上，你的每個細微的動作都會被台下的觀眾看的一清二楚，所以我們要非常注意我們在台上姿式。站立時兩腳間的距離相當於平時走路的 「一步」大小為佳，身體略向前傾，並將重心落於雙腿間，上身一定要挺直，但不要給人僵硬的感覺。

4.一定要有一定的手勢

很多演講大咖非常懂得利用手勢來與場上的觀從互動，一個好的手勢有時比講個不停來的有效果的多。但在做手勢時，有幾個要點一定要注意，手臂需放在身側，並要輕松自如，而如果強調想法時，手的動作要盡量放大 ，並且手勢動作的范圍要在腰部以上，因為觀眾基本關注的也是上半身的比較多。

④ 演講的技巧和要領有哪些

演講的技巧和方法有：做到與眾不同、語言優美、首尾呼應、講究邏輯等。具體如下：

1、盡量使用聽眾覺得與眾不同的詞語，如古詩、名句、名言或者網路、社會、切中時代利弊的新詞,做到引人入勝。

2、使用排比句和循環句，使得演講內容語言優美，可以得到事半功倍的效果，吸引聽眾。

3、使用首尾呼應的方法，突出演講的重點，將會呈現出理想的演講效果，使觀者感受到共鳴。

4、整個演講要講究演講思維的邏輯性，由淺入深、有條有理地把論點論據講明白，講清楚。

注意事項：

1、演講事先要進行准備，包括背誦；不帶稿紙的演講要比帶上草稿的效果高明的多。

2、在演講時，內心要有一個預案，考慮可能演講中聽眾可能有的異議、提問考慮好可能出現的任何情況下的措辭。

3、演講時儀態落落大方能夠為演講加分出彩。

4、演講時應當注意隨時了解聽眾動態，懂得適可而止和趁熱打鐵等。

⑤ 關於演講的技巧和注意事項！

演講要有獨特的視角及切入點、調動自己的情緒、突出關鍵詞、適當的停頓。

1、獨特的視角及切入點

視角是演講的靈魂，好的視角會帶來好的觀點。演講的技巧再高，沒有好的觀點及思想深度都會顯得蒼白，而好的切入點可以在最短的時間內激發聽眾的興趣，令聽者很容易進入演講者設計的語境。

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注意事項

1、要理解你的聽眾都希望你成功，他們來聽你的演講就是希望能聽到有趣的、有意義的、能刺激和提升他們思想的演講。

2、對自己沒有信心或沒有興趣的演講，如果能推掉就盡量推掉。

3、要堅信人人都可以成為一個優秀的演講者。只要不斷練習，必然能夠成功。

⑥ 上台演講技巧

1.做好演講的准備 包括了解聽眾，熟悉主題和內容，搜集素材和資料，准備演講稿，作適當的演練等。

2.選擇優秀的演講者 優秀的演講者包括下述條件：（1）足夠的權威性；（2）演講者具有較強的語音能力和技巧：（3）演講者的熱情；（4）演講者的理智與智慧；（5）演講者的儀表狀態

3.運用演講藝術 包括開場白的藝術，結尾的藝術，立論的藝術，舉例的藝術，反駁的藝術，幽默的藝術，鼓動的藝術，語音的藝術，表情動作的藝術等等，通過運用各種演講藝術，使演講具備兩種力量：邏輯的力量和藝術的力量。

4.何謂善用空間的演講 所謂空間就是指進行演說的場所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開會的時候、主席多半位居會議桌的上方、因為該處正是最容易匯集出席者注意力的地方。 反之，如果主席位居會議桌之正中央，則會議的進行情況會變如何呢？恐怕會使出席者注意力散漫了，且有會議冗長不休的感覺？因此，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽眾對於演講的關注，甚至具有增強演說者信賴度權威感的效果。

5.演講時的姿勢如何 演說時的姿勢（posture）也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂「輕松的姿勢」。要讓身體放鬆，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對於舌頭的動作也會造成不良的影響。 決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散並減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一隻手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。

