艾灸棒的使用方法图

1. 艾灸用到什么工具，什么工具比较好

一：艾灸盒的选择

我建议你选用艾灸盒好，最好是竹、木类艾灸盒，为什么不要艾灸棒呢？因为艾灸棒的温度不好把控，也就是握手的一端温度很低，而施灸位的温度却很高，一不小心就给烫伤了；艾灸盒的温度是均匀的，当你拿着盒的温度有点烫时，那么讲明施穴位的温度也很高了。竹、木类艾盒最好的结构是内部钉铁皮，盒子耐用；艾条横放，艾烟较少，这样艾灸时不会满屋烟雾。

二：灸百会穴的方法

可以选用一个单孔的竹制艾盒来灸，不过这个艾盒定位艾条的结构不能是直插的，要横向固定，这样艾条的热力较为平均，不会时热时冷，也不用担心艾条是否会脱落，造成伤害。

现在市面上有新出的一款 艾盒滤烟机，艾盒的结构能达到要求，且能滤烟，可以去淘网搜：艾盒滤烟机，便用详细资料了。

2. 艾灸的器具有哪些

艾灸器只是辅助艾灸的一种工具，起主要作用的是艾条或者艾绒，不同的艾灸器使用方法不一样，但大同小异，均是将点燃的艾条置于艾灸器内，在将灸器头悬于人体穴位上方进行艾灸，但是艾灸器分为4大类，下面我一一进行讲解，建议大家选择具有医疗器械注册证的艾灸器。

1、除烟型艾灸器

是采用传统明火艾灸疗法，使用有烟艾条，将点燃的有烟艾条放入艾灸仪内，置于病灶进行施灸，艾灸烟雾顺着导烟管进入除烟箱体内，箱体内的材料将烟雾处理后，排出干净的空气，达到了处理艾灸烟雾的作用。


2、无烟艾灸器

采用传统明火艾灸疗法，使用无烟艾条，将点燃的无烟艾条放入艾灸仪器内，置于病灶进行施灸，无烟艾条会产生少量的烟雾，但可以忽略不计，无烟艾条是新时代的产物，让艾灸不在受烟雾的困扰。

图自艾宜艾灸仪器

3、艾灸盒

艾灸盒价格低廉，轻巧，可以用无烟艾条，也可以用有烟艾条，但艾灸盒施灸足三里等穴位时，需要捆绑，给人不舒服的感觉，艾灸过程中艾灸盒导热，艾灸盒与皮肤直接接触，会很烫。

4、电子艾灸仪

电子艾灸仪是与现代超临界提取、微电子、磁疗等结合，将艾绒置于电子艾灸仪内，艾绒并未真正燃烧，置于病灶进行施灸。
不是特别建议使用电子艾灸仪，坚持使用传统明火艾灸疗法。

3. 怎么用艾灸棒不烫脸的皮肤

您好，你在使用艾灸棒的时候，不应该在点燃艾条等到艾灸棒热了的时候再来艾灸的，你应该在点燃艾条的时候，就应该在皮肤上艾灸，来回的滚动。这样是不会烫到皮肤的，因为皮肤接受外面的温度，要有一个适应性的过程。如果你一下子把热的东西放在皮肤上，当然会刺激到脑神经了。在艾灸时应该注意应该注意的事项，还有其它问题可以追问哦

