石菖蒲作用及食用方法

① 养生滋补食疗汤怎么做

1、 天麻补脑汤 中药材配料：人参、天麻、茯苓、石菖蒲等。 食用方法：该配料另配一副猪脑，与鸡、或鸭、或肉类同煮至熟烂即食。 作用：有养心安神，补脑益智之用。用于失眠多梦，神经衰弱，记忆力减退人群。 2、当归补血汤 中药材配料：当归、黄芪、白芍、红枣等。 食用方法：将该配料纳入鸡腹中缝好，同放入锅、黄酒。姜、葱适量，烧沸、炖至熟烂即食。 作用：有补血养颜之用。用于血虚面色无华、面斑、头眩目晕以及贫血人群。 3、鹿筋活络汤 中药材配料：鹿筋、木瓜、杜仲、怀牛膝、薏苡仁等。 食用方法：将该配料与排骨或肉类同放锅内，煮沸至熟烂。 作用：有舒筋活络，强筋健骨之用。用于风湿痹痛，腰膝酸软、以及脑血管异外，肢体麻木，瘫痪者。 4、田七排骨汤 中药材配料：三七、丹参、玉竹、党参等。 食用方法：将该配料与排骨同煮至熟烂即食。 作用：有补气活血强心之用。用于冠心病或胸闷不适者。 5、参茸合欢汤 中药材配料：鹿茸、人参、肉苁蓉、枸杞、淫羊藿等。 食用方法：将该配料纳入鸡腹中，同放入锅、黄酒。姜、葱适量，烧沸、炖至熟烂即食。 作用：有补肾壮阳，提高性机能之用。用于肾阳不足，阳痿早泄，性机能低下、冷淡者。 6、花旗参养颜汤 中药材配料：西洋参、百合、玉竹、枸杞、红枣等。 食用方法：将该配料与鸡、与鸡、或鸭、或肉类同煮至熟烂即食。 作用：有养阴润燥，补血养颜之用。用于气血不足，面色无华之人群。 7、灵芝减肥汤 中药材配料：灵芝、丹参、制首乌、枸杞、罗汉果、山楂、决明子等。 食用方法：排骨切小节，将该配料与鸡、或鸭、或肉类同煮2小时之熟烂即可。 作用：有益气、补血、消脂减肥之用。 8、锁阳仔鸡汤 中药材配料：锁阳、肉苁蓉、山药、人参、枸杞等。 食用方法：将该配料纳入鸡腹中，炖至熟烂调味即食 作用：能补肾壮阳。适用于肾阳不足、阳痿早泄、遗精，及性功能低下之人群。 9、八宝祛斑粥 中药材配料：芡实、山药、人参、枸杞等。 食用方法：将该配料与梗米同煮粥。 作用：养颜祛斑。适用于有雀斑，色斑的人群。 10、天麻安神鱼头汤 中药材配料：天麻、川穹、茯苓、菊花等等。 食用方法：将料放入鱼头、鱼腹内，姜、葱适量，蒸30分钟，再将原汤倒入勺内，调料烧沸，调味烧沸，浇在鱼上。 作用：有祛风止痛，养心安神之用。 11、健脾凉补汤 中药材配料：山药、薏苡仁、芡实、莲米、北沙参等。 食用方法：该配料与鸡、或鸭、或肉类同煮至熟烂、调味服用。 作用：健脾除湿，清火。对于脾虚有湿，食少倦怠，口干，以及脾虚带下有一定的改善作用。

希望采纳

② 吃石菖蒲中毒吃什么可以解毒

石菖蒲是很好的一种中草药材，对我们大伙儿而言看病作用也较为强，因此我们在平常就何不试一下石菖蒲，可以对多种多样病症都具有健康养生的功效，可是服食石菖蒲的情况下也会存有一定的副作用，下边就讨论一下一部分石菖蒲中毒了亲身经历的经验交流吧。