6.演講時的視線 在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，並非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。 克服這股視線壓力的秘決，就是一面進行演講；一面從聽眾當中找尋對於自己投以善意而溫柔眼光的人。並且無視於那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈「點頭」以示首肯的人，對鞏固信心來進行演說也具有效果。

7.演講時的臉部表情 演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。 控制臉部的方法，首先「不可垂頭」。人一旦「垂頭」就會予人「喪氣」之感，讓聽眾覺得自己很不自信。而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是「緩慢說話」。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩定，臉部表情也得以放鬆,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。

8.有關服飾和發型 服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過於刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服、以及燕尾服為宜。其次，發型也可塑造出各種形象來。長發和光頭各自蘊含其強烈的形象，而鬢角的長短也被認為是個人喜好的表徵。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象？希望各位好好地思量一番。

9.聲音和腔調 聲音和腔調乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質與措詞對於整個演說影響頗巨，這倒是事實。根據某項研究報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因為聲音低沉會讓人有種威嚴沉著的感覺。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音。總之，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達給聽眾。即使是

音質不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關注。 說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點是很重要。標准大致為5分鍾三張左右的A4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進行，聽眾會睡覺的。

10.與觀眾互動 演講時要注意與觀眾互動，這樣可以渲染場上的氛圍，增強感染力！

⑦ 小學生演講技巧及注意事項

一、准備適合小學生的演講稿

小學生的演講內容最好能以小學生日常生活中的事例作鋪墊，盡量具體，這樣對於小學生來講，便於從中領悟演講的精神。此外，演講內容要積極主動，富有時代精神，抓住熱點。

二、使用標准普通話

普通話是小學生演講的重要評分標准，若選手對某些讀音不懂，應查字典或向老師咨詢。

尤其對兒化音、平翹舌、後鼻音的處理，對於這些讀音的細節和難點，平時練習時要特別注意。

三、注意語速

一般而言，演講的語速要比講故事的速度快，但也不能太快，必須要讓聽眾聽清楚每一個單詞的發音。

特別注意低年級兒童從講故事過渡到演講這一形式時，往往不能把握好稿子的節奏，這時父母或老師可以給孩子做一下示範。

四、「演」與「講」相結合

演講包括「演」和「講」兩部分，相對成人來講，小學生完全可以加重「演」的部分，可以藉助一些動作和表情來更生動地體現演講的內容，使演講的內容不會太單調。

但在這里注意要把握一個度，動作不能太多，不要太誇大其詞，一般一小段2-3個動作即可。

五、注重演講禮儀

演講相對來說會比較正式，所以小學生演講時一定要注意，要站得筆直，做動作一定要舒展開，不能弓背塌腰，微笑的幅度也不要太大。

上下場步伐要勻速穩當，切忌急步，上下場都鞠躬，然後面帶微笑，演講時要尊重聽眾和評委。

六、穿著適當，妝容適宜

在給孩子選衣服時，不要太過艷麗和誇張，如果需要化妝，淡妝即可，切忌濃妝，切忌太過成人化，要莊重又不失清新。

男士可選擇樸素的襯衣黑褲搭配小西服，女士可選擇襯衫、公主裙或類似校園風格的短裙套裝。

⑧ 演講的注意事項和技巧

注意力高度集中，注意自己的肢體語言。

演講學的研究對象包括三個方面：

（1）關於演講對社會生活的作用與反作用的規律問題。諸如演講在社會生活中所處的地位及其社會作用，演講自身的特徵，以及演講自身的繼承、革新和民族演講的相互影響等等。

（2）關於演講活動本身的規律問題。諸如演講的分類，演講的內容與形式，演講的准備階段以及演講活動的過程等等。

（3）關於演講的鑒賞和批評的一般規律問題。諸如鑒賞的依據和批評的標准，如何通過鑒賞與批評推動演講自身的發展等等。

(8)發言技巧和方法和注意事項擴展閱讀：

照讀式演講：

演講者拿著事先寫好的演講稿，走上講台，逐字逐句地向聽眾宣讀一遍。其內容經過慎重考慮，語言經過反復推敲，結構經過精心安排，話講得鄭重。它比較適合於在重要而嚴肅的場合運用。如各級黨代會、人代會、政協會議等大會報告、紀念重大節日的領導人講話、外交部的聲明等。

