‘壹’ 健肌粉每天可以几次
康比特健肌粉一天两次效果最好，可以在健身前半个小时喝，提高训练量，也可以在健身后半个小时喝，可以恢复肌肉，有效促成蛋白质合成。但是一般建议在运动后喝效果最佳！
‘贰’ 康比特增肌粉二代一般对多少水
我也买了这牌子的，我用的是350ml的杯子冲1.5勺，刚刚好。
感觉水多少没有多大关系，符合自己口感就行
关键是用温水，开水容易破坏蛋白质
‘叁’ 康比特纯乳清蛋白粉使用方法
康比特乳清蛋白粉服用方法详细教程
1.
个人蛋白质需求量
(1)换算出你的体重磅数
体重磅数=体重公斤数÷0.454(1磅=0.454公斤)
体重磅数×1.0=肌肉成长期蛋白质总需求量
体重磅数×0.7=肌肉维持期蛋白质总需求量
(2)换算你该使用营养补充品的量
选手级∶营养补充品约占总蛋白质摄取的60%
一般人∶营养补充品约占总蛋白质摄取的20~60%
2.
运动后服用蛋白粉是因为训练过的肌肉充血膨胀后，才会达到练哪里大哪里的效果。不过女生别紧张，要练大肌肉的话，需做极重的重量训练才会
变大，适当的重量则可修饰优美的线条。中止练习后，会不会变胖呢?因此时热量需求与消耗降低，因此在摄取方面也随着减少就OK了。运动后与其吃一碗
泡面，还不如喝一杯乳清蛋白来的实际又无负担
3.
乳清蛋白产品∶乳清蛋白的应用，无论是单独补充或与其他产品搭配使用，皆有不错的效果。
(1)纯乳清蛋白∶
纯乳清蛋白低热量，可做修补、生长、修饰肌肉群与热量控制用。帮助你的身体燃烧脂肪、增加瘦肌肉组织。
(2)乳清蛋白加肌酸∶
运动后加大肌肉组织用，迅速消除疲劳。
(3)乳清蛋白加增重配方∶
增加总蛋白质含量，增重又长肉。
(4)乳清蛋白加大豆蛋白∶
修饰线条、维持肌肉群的秘密武器，比赛前专用配方。
‘肆’ 康比特健肌粉二代增肌粉一勺等于多少克
康比特健肌粉二代增肌粉 （2.5平勺大约50克），一平勺大也就20克左右。
‘伍’ 康比特健肌粉二代一次吃多少怎么量取呢
康比特健肌粉二代建议一次食用50g。随产品会附赠勺子和摇摇杯（还可使用搅拌机），50g的量大约是2.5平勺的量，尽量用40-50度的水冲调到太空杯150ml的位置饮用即可。