蚝油使用方法

A. 耗油的使用方法

耗油是我们生活中经常使用的一种调味品，那么耗油是怎么用的呢，下面我来为大家介绍一下关于耗油的'使用方法，欢迎大家阅读。

冷热食用皆适宜

蚝油用途广泛，适合烹制多种食材，如肉类、蔬菜、豆制品、菌类等，还可调拌各种面食、涮海鲜、佐餐食用等。因为蚝油是鲜味调料，所以使用范围十分广泛，凡是呈咸鲜味的菜肴均可用蚝油调味。蚝油也适合多种烹调方法，既可以直接作为调料蘸点，也可用于加热焖、扒、烧、炒、熘等，还可用于凉拌及点心肉类馅料调馅。不过蚝油的使用也有一些小窍门。

和调味品混合有讲究

蚝油不仅可单独调味，还可与其他调味品配合使用。用蚝油调味切忌与辛辣调料、醋和糖共享。因为这些调料均会掩盖蚝油的鲜味和有损蚝油的特殊风味。

久煮会失去鲜味

蚝油若在锅里久煮会失去鲜味，并使蚝香味逃逸。一般是在菜肴即将出锅前或出锅后趁热立即加入蚝油调味为宜，若不加热调味，则味道将逊色些。特别是焖制菜肴时，宜用中、慢火。

与高汤拌匀再勾芡

使用蚝油做芡汁时，需注意的方面是不能直接上芡，而应与高汤拌匀稀释制成芡汁。蚝油芡汁在菜肴八成熟时下锅最好，较易显色且蚝味香浓，且忌在炝锅操作时使用。

腌制食材的好调料

蚝油也是腌制食材的好调味料，可使蚝油特有的鲜味渗透原料内部，增加菜肴的口感和质感。在烹饪肉类内脏时，用蚝油腌制后，可以去除内脏的腥味，令其酱味香浓、提鲜。使用适当的蚝油腌制肉类，可去其肉腥味，补充肉类原味不足，添加菜肴的浓香，令味道更鲜味美。

B. 蚝油怎么用

蚝油的作用是调味调色。蚝油是用蚝(牡蛎)熬制而成的调味料。蚝油是广东常用的传统的鲜味调料，也是调味汁类最大宗产品之一，它以素有"海底牛奶"之称的蚝牗牡蛎牍为原料，经煮熟取汁浓缩，加辅料精制而成。

蚝油味道鲜美、蚝香浓郁，黏稠适度，营养价值高，亦是配制蚝油鲜菇牛肉、蚝油青菜、蚝油粉面等传统粤菜的主要配料。

营养成分：

蚝，又名牡砺。属贝壳动物，形如淡菜。牡蛎广东称蚝，福建称蛎。浙江称蛎黄，北方称海蛎子，蛎肉鲜美，营养丰富。可鲜食，加工干制即成蛎豉，还可制罐头、蚝油、蚝粉等。我国北方沿海及广东均有生产，有人工养殖和天然生长两种。北方生产的个头小，广东生产的个头大。生产季节一般在十二月到来年三月份左右。

C. 蚝油正确用法是什么

感谢友友的邀请，下面我来回答这个问题，很多人只知道炒菜时加点蚝油会特别好吃，却不知道它的正确使用方法，那么做菜在什么时候放蚝油，不同的菜，蚝油需要如何的去处理，都是有规定的，不是大家随心所欲去放的。胡乱一加、最后做出来菜肴不但不好吃，还白白的浪费了蚝油。下面有5条关于蚝油正确使用的方法，或许对你有帮助的噢！下面一起来看一下吧！

如何使用才能发挥它的鲜味？很多人都不知道的知识点；

1.炒——蚝油要起锅时再加；不管是炒什么菜，如最常见的“蚝油鲜菇牛肉、蚝油青菜、”等等、蚝油都不可以久炒，那样会失去鲜味，降低营养，要起锅时再加，才是最好的。（煮的菜肴也是一样，要出锅再放）

2.麻辣口味的菜肴——不要放蚝油；蚝油本是提鲜的调味料，如麻、辣等这些辛辣刺激性口味的佳肴，加了蚝油后鲜味反而会被覆盖、白白浪费了蚝油。

3.要加热后再食用；比如凉拌菜，你如果直接使用会导致蚝油的鲜味不明显，那么要怎么办呢？——首先把蚝油与鲜汤煮开勾成芡，稍微放凉后浇到凉拌的食材上。

4.蚝油分为淡味蚝油和咸味蚝油两种；如果你使用的是咸味蚝油，炒菜加盐时要减少平常大约一半的量！咸味蚝油本身就含有很多的盐，比酱油的含盐量还要高。淡味的就不用说了吧？

