彌補的技巧和方法

❶ 剛參加工作，你如何彌補工作經驗的不足

1、缺乏工作經驗，應對問題過於急躁，一心想干點事情，做點成績，但缺少全盤籌劃，工作不夠謹慎周密，工作的方式方法也有待領導同事的進一步指導改善。

2、工作上滿足於正常化，缺乏開拓和主動精神，有時心浮氣躁，急於求成平穩有餘，創新不足;處理問題有時思考得還不夠周到，心中想得多，行動中實踐得少。工作中總習慣從壞處著想，缺乏敢於打破常規風風火火大膽開拓的勇氣和魄力。另外，政策理論水平不夠高。雖然平時也比較注重學習，但學習的資料不夠全面系統。對公司政策理論鑽研的不深不透。有時候也放鬆了對自己的要求和標准。

3、有時處理問題思路不夠清晰，使得開展工作起來比較被動;工作開展中也缺少用心開拓創新，協調潛力有待加強;

4、業務學習方面：學習勁頭不夠足。自己習慣用什麼學什麼，今日學點這明天學點那，結果什麼都懂點，什麼也不精，學到的知識不系統不透徹。對學習的重要性和自覺性落實不到行動上。對學一行精一行的恆心和毅力不夠。

5、執行潛力方面：對所做工作的執行潛力存在欠缺，個性是在工作中遇到繁瑣復雜的事情，抱有能拖就拖的心態，今日不行，就等明天再說，對問題採取逃避的方法，不是自己力求尋找對策，而是等待辦法自己出現。

6、全局意識不夠強。有時做事情干工作只從自身出發，對公司及車間作出的一些的重大決策理解不透，盡管也按領導要求完成了要做的工作，心理上還是有一些其他的想法。在工作中還存在看到聽到想到但還沒做到的狀況，還需要進一步增強事業心和職責感。
7、對於領導交辦的任務，辦事心切，處事不夠干練，想問題不夠全面，不夠深刻，雖然能基本完成上級交辦的任務，但在工作中應對困難應對壓力也感到力不從心，缺乏工作動力;

8、工作方面：對待工作不夠主動用心，只滿足於完成領導交給的任務，在工作中遇到難題，不善於思考，動腦筋，常常等待領導的指示，說一步走一步。缺乏一種敬業精神，認為自己已有的一些業務知識能夠適應目前的工作了，雖然感到有潛在的壓力和緊迫感，但缺乏自信心，缺乏向上攀登的勇氣和刻苦鑽研鍥而不舍持之以恆的學習精神和態度。

9、工作作風方面：工作作風不夠扎實。工作時間久了，沒有新鮮事物出現，會有一種厭倦的情緒產生，對待工作有時抱有應付了事的態度，沒有做到腳踏實地。做事情只安於表面，處理方法比較簡單，有沒有創新精神，有時除了自己必需完成的以外，能夠不做的就不做，省得惹禍上身。有時還會把工作作為負擔，卻沒有注意到工作方法的完善會給自己的工作帶來動力。

10、自身的專業業務水平不高，事故應急處理潛力不強。雖然透過學習和工作經驗的積累，在業務水平上有了務必的提高，但業務水平和工作經驗與其它老同志比還是比較低。在日常工作中偏重於日常生產工作，也忽視了自身思想素質的提高，工作中爭強當先的意識不強。

❷ 定投虧損補救有什麼最佳方法有什麼補倉技巧

相信大多數投資者在定投基金的時候都出現過虧損的情況，在遇到虧損的時候你們怎麼處理的呢？是選擇割肉止損還是選擇了繼續堅持？下面和大家分享一下我在遇到定投虧損時的處理方式，供大家參考，如果有更好的方式也歡迎大家留言一起探討。

01定投虧損該如何補救

當你發現自己定投的基金出現虧損時，千萬不要直接割肉或者大幅加倉，因為這兩種方式在不知道基金具體虧損原因的情況下胡亂使用，有可能出現永久性虧損或者是增大損失；在發現定投虧損時想要補救，需要根據具體的情況進行選擇。

①及時止損

雖然很多人都說基金止盈不止損，但是現實情況卻並非如此，要知道市場上的基金超過萬只，我承認有很大一部分基金都比較優質，但是也不能否認存在一些質量比較差的基金，無法給我們帶來超額收益。

在發現定投的基金虧損時，可以分析一下這只基金的質量，比較常用的指標是風險收益比，即每一單位風險能夠帶來的收益，滿分10分，分值越高越好；也可以將這只基金與大盤指數、同類型基金進行比較，要是收益明顯低於後面兩個，那麼說這只基金質量確實不佳。

如果定投的基金質量不佳，最好的方式就是及時止損，贖回全部的基金份額，換一隻優質的基金進行定投。

綜上：基金定投虧損後補救的方式有很多，適用於不同的投資者以及不同的情況，所以談不上哪種方式最佳；補倉的技巧也有很多，要根據自己的實際風險承受能力以及資金量來進行選擇，提供三種方式，分別是：堅持定投不額外加倉、堅持定投遞增加倉、堅持定投追殺法加倉。