生产别称疫苗昌羊、昌阳、罗定雪、九节菖蒲、水剑草。

生产来源于疫苗本产品为天南星科绿色植物石菖蒲的干躁地下茎。遍布于长江南端全国各地。药用价值地下茎，茯苓功效辛温，有毒性。

生产药用价值特性与中毒了体制疫苗功效为通窍、温肺、行气，活血化瘀、散寒、祛湿。3~6g，煎汤口服，或入丸、散。挥发油中关键含-细辛醚、细辛醚，德国鸢尾烯、?-葎草烯、石昌醚等。关键激动脊神经神经。
生产食物中毒症状疫苗关键为抽动。外部刺激性可引起和加重。最终丧生强直性惊厥。
生产拯救方式疫苗血压初期可吐、洗胃、导泻。血液静脉打点滴。补充皮下组织注射麻黄碱。负重用药治疗。
石菖蒲是十分非常好的一种中草药材，可是对一些身体素质较为差非常容易产生过敏症状的盆友，在服用石菖蒲后出现过敏症状，因此我们在服用石菖蒲医治一些病症时，一定要到医院门诊开展检查身体，看是不是会对石菖蒲产生过敏症状，遵从医师的分配，不能过多饮食搭配石菖蒲，以防造成人体其他位置的副作用，假如大伙儿服食石菖蒲的情况下就非常容易出现一些身体不舒服状况，大伙儿需要当心解决。

③ 石菖蒲熬水服用能治胃病吗

试试：痢特灵2片，维生素b6 2片，连续吃10日，效果好。

④ 菖蒲有什么作用

历代中医典籍都有关于菖蒲的药用方法的记载，菖蒲的花、茎香味浓郁，有开窍散风的功效，可以祛疫益智、强身健体。菖蒲的根茎可以益智宽胸、聪耳明目、祛湿解毒。另外，菖蒲可以做成香料驱蚊虫的。

菖蒲的驱虫作用

菖蒲还是一种"绿色农药"。将菖蒲根茎捣烂后，加水10倍的水熬煮两小时，将过滤得到的液体兑水3千克，可有效地防治稻飞虱、蚜虫、红蜘蛛等。

⑤ 石菖蒲的功效与作用及食用方法

石菖蒲的功效与作用

石菖蒲别名香菖蒲、昌本、菖蒲、昌阳、昌草、尧时薤、尧韭、木蜡、阳春雪、望见消、水剑草、苦菖蒲、粉菖、剑草、剑叶、菖蒲、山菖蒲、溪菖、石蜈蚣、野韭菜、水蜈蚣、香草。

石菖蒲是古代文献称菖蒲以“一寸九节者良”，故亦称九节菖蒲。为天南星科植物石菖蒲的根茎。每年秋季采挖，除去茎叶及须根，洗净，切成10厘米左右的小段，晒干即可入药。尚有变种植物细叶菖蒲(又名钱菖蒲)的根茎亦同等入药，如用鲜品，称为鲜菖蒲。

镇静作用。

用菖蒲挥发油的1/6和1/3半数致死量可以减少小白鼠的自发活动，减弱麻黄碱的中枢兴奋作用，并可解除独居小鼠的攻击行为，这些作用显示石菖蒲挥发油具有镇静效果，此外还能显着延长戊巴比妥钠的麻醉时间。

对消化系统的影响。

菖蒲内服能促进消化液的分泌及制止胃肠异常发酵，并有弛缓肠管平滑肌痉挛的作用。

除痰开窍。

石菖蒲味辛性温，芳香清爽。辛能开泄，温胜寒湿，芳香开窍。且入心经，则能除痰浊、开心窍、宁神志，故凡痰湿蒙蔽清窍致致的神志昏乱，癫痫呆痴等症，每多常用，乃豁痰开窍、宁心安神佳品。《本草从新》谓其“辛苦丽温，芳香而散，开心孔，利九窍”，故《梅氏验方新编》即以本品配生姜，共捣法灌服，专治痰迷心窍。

聪耳治健忘。

石菖蒲芳香利窍、疏散开达，《名医别录》谓其有“聪耳明目、益心智”之功，故善治迷惑健忘、耳鸣失聪等症。如(《证治准绳》不忘散)，即以菖蒲配远志等、专治迷惑善忘；《千金方》开心散，亦以本品配他药，主治健忘。

化湿和胃。

石菖蒲辛苦气香，入胃经则能宣化湿浊、开胃消食，乃化湿和胃良药。《本草备要》谓其“去湿逐风，脘痞不饥者，症见：胃脘胀满闷痛、饮食无味、食欲不振、形瘦体倦、苔腻脉细等，用之多效。皆取其苦燥除湿、辛香宣散、利窍开胃、消积宽中之功也。

