身長身高測量前准備和測量方法

Ⅰ 如何測量身高

測量身高的方法和要求 1）測量方法：被測量者赤腳，「立正」姿勢站在身高計的底板上，腳跟、骶骨部及兩肩胛間緊靠身高計的立柱上。測量者站在被測量人的左右均可，將其頭部調整到耳屏上緣與眼眶下緣的最低點齊平，再移動身高計的水平板至被測量人的頭頂，使其松緊度適當，即可測量出身高。 2）測量要求：每次測量身高均應赤腳，並在同一時間（早晨更准確），用同一身高計，身體姿勢前後應一致，身高計應放在地面平坦並靠牆根處。每次測量身高最好連續測兩次，間隔30秒。兩次測量的結果應大致相同。身高計的誤差不得超過0.5厘米。 3、測量上身長度的方法和要求 1）測量方法：被測量者坐在身高坐高計的坐板上，頭的枕部、兩肩胛間的脊部和骶部三點應貼在身高計的立柱上。坐時頭正直，眼平視，軀干挺直，兩腿並攏，大小腿間保持90度的夾角，兩腳踏在地面或身高計的墊板上，兩臂自然垂於體側。測量者的站位與操作同測身高。 2）測量要求：被測量人頭的枕部、兩肩胛間的脊部和骶部三點應貼在身高計的立柱上。其餘與測身高相同。 4、測量下肢長度的方法和要求 1）測量方法：被測量者兩腳分開與肩同寬，站在平坦的地面上。測量左下肢股骨大轉子上緣至地面的垂直距離，即是下肢的長度。 2）測量要求：測量人一定要摸准被測量者大轉子骨上緣的部位。觸摸時，先將食指、中指和無名指貼在被測量人大轉子骨的部位，讓被測量者屈膝抬起大腿，再直腿前後擺動幾次，測量人就能准確地判斷大轉子骨（股骨上端隨動作轉動處）的上緣位置。測量的鋼捲尺誤差不得超過0.2厘米。 普通家庭沒有身高計可用小捲尺拉直固定在門上，用書代替身高計的水平板，按操作方法測量，同樣可以准確地測出身高。

Ⅱ 如何准確測量寶寶身高

測量身長的方法一：首先選擇1個兩邊有刻度的量床，把新生兒頭部緊貼量床頂板，身體平直，膝關節不彎，兩足平齊，足底與下肢呈直角，量床底板緊貼雙足，兩側刻度讀數一致。讀數精確到0.1厘米。 測量身長的方法二：這種方法分為上部量與下部量，最後加在一起即是新生兒身長。自頭頂至恥骨聯合的上緣為上部量，表示軀乾的長度與脊柱的發育有關;自恥骨聯合至足底為下部量，表示下肢的長度，與下肢長骨的發育有關。新生兒下部量比上部量要短，隨著月齡的增長比例逐漸變小。