❸ 經常熬夜，有什麼好辦法彌補

熬夜原則
1、熬夜時要吃熱的東西（如熱方便麵）。
2、晚飯不能吃太飽。
3、注意保暖，不要凍著肚子。
4、一定要有足夠多的白開水。
5、熬夜無論多累中間不可上床休息。
6、若乏困可喝咖啡或茶水之類的刺激性飲品來提神，但要注意應飲熱的，濃度不要太高，以免傷胃。
7、熬夜時，應時時做深長呼吸。
8、一定要咬緊牙關，高強度學習。
9、至少要熬到天亮，即凌晨5點左右，並不斷的想像太陽升起時的輝煌和氣勢。
10、早飯一定要吃飽，一定不要吃涼的食物。
11、凌晨7、8點鍾，若要睡覺，一定要收心，即使不上床睡覺，也要坐在椅子上收心。
為什麼熬夜？
1、學習強度不夠。
2、為減輕考試緊張而熬夜。
習慣熬夜的人越來越多了。甚至，對於有些人，熬夜已經成為生活方式的一部分。但是從健康的角度講，熬夜還是害處多多的。

熬夜會對身體造成多種損害：經常疲勞，免疫力下降。人若經常熬夜，所造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降。

自然的，感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀都會找上你。

晚上11時到凌晨3時是美容時間，也就是人體的經脈運行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在皮膚上，容易出現粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。對於不習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。

而且，更糟糕的是長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。

在不得不熬夜時，事先、事後做好准備和保護是十分必要的，至少可以把熬夜對身體的損害降到最低。

比如雖然晚睡但按時進餐，而且要保證晚餐的營養豐富。魚類豆類產品有補腦健腦功能，也應納入晚餐食譜。熬夜過程中要注意補水，可以喝枸杞大棗茶或菊花茶，既補又有去火功效。另外，適當吃一些滋補性葯品如六味地黃丸有不錯的調養效果。研究發現，六味地黃丸提高脾臟白細胞介素Ⅱ活性，具有一定的防癌作用。同時對多形核白細胞的免疫功能有明顯的雙向調節作用，可有效預防和調節亞健康狀況。

熬夜之後，最好的保護措施自然是「把失去的睡眠補回來」。如果做不到，午間的10分鍾小睡也是十分有用的。此外，打打羽毛球，多去戶外走動，有助於你的身體健康和精神愉快，也是擺脫熬夜後萎靡狀態的好辦法。

熬夜原則
1、熬夜時要吃熱的東西（如熱方便麵）。
2、晚飯不能吃太飽。
3、注意保暖，不要凍著肚子。
4、一定要有足夠多的白開水。
5、熬夜無論多累中間不可上床休息。
6、若乏困可喝咖啡或茶水之類的刺激性飲品來提神，但要注意應飲熱的，濃度不要太高，以免傷胃。
7、熬夜時，應時時做深長呼吸。
8、一定要咬緊牙關，高強度學習。
9、至少要熬到天亮，即凌晨5點左右，並不斷的想像太陽升起時的輝煌和氣勢。
10、早飯一定要吃飽，一定不要吃涼的食物。
11、凌晨7、8點鍾，若要睡覺，一定要收心，即使不上床睡覺，也要坐在椅子上收心。
為什麼熬夜？
1、學習強度不夠。
2、為減輕考試緊張而熬夜。
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熬夜了吃什麼

對於生活在現代都市中的白領一族，熬夜是件平常事。熬夜的人，最先想到的就是喝咖啡或喝茶，的確，這兩種飲品中所含有的咖啡因，會讓人精神振奮。不過，睡眠醫葯研究中心的實驗發現，提神食物，對健康未必好。咖啡因對提升工作效率不見得有效，即使有用，也僅能維持短時間效果。

多補維他命B

咖啡因雖然提神，相對地會消耗體內與神經、肌肉協調有關的維他命B群，因此，必須熬夜時，要多補充些維他命B群。晚餐時多吃富含維他命B群的食物，包括葉酸、煙鹼酸、維他命B6、維他命B12等，它們不僅參與新陳代謝，提供能量，保護神經組織細胞，對安定神經、舒緩焦慮感也有助益。

少吃甜食

熬夜時，有人認為吃甜食可以補充熱量，其實甜食是熬夜大忌。晚餐後或熬夜時，不要吃太多甜食，高糖雖有高熱量，剛開始讓人興奮，卻會消耗維他命B群，導致反效果，也容易引起肥胖問題。整體說來，熬夜的預防保健仍取決於日常飲食，必須均衡攝取六大類食物。深綠色葉菜類及豆類植物，都含豐富葉酸鹽，有助於細胞修補，預防感染和貧血；肝臟、魚、谷類、大豆食品、蔬果中有維他命B6或煙鹼酸，可以維持皮膚健康、減緩老化；至於與記憶力、注意力有關的維他命B12，在紅肉、牛奶、乳酪中都吃得到。熬夜的人容易產生陰虛內熱的症狀，注意夜宵進行飲食調養，現介紹如下：