散寒除痹。

石菖蒲芳香辛温，温可胜寒，辛香散湿；更走中焦、则可开发脾胃之气雨除风寒湿痹。正如《本草求真》谓：“《本经》首言治风寒湿痹，是取其辛温开发脾气之力。”本品既“主的肢湿痹，不得屈伸”(《名医别录》)，亦治邪风冷痹、身体俱痛，如(《圣济总录》菖蒲散)，以本品配乌头等，治冷痹身痛。

去湿止痒。

石菖蒲辛苦而温，辛温能化湿；苦燥可杀虫，故本品外用涂敷，有去湿疗疮、杀虫止痒之功。《药性论》亦载，本晶“杀诸虫，治恶疮疥瘙。”对皮肤湿疮、疥癣等疾，皆可应用。如《济急仙方》以菖蒲配蛇床子组方、为末涂搽，主治：阴汗湿痒。

开窍宁神。

用于湿浊蒙蔽清窍之神志昏乱及健忘、耳鸣、耳聋。本品芳香开窍、宁心安神，兼有化湿、豁痰、辟秽之功。本品单用或配伍平肝、安神药同用，又可治癫狂、痴呆等证。

抗惊厥。

本品所含其β-细辛醚有抗惊厥作用。

改善记忆。

其水煎醇沉液具有增智、促进记忆获得、改善记忆障碍的作用。

抗癌。

本品煎剂体外实验有抗癌作用。

抗菌。

高浓度浸出液对常见致病性皮肤真菌有抑制作用。

健胃。

菖蒲能刺激胃液分泌，并对制止胃肠的异常发酵有一定帮助，常配厚朴、陈皮等同用。此外，治疗噤口痢，用菖蒲解胸膈之热闭，开胸进食，也取其健胃理气作用，配参苓白术散。

通淋。

取其有利尿作用，在治石淋或热淋的方剂中，可用作辅助。

明目。

试治角膜溃疡，配枸杞子、菊花、琥珀等，有名目作用。

其它作用。

挥发油对小白鼠有较强的降温作用。但不能对抗小鼠的扭体反应，提示它没有镇痛作用。对小自鼠的急性中毒主要症状为抽搐，外界刺激可诱发和加剧抽搐，最后死于强直性惊厥，说明中毒主要在兴奋脊髓。对某些真菌在试管内有抑制作用。菖蒲、艾叶、雄黄合剂可作烟熏消毒。石菖蒲煎剂在体外的筛选试验中，初步证明能杀死腹水癌细胞。

驱蚊蝇、虫蚁，净化空气。

据说，在先秦时代，人们普遍认为五月是个毒月，五日是个恶日，人们在五月要禁欲、斋戒，在五日要插菖蒲、艾蒿以驱鬼，薰苍术、白芷和喝雄黄酒以避疫。后来的人们插艾蒿和菖蒲也是为了防病。艾蒿，又名家艾，它的茎、叶都含有挥发性芳香油，所产生的奇特芳香，可以驱蚊蝇、虫蚁，净化空气。

菖蒲是多年生水生草本植物，它狭长的叶片也含有挥发性芳香油，是提神通窍、健骨消滞、杀虫灭菌的上等药物。人们在端午节这天洒扫庭院，插艾蒿，悬菖蒲，洒雄黄水，饮雄黄酒，也是为了激浊除腐，杀菌防病。

（二）石菖蒲的性味归经

【性味】 辛，微温。

《本经》："辛，温。"

《另口录》："无毒。"

《药性论》："味苦辛，无毒。"

【归经】 入口、肝、脾经。

《纲目》："手少阴、足厥阴。"

《雷公炮制药性解》："入心、脾、膀胱三经。"

《本草经解》："入足厥阴肝经、手太阴肺经。"

【功能主治】 开窍，豁痰，理气，活血，散风，去湿。治癫痫，痰厥，热病神昏，健忘，气闭耳聋，心胸烦闷，胃痛，腹痛，风寒湿痹，痈疽肿毒，跌打损伤。

化湿开胃，开窍豁痰，醒神益智。用于脘痞不饥、噤口下痢、神昏癫痫、健忘耳聋。

《本经》："主风寒湿痹，咳逆上气，开心孔，补五脏，通九窍，明耳目，出音声。"

《别录》："主耳聋，痈疮，温肠胃，止小便利，四肢湿痹，不得屈伸，小儿温疟，身积热不解，可作浴汤。聪耳目，益心智。"

《药性论》："治风湿顽痹，耳鸣，头风，泪下，杀诸虫，治恶疮疥瘙。"

