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芡实银耳莲子的功效与作用及食用方法
发布时间:2023-01-26 04:20:13
‘壹’ 干芡实
怎么
吃
干芡实可以用来做芡实南瓜粥。
主料:南瓜250克、芡实100克、大米80克
调料:水适量
做法步骤:
1、芡实洗干净用冷水浸泡1个小时
阅读全文
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