㈠ 智能手环又什么用
智能手环的功能及用途是什么
智能手环是什么
毋容置疑，智能手环是一款可穿戴式智能设备，用户佩戴好智能手环后，通过手环就可以记录用户的日常生活中的`锻炼，饮食和睡眠等实时的数据，并且还可以将这些数据同步到与iOS或者Android设备，然后通过分析数据来指导用户应该怎样健康的生活。
现在比较主流的智能手环有Nike+Fuelband、FitbitFlex、JawboneUp2等，几款跟进的国产智能手环也开始进入人们的视野。最近腾讯公司旗下的易迅率先在国内独家开售智能手环“Jawboneup”，成为了国内第一家正式进军“可穿戴式智能设备”市场的电商企业，从易迅网的销售情况来看，该款智能手环受到了很多白领消费者的青睐。
智能手环有什么用
1、智能手环不但是一款智能设备，对于习惯佩戴首饰的用户而言，同样是一款颇具魅力的配饰。
2、它具有普通计步器的一般计步，测量距离、卡路里、脂肪等功能，它可以说是一款具有高档计步器功能的智能设备。
3、它具有睡眠监测功能，时刻提醒你注意保持睡眠，合理安排睡眠等功能。通过智能手环和你的智能手机同步后，便可看到你的睡着时间、清醒时间、深睡/浅睡、整体的睡眠质量等信息。
4、私人教练功能，智能手环可以告诉你每天的运动路径、消耗卡路里和摄入热量。你还可以设置运动的目标，比如你要走多少步，要消耗多少卡路里等等，可以实时的显示你这次运动的完成率和达到的目标率，运动数据都可以量化，对于运动没有耐心的人来说，有目标才会有动力。
5、智能手环还具备社交网络分享功能，能够通过社交网络给你的好友分享你的睡眠质量，锻炼情况，心情记录等。
5、通过它内置的GPS连接器，可以随时的把用户的身体状况和位置信息发送给家人或者医院，这个功能对于老年用户来说很有用。
6、它具有疲劳提醒功能，当你疲劳过度的时候，它会提醒你注意休息。
7、智能手环具有防水功能，你即使戴着它游泳也不用当心被损坏，而计步器是没有防水功能的。
8、智能手环还有很多辅助的功能，比如其中智能闹钟、空闲提醒、小憩这三个功能对上班族来讲非常实用。
总的来说，智能手环是一款健康类的可穿戴式智能设备，对于现在工作压力非常大的人来说，佩戴一款智能手环，对于督促运动，监测身体状况和养成健康的生活和工作习惯是非常有用的。
1、记载运动数据
FashionComm乐康运动手环认为，对健身发烧友来说，智能手环记录的运动数据越是详细越是极好的。但实际上，不少运动手环只能粗糙地记录步数、距离和热量，并不能区分不同的运动类型。有的运动追踪手环可以自动监测散步、骑行、暴走等不同的运动类型，但是监测效果可能也是差强人意。
为了提升手环的使用粘性，运动检测手环品牌商也花样别处。常见做法是将运动成绩换算为可用于消费的积分、活跃点数。部分蓝牙运动手环也可以在将锻炼数据兑换成天天酷跑游戏中道具的.和金币等，对于酷跑迷来说颇具吸引力。
2、记录睡眠数据
FashionComm乐康睡眠手环认为，睡眠监测手环在睡眠数据的记录上，应该包括深睡、浅睡、中断等不同的睡眠模式，但绝大多数手环只能记录睡眠数据，但多数没有针对性的睡眠监测分析。
3、静默闹钟
早期的带闹钟的手环，很多都没有这样的功能，但目前的智能手环多数已标配了这一功能。智能手环品牌商设计了震动闹钟，通常是用户需要一个悄然叫醒自己的闹钟，不希望手机闹钟太吵影响他人;此外则是用户希望进入浅度睡眠后，可以让自己更有效率睡觉，不影响日常工作和生活。
智能手环的高级功能
1、锻炼指导
锻炼指导也是运动健身手环逐渐演变出来的功能，相当于简易健身教练。可以让用户选择多种预设的锻炼计划和步骤，智能手环则会逐步对用户进行指导。
2、心率监测
随着用户对健身手环要求日趋苛刻，不再满足于简单地记录步数和卡路里消耗，心率监测功能的加入则可以让用户达到更加健康的健身目的。目前已经有越来越多主打运动锻炼功能的心率监测手环，可以预见，心率监测功能有可能会逐渐成为运动手环的标配。
3、社交提醒