《日华子本草》："除风下气，除烦闷，止心腹痛，霍乱转筋。治客风疮疥，涩小便，杀腹藏虫。耳痛：作末、炒，承热裹窨，甚验。"

王好古："治心积伏粱。"

《滇南本草》："治九种胃气，止疼痛。"

《纲目》："治中恶卒死，客忤癫痫，下血崩中，安胎漏。散痈肿。捣汁服，解巴豆、大戟毒。"

《本草备要》："补肝益心，去湿逐风，除痰消积，开胃宽中。疗噤口毒痢，风痹惊痫。"

《本草再新》："止鼻血，散牙痈。"

广州部队《常用中草药手册》："治风湿性关节炎，腰腿痛，消化不良，胃炎，热病神昏，精神病。"

《广西中草药》："治癫狂，惊痫，痰厥昏迷，胸腹胀闷或疼痛。"

石菖蒲的食用方法

加工炮制

1、净制：除去杂质。

2、切制：除去杂质，洗净，润透，切厚片，晒干。

3、炮制：

（1）姜制取石菖蒲片用中火炒热后.均匀加入姜汁炒干，取出，放凉。每100公斤，用生姜12.5公斤。

（2）麸制：取麸皮撒于锅内，待麸皮冒烟时，倒入石菖蒲片，用文火炒至黄色为度，取出筛去麦麸，放凉。每石菖蒲100公斤，用麦麸12.5公斤。

⑥ 石菖蒲泡水的喝的方法

一、石菖蒲的食用方法

1、石菖蒲猪心汤

石菖蒲30克，猪心1个。将猪心切片洗净，在锅中加入适量清水，把切好的猪心和石菖蒲放入炖盅内隔水炖熟，然后加精盐调味，饮汤食猪心。

功效：猪心有安神静心之效用，再加上石菖蒲的功效，此汤很适合精神分裂症情感淡漠、目瞪如愚、傻笑自语者食用，疗效极好。

2、石菖蒲茉莉茶

石菖蒲6克、茉莉花6克．乌龙茶10克。将上述材料用沸水冲泡，加盖闷泡10分钟后饮用，不拘时，代茶饮。

功效：此茶可理气化湿，治疗心烦气躁、不思饮食的症状。

3、石菖蒲梅枣茶

石菖蒲3克、酸梅肉2枚、大枣肉2枚、红砂糖适量。将上述材料全都放入保温杯中，用沸水冲泡15分钟后即可饮用。

功效：此茶具有宁心安神之功效，可治疗失眠、健忘、多梦之症。

二、石菖蒲实用方剂

1、治温热、湿温、冬温之邪

连翘15克(去心)，犀角5克，川贝母15克(去心)，鲜石菖蒲5克。加牛黄至宝丹一颗，去蜡壳化冲。(《时病论》)

2、治好忘

远志、人参各2克，茯苓100克，菖蒲50克。上四味治下筛，饮服方寸匕，日三。(《千金方》开心散)

3、治心气不定

菖蒲、远志各100克，茯苓、人参各150克。上四味末之，蜜丸，饮服如梧子大七丸，日三。(《千金方》定志小丸)

4、治诸食积、气积、血积、鼓胀之类

石菖蒲400克(锉)，斑蝥200克(去翅足，二味同炒焦黄色，拣去斑蝥不用)。上用粗布袋盛起，两人牵掣去尽蝥毒屑了，却将菖蒲为细末，(丸)如梧桐子大，每服三五十丸，温酒或白汤送下。(《奇效良方》)

5、治少小热风痫，兼失心者

菖蒲(石上一寸九节者)，宣连、车前子、生地黄、苦参、地骨皮各50克。上为末，蜜和丸，如黍米大，每食后服十五丸，不拘早晚，以饭下。忌羊肉、血、饴糖、桃、梅果物。(《普济方》菖蒲丸)

(6)石菖蒲作用及食用方法扩展阅读

石菖蒲的功效是开窍豁痰、醒神益智、化湿开胃。在临床中，石菖蒲可以用来治疗流行性的疾病，比如流行性脑脊髓膜炎、流行性乙型脑炎。对于一些慢性疾病，像消化不良、胃炎、咽炎、声带水肿、癫痫、肺性脑病、阻塞性肺气肿、慢性支气管炎、儿童智力低下等等，都可以通过石菖蒲进行调整和治疗。石菖蒲具有非常明显的镇静、安神作用，特别是抗惊厥，对于阵发性的抽搐，效果都非常理想。石菖蒲还可以改善心脏的供血，具有平喘、镇咳的功效