Ⅲ 如何准確測量孩子的身高

一天內身高的變化是晨起最高、睡前最低，這是因為一天的活動和體重的壓迫使椎 間盤變薄、足弓變淺、脊柱彎曲度增加的緣故，一般早上要比晚上高 1 ～ 2 厘米。 量身高需要注意： 同一時間（固定時間）、同一地點、同一測量工具、同一人測量，採用精確的測量 技術和測量工具可以最大限度的控制誤差，比如每月1號的晚上在門廳的牆上用三角尺 或書本由孩子母親測量。 三歲以下兒童一般測量卧位身長：用標準的量床或攜帶式量板，嬰幼兒脫去鞋、襪、 帽和外套，仰卧於量床底板中線上，一人用手左右固定嬰幼兒頭部，使頭頂緊密接觸頭板。另一人站在嬰幼兒右側，左手握住兩膝，使兩下肢並攏緊貼量床，右手移動足板使其緊 貼雙腳足跟，讀足板處所示數字。 三歲以上兒童可根據以下步驟在 家准確測量身高：（1）貼身高尺時離地距 離參考身高尺說明。（2）將在醫院等身高管 理機構專業測量的數據，標 記在身高尺上。 （3） 測 量 前， 示 意 孩 子 松 掉 辮 子（ 頭 發 的 厚度會影響身高測量准確 度），脫掉鞋子。 （4）讓孩子站到身高 測量尺前，腳後跟靠尺，腳跟 並攏，腳尖打開 45 度。 （5）家長可以用手輕輕 碰觸下頜，上下左右調整頭部 位置，站在孩子的正前方，調 5. 如何准確測量孩子的身高？ 10 三歲以上兒童可根據以下步驟在 （1）貼身高尺時離地距 （2）將在醫院等身高管 理機構專業測量的數據，標 （4）讓孩子站到身高 測量尺前，腳後跟靠尺，腳跟 （5）家長可以用手輕輕 碰觸下頜，上下左右調整頭部 位置，站在孩子的正前方，調整眼角與耳朵上緣在同一水平線上。 （6）用書本（或其他工具）的直角，靠牆直角滑下至頭頂（橫向放置書本 是不正確的，容易因書本彎曲造成測量誤差）。 （7）在測量尺上標記數據，確保同一測量尺，同一測量人，標記身高及測 量年月日，下個月再進行對比。 很多家長都認為量身高很簡單，用尺子量一下就可以了，其實科學測量身 高是很重要的：因為孩子生長發育過程是有規律的，家長通過准確測量孩子身高， 記錄孩子的生長速率，才能隨時監測孩子的生長發育狀況。

Ⅳ 測量幼兒身高的方法步驟

孩子的一切都牽動著父母的心，當然，身高也不例外。讓孩子擁有一個健美的身材是每一位父母都期盼的。要想達成這個期盼，就必需定期檢查孩子的身高。那麼，給兒童測試身高的方法是怎樣的？

1、首先可通過身高增長的基本規律來推算出孩子的身高。

一般來說，剛出生時的寶寶平均身長為50厘米左右，第1年身高增長得最快。

1~6個月時，每月平均增長2.5厘米，7~12個月時每月平均增長1.5厘米。

1周歲時，身高比出生時增長了25厘米，大約是出生時的1.5倍。

在1~2歲期間，寶寶身高增長的速度開始變慢，全年僅增長10~12厘米。之後，從2歲到青春期之前，平均每年增長6~7厘米。

2~7歲的兒童，可採用這個公式來推算其身高：年齡×5+75（厘米）

2、推算出孩子的身高之後，再實際測量其身高。

3歲前的兒童，由於站立不穩或難以安靜，因此應該讓他平躺著來測量身高。測量時，可讓孩子平躺在桌上或木板床上，在桌面或床沿放上一把捲尺，然後在其頭頂和足底分別放上兩塊硬紙板，測量兩塊硬紙板之間的距離，所測得的數據即為孩子的身高。測量孩子身高時，應注意放在足底的硬紙板一定要緊貼其足底，而不能只貼在腳尖處，否則，會使測得的身高稍微大於其實際身高。

Ⅳ 測量幼兒身高的方法及注意事項

測量方法及注意事項
1 測量時小朋友要脫去鞋帽。
2 小朋友立正姿勢，腳跟、臂部及兩肩胛間幾個點同時靠於立柱，頭部保持正直位置，兩眼平視正前方，胸稍挺起，腹微收，兩上肢自然下垂，腳跟靠攏、腳尖分開約60℃，使底板下滑恰至接觸小朋友頭頂點時，讀滑板底立柱上的數字。注意測量者的眼睛，要與滑板在同一水平上。
3 記錄方法：身高要以厘米（公分）為單位，讀至0.1厘米。