5.火锅于烧烤——（1）蚝油也适合用来烧烤，在食物烤熟后，趁热刷上蚝油就美味无穷了。（2）尤其适合用来蘸火锅，趁食材热烫时加入蚝油，拌得更香更均匀。

蚝油之前未来也是不太会用，甚至不知道蚝油到底是个起什么作用的，每次在餐馆吃饭，看到大厨们炒出来的菜不仅好吃，菜色更是一看就有流口水的冲动。哪怕是一道简单青菜素炒也能看到浓稠的盘底汤汁和艳丽的菜泽，还一直以为是厨师们不外传的秘籍！后来才知道，原来厨艺只是一部分、更多的是蚝油和许多调味料的功劳！

蚝油其实就是用牡蛎制成的调味料，富含蛋白质和多种氨基酸，对人体有很多的好处，符合多种风味食法的要求，烹饪菜肴，捞伴粉面，蔬菜起锅，腌制食品，调味馅料，各种场合，都是快捷美味的好帮手，用法非常讲究，方法不对的话不仅菜难吃，卖相也不好，今天分享下蚝油的用法。

1.加热时间不宜过长，蚝油若在锅里时间过长，会破坏营养成分且失去蚝油本身的鲜味，建议出锅前或出锅后趁热加入。

2.蚝油不是百搭，混搭其他调料时有讲究，搭配不好菜会很难吃，不要搭配醋，糖，辛辣刺激的调料，这些调料会掩盖蚝油本身的鲜味，菜的口感也会变差。

3.蚝油用量不是越多越好，加的太多不但起不到提鲜的效果还会影响食物原本的味道，一盘青菜放4毫升左右的蚝油就差不多了。

4.勾芡的时候不要直接勾芡，应该与高汤拌匀做成芡汁，菜快熟的时候再下锅！

5.开封后建议放入冰箱冷藏保存！

蚝油跟酱油一样都不是油脂，而是一种调味料冷热食用皆适宜，用途广泛，适合烹饪多种食材，如肉类～蔬菜～豆制品～等等！也可以调拌各种面食～涮锅配餐食用等，炒菜时不要在刚开始炒菜放，快炒熟时放更能提鲜～～做包子做蘸料的话，放一些口感会更鲜甜一些～～凡是呈咸鲜味的菜肴均可用蚝油调味。我理解的是蚝油类同于味精高于味精，味精吃多了对身体不好，蚝油主材料是海鲜牡蛎，暂时还没有听说对身体不好

使用看个人习惯！我一般热油下蚝油

肉类腌制、凉拌菜调味

耗油用途多了，看你用在那个方面，炒菜也可以用，煮肉也可以

炒菜用最好提鲜的

D. 蚝油的使用方法

使用蚝油要注意这几个问题:

1、蚝油一般是在菜肴或其它汤汁菜品在快起锅时放下去，不能煮太久，煮太久会破坏蚝油的鲜味。

2、蚝油作凉拌，应先与其它凉拌的调料，如生抽、料酒、凉开水、葱姜等搅拌均匀，然后再拌凉拌主菜。

3、做肉馅可以先把蚝油搅拌进去，比如饺子馅，包子馅，酿豆腐馅，捆春卷的馅，因为它包裹在食物里面，可以增加饺子、包子、酿豆腐、春卷的鲜味，而鲜味不会受到破坏。

4、冷的菜肴放蚝油，鲜味会大打折扣。

耗油氨基酸的含量很高，其中主要含有的是谷氨酸，这类氨基酸自身带有鲜味，还有很强的增鲜作用。蚝油还含有多种矿物质，如锌和钙质的含量最高，锌也能改善人的食欲。所以蚝油除了对菜品提鲜之外，还能健脾开胃，增进食欲。注意的是对海鲜过敏者禁用。

常吃蚝油对 健康 有好处吗？7成人搞不明白，不懂“白吃”了！

很多大厨在炒菜做饭的时候，都会放一些蚝油，放了蚝油有啥用处呢？估计大部分人都回答不上来，只是感觉蚝油是一种非常与众不同的调味料，好像里面还有一些营养物质，那么我问你一个问题，你来说说看，常吃蚝油，对我们的身体 健康 有什么好处吗？可能7成人都搞不明白，感觉这么多年的蚝油还真是白吃了。你懂吗？

听饭店厨师说，其实蚝油也应该是属于酱油的一种，但是跟酱油的功效是与众不同的，蚝油中含有特殊的营养成分，可能很多人只知道蚝油有提鲜的作用，但不知道蚝油对我们的身体 健康 到底有什么功效，平时我们在买蚝油的时候，细心的人估计也会看成分表，但大多数人看了也是白看，因为根本不知道成分表里面的东西究竟是啥玩意。

