酵妈妈的食用方法

❶ 酵妈妈酵素桶做出来的东西真的能减肥 保健吗

酵素可以减肥，但是不是所有的酵素产品都可以的。要选对产品。还有一种就叫做酵素断食法的。你可考虑一下。
有关断食法的构造
1．必须被消化系统所利用的能量与新陈代谢成分，在断食法上基本上不会用到，因为绕开了排泄系统，相对来说排泄机能也得到一定的提高。
2.卡路里调节控制，使排泄机能有一定提高，推进皮下脂肪、内脏脂肪的分解，在脂肪中隐藏的污染物质类也和脂肪一同被排泄出去。
3.干扰新陈代谢的脂肪和污染物被去除掉的话，新陈代谢能力就会上升，形成不易肥胖的体质，与内脏脂肪症候群的改善与抗衰老的实践也有着联系。

断食法程序表
断食期间中，只是饮用植物精华发酵饮料和水份经过一定期间。适当的饮用植物精华酵素的话因为确保了必要的能量，不会有空腹感的。
Step1 决定断食法的时间
1日法 3日法 7日法
Step2 决定1日饮用系数
系数10…….虚弱倾向的想回复体力，增加体重的人
系数 8……..有正常体力的以健康管理为目的的人
平常有些饮食超标倾向的以减肥为目的的人
Step3 决定1日饮用量
计算公式：体重（）kg×系数（）=（）ml
Step4 决定1次的饮用量
1次饮用30～120ml，AB相加就是1日的饮用量。
糖尿病及有这种倾向的人，1次的饮用量30ml左右，请增加次数。
上午
小计A
时间 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
用量

下午
小计B
时间 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
用量
Step5 复食的时间和方法
1日法-1天 3日法-2天 7日法-3天
重要 断食法的成果很大程度上被复食所左右。因为消化能力在逐渐恢复，断食结束后马上就回复到通常的饮食是绝对禁止的。请以蔬菜，谷物类及发酵食品为中心地，辅以少量的脂肪，蛋白质不给肠胃带来负担的食物一点点摄入。以减肥为目的人，约一个月左右保持八分饱，不反弹是有可能的。
请必须保证水分1天2～2.5升左右。因为茶类饮品中有利尿成分。也有对增减水分补充没有任何联系的成分，所以，请选择纯净水，矿泉水类，蔬菜汁类等，能够很好的补充水分的饮料。
长时间断食法时，有盐分不足出现虚脱感的情况。这种情况，请使用梅干等补充盐分。
不要一出现空腹感就饮用，遵守决定下来的时间和量是成功的因素。

❷ 酵妈妈酵素桶如何做葡萄酒

自制葡萄酒对容器的要求只是密封性要好，大小要根据你酿制的多少来定。

自酿葡萄需要用到新鲜的葡萄，密封性好的容器和白糖。

第一步，先购买到所需的葡萄，要求必须是新鲜的。

❸ 酵妈妈古方膳食怎么吃有吃过的吗减肥效果怎么样

古方膳食的吃法有很多种，首先就是代替3餐，不过经过我几周的体验来说，每天代替两餐就可以，早上正常吃饭，中午晚上代餐，下午可以吃点水果，我这样吃了1周轻了6斤多，如果是全天吃的话肯定会轻更多，但是饥饿感会更严重一些。

❹ 酵素配方大全窍门

如何制造酵素?似乎每个人都对这个问题感兴趣，那就让小编给大家分享一下制作酵素的方法。

酵素制作过程

1. 准备水果：葡萄、蓝莓、草莓、柚子、菠萝、苹果、猕猴桃、木瓜、火龙果、石榴、芒果等都可以，只要你喜欢就好。所有的水果洗干净，擦干表皮的水分，并切成小块。这里要主要水分一定要擦干。

2. 准备冰糖：按照1斤水果加入0.2-0.6斤的冰糖比例比较好，也可以用白砂糖代替冰糖，但冰糖会更好。旷慧建议在10斤水果中加入2-4斤冰糖比较好。

3. 准备柠檬：新鲜的柠檬洗净擦干后，切成薄片，备用。也可以用山楂、五味子、蓝靛果等比较酸的水果代替柠檬。

4. 混合：将步骤1中准备好的水果倒入密封罐中，先加入三分子的水果，然后加入三分子之一的冰糖；再加三分之一的水果，再加三分之一的冰糖，最后加入剩余的水果和，铺上剩余的冰糖，最后将柠檬片盖在冰糖上。