Ⅵ 如何准確測量身高

怎樣准確的測量身高呢？
很多家長認為身高測量比較簡單，站身高尺下量一下，讀個數值就是了。其實，這樣測得的數值是很難反映孩子真實的身高的。准確測量身高，必須遵循「三個一」標准：同一測量儀器，同一測量人，同一時間段。同一測量儀器，同一測量人家長們很容易理解，這樣可以有效減少誤差。那麼為什麼要同一測量時間段呢？那是因為一天內身高是存在變化的：早上最高，晚上最矮，變化幅度在1~2公分。這是由於一天的站立和活動，使椎間盤變薄，足弓變淺，脊柱彎曲度增加所引起。
測量身高時，為了數值更准確，孩子要脫去鞋子，厚襪子，帽子和厚的衣服等。孩子背靠身高尺，腳後跟、臀部、背部及頭與身高尺板接觸，取立正姿勢，視線水平向前，胸部稍微挺起，腹部稍微收縮，兩臂自然下垂，手指並攏，腳後跟靠攏。腳尖分開約60度。測量者扶著身高尺測量板輕輕下移，直至測量板與顱頂點恰好相接處，讀數。所得數據就是孩子的現身高了。

Ⅶ 身高體重正確測量方法

身高計應靠牆放置在平坦的地面上，立柱的刻度尺應面向光源。測試人員要檢查立柱是否垂直，連接處是否緊密，有無松動，若發現問題要及時糾正。

測試前，應對機械身高計「0」點進行檢驗。常用方法是採用「標准鋼尺」放置在身高計底板上，檢驗身高計刻度，最小刻度不得大於0.1厘米，檢驗誤差不得大於0.1厘米。

使用電子身高計時，測試人員打開電源開關，將水平壓板移至擋板處，按「按鍵」，顯示屏顯示90.0，表明身高計已進入工作狀態。

測試時，受試者赤足，背向立柱站立在身高計的底板上；軀干自然挺直，頭部正直，兩眼平視前方，保持耳屏上緣與眼眶下緣呈水平位。

上肢自然下垂，兩腿伸直，兩足跟並攏，足尖分開約60度。

足跟、骶骨部、兩肩胛間與立柱相接觸，呈「三點一線」站立姿勢。

測試人員單手將水平壓板沿立柱下滑至受試者頭頂。

讀數時，測試人員雙眼與水平壓板水平面等高；記錄員復述後進行記錄。

記錄時，以厘米為單位，精確到小數點後一位。

使用電子身高計測量時，受試者應按要求站立在身高計底板上，測試人員單手將水平壓板沿立柱下滑至受試者頭頂。顯示屏顯示身高數值；測試人員記錄數值。

使用智能身高計測量時，按照語音提示進行測量，測試數值將自動寫入IC卡內。

常見錯誤

（1）受試者頭頂上的發辮、發結未放開，飾物未取下，應讓其放開發辮、發結，取下飾物後再測。

（2）受試者頭過低或過高，耳屏上緣與眼眶下緣未呈水平位，或足跟、骶骨部及兩肩胛間未與立柱相接觸，或穿鞋站立於身高計上，應糾正後再測。

注意事項

（1）測試前，受試者不得進行劇烈體育活動和體力勞動。

（2）測試人員讀數完畢後，要將水平壓板推回到安全高度，以防碰壞水平壓板或碰傷受試者。

（3）智能型身高計的水平壓板是自動升降的，測試人員不要強行將其停止或上下移動。測試時，嚴禁拔卡。

體重項目介紹

體重是反映學生身體重量的常用指標，與身高配合使用，可以有效地評價學生身體的勻稱度與營養狀況。該指標的測試適用於小學至大學的各個年級。

測試方法

體重採用電子體重計或杠桿秤進行測量，不允許使用彈簧式體重計。

體重計應放置在平坦的地面上。

測試前，應對體重計進行檢驗。靈敏度檢驗的方式是將備用的100克標准砝碼加到體重秤上，如果顯示屏上顯示的讀數增加了0.1千克，表示儀器靈敏度符合測試要求。准確度檢驗的方式是採用備用的10千克、20千克、30千克標准砝碼分別進行稱量，檢驗誤差不得大於0.1千克。

測試時，男性受試者身著短褲，女性受試者身著短褲、短袖衫，赤足，自然站立在體重計中央，保持身體平穩。

測試人員讀數時，以千克為單位，精確到小數點後一位。記錄員復述後進行記錄。

使用電子體重計時，受試者按要求站立在體重計中央，3—5秒後，顯示屏顯示體重數值，測試人員記錄數值。

使用智能體重計時，按照語音提示進行測量，測試數據將自動寫入IC卡內。

常見錯誤

受試者沒有站立在體重計中央，穿鞋站立於體重計上或持物品站立於體重計上，應糾正後再測。

注意事項

（1）測試前，受試者不得進行劇烈體育活動或體力勞動，不要大量飲水；

（2）杠桿秤每天都要按照要求進行校驗，避免系統誤差。

什麼是BMI?