熬夜者的葯膳調理

豬腰/ 杜仲：杜仲25克、豬腰子1個（去筋膜），水適量。隔水/ 1小時。每日或隔日服食1次，具有滋補肝腎、強筋壯骨之功效。適用於熬夜後腰酸背痛、四肢乏力者服用。

蓮子百合煲瘦肉：蓮子（去芯）20克、百合20克、豬瘦肉100克。加水適量同煲，肉熟爛後用鹽調味食用。每日1次，具有清心潤肺、益氣安神之功效。適宜於熬夜後乾咳、失眠、心煩、心悸等症者食用。

生地/ 鴨蛋：生地20克、鴨蛋1－2個，加水適量隔水/ 之。蛋熟後去殼，再放回原汁中/ 20分鍾。加冰糖適量調味，食蛋飲汁。每日1次或每周2－3次，具有滋陰清熱、生津止渴等功效。適宜於熬夜後口燥咽干、牙齦腫痛、手足心熱者食用。

粉葛生魚湯：粉葛250克，洗凈切塊，生魚（烏魚）1條，加水適量共煲。魚熟後放入生薑絲、油、鹽調味，食魚飲湯。每日或隔日1次，有舒筋活絡、益氣和血、解除肌痛等功效。適用於熬夜後肌肉酸痛、頸部脹痛者服用。

夏枯草煲瘦肉：夏枯草10克、豬瘦肉50－100克，水適量共煲，肉熟後加鹽少許調味，吃肉喝湯。每日1次，具有清肝火、降血壓的功效。適宜於熬夜後血壓升高、頭暈、頭痛及眼紅者服用。
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經常熬夜的人，應採取哪能些自我保健措施呢？一是加強營養，應選擇量少質高的蛋白質、脂肪和維生素B族食物如牛奶、牛肉、豬肉、魚類、豆類等，也可吃點乾果如核桃、大棗、桂圓、花生等，這樣可以起到抗疲勞的功效。二是加強鍛煉身體。可根據自己的年齡和興趣進行鍛煉，提高身體素質。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就應做一會兒體操、太極拳或到戶外活動一下。三是調整生理節律。常年熬夜者應根據作息時間表，並不斷修改至適應。四是消除思想負擔。常熬夜者切忌憂慮和恐懼，應樹立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情緒。
熬夜族的飲食保健
夜工作者要供給充足的維生素A，因維生素A可調節視網膜感光物質———視紫的合成，能提高熬夜工作者對昏暗光線的適應力，而防止視覺疲勞。

熬夜工作者勞動強度大，耗能多，應注意優質蛋白質的補充。動物蛋白質最好能達到蛋白質供應總量的一半。因為動物蛋白質含人體必需氨基酸，這對於保證熬夜工作者提高工作效率和身體健康是有好處的。
熬夜一族的自我保健
生活在節奏緊張的現代社會，沒有熬過夜的人是幸運的人。熬夜會使身體的正常節律性發生紊亂，對視力、腸胃及睡眠都造成影響。那麼，經常熬夜的人應該怎樣自我保健呢？

熬夜的人多半是做文字工作或經常操作電腦的人，在昏黃燈光下苦戰一夜容易使眼肌疲勞、視力下降。衛生部北京醫院營養科的主管營養師李長平大夫告訴記者，維生素A及維生素B對預防視力減弱有一定效果，維生素A可調節視網膜感光物質——視紫的合成，能提高熬夜工作者對昏暗光線的適應力，防止視覺疲勞。所以要多吃胡蘿卜、韭菜、鰻魚等富含維生素A的食物，以及富含維生素B的瘦肉、魚肉、豬肝等動物性食品。

此外，還應適當補充熱量，吃一些水果、蔬菜及蛋白質食品如肉、蛋等來補充體力消耗，但千萬不要大魚大肉地猛吃。李長平大夫認為，吃一些花生米、杏仁、腰果、胡桃等乾果類食品，它們含有豐富的蛋白質、維生素B、維生素E、鈣和鐵等礦物質以及植物油，而膽固醇的含量很低，對恢復體能有特殊的功效。

除了在飲食上下功夫，熬夜一族要加強身體鍛煉。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就應做一會兒體操或到戶外活動一下。由於熬夜會佔去正常睡眠的時間，因此在補充睡眠上不妨見機行事。如下班回家時，在車上閉目養神片刻，或在單位午休時為自己安排一小會兒午睡等，可恢復體力，使精神振作。

熬夜工作有何技巧？
熬夜加班，也要有技巧，才能依然身體硬朗。否則，鐵打的身體，也受不了如此的日夜操勞呢！因此，想要熬夜的您，千萬記住：

1.不要吃泡麵來填飽肚子，以免火氣太大。最好盡量以水果、土司、麵包、清粥小菜來充飢。

2.開始熬夜前，來一顆維他命B群營養丸。維他命B能夠解除疲勞，增強人體抗壓力。

3.提神飲料，最好以綠茶為主，可以提神，又可以消除體內多餘的自由基，讓您神清氣爽。但是胃腸不好的人，最好改喝枸杞子泡水的茶，可以解壓，還可以明目呢！

4.熬夜前千萬記得卸妝，或是先把臉洗干凈，以免厚厚的粉層或油漬，在熬夜的煎熬下，引發滿臉痘痘。

5.熬夜之後，第二天中午時千萬記得打個小盹。
熬夜的生活這樣過
現代人由於工作或職業的原因，都有過晝夜顛倒的時候。晝夜節律顛倒對人體的生理功能和代謝都會產生一定的負面影響。
在正常情況下，人體在白天與夜間的生理節律有明顯的不同。白天主要以交感神經活動和物質代謝的分解過程為主，而夜間則以副交感神經活動和物質代謝的合成過程為主。生物化學的觀察結果也證明，不同酶的活性和內分泌激素的代謝在晝夜間也有很大的差別。

