⑴ 計算人體型標準的公式是什麼..
東亞是亞洲的東部地區，包括中國、日本、韓國、朝鮮和蒙古國。這一地區的面積約為1170萬平方千米，人口超過17億。地勢特點為西高東低，分為四個階梯。
西亞位於亞洲的西部，包括土耳其、以色列、伊朗、伊拉克、敘利亞、黎巴嫩、巴勒斯坦、約旦、科威特、沙烏地阿拉伯、葉門、阿曼、阿拉伯聯合大公國、卡達、巴林、喬治亞、阿富汗、亞美尼亞和亞塞拜然。
東南亞是亞洲的東南部地區，包括新加坡、馬來西亞、印度尼西亞、泰國、越南、寮國、菲律賓、柬埔寨、緬甸、汶萊和東帝汶。
中亞是指中亞細亞地區，包括土庫曼、烏茲別克、吉爾吉斯斯坦、塔吉克和哈薩克。
南亞是指亞洲的南部地區，包括印度、馬爾地夫、不丹、斯里蘭卡、巴基斯坦、孟加拉國和尼泊爾。
北亞指的是俄羅斯亞洲部分的西伯利亞地區。
計算人體型標準的公式是體重指數（BMI），計算公式為體重除以身高的平方（國際單位kg/m²）。理想體重（Kg）的范圍是（18.5～23.9）乘以身高的平方（單位m）。根據世界衛生組織定下的標准，亞洲人的BMI若高於22.9則屬於過重。肥胖的世界標準是BMI在18.5至24.9時屬正常范圍，BMI大於25為超重，BMI大於30為肥胖。
對於亞洲人，由於體格偏小，使用肥胖的世界標准衡量可能不合適。例如，日本人在BMI為24.9時，高血壓危險會增加3倍；香港地區的中國人，BMI在23.7時死亡率最低，越高死亡率便開始上升。專家們認為，亞洲人的肥胖標准應該是BMI在18.5－22.9時為正常水平，BMI大於23為超重，BMI大於30為肥胖。
在中國，專家認為中國人的體重指數正常范圍上限應該比亞洲標准稍低。有專家建議，中國人體重指數的最佳值應該是20－22，BMI大於22.6為超重，BMI大於30為肥胖。
為了防止肥胖，可以採取以下措施：
1. 適當減少膳食熱量攝入，保持攝入熱量低於消耗熱量，使體脂逐步分解，體重逐步下降。
2. 使用低熱值食品代替高熱值食品，如家禽肉、瘦肉代替肥肉，雞蛋、牛奶、豆製品代替糖多、油大的點心。
3. 在減少高糖、高油、高熱值食品的同時，增加蔬菜、豆類、豆製品等。
4. 優先考慮減少主食攝入，因為過多攝入主食可能導致肥胖。
5. 逐步減少高糖、高油、營養價值不高的食品，如甜點心、油炸小吃、西式快餐、甜飲料等。
6. 補充各種維生素，避免邊看電視邊吃東西，不飲酒。
7. 進行有氧鍛煉，如步行、慢跑、有氧操、舞蹈、騎自行車、游泳、跳繩、爬樓梯等。
8. 建立健康的生活方式，包括合理營養、積極鍛煉、充足睡眠、調節心理壓力、保持穩定情緒；不吸煙、不吸毒、不酗酒。
以上信息參考了BMI（身材計算器）的網路資料。
⑵ 體型bmi計算公式
1、體質指數（BMI）的計算公式為：體重（公斤）除以身高（米）的平方。例如，一個體重68公斤、身高1.75米的人，其BMI為BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2），這表明他的體型處於正常范圍。
2、BMI指數，即體質指數，是通過體重（千克）除以身高（米）的平方得出的數值，它是國際上普遍用來評估人體胖瘦程度和健康狀況的一個標准。當需要評估不同身高個體的體重對健康的影響時，BMI是一個中立且可靠的指標。
3、標准體重是衡量一個人健康狀況的重要指標之一。過胖或過瘦都不利於健康，也不會給人留下健康美觀的印象。大量統計資料表明，身高和體重之間的關系是反映正常體重的理想且簡單的指標。