⑴ 拉耳朵拽头发也可治病
感冒
感冒的时候往往有低热，鼻塞头痛，拽可起到发汗退热，活脉通络的神效。做法是：顺着生长的方向一缕一缕的拽，拽一下松一下(手不松开)，带有节奏和弹性，拽的力度要大点儿，以头面部及身上微微出汗为止。要注意以自己可以承受并感觉舒服为度，，调整力度。发际外围及颈项没有头发的部位以拇食两指拿捏拽拉皮肤，.然后，先向外侧拉，拉一下松一下(手不离开耳朵)，最后旋转式连续拉，正旋，反旋。
眩晕
眩晕多见于颈椎或美尼尔综合症，是因脑部缺血缺氧引起脑组织水肿而出现头晕目眩、走路不稳等症状。拽头发可以舒张血管，减轻脑组织水肿，增加脑部的供血供氧， 消除紧张与疲劳。经实践证明采用拽头发拉耳朵的方法完全可以改善眩晕症状，关键是要每天坚持做，如果是偏头痛患者则应该边拉边摒住气，这样效果更好!
慢性鼻炎，鼻窦炎，
拉发拽耳作为辅助手法可有效减轻各种鼻炎引起的头痛鼻塞，，增强抵抗力，减少发作，方法同上。
失眠
睡前拉发拽耳，手法略轻，然后反复告诉自已：我会睡得很香很甜——第二天早上一觉醒来，你会发现果真拥有了一个香甜的睡眠。
每天早上起床后按上述方法坚持做一遍有很好的防作用。
【可】、【拽】、【耳朵】