可以嗎

❹ 美國留學GPA低彌補辦法

彌補低分GPA方法一：提升其他標准考試成績
美國標准入學考試除了TOEFL，還有SAT、GRE和GMAT等需要提供的成績。如果學生的GPA已經處於低分段，那就要求在這些考試中斬獲高分。比如爭取SAT2000分以上，GRE320分以上，GMAT720分以上，TOEFL105分以上。很多學生看到這種分數時可能會心生畏懼，但其實希望是自己創造的，如果GPA已經是低分，其他分數也無法超越競爭對手，那就沒有競爭力可言了。
彌補低分GPA方法二：對於低GPA做出合理解釋
在申請時，很多學生沒有對低分的GPA做出合理解釋，容易留給院校不好好學習的印象。在准備申請材料時，成績單或是推薦信以及讀書計劃中，可以說明現在GPA成績低，實際是由於評分標准十分嚴格而導致。美國大學非常尊重客觀事實，如果你能自圓其說，符合邏輯，並且充分證明你的潛力，被錄取的機會還是非常大的。
彌補低分GPA方法三：凸顯專業成績之長
有部分學生的專業課很高分，但被一些公選課拖了後腿，導致GPA比較低。如果是這種情況，在准備成績證明時，再單獨准備一份本專業的成績單，以突顯專業課的GPA。同時列明這樣的成績在全班或是全系所排的名次以及百分比。這樣，在解釋低GPA時也比較有依據。

❺ 高三數學基礎差怎麼補救

可以制定自己的復習規劃，從課本開始復習，抓基礎，在復習過程中講究循序漸進，多思考、多分析、多比較。

數學基礎差的學生，平時上課的時候，聽不懂就記下筆記，自己按照課本章節，一章一章的過度復習，輔以課本後面的習題和配套練習冊題。以基礎簡單題、中等題為主。一方面鞏固基礎，一方面提升信心。復習前期，不要重視考試分數，把精力放在課本上。

對照課本復習時，尤其注意公式、定理的推導過程和研究對象，比如這個公式是研究什麼數學現象，描述什麼幾何特性的。像曲線方程就是研究特定條件點的軌跡。要弄清楚公式、定理、推論的數學意義。

當自行復習完全部的數學知識後，以題為主導做二輪復習，依舊以基礎簡單、中等題為主，可以輔以少量難題。從而加深對數學知識的理解和應用。適當以試卷為考察手段，用以查缺補漏要把提高當成自己的目標，要把自己的活動合理地系統地組織起來，要總結反思，水平才能長進。

❻ 怎麼彌補大學生和初中生的知識差距

預習,看了書，一定要做些習題。
樣提高自學能力

提高自學能力，掌握正確的學習方法很重要。人類教育發展的理論和實踐證明，以「問題�為中心的學習方法歷來是人們學習的良方。中國古代教育家孔子就提出在學習中要「不恥下問�，敢於和善於提出問題。西方古希臘教育家蘇格拉底也應用「產婆術�，就是讓學生在提問中獲得知識。可見，「問題法�有助於發揮學習者的積極性，有利於牢固地掌握知識。

所謂以「問題�為中心的學習方法，就是在學習過程中，把學習知識的過程化解為提出問題，分析問題、解決問題的過程。把要學習的知識分解為具體問題去學習、領會和掌握。

看起來這種方法很簡單，其實真能做到並不容易。這種方法的關鍵是，應用辯證唯物主義原理，從一般到特殊，於從特殊到一般，把知識的大廈從大到小，再從小到大地構建起來。

首先是知識的分解，「從面到點�。歷來教育家們認為知識是由學習的要素構成的，如裴斯泰洛齊就提出了「要素教育論�，認為知識是由根本的有用的知識如「數、形、語言�等構成的。他的觀點不完全正確，但對我們的學習還是有點啟示的。我們可以把要掌握的內容，從學科的整個結構出發，分解成一個個的要素，即知識點，再分析這些知識點都針對哪些問題，理解教材分析和解決問題的思路，思路理清了，這個知識點也就掌握住了。

其次，要注意知識的整合，學會「從點到面�。微觀的知識點如同零碎的材料，要把它們搭建起來，才能成為真正的大廈。學會把根據小問題之間的聯系，組織成大的問題，用系統的方法，層層構建，完成對知識點的整合，最終完成宏觀上對整個學科知識的掌握。