⑦ 石菖蒲的功效与作用及禁忌有哪些

石菖蒲味辛、苦，性微温。

功效：

化痰开窍；化湿行气；祛风利痹；消肿止痛。主热病神昏；痰厥；健忘；耳鸣；耳聋；脘腹胀痛；噤口痢；风湿痹痛；跌打损伤；痈疽疥癣。

⑧ 石菖蒲的用法与功效

【别称】香菖蒲、药菖蒲、水剑草、山菖蒲、菖蒲叶。

【形态特征】多年生丛生草本植物。根茎横生卧，直径0．5～0．8厘米，弯曲、分枝、密生环节。叶基生，长10～30厘米，宽0．5～0．7厘米，剑形条状，基部对折，中脉不明显。肉穗状花序圆柱形，叶状苞(佛焰苞)长5～15厘米。花小，黄绿色。浆果倒卵形。冬、春采根状茎，晒干。叶多鲜用，随用随采。根、叶均有香气。

【生长环境】分布于长江流域及南部各省。多生于峪溪沟旁，亦有栽培。

【性味功效】味辛，性温。开窍辟秽，化湿健胃，安神益智。

【验方精选】第一方：石菖蒲15克。

用法：水煎服。

主治：风湿、类风湿性关节炎。第二方：石菖蒲根6～15克。

用法：取上药，每日1剂，水煎顿服，连服数旬。

主治：神经性耳聋。第三方：鲜石菖蒲适量，地龙7条，竹沥40毫升。

用法：将鲜石菖蒲洗净，捣烂绞汁20毫升；再将地龙洗净，加白糖适量化水，与竹沥共调匀，分数次灌服。每日1剂。

主治：小儿急惊风，喉间痰涎壅盛者。第四方：石菖蒲9克。

用法：水煎分3次服，每日1剂，30日为一疗程，可连续服用。

主治：癫痫。第五方：石菖蒲适量。

用法：取上药，研末口服。

主治：食牛肉中毒。第六方：石菖蒲150～200克。

用法：取上药，洗净，加水适量，煎煮。外洗患处，每日2次。

主治：疥疮。第七方：鲜石菖蒲10～15克。

用法：磨冷开水服。

主治：中暑腹痛。第八方：石菖蒲适量。

用法：取上药，捣成汁液。饮服。

主治：食巴豆中毒。

⑨ 适合中老年人喝的滋补汤有哪些具体做法（老感觉没力气的那种喝的）

材料：鸽1只，鹿茸八分，水六碗（1000克）。 加工方法：肉鸽加水1000克，以文火煮至水成半量，鹿茸开水冲泡后，混入鸽肉中炖熟食用。 川贝生梨炖鸽子 原料： 川贝母10克，生梨2只，鸽子1只，盐、酒、姜适量。 制法： 1、川贝母洗净，生梨去皮、核，切块，鸽子去毛、内脏，洗净。 2、上味加入盐、酒、姜等调料后一起隔水炖煮，熟后食用。 功能：养肺补元，润肺化痰。 主治：肺虚久咳、肺结核、肺气肿等症。 3》黄山炖鸽（图） 原料： 净菜鸽2只500克、姜块25克、冰糖2.5克、精盐5克、黄山山药25克、绍酒25克、小葱结25克、鸡汤750克、熟鸡油10克 制作方法： 1．将山药削去外皮，洗净，切成0.1厘米的片，放开水锅中浸烫一下捞起。 2．将鸽子人腹部（靠近肛门附近）开一小口，掏出内脏（留肫、肝），洗净，下开水锅中浸烫一下，捞起再清洗一次，放在汤碗内，加入山药片、葱结、姜（拍松）、精盐、冰糖、绍酒和鸡汤，用1个大盘盖在汤碗上，上笼蒸2小时左右取出，淋入熟鸡油即成。 