BMI指數（即身體質量指數，簡稱體質指數又稱體重，英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。

它的定義如下：

體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）

EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86

舉例說明：一個人的身高為1.75米,體重為68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）當BMI指數為18.5～23.9時屬正常。

BMI是與體內脂肪總量密切相關的指標,該指標考慮了體重和身高兩個因素。BMI簡單、實用、可反映全身性超重和肥胖。在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險時，比單純的以體重來認定，更具准確性。

Ⅷ 怎樣量身高才標准

測量身高的方法和要求：

1）測量方法：被測量者需要光著腳，立正的姿勢站在身高計的底板上，腳跟、骶骨部及兩肩胛間緊靠身高計的立柱上。測量者站在被測量人的左右均可，將其頭部調整到耳屏上緣與眼眶下緣的最低點齊平，再移動身高計的水平板至被測量人的頭頂，使其松緊度適當，即可測量出身高。

2）測量要求：每次測量身高均應赤腳，並在同一時間（一般早晨測量更准確），用同一身高計，身體姿勢前後應一致，身高計應放在地面平坦並靠牆根處。每次測量身高最好連續測兩次，間隔30秒。兩次測量的結果應大致相同。身高計的誤差不得超過0.5厘米。

(8)身長身高測量前准備和測量方法擴展閱讀：

測量上身長度的方法和要求：

1）測量方法：被測量者坐在身高坐高計的坐板上，頭的枕部、兩肩胛間的脊部和骶部三點應貼在身高計的立柱上。坐時頭正直，眼平視，軀干挺直，兩腿並攏，大小腿間保持90度的夾角，兩腳踏在地面或身高計的墊板上，兩臂自然垂於體側。測量者的站位與操作同測身高。

2）測量要求：被測量人頭的枕部、兩肩胛間的脊部和骶部三點應貼在身高計的立柱上。其餘與測身高相同。

Ⅸ 身高體重正確測量方法

身高需要准確的測量，才能夠監測到孩子的生長速度是不是正常。准確的測量身高的技巧如下：

1、保證測量的工具是精準的，就是測量孩子不同時期的身高所用的工具盡量是同一個工具；

2、負責測量的人盡量的是同一個人，因為不同的人測量時手法會有差異；

3、測量的對象要有一個標準的姿勢，要求孩子將頭、肩胛間、臀部盡量貼在同一條直線上面；

4、測量的時間的選擇上面，需要盡量在大概的同一時間。比如說在上午測量的盡量的都在上午測量，在下午測量的盡量都在下午測量，因為對同一個孩子而言，他一天中的身高在早晨、中午、晚上是有差異的，差異大的孩子早晨和晚上的身高甚至有1cm以上的差距。

正常體重計算方法：首先可以利用公式:身高(cm)-105來計算 ，正負10%為體重正常，正負10%-20%為體重過重或過輕。

另一種計算方法:體重指數(BMI):體重(kg)/身高(m)2.BMI≥24為超重，≥28為肥胖。中華醫學會糖尿病學分會建議代謝綜合征中的肥胖的標準定義為BMI≥25。男性腰圍≥85cm和女性腰圍≥80cm為腹型肥胖。

Ⅹ 正確測量身高體重的方法步驟是什麼

標准體重是通過計算的方式來測量人體各項質量指數是否合乎理想，也是反應人體健康狀況的標識。下面就來介紹一下標准體重的計算方法。

下面是具體的標准體重計算公式：

1、根據世界衛生組織推薦的計算方法，男性標准體重計算方法為（身高cm－80）×70﹪

女性標准體重計算方法為（身高cm－70）×60﹪

評判標准如下表。

3、還有一種簡單的演算法是：標准體重=自身身高-105，不過這種演算法只適用於成年人。