第三，要有毅力。學習既艱苦，又有樂趣。說它艱苦，就是要學習者持之以恆地堅持，才能取得學業的進步。說它有樂趣，就是靠著拼搏得到的果實，會給你收獲的甘甜。學無止境，要樹立活到老，學到老的決心。

第四，要制定一個周密的計劃。把要學習的內容分化到每個學習日，做到每日事每日畢。一定要堅持不懈地遵照實行，用它來督促自己。這樣才能真正地做到持之以恆。自學本身是一件艱苦的事，全靠自我監督，自我努力。所以一定要耐得住寂寞，要坐得住。有些學習內容不是看上一遍兩遍就能記得住的。不要因記不住而苦惱，要堅持沉下心去一遍一遍地看，一遍一遍地復習，只要做到經常復習，就能掌握住學習的知識。

此外，還要注意學習技巧。就是要自覺遵循學習的規律，對學習的知識做到經常復習，而不要看一遍後就萬事大吉，或者隔好長時間才去復習。正確的學習方法是，對學習的內容看完一遍後，隔三五天就再看一遍，然後七八天再一遍，然後復習間隔時間逐漸延長。通過不斷的反復的復習，就能在大腦中形成牢固的記憶。

學習中還要做筆記，對學習中的每個問題，每個知識點都要記下來，並都要整理出一個系統的筆記。這樣做的目的，一方面對學過的知識可以做到心中有數，能看到自己處理問題的能力，有成就感，從而給自己帶來學習的快樂。另一方面在做筆記的過程中形成自己的知識體系，在復習時可以提綱挈領，抓住主要環節，掌握知識。而不再覺得茫然失措，無處著手。謝謝採納

❼ 挽回感情的技巧方法

挽回感情需要依靠挽回的時機、現階段的主要需求、如何打破僵局、怎樣跟對方聊天、掌握主動權、有效溝通、提升自身魅力、營造相處舒適感、主動邀請見面、給他准備驚喜等技巧方法。

1.挽回的時機：

3天以內挽回，受負面情緒影響過大，很多人還不知道自己到底要的是什麼。3到10天還在情緒緩沖期，10到30天問題處理不及時，對方心中可能已經以為你也不想挽回，30天以後可能徹底涼涼。

總的來說，挽回根本沒有最好的時機。任何一個階段都會碰到那個階段的問題，因人而異，有的人不喜歡矛盾過夜，有的人則需要空間，從時間上我們沒辦法判斷到了哪一天挽回效率最高，換個角度來看，挽回最好的時機，其實是情緒准備好的時機。自己的情緒准備好應該是走過剛分手悲傷和憤怒的階段，一定程度上宣洩了自身的負面情緒，能夠客觀地看待雙方分手的原因。

有一些情況可以判斷對方可挽回，比如保留聯系方式、社交動態正常、習慣性的假分手、從第三方等途徑了解到對方已經走出分手情緒，還可以協商好當朋友。

對方情緒較難判斷一些，但可以肯定的是，情緒是挽回進場時機的指向標，可以進行試探再來判斷。

6.有效溝通：

感情出現危機可能是因為已經觸犯到了對方的底線，那麼此時對方對你的抵觸正處在一個前所未有的峰值，無論你說什麼做什麼，對方都會選擇屏蔽，而且你這樣的做法還可能會逼迫對方盡快從你身邊逃離。所以在這種時候你唯一可以做的就是盡最大可能降低對方的抵觸和防備。不過斷開聯系並不是斷絕聯系，只是給對方一個緩沖的時間空間，等到情緒平復和冷靜下來之後再進行有效溝通。

7.提升魅力：

曾經對方會因為你身上的某一個閃光點而淪陷於你，現在也會因為你暴露出來的一個缺點而心生厭煩，有些愛不經意間就消失了。挽回愛情的核心就是挽回曾經那個不夠好的自己，找出自己身上的缺點加以改正，通過其他途徑方式提升個人魅力，你所做的這一切，最關鍵的是創造出一個可以展示自我價值的形式，讓對方可以真實地感受到你做出的改變並給予認可。

8.營造相處舒適感：

挽回愛情的路上難免會有碰壁的時刻，想要挽回愛情切記不能操之過急。重新建立聯系之後，在聊天的過程中可以多多分享自己的生活點滴，多一點關心對方的心情和狀態，慢慢降低對方對你的抵觸感。多一點互動，也能增添幾分舒適感，讓對方越來越享受和你聊天的狀態，對你的接納度不斷上升。切記一定要根據具體情況的變化控制好聊天的節奏和頻率，不能表達出太強烈的需求感和目的性。

9.主動邀請見面：

面對面的交流永遠是最直接有效的方法，既然你已經做出了改變，不再是以前那副令人討厭的模樣，那就大膽地走到對方的面前表現出來。見面的過程中要做到膽大心細，通過一些自然的肢體接觸來讓感情升溫。親密、激情、承諾，是愛情中必不可少的三要素。在恰當的時間節點表達出對方想要的承諾，表達出你真的可以讀懂並且做到對方的內心渴求，打動對方並且讓他心甘情願再次淪陷於你，此時也就成功挽回了愛情。