注意： 汤碗用皮纸严，保持原汁原味，且能缩短蒸制时间，鸽肉口感更美。 风味特点： 黄山是世界闻名的旅游胜地，它位于皖南山区，方圆250公里，现代文学字、考古学家郭沫若推黄山为"天一第一山"。黄山不仅风景着名，其特产山珍野味也令人垂涎。黄山炖鸽这道名成菜。山药滋阴补肾，鸽肉强身健体，被当地百姓视为滋补延年的佳品。此菜汤清味鲜，鸽肉酥烂，山药软糯，是徽菜中的传统名肴。 4》山药炖鸽 原料： 鸽子1只(约500克)，山药150克，葱段3克，姜块3克，精盐4克，味精1克。 做法： ①将鸽子用手捏闷至死，拔去毛，洗净，从脊背开刀，取出内脏洗净，放入开水锅里煮至水开时捞出。 ②山药去皮，切成菱形块。 ③取砂锅一个，倒入清水750克，放入鸽子(胸脯向上)，放炉火上烧开后加入山药块、葱段、姜块(拍松)，改用小火炖至鸽肉六成烂时，加精盐，并将鸽子翻在上面，使山药在下面，继续炖鸽肉熟烂，放入味精即可食用。 功能： 健脾益气、开胃增食、补益脏腑、益养精血，食用本品可增强消化功能，促进食物吸收，鸽肉营养丰富，对母体有良好的补益作用，两相配合，补而不滞。 5》淮杞炖鸽 材料： 北芪、淮山、杞子各15克、乳鸽（或成鸽）1只、姜2片、盐10克、酒10克 做法： 1、鸽剖净，配料洗好放入炖盅，滚水中冲入至浸下全部为度。 2、放入锅中隔水炖熟，或放入蒸笼中炖1。5小时，加精盐便成。 6》花旗参炖双鸽 材料： 花旗参16克、中等乳鸽2只、瘦肉200克、圆肉20克。 做法： 1、花旗参在中药店购买，请店员代切成小片。 2、乳鸽处理好，瘦肉原件。 3、烧滚一镬水，放入乳鸽和瘦肉一滚即取起，放下较大的炖锅中，加入圆肉，注入大半锅沸水，加盖原锅隔沸水炖3小时以上即成。 7》当归鸽材料： 原料： 鸽2只、当归30克、酒2匙、姜2片、香油1匙、盐半小匙。 做法： 1、将鸽以热水洗净、拌盐。 2、当归放入碗内，注入开水，使香气溢出。 3、将1、2项放入蒸碗内、加入酒、姜、香油、并注入水浸没鸽肉为度，入锅蒸，大火蒸1小时后，改小火蒸半小时即可 8》女性养生药膳——肉桂茴香炖鸽肉 原料： 鸽子500克、肉桂3克、茴香5克、生姜5克。精盐10克、味精6克。清洗鸽子时要挖清肺部，否则腥味较重，汤色欠佳。 做法： ①将鸽子原只洗净、肉桂、茴香洗净，生姜切片。 ②锅内加水烧开，放入洗干净的鸽子稍煮片刻，去清血污，捞起待用。 ③取炖盅一个，将鸽子、姜片、肉桂、茴香一起放入炖盅内，加入清水炖2小时，调入精盐、味精即成。 风味特点： 鸽肉性平、味甘咸，含有极为丰富的血红蛋白，助阳。此菜能散寒理气、养肝益血，适宜于虚寒性痛经患者食用，日食1次，连食1周。但更年期综合能补肝益肾，益气养血。小茴香、肉桂皆性温热，能温肾散寒 、补益征患者不宜。 1、天麻补脑汤