其实对于一些懂行的人来说，蚝油与其他的调料与众不同之处，就是里面有一些牡蛎的提取物，除了牡蛎的提取物之外，还有一些酱油，糖，大豆，蛋白溶液，黄原胶，柠檬酸等，这些东西的营养物质都是不太相同的，常吃蚝油，我们可以从多个方面吸收一些营养物质，对 健康 肯定是有好处的。

这里面不仅有锌元素，还有铜元素，硒元素等，除了为人体补充这些营养物质之外，还可以提高食物的鲜美程度，这些营养物质被人体吸收了之后，还会起到软化血管的作用，所以以后别小看蚝油了，炒菜的时候，别不舍得放蚝油，为了家人的身体 健康 ，哪怕是蚝油稍微贵一点，也是可以接受的。

常吃蚝油对人的身体 健康 是很有帮助的，以后别人问你的时候，别说自己不知道了，蚝油虽然是好东西，但是在吃蚝油的时候，也有一些注意事项的，不懂放了也是白放，比如做辛辣食物或者是甜食的时候，不适合放蚝油，而且蚝油不能放太早，要关火了之后放，这样才能发挥出蚝油的好处。

我是东北的二姐和闺女，我来回答下这个问题。下面我来举例说明，做菜或者肉馅时候经常用到蚝油的事。蚝油是一种非常常见的调味剂，它不仅能够提鲜，而且在某些方面可以让我们少吃一些调料，而且有清淡的海鲜口感。

比如之前我做的茄盒，在做肉馅的时候就加入了蚝油。

准备材料有：茄子两根、半斤肉、葱姜各一段、蚝油两勺、胡椒粉半勺、食盐少许，料酒、淀粉少许。

需要将半斤肉搅成肉馅，然后我们把葱和姜也切成小碎末。我们把这三种做肉馅的主要食材放入一个碗中。这时候就需要我们加入香油、蚝油两勺，然后加入少许食盐和胡椒粉。在这个肉馅里加入蚝油后，味道就会特别新鲜而且不会发腻。

或者做摊豆腐的时候，为了让豆腐清淡一些，还没有太大的味道，我们就可以加点蚝油和胡椒粉，来增加豆腐的味道。否则豆腐的味道就会很重。

在做饺子馅的时候，也需要在馅料中加点蚝油。能够起到提鲜的作用。

搅拌之后的效果如下，这样作饺子或者包子的馅料就特别好吃了。

再比如做干豆的时候。在里面加入蚝油会增加干豆腐的颜色，而且加了蚝油就更好吃了。我们可以放入蚝油、香料以及食盐。

大家看这时候干豆腐已经微微上色了。我们把韭黄切成小段之后，放到干豆腐中。一盘可口的韭黄干豆腐丝就做好了，这样会非常好吃的。

蚝油的使用频率在我家也是很好的。蚝油确实是做肉馅中的佳品。做包子或者肉笼或者是卷煎，在肉馅中加入蚝油，肉馅就会鲜美好吃了。吃起来的肉也会特别香。

蚝油是用蚝（也称之为牡蛎）经过熬制而成的一种极鲜的调味料，也是调味料中最常用的产品之一。蚝油也是可以和酱油比鲜的调味品，可以提升菜品的鲜味。蚝油是属于百搭的调味品，很多的荤素菜品均可以用它来调味。无论是鲍鱼海参还是豆腐蔬菜都可以使用蚝油使其口味变得更加鲜美可口。在使用蚝油中要注意以下几点：

1、蚝油加入菜中的时间不宜过早，因为过早在菜里加入蚝油会因温度升高而使鲜味流失，最恰当的时间是在菜品出锅前倒入，翻炒几秒之后即可出锅。

2、如果用蚝油勾芡，最好用高汤稀释，如果没有高汤就加一些水，不可直接用蚝油勾芡，那样的话容易粘锅影响口感。

3、蚝油味道鲜甜，不宜放入太多。

4、蚝油切忌高温烹饪和过度加热，否则味道流失，失去原有的鲜味。

5、蚝油不加热调味则味道会逊色许多。

首先蚝油不可以直接使用，使用的话会有一种说不出来的怪味道，我们可以把蚝油加热再使用，而且不管什么配料，不可长时间翻炒，如果长时间翻炒就会失去它本身的味道。

其次蚝油不能随便和其他配料使用，如果瞎配的话会使其失去提鲜的作用，并且做出的菜也不会好吃的。

还有就是蚝油不要放在高温处，不知道大家有没有这样的经历。

最后切记蚝油不要放的太多，蚝油本来就是提鲜的，那样会让它的作用大大降低。在烧烤时我们也可以使用蚝油，因为有了它东西才会变得更好吃，现在外面的东西基本上都放蚝油，怪不得那么好吃呢。能让食物变得那么鲜美也可以算是它的 一大特点了吧，每个人的家里是不是都有一瓶蚝油，做菜时候使用呢。欢迎评论区留言。