10.給他製造驚喜：

讓他找回當初戀愛時的感覺。首先既然想要挽回感情，說明兩人的感情已經不是很穩固，也就是喪失了一些重要的對彼此的感覺，那麼就要從重新製造出這種感覺上著手，也就是你們當初是如何戀愛的，現在就可以試著從這方面找到對彼此的吸引力 ，從而重新墜入愛河 。

情感挽回的十大秘訣：

1.首先我們需要做的就是要有一個強大的內心，因為在挽回的這條道路上一定不會很順暢的。

2.去努力的改變自己，而且也要讓對方看得到你的改變。

3.即使現在你與對方聯系，他對你愛答不理，但是我們也不要放棄，每天的問候是必須的。

4.在你們分開的這段時間內，有他的生日，也精心地去為他准備禮物。

5.如果你們分開的原因是因為他嫌棄你不夠浪漫，那麼我們為他准備一些浪漫的驚喜也是很有必要的。

6.想要挽回情感，最重要的就是要正視你們之間的問題，找到你們分手的原因。

7.在你的挽回之路上，一定要懂得多去傾聽一下對方的心思。

8.如果你為你們的這段感情作出了很多努力，但是他對你總是愛搭不理的，那麼我們也沒有必要繼續糾纏了。

9.斷聯挽留。

10.你給另一方的心態是欲情故縱的，讓另一方內心也不斷的去猜疑，另一方對你的心態將會較為猛烈。

❽ 高中語文太差怎麼彌補

高中語文要想學好，一定要培養好語文學習好習慣：

1、忌輕視語文
很多孩子從牙牙學語，再到小學，到中學，每天都離不開語文，卻對語文的感情是越來越淡漠的。到了高中，就不是淡漠，而是輕視，蔑視。其他學科有套路，有定理和公式，而語文沒有，其他學科一學就有效，語文卻會出現學了更差的現象。
輕視語文是沒有認識到語文自身的學科特點，沒有找到語文學習的正確路徑。
「語」是由「吾」和「言」兩部分組成的，意思「我說」。「語」代表語文的交際功能，即工具性。「文」是象形字，「、」象徵著人頭，「-」象徵著人的肩膀，下面的「×」象徵著人的身子和兩腳。「文」是一個人的象形，暗示了語文的思想教育功能，即人文性。這剛好印證了《全日制高級中學語文教學大綱》中指出的：語文是最重要的交際工具，是人類文化的重要的組成部分。工具性和人文性的統一，是語文學科的基本特點。
要找到語文學習的正確路徑，首先要搞清楚語文的思維方式與其他學科的思維方式有什麼不同。例如，數學所採用的思維方式主要是邏輯推理，即抽象思維，而語文則主要採用的是想像和聯想，即形象思維。當我們閱讀一篇文章時，如《荷塘月色》，則要想像作者當時的所見、所聞、所感，同時也要聯系作者的思想、生活經歷以及社會背景來分析。
其次，學習語文很重要的一個方面是重視知識的積累。我們先輩們非常強調積累在學習中的重要性。荀子在《勸學》中也闡述了積累的重要性：「不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海」。不光要積累一些課內知識，還要積累一些課外知識。當年南京一考生寫出滿分作文《赤兔之死》被南師大新聞傳播學院破格錄取，他就看了36遍《三國演義》，而且文中的「樹猶如此，人何以堪」更是他在高考前一天晚上在電視上看到的。
第三，領悟對語文學習也非常重要。我們經常說某某人悟性好，語文也學得好。其實，語文在很大程度上要靠自己領悟。所以養成自覺學習的習慣非常重要，包括老師講的，你領悟了就掌握了，沒領悟就沒掌握。我們平時所說的靈感，往往是悟出來的。領悟能力主要取決於想像能力和聯想能力。例如，我們閱讀一篇文章，要領悟作者所要表達的思想感情，就必須通過語言文字想像出作者所要表達的內容，然後運用聯想展開分析，這樣才能夠掌握作者所表達的思想感情。所以，我們在平時的語文學習中，要注意多觀察、多思考、多領悟。
如果你沒有調查研究就草率地將語文輕視了，最終高考時你會悔之晚矣！
新一輪的高考改革也彰顯著「得語文者得高考」的趨勢，在國家新一輪高考政策改革下，語文的霸主地位已不可撼動。語文成績的好壞，在很大程度上決定了總成績的高低，這是不言自明的。比如，2017年高考，作為浙江高考最高分的王雷捷，恰恰是132分的語文成績，讓他在浙江的學霸堆里脫穎而出，另一位學霸團同學，只因語文成績發揮失常，與第一名失之交臂。語文的重要性，一眼可見。
「得語文者得高考」這句話的含義，還遠遠不止這么簡單。高考的語文試卷雖然有固定分值考核，但是語文在高考中的實際作用卻遠遠超過分值本身。學語文最重要的是培養閱讀能力，閱讀能力對孩子的學習和生活有多重要？一位參加高考閱卷的老師感慨，當前的政治主觀題可以當閱讀理解題做了，閱讀能力強的孩子很占優勢。換句話說，閱讀不好的孩子不僅語文拿不了高分，政治、歷史，甚至需要讀懂題意的數學等理科成績也會受影響。比如，原來參加高考做數學卷子可能所有的考題題面只有1800多字，以後的題面閱讀量也許會有4500多字甚至更多，閱讀、語文水平欠佳，做題速度、理解水平等都會受到很大影響，有的考生甚至連題都沒時間做完。