中药材配料：人参、天麻、茯苓、石菖蒲等。

食用方法：该配料另配一副猪脑，与鸡、或鸭、或肉类同煮至熟烂即食。

作用：有养心安神，补脑益智之用。用于失眠多梦，神经衰弱，记忆力减退人群。

2、当归补血汤

中药材配料：当归、黄芪、白芍、红枣等。

食用方法：将该配料纳入鸡腹中缝好，同放入锅、黄酒。姜、葱适量，烧沸、炖至熟烂即食。

作用：有补血养颜之用。用于血虚面色无华、面斑、头眩目晕以及贫血人群。

3、鹿筋活络汤

中药材配料：鹿筋、木瓜、杜仲、怀牛膝、薏苡仁等。

食用方法：将该配料与排骨或肉类同放锅内，煮沸至熟烂。

作用：有舒筋活络，强筋健骨之用。用于风湿痹痛，腰膝酸软、以及脑血管异外，肢体麻木，瘫痪者。

4、田七排骨汤

中药材配料：三七、丹参、玉竹、党参等。

食用方法：将该配料与排骨同煮至熟烂即食。

作用：有补气活血强心之用。用于冠心病或胸闷不适者。

5、参茸合欢汤

中药材配料：鹿茸、人参、肉苁蓉、枸杞、淫羊藿等。

食用方法：将该配料纳入鸡腹中，同放入锅、黄酒。姜、葱适量，烧沸、炖至熟烂即食。

作用：有补肾壮阳，提高性机能之用。用于肾阳不足，阳痿早泄，性机能低下、冷淡者。

6、花旗参养颜汤

中药材配料：西洋参、百合、玉竹、枸杞、红枣等。

食用方法：将该配料与鸡、与鸡、或鸭、或肉类同煮至熟烂即食。

作用：有养阴润燥，补血养颜之用。用于气血不足，面色无华之人群。

7、灵芝减肥汤

中药材配料：灵芝、丹参、制首乌、枸杞、罗汉果、山楂、决明子等。

食用方法：排骨切小节，将该配料与鸡、或鸭、或肉类同煮2小时之熟烂即可。

作用：有益气、补血、消脂减肥之用。

8、锁阳仔鸡汤

中药材配料：锁阳、肉苁蓉、山药、人参、枸杞等。

食用方法：将该配料纳入鸡腹中，炖至熟烂调味即食

作用：能补肾壮阳。适用于肾阳不足、阳痿早泄、遗精，及性功能低下之人群。

9、八宝祛斑粥

中药材配料：芡实、山药、人参、枸杞等。

食用方法：将该配料与梗米同煮粥。

作用：养颜祛斑。适用于有雀斑，色斑的人群。

10、天麻安神鱼头汤

中药材配料：天麻、川穹、茯苓、菊花等等。

食用方法：将料放入鱼头、鱼腹内，姜、葱适量，蒸30分钟，再将原汤倒入勺内，调料烧沸，调味烧沸，浇在鱼上。

作用：有祛风止痛，养心安神之用。

11、健脾凉补汤

中药材配料：山药、薏苡仁、芡实、莲米、北沙参等。

食用方法：该配料与鸡、或鸭、或肉类同煮至熟烂、调味服用。

作用：健脾除湿，清火。对于脾虚有湿，食少倦怠，口干，以及脾虚带下有一定的改善作用。

12、银耳润肺汤

中药材配料：银耳、百合、山药、麦冬等

食用方法：银耳提前用温水发透，与诸料同煮至熟烂，调味服用。

作用：养阴润燥，益肺止咳。

13、养血调经汤

中药材配料：当归、黄芪、白芍、香附、益母草等。

食用方法：该配料与鸡、或鸭、或肉类同煮至熟烂、调味食肉饮汤。

作用：能养血调经、养颜。对于血虚月经不调之人，有一定的调养作用。

14，滋补甲鱼汤

中药材配料：山药、枸杞、制黄精、熟地等。

食用方法：把甲鱼周围裙边、腹部软皮及周围粗皮刮洗干净，入沸水去腥味。用猪油、姜、葱炒，再将诸料烧开、后放甲鱼，烧至熟软即可。

作用：滋补肝肾

15、当归羊肉汤

中药材配料：当归、人参、黄芪、干姜等。

食用方法：羊肉去筋膜，切成小块条状，与诸料同放锅内，炖至姜肉熟烂即可。

作用：气血双补、对于气血两虚之人，有一定调养作用。

16、七宝美发鸡汤

中药材配料：制首乌、白茯苓、怀牛膝、当归、枸杞、菟丝子、补骨脂。

食用方法：将该配料纳入鸡腹中，炖至熟烂调味即食。

⑩ 菖蒲怎么用

菖蒲的功效与作用：

菖蒲性味

辛，温，无毒。

菖蒲炮制方法

用铜刀刮去菖蒲根黄黑硬节的皮，然后用嫩桑枝条拌匀，一起蒸熟，在阳光下暴晒后磨成粉末。

菖蒲的化学成分

菖蒲含有细辛醚、顺甲基异丁香酚、甲基丁香酚、菖蒲烯二醇、菖蒲螺烯酮、水菖蒲酮、菖蒲螺酮、菖蒲酮等。

菖蒲的毒理作用

研究人员在大鼠腹腔内注射菖蒲油，大鼠会在几分钟内出现呼吸快急促，阵发性痉挛，严重时死亡。在小鼠的腹腔内注射根茎的水提取物，有镇静作用。变种日本菖蒲中毒后可机体引起胃肠炎、下痢。