一些社交智能手环在和智能手机连接之后，可以显示电话、短信、微信、电邮等通知，用户再也不需要经常按亮手机屏幕以免错过信息了。看看智能手环就可以搞定，既能显得不那么突兀，也能省电提高手机的续航时间。比如MicrosoftBand就基本能够显示来自手机的通知，而知名智能穿戴设备品牌商乐源数字FashionComm更好的智能手环L11也将会加入相应的社交提醒功能。
4、社交
智能手环社交化思路有2种，一种社交方式是互加好友，这一功能如果能够跨越品牌隔阂，会是很有趣味的事情。社交手环的另一种设置是运动大比拼，智能手环品牌用户之间可以进行PK。而微信在支持智能硬件接入后，跨品牌PK也可能成为现实。
5、接听电话
接听电话是智能手表的标配，不需要从兜里掏出手机就能接电话，在极其拥挤的场所能派上大用场。目前，具备接听电话功能的智能手环则比较罕见。
6、遥控
遥控是在软件的支持下通过智能手环可以实现遥控器的功能。由于涉及到多品牌协作，这一功能还没有普遍出现在智能手环上。
7、时间显示
智能手表和智能手环最大的区别在于手表天然地就该显示时间，而智能手环并非如此。为了拉拢看重时间功能的智能手表用户，一些智能手环也能显示日期、时间了。
智能手环有哪些功能
智能手环是一种穿戴式智能设备。通过智能手环，用户可以记录日常生活中的锻炼、睡眠、部分还有饮食等实时数据，并将这些数据与手机、平等同步，起到通过数据指导健康生活的作用。接下来PChouse给大家介绍一下智能手环有哪些功能。
计步功能
利用3轴重力加速度仪，检测移动时所造成的随着可穿戴式技术的发展和进步，未来可穿戴设备将以植入颠簸来计算步数，然后根据一定的原理排除错误的计数从而得到最终结果。
心率监测
使用反射型光电传感器，采集光电信号来监测计算脉博血容量的变化，然后根据血液内物质的吸光度与浓度成正比的关系，计算反应出人体心率的基本参数。
体温检测
利用热敏电阻把温度的变化转换为阻值的变化，再用相应的测量电路把阻值转换成电压，然后把电压值转换为数字信号，再对数字信号进行相应的处理可得到温度值。
能量消耗、睡眠监测
传感器通过接触手腕，监测人的动作、心率状况和体动频率，计算获知受测者的睡眠状况与能量消耗，不同的产品的算法不同。
同步方式
智能手环仍然无法摆脱对末端硬件和软件的依赖，毕竟在收集大量数据之后，我们还需要与手环相应的APP进行数据同步，才能够实现永久的记录和分析功能。所以，智能手环与手机或者电脑的同步方式是否足够方便，也是影响用户使用体验的一大因素。
网络功能
智能手环还具备社交网络分享功能，比如用户可以将睡眠质量、饮食情况和锻炼情况以及心情记录等通过绑定应用进行分享。对于老年人来说，它还是一位保护神。通过内置的GPS连接器，它可以随时将身体状况及位置随时知会相关医院或家人。
智能手环是一种穿戴式智能设备。通过这款手环，用户可以记录日常生活中的锻炼、睡眠和饮食等实时数据，并将这些数据与iOS或者Android设备同步，起到通过数据指导健康生活的作用。
㈡ 管理你的人生，带领它走向幸福的手环－Jawbone UP2智能手环
阿威是个年过30的上班族，这天晚上，已过了下班时间，他鼓足了勇气，起身往隔壁的业务部门走去，准备要做一件他想了非常久的事情。
他怀着忐忑不安的心，走到了业务部门的门口前，眼睛往里头望了望，看到了他想找的目标，呼的一声吐了口气，缓缓地走到某个位子旁停了下来，谁的位子呢？原来是素有业务部之花的Selina的位子，阿威走到正在加班的Selina身旁，鼓起勇气想约Selina一起共进晚餐，想不到，Selina只冷冷地回了一句：
“吃晚餐？你不知道我晚上七点以后都不进食的吗？”
阿威觉得自己碰了一鼻子灰，只好低头转身默默地离去，快走到门口时，Selina又出声了：
“喂！阿威！看你那么胖！你也别吃晚餐了啦！去运动运动吧！我可不想和一个胖子去吃晚餐！这样我会觉得很丢脸！”
天啊！Selina这最后一句话，犹如常山赵子龙的猛突回马枪，一枪就把阿威的幼小玻璃心给刺下马！阿威紧咬着嘴唇回到位子，匆匆收拾离开了公司。
也没胃口的他，坐在公园里的椅子上发呆，他望着眼前走过的人来人往，许多吃完晚餐的人们正好运用着这段时间慢跑运动，他突然发现，每个运动的人，手上几乎都戴着一个灰银色的手环，他好奇地用手机查了查，原来是Jawbone所出产的UP2智慧手环。