4. 艾条怎么用 艾条的用法有哪些

大家对艾条一地那也不陌生吧，艾条可以治疗很多的疾病，艾条治疗疾病的效果非常的好，有很多的人对针灸比较的了解，但是对艾条不怎么了解，今天小编为了让大家更好的了解艾条怎么用，和艾条的好处，准备了相关的内容，希望大家喜欢。
艾条怎么用
艾条灸简称艾灸，大致可分为穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。
施灸时离皮肤10~30mm，至皮肤温热发红。
穴位艾灸
取艾条一支点燃后，在穴位上方约10~30mm处熏灸或灼灸，一般每穴灸10分钟左右，至皮肤温热发红，而又不致灼痛或烧伤皮肤为宜，施灸的方法分温和灸(将艾卷的一端点燃，对准要灸的穴位或患处，进行熏烧)、回旋灸(艾卷点燃的一端与施灸皮肤虽保持一定的距离，但位置不固定，而是均匀地向左右方向移动或反复旋转地进行灸治)和雀啄灸(艾卷点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定的距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下地移动)。
也可以配合各种艾灸器使用，如温灸盒、温灸架等，主要是为了固定艾条、使用方便。
艾条的好处
做“艾”伴侣
艾条：把艾绒卷成柱状就是艾条，分为无烟艾条和有烟艾条，有烟艾条比无烟艾条功效更强大，效果也更好。艾条效力比艾灸盒、艾灸罐强大，不过通常需要自己用手悬空灸，很考验臂力，并且很多背部穴位无法触及，一不小心也非常容易掉灰烫伤。选择艾条最好要选择5年以上的，年代越久效力越强。
艾灸棒：又称温筒灸或温灸棒，是用金属等材质制成的一种圆筒灸具，有大小不同尺寸，小号的可以直接在脸部施灸。施灸时，将艾绒或艾条装入艾灸棒的小筒内，点燃后置于穴位上，可直接和皮肤接触，不容易烫伤。不过效力就比直接点艾条略弱。
艾灸盒：艾灸盒可以盛放艾条，点燃后放在身体相应部位，体积小，携带方便。按种类分为单孔、双孔、三孔、六孔艾灸盒;也可按施灸部位分为腰部、腿部、背部、腹部艾灸盒。可先从点燃两个孔开始尝试适合自己的热度，以免烫伤。单孔、双孔艾灸盒适用于手、脚、头部，四孔以上适用于腹部、背部、肩部。
艾灸罐：用金属(通常是黄铜)制成的圆形小罐，可以直接把艾柱点燃放入艾灸罐，然后垫上隔离物(毛巾)直接绑在身体上施灸，没有掉灰或送艾条的烦恼，不过比起艾盒，艾灸罐对准穴位精确度稍差，热力也比较弱一些。
“艾”美丽就这么简单
赶走黑眼圈：中医认为黑眼圈是虚火上炎，肾水不足造成，可用艾条或艾绒，灸水分穴、脾腧穴、三阴交穴、足三里穴、命门穴，肾腧穴，每天灸15~30分钟。
紧致眼袋：在中医看来眼袋是脾失健运造成。可灸三阴交穴、关元穴、合谷穴、太阳穴，每天或隔天灸15~30分钟
肤色不佳：中医认为肤色苍白不红润，是气血亏虚、气滞血瘀所造成，可灸血海穴、三阴交穴。而肤色暗黄则是肝脏功能不强导致，可用艾条隔姜片灸神阙穴、足三里穴，每天或隔天灸20~30分钟。
暗疮：过度食用味肥甘美的食物，而导致脾胃湿热、肺经蕴热，可灸曲池穴、合谷穴、足三里穴、中脘穴、中府穴，每日15~30分钟。
面部浮肿：面部浮肿是三焦不通造成的，可灸心腧穴、足三里穴、涌泉穴，每日15~30分钟。
黄褐斑：和肝肾亏虚，脾胃损伤有关，可艾灸百会穴、阳白穴、下关穴、足三里穴，每日15~30分钟。
这么“艾”，更 完美 !
专心致志：好动的你在艾灸之时一定要沉静下来，把注意力集中在感受热力的传达上，这样才能充分补充体内正能量。
用老艾饼泡脚：将老艾饼用开水冲化，再加入适当的冷水调到合适温度，双脚放在艾汤中熏泡20~30分钟，同时用指甲掐按双手拇指的三商穴各3分钟，可以温养身体，解除疲劳，对睡眠不好、压力大，都有舒缓作用。

5. 艾炙棒什么作用

艾灸棒有什么作用？
面部皮肤方面：可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢 ，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润，延缓衰老。
眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。
面部温灸次序：额头--太阳穴--眼部(瞳子瞭、承泣、四白)--脸颊--鼻翼--嘴周--颌尖--颈部--耳周
艾灸方试：以下向上打圈，上有力下无力。面部时间10分钟!眼部时间3分钟!
身体方面：可疏通经络、和谐肮脏、平衡阴阳、调整生理机能、增强人体的免疫力、强身健体。
腹部用精油按摩完之后进行温灸。温灸方式：用温灸棒在腹部来回滚动，再点脐周穴点，(归来、气海、关元)； 时间：15分钟
艾灸棒的使用方法？
艾灸棒的方法是：以下向上打圈，上有力下无力。面部时间10分钟!眼部时间3分钟!

艾灸棒的使用方法？
操作方法：
1、将艾条一端点燃，将燃端放入温灸棒中。
2、轻压温灸弹力，使艾条落至顶端，以水平或倒置动作调整艾条与顶端的距离，保持温度适度。
3、以手掌试温度高低，确定温度适中，即可开始温灸。
4、每次灸5~10分钟，使穴点经络疏通皮肤光滑，红润。

艾灸按摩的注意事项：
1、艾灸时先灸左方，再灸右方
2、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
3、艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内毒素；
4、饭后一小时内不宜艾灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉。

6. 谁能告诉我用艾灸棒治疗痛经方法

第一，灸关元穴，肚脐下四横指。

灸曲泉，血海，此二穴补益冲任（任脉），调经止痛。

这两个穴位都在腿上，姑娘你上网查查取穴方法，取好后在腿上做个小标记，灸之。10到15分钟，注意不要离太远，离太远没有效果。

第二，灸痛点，哪痛灸哪，疗法简易，效果良好。姑娘你腹部疼痛的地方就是痛点，就直接灸哪里，温经（是经络的意思，不是月经的意思）止痛。