蚝油是现代烹调中一种常见的调味品，要搞清楚蚝油的使用方法，首先要了解蚝油这个调味品是怎么制成的，主要成分是啥，主要是啥味道，在烹调中能起到何种作用？

蚝油最早起源于广东，开始都是家庭式作坊加工。像现在我们熟知的“李锦记”调味品，当年也号称是“蚝油的发明者”。其实，当年做蚝油能和“李锦记”较量的，还有“荣甡”蚝油荘，只是后来因为“荣甡”蚝油重视产品质量，没能适应当时的 社会 发展，也算是一大遗憾了。

蚝油是牡蛎肉渗出液和煮过牡蛎肉的汤汁，经沉淀过滤，加热浓缩而成的制品。因加工技法不同，蚝油分为原汁蚝油和精制蚝油，现在市面上的蚝油基本为精制蚝油，里面成分有糖，盐，某些劣质产品可能还会采用特殊工艺增稠。所以大家选择蚝油，还是选择大品牌好一点，虽然现在蚝油质量肯定没有原来那么纯了，至少大品牌的卫生标准还是要严一些。

蚝油在烹调具有提鲜、增香、补色、增咸等作用，适用于多种烹调方法，是一种较百搭的调味品。但在使用时要注意1.蚝油不宜在锅里煮太长时间，这样会失去鲜味；2.因蚝油鲜味很足并有轻微的甜味和咸味，在使用时要注意味道的平衡，一般使用了蚝油，味精可以不要放；3.蚝油在使用过程中最好不和辛辣、糖、醋调料共同使用；4.使用时要控制好用量，虽然蚝油好用，但用多了，会掩盖食材的本味。

我是星诚小厨，用心做 美食 ，用爱烹佳肴！

蚝油其实是属于百搭的调味品，很多的荤素菜品均可以用它来调味，也可以用来提鲜。甚至可以当盐使用。

E. 蚝油怎么用 蚝油的用法

蚝油是厨房里很常见的调味品之一，很多人做菜的时候都喜欢放入蚝油，蚝油和酱油一样都是有很好的调味作用的，大家几乎都吃过蚝油了，有的人无论做什么菜都喜欢放蚝油来增加菜的味道。
蚝油怎么用
平时很多人炒菜时用到的蚝油其实用也是有很多人很喜欢的生蚝加工制作而成的，将生蚝煮熟后取里面的汁浓缩做成，也是出现在了很多家庭的厨房里，取代了味道起到提鲜的作用，因为那些带有“精”字的调味料已经很多是被人们淘汰的。人们都是会认为那些味精、鸡精等都是吃多了对人体没有好处的，而蚝油却是很传统的调味料来着，多吃也是不会有多大的问题，也是可以起到很多的提鲜作用，蚝油也是不光被人们直接在炒菜时加入，还有多种不同的用法，相信很多人平时也是看到。

平时在家里炒菜、炒肉时在最后加入，也可以用来当蘸料，特别是在大冬天里涮火锅的时候，相信很多人没事在家里都会偶尔自己动手包饺子，那些蚝油也可以在调馅料的时候适当的加入，做好的饺子吃起来也是会非常美味，作为烧烤的调味料也是很多人喜欢。蚝油在人们现在的生活中出现得那是越来越频繁的，也是受到了很多人的喜爱，对于加入蚝油的食物吃起来更加的喜欢，不过大家平时也是要准确的储存蚝油的，避免阳光的直射，可以放置在冰箱里保鲜，不过打开的蚝油要尽快的用完，放久会没有更好的提鲜作用，不知道你们家里有没有用蚝油这种调味料的呢。

蚝油的用法
1、炒菜：炒菜时加蚝油很不错，尤其是青菜，适宜在临熄火上碟前趁热加入。因为烹调时高温加热时间长，会破坏其营养成分及鲜味;而蚝油又必须稍加热才能散发出香气及裹附食材，提供色香味。用于菜心、菜苔和菇类蔬菜，更显鲜美风味。