阿威看着网路商店的商品页，心里想着：“就是它！我要用它来改变我的人生！”下一秒，他毫不犹豫地掏出皮夹里的信用卡，按下了购买…
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隔日阿威就收到了网路商店寄来的包裹，迫不及待地拆开，UP2的包装，比他想象的还要精简许多，白透明的正面让人一眼就可以看到产品的质感，而背面的那行字：“记录活动和睡眠，协助达成您的目标”更坚定了他想要透过UP2来改变自己的心。
阿威拆开包装，里头除了手环，还有充电用的USB连接线，以及简易的多国说明书。 看到日文的那行字，让阿威感受到了一股正面的鼓励。
这个连接线与手环，是靠磁吸的方式做连结，而且吸力还挺强的喔。
一开始阿威戴不下去，后来他发现，UP2手环不似一般扣环式的手环，或是像手表那样，表带上面有孔，而是借由这个铁扣具来调节松紧程度。
阿威发现，UP2手环这样的方向是最方便戴的，扣具在上，铁环在下。
像这样，然后用另外一只手，手指抵住环扣处，然后用剩下的手指稍微拉，将表带往扣具方向扣上。
UP2手环要使用之前，就一定得先跟自己的智慧型手机做搭配（透过蓝牙），而且许多的功能都是必须要和专属的app做连动才能发挥其效用。因此手机的地位相当重要。一开始UP2要求阿威输入他的相关资料，包括身高体重，以及年龄性别，以便让UP2往后好帮阿威计算他的目标完成度。
阿威虽然人高马大，但平时常常加班，又熬夜，睡眠长期不足，再加上又常乱吃，所以UP2一开始帮阿威设定的目标，就是每天要睡足八小时，以及每日一万步的目标。
UP2的附属app有许多的功能，虽然手环本身的构造很简单，但是搭配上app之后，就可以做很多的事情，像是平常爱赖床的阿威，他常常用手机的闹钟也叫不醒，这时候用内建的Smart Alarm闹钟功能，设定好你要起来的时间，UP2手环就会在那个时间，以连续的震动方式叫醒你起床（当然要戴着它睡觉）。除此之外，阿威平常上班多半都一直坐着，鲜少起来走动，UP2的闲置提示功能，可以设定好在上班时间之内，每隔一个小时就震动一次，提醒他要起来走走了。
一开始阿威由于不太习惯戴手环的关系，所以初期的数据没有记录地很详尽，再加上每天仍旧是属于常加班的状态，所以每日的目标，也不是很能够确实都有遵守到，这时候UP2的Smart Coach功能，总是会适时地提供建议，并给予鼓励，阿威也因此再次找回决心，渐渐试着去习惯它。
渐渐地，阿威越用越习惯，也很认真去遵守UP2手环给他的所有提醒和建议，早睡早起，准时起床，平常也都靠着app内建的饮食记录功能，来控制自己的饮食，变得比较不会再乱吃。为了累积UP2设的目标走路步数，上班都会尽量爬楼梯，而不搭电梯。
这天，他难得地刻意早些下班，早点吃完晚餐，然后把握饭后的时间，到家附近的公园运动，平常不爱运动的他，这回很认真的走了很长的一大段距离，走了两小时之后，他停下来休息一下，拿出手机看，没想到他今天终于达成了目标！超过了一万步！这是阿威自从购入UP2手环以来，第一次完成这目标，阿威心里很开心，因为他在不知不觉中，自己似乎开始改变了，他变得认真，不再懒散，运动也能这么持久了。
某天上班，阿威拿着需要签署的文件到业务部门找业务副总签名，途中经过Selina的位子，Selina把阿威给叫住。
阿威：“有什么事情吗？”
Selina：“阿威，你看起来好像有点瘦了？是最近在运动吗？”
阿威点点头。
Selina：“哇～你真了不起，原来你真的把我说的话听进去了，这样好了，晚上你有没有空？我们别吃饭，一块去喝咖啡好吗？我请你～”
阿威听闻，当然是高兴地猛点头，惊喜之余，心想：
“天啊～虽然只是一点点，但UP2手环真的开始改变了我的人生！谢谢它！”
改变阿威的UP2手环，这边了解更多： JAWBONE UP 2智慧手环（2色）
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