2、忌臨時抱佛腳
有些高中生會根據初中的經驗，認為初中三年僅靠初三一年的努力甚至一個學期的努力就能考得不錯，那麼，到高三再沖刺也不晚，考個本科應該不成問題。所以，我們常常看到高一高二不少同學的學習態度都較為懶散，考試前仍耍小聰明，靠臨時抱佛腳。這種想法千萬要不得，高中階段的學習與初中有很大差別，當同學突然覺醒到這個問題，再打算努力時，往往為時已晚。
高中三年共六個學期，每個學期學習的容量都很大，每一門學科在知識量上都較初中有較大的增長。同時，高中教材難度較大，課堂教學內容多，老師上課的進度都比較快，這對同學們的思維理解接受能力都是一個很大的考驗。就以語文學科為例，初中教材中的文言文篇目並不多且篇幅都較短，中考也有著較為明確的要求。而高中教材中的名家名篇及名言警句數量明顯增多，篇幅也都較長，背誦起來確實不容易。再加上高中階段要求掌握的文言實詞、虛詞不下百個，這些都大大增加了高中文言文學習的難度。只要沒能跟上高中學習的節奏，就會出現「消化不良」的現象，臨時抱佛腳的小聰明想都不要想！
語文學習更是是慢功細活，靠的就是平時的日積月累，不可能一蹴而就，沒有耐心、沒恆心只靠臨時抱佛腳是學不好語文，成就不了高考的。
3、忌嚴重依賴語文教師
大家基本上從小就養成了在家靠父母、上學靠老師的習慣。初中時，只要有不會的問題就去問老師，甚至老師追著你問會不會，應該說初中老師的工作態度和敬業精神值得敬佩。但這也種下了你不善於獨立鑽研的種子、養成了你學不好就怨老師教不好的偏頗觀念。高中語文老師更多的是引領，學習全靠你自己。你不可能永遠在別人的呵護下生活，要知道自己的最大指望就是自己。不要一遇到問題就去問別人，自己先努力思考尋求解決，你會發現你的大部分問題其實是自己可以解決的。真想不出了再去問，再去問老師，翻答案。
語文學習不同於其他學科的一個重要特點，就是教師的「教」不會直接提升學生的學習水平，而只能通過學生的自主學習，自求理解，才能逐漸達到「自會讀書，自能作文」的境界。
企圖靠老師講得好、深、透，學生只管默默聆聽、記憶就學好語文，這種想法已被無數事實證明：此路不通！因此，有意識培養自己的自學能力，作好自主學習規劃，加大自主練習的力度，自奮其志，自求其通，是一條極重要的語文學習規律。
4、忌輕視課堂與課本
有的孩子認為語文學習的內容太寬泛，大到生活的方方面面，高考是大學教授命題，不是像中考學什麼考什麼，不考課文，因此課堂學習不重要，課本不重要。沒必要下這么大力氣學在課堂上和課本中。
高考是選拔性的考試，既是知識的考核，更是能力的考核。高考語文考查的是基礎知識、閱讀能力和寫作能力三大部分，也就是說能力更為重要。回顧我們學習語文的過程，從字開始，然後是詞、句，再然後是一篇篇的課文。課堂和課本要求掌握的內容和高考是一致的，很多狀元的經驗證明著課堂才是閱讀能力和寫作能力系統提升的重要途徑。
其實，數理化的高考也不會出現課本上的例題，而語文的課文，正是語文課程的例題。看到課文，先不要看手上的教輔材料，自己先讀、查查詞典，試著分析一二，然後再看輔導資料、上課認真聽講；這樣才能真正學到通過課文這個例題語文課程給我們的思想方法、分析技巧和表述規范。
5、忌訓練量不夠
有的同學將閱讀對於語文的重要性嚴重異化，加上主觀上的惰性，更願意閱讀，不願意做題。這一做法是絕對錯誤。只有保證足夠的訓練量，才能談到做題的效益。在准確地把握住基本知識和方法的基礎上做一定量的練習是必要的。對於中等難度的題，尤其要講究做題的效益，做題後有多少收獲，這就需要在做題後進行一定的「反思」，思考一下本題所用的基礎知識、思想方法、為什麼要這樣想、是否還有別的角度和標准、這里的分析方法與解法在解其它問題時是否也用到過……這樣，你就會得到更多的經驗和教訓，養成善於思考的好習慣，將大大有利於你今後的終生學習。另外，就是對題目，我們不能只局限在會做上，還應高度重視表達的准確性和解答的完美性，大家恐怕都有過考試時覺得答得都不錯看到分數很受傷的經歷，這其實就是你平時只求做對不求做好的後果。
6、忌只學課內
除了提高課內學習效率，課外語文輔導也是有針對性查漏補缺的好方法。高中語文輔導這塊卓越一直是比較有口碑的，名師上課有趣易懂，條理性知識性強，可以到校區免費試聽。