2、点蘸：尤其适合用来蘸火锅，趁食材热烫时加入蚝油，拌得更香更均匀。

3、馅料：掺和馅料，比如用来拌饺子馅，非常鲜美。

4、烧烤：蚝油也适合用来烧烤，在食物烤熟后，趁热刷上蚝油就美味无穷了。

酱油、生抽、老抽、蚝油怎么分辨
1、酱油

酱油其实是古时候做黄豆酱时的副产品。黄豆蒸熟后，加入米曲，霉变、发酵到一定程度，表面上会冒出一颗颗液体珠子，跟出油似的。制酱的人一尝，味道很好，后来就开始专门研究制造酱油用来调味了。

2、生抽、老抽

老抽和生抽，这个说法来自于广东地区，其实它们都是酱油。

所谓“抽 ”，就是“提取”的意思。用传统古法酿造酱油，一缸酱要经过至少半年的发酵，之后抽出的第一道酱油，叫“生抽”。

老抽是在生抽的基础上，把榨制的酱油再晒制2-3个月，经沉淀过滤即为老抽。其产品质量比生抽更加浓郁。 有些讲究的老抽，发酵、晾晒的时间要超过一年。

区别：

颜色上，生抽的颜色浅、偏红棕色;老抽的颜色深，更接近黑色。

味道上，生抽比较淡，而老抽比较咸。

最关键的，两者使用的场合不同。生抽一般用来拌凉菜，或者是炒菜时提个鲜;老抽一般在红烧时做上色用。可以简单记成： 生抽调味提鲜，老抽增亮上色。

3、耗油

蚝油是以生蚝即牡蛎为主要原料熬成的调味料。做菜的时候加入蚝油，可以很好的提升菜的鲜味。所谓的蚝油并不是油，它其实是煮生蚝的时候，剩下的汤的浓缩汁。因为营养价值很高，所以人们常常把蚝油叫做海底的牛奶。

关于蚝油的注意事项
1、蚝油若在锅里久煮会失去鲜味，并使蚝香味逃逸。一般是在菜肴即将出锅前或出锅后趁热立即加入蚝油调味为宜，若不加热调味，则味道将逊色些。特别是焖制菜肴时，宜用中、慢火。

2、使用蚝油做芡汁时，需注意的方面是不能直接上芡，而应与高汤拌匀稀释制成芡汁。蚝油芡汁在菜肴八成熟时下锅最好，较易显色且蚝味香浓，且忌在炝锅操作时使用。

3、蚝油是用蚝(牡蛎)经煮熟取汁浓缩，加辅料制成。蚝油的鲜香味加热后容易散失，一开始炝锅时就放的话，调味增鲜的效果不理想。

4、用蚝油做芡汁炒菜时，不宜用蚝油直接上芡。要把蚝油用高汤稀释后，再做成芡汁勾芡。蚝油芡汁勾芡一般在菜炒到八成熟的时候进行。

5、蚝油里面大量的盐，其实很多的卤制品，熏制品就不适合放蚝油，还是会有很多的影响的。

6、蚝油不仅可单独调味，还可与其他调味品配合使用。用蚝油调味切忌与辛辣调料、醋和糖共享。因为这些调料均会掩盖蚝油的鲜味和有损蚝油的特殊风味。

7、一般人群均可食用，尤其适合缺锌人士及生长发育期的儿童。

F. 蚝油的使用方法

可以放蚝油的菜：

蚝油用途广泛，适合烹制多种食材，如肉类、蔬菜、豆制品、菌类等，还可调拌各种面食、涮海鲜、佐餐食用等。因为蚝油是鲜味调料，所以使用范围十分广泛，凡是呈咸鲜味的菜肴均可用蚝油调味。蚝油也适合多种烹调方法，既可以直接作为调料蘸点，也可用于加热焖、扒、烧、炒、熘等，还可用于凉拌及点心肉类馅料调馅。

什么时间放蚝油最合理：

蚝油一般是在食物出锅前后放入进行调味的，蚝油需要加热才能让其营养物质全部释放出来，但是如果长时间的高温加热又会破坏蚝油中的营养物质，造成成分流失。

(6)蚝油使用方法扩展阅读：

蚝油是如何制造出来的：

蚝油是用蚝（牡蛎）熬制而成的调味料。蚝油是广东常用的传统的鲜味调料，也是调味汁类最大宗产品之一，它以素有"海底牛奶"之称的蚝牗牡蛎牍为原料，经煮熟取汁浓缩，加辅料精制而成。

蚝油味道鲜美、蚝香浓郁，黏稠适度，营养价值高，亦是配制蚝油鲜菇牛肉、蚝油青菜、蚝油粉面等传统粤菜的主要配料