它的缺點是照本宣科，影響演講者與聽眾之間思想感情交流。據說，在英國下院，照本宣讀演講被認為是愚蠢的表現。在我國，一般場合採用這種演講方式也不受聽眾歡迎。

⑨ 演講時注意事項和技巧

1、如何不讓自己緊張，幾個小技巧：深呼吸，腳抓地，掃一眼，再表意。
2、快輪到自己上台的時候，先在下面做下深呼吸，緩解一下緊張的心情。上台後，腳趾有意識的緊緊抓地，使兩腿綳直，這樣腿就不會發抖了。目光掃視現場一圈（要大膽一些，掃視的過程不要太快），最後開始你的演講。
3、首先要對在場的校領導，老師，評委，同學等問好，然後介紹一下自己的名字，姓什麼，名什麼（這部分跟名人掛鉤最好），來自哪裡。接著開始你的演講主題。最後向全場表示感謝結束你的演講。
演講技巧一：演講時的姿勢

演講時的姿勢會影響演講者給聽眾的印象，如果站得彎腰背駝的，就會給聽眾帶來畏畏縮縮的印象，反之，如果你的演講姿勢昂首挺胸，就會給聽眾帶來堂堂正正的印象，也會讓聽眾更願意聽你的演講，也可以保持一個放鬆的姿勢，這樣可以令自己不會過度緊張。

技巧：

1.演講時站立的姿勢應是張開雙腳與肩同寬，挺直身軀，這樣令自己看起來更自信，也讓聽眾覺得你很值得信任。

2.如果感到緊張，可以手握麥克風或手扶著講台等，這些動作可以擴散並減輕緊張情緒，但要注意手發抖時，不要手拿紙張，否則會令自己的手抖得更厲害。

演講技巧二：演講時的視線

演講也就代表著要接受聽眾眾目睽睽的注視，特別是走到麥克風前與聽眾面對面的那一刻，所有聽眾的視線都集中在演講者身上，這些視線或許會令演講者更緊張，但如果避開演講者的視線，會令聽眾覺得演講者不值得信任。

技巧：

1.在演講過程中，面對這些視線的壓力，可以一邊演講，一邊將自己的視線投在充滿善意和充滿笑容的聽眾臉上。

2.如果直視聽眾的眼睛會令自己感到緊張，可以將視線放在觀眾的頭頂上，也可以變換注視的對象，不但要左右亂看。

演講技巧三：演講的臉部表情

人的情緒是會表露在臉上的，演講者的臉部表情也對嚴重影響整個演講，也影響自己給聽眾的印象，如果演講者臉部總是表現出一些畏畏縮縮的表情，就算演講內容再精彩，也欠缺說服力，也令聽眾對你產生不信任感。

技巧：

1.演講者最好控制自己的表情，演講時不可低頭，因為人一低頭就給人一種垂頭喪氣的感覺，眼睛最好能直線聽眾，這樣可以有效吸引聽眾的注意力。

2.演講時的速度可以放慢些，因為放慢說話的速度，可消除緊張情緒，令情緒得到穩定，而臉上的表情也可以得到放鬆，這就令演講都看起來泰然自若。

演講技巧四：演講的聲音和腔調

演講時的聲音和腔調關繫到整個演講的成敗，如果演講時音量太小，會令坐在後座的聽眾聽不清楚，如果演講者的聲音模糊，忽高忽低，或者聲音痙攣顫抖和飄忽不定，都會令聽眾難以理解演講內容，甚至會令聽眾感到厭惡。

技巧：

1.想要成就一場成功的演講，演講者在演講時，表達要准確清晰，聲音要鏗鏘有力，悅耳動聽，演講時還要隨著感情變化區分輕重緩急。

2.演講時要詞句流利、准確，並令聽眾能理解，演講時最好句式短小，不要一次講太長的句子，通俗易懂的詞語，可以講一些流行的口頭詞語，使語言生動有活力，這樣可以更吸引聽眾。

演講是一門高深的學問，只有不停學習和實踐，就能成為一個出色的演講者，也能造就精彩的演講。