❾ 如何用別人的長處彌補自己的不足

一個領導者應該承認，個人的能力是極為有限的，一個人若是做能力以上或者是以下的工作，都容易遭到失敗。

如果什麼都是自己於，就不能說自己是個「有才能的領導者」。

力在物理上指的是物體之間的相互作用。領導活動，實際上就是領導與外界各種人各種關系的相互作用，這也是一種力，是一種社會力。它是人的力量，包括權力、財力、腦力、壓力等。

領導要會借用外力，是說領導利用自身條件之外的其他一切力量，來達到自己的目的。因為一個組織、領導、個體的力量畢竟是有限的，那麼要想完成預定的目標，做出更加卓著的成績，就不能局限於狹小的個體范圍，而必須走出個人天地，開闊眼界，抓住時機，創造條件，藉助一切可以利用的「外力」，取長補短，以新更舊，爭取用最小的投入取得最大的產出。寓言《狐假虎威》中的狐狸就借用了老虎的威力，而達到了自己的目的。

古往今來，凡是有作為的領導者都把「借力」作為謀略而廣泛地加以運用。《三國演義》中有這樣一個故事。曹操謀殺馬騰之後，又進兵東吳。這時劉備正准備攻取西川，如果不出兵援助東吳，當東吳被滅之後，就會失去一個盟友，於己不利。在此危險之際，諸葛亮給馬超寫了一封信，挑動馬超替父馬騰報仇。不出所料，馬超率兵20萬，東奔關內，曹操只得掉頭去對付馬超。這樣劉備不動一兵一卒，只用一封信，借馬超之力，解了東吳之困，取得了「不戰而勝」的效果。這是諸葛亮善借他人力量的結果。

借用外力，實際上是一種技巧，是手段而不是目的，本身是同善與惡毫不相關的。但由於使用者的立場、觀點和達到的目的不同而呈現出不同的方式和效果。《說苑》曾這樣論述：「權謀有正有邪，君子之權謀正，小人之權謀邪，夫正者其權謀公，故其為百姓盡心也誠，彼邪者好私留利，故其為百姓也詐。」因此，領導者掌握和運用外力的原則，一定要採取辯證的觀點，能夠區分正反面，把外界一切有用的東西為我所用，為此，借力時應注意以下幾點：

省力性。確實掌握他人的能力特長，依靠他力或藉助他人一起去實現目標，這樣比僅靠自己的力量，省時省力，而且能以較小的代價，取得較高的收益。

互利性。領導者「借才引技」可以解決自己資金、技術上的難題，「借米下鍋」則可以緩解人財物的不足和矛盾，但善借外力不能只顧及自己的小集團利益，損人利己，損公肥私，必須兼顧他人利益，互利互惠，合理公正地兼顧社會效益和經濟效益。

防止受控於人。有些部屬依仗自己有靠山，狐假虎威，領導者對此應謹慎借力，千萬不可受制於人，處於被動。如果他們確實有能力，工作完成得很出色，可以藉助其威力來發揮作用，促進自己的工作；如果工作成績平平，沒有任何突出成效，且趾高氣揚、目中無人、屢犯條文，就不能遷就，而應採取措施，讓他們安分守己，兢兢業業做好本職工作。因此，對這兩種特殊的部下可以和他們保持密切的關系，但不能過分親切，以免影響團結和帶來不應有的後果。

❿ 情商負分應該怎麼彌補

很多人都苦惱自己情商太低，卻又不知道如何改善。今天我們就來聊聊如何提高情商這個話題。要想提高情商，先要弄清兩個問題：（1）什麼是情商（2）為什麼要提高情商。

（1）什麼是情商？

情商（Emotional Quotient），情商其字面意思就是「情緒智商」，代表的是一個人自我情緒管理以及管理他人情緒的能力指數。

丹尼爾·戈爾曼認為，情商是由五種特徵構成的：自我意識、控制情緒、自我激勵、認知他人情緒和處理相互關系。而且總的來講，人與人之間的情商並無明顯的先天差別，更多與後天的培養息息相關。

還可以通過寫日記等來確定你的感受和觸發你情緒的因素，想請當時發生了什麼，以及這些事實對產生了什麼樣的影響（Meanings）；只要弄清自己的心理變化，你就能控制自己的情緒，對發生的事情進行重新編碼，賦予其新的意義。

2.學會換位思考，理解並回應別人的需求。要理解其他人，首先需要學會主動傾聽，不對說話者進行評判，而是在自己頭腦中進行信息的提煉和充足，並告知對方你的理解和感受（比如使用「如果我是你」）；這樣的對話具有雙向性，可以讓對方更願意與你交流，並幫助你更深入地理解對方。

在做決定和行動的時候，嘗試站在對方的立場，嘗試想像對方會如何感受。具體的練習方法，可以嘗試第三人稱，將自己抽離事件本身進行思考；還可以看一些小說或者電影，學習和掌握更多的表達方式和技巧。