5. 加入苹果醋或者米醋：水果和冰糖装好后，倒入一些苹果醋或者米醋。按照10斤水果加入1瓶苹果醋（550mL）或者半瓶的米醋（550mL）加入就可以。

PS：如果家里有酿酒酵母或者啤酒酵母，也是可以加一些的，我们上次做猕猴桃酵素的时候加了一些酿酒酵母，这样会使酒香味更加突出。

6. 密封发酵：将自己的发酵罐密封好，并标注日期，基本上经过三个月的发酵就能形成酵素。

7. 3个月后，水果酵素就可以喝啦，自己取一点出来除尝尝。

8. 分装小罐子：发酵100天后，为了食用方便可以将酵素分装到小瓶子中密封好继续储存，大的发酵罐里可以继续密封发酵。酵素放置1-2年都是可以的。

下面小编有一些细节的问题要和大家交代一下：

（1）、做酵素时水果和蔬菜都是很好的原料，比如猕猴桃、蓝莓、梨、火龙果、白萝卜等都是可以的，去皮或者不去皮根据自己的习惯来，建议最好不要去皮。

（2）、除了冰糖，制作酵素还可以用白砂糖、黄糖、黑糖、蜜糖等可以。加糖的多少可以根据原料来判断，比如用水果做酵素比蔬菜做酵素加的糖会更少些，因为水果中也含有一部分糖分。 （3）制作酵素过程中用到的切板，瓶子、盖、刀最好先用热开水烫一烫，或者酒精擦一下。

（4）、用来发酵的发酵罐里装的原料最好不要超过瓶子容量的80%，因为在后期发酵过程中还会有一些汁液流出来，如果加的太满容易溢出来。

（5）、发酵罐中最上面那一层的水果最好被液体淹没，如果感觉原料中的水分比较少，可以加入一些密封晾凉的开水，否则容易长霉菌污染酵素。

（6）、酵素可以过滤后得到酵素原液和酵素渣，酵素原液和酵素渣可以冷藏保持，这样酒精味不会随着放置时间的延长而加重。酵素渣其实也是可以用来榨果汁喝的。每天喝1-2次，一次15毫升，可以直接喝或者加温开水冲一下再喝。

美容养颜的新鲜水果酵素就做成了。

❺ 酵素妈妈怎么用

我妈妈今年83岁了，喝水果酵素已经2个月了，用40℃以下的1:200环保酵素水泡脚并按摩静脉曲张部位有8天了（每天晚上泡脚30分钟以上；每天早、晚在静脉曲张部位涂酵素原液按摩该部位30分钟）。前天早上，她告诉我说：“在我身上有3个好转的例子”。
1、松动的一只牙齿长牢固了（本来准备拔了的）；
2、手上一块老年斑没有了；
3、脚上的中度的静脉曲张基本上不明显了。
今天早上妈妈又告诉我，脚上的灰指甲颜色减淡了，而且大脚趾头上灰指甲上突出的部分脱落下来了。
今天分享给大家，主要想告诉大家：酵素虽然不是药，但内服以及外涂、泡脚及按摩该部位确实能改善身体状态。

❻ 酵素怎么样，酵素的做法酵妈妈酵素

酵妈妈酵素是自己制作的，你需要买酵妈妈公司的快速发酵桶才可以制作哈，做法还是比较简单的，需要1250g的果疏+750g白砂糖（蜂蜜）+6L纯净水，过程就是加入6L纯净水，依次倒入750g白砂糖和1250g水果，用酵妈妈专用勺搅拌后，盖上桶盖，每天早晚各搅拌一次，第2天起会产生发酵的香气，第3-4天大致完成，如果气温比较低的时候可能还需要多发酵1-2天；品尝桶内酵素，糖的甜味没有了，只有水果的甜味，味道酸酸甜甜即可，过滤出酵果，把酵素倒入酵素专用瓶内，放冰箱保存即可。

❼ 红糖姜枣酵素发酵多久

一般最少需要一个月。
自制发酵第一阶段：糖化
对于大家关于蔬果：糖的比例1:1的顾虑，还是要重申一下是利用糖发酵分解有益菌，至于亲有提出的无糖发酵或者少糖发酵的基础必须建立在原料也就是蔬果自身的含糖量，如红枣、火龙果等高糖蔬果可以适当减少糖量，所以自制发酵不能缺少糖这个重要元素。
自制发酵第一阶段是糖化，糖化的明显特征就是糖分解产生的二氧化碳和乙醇（请注意是乙醇，不是甲醇），出现的状态主要是搅拌时候或者发酵活跃阶段产生的二氧化碳气体及形成的泡泡层。还有散发出的酒精气味。
糖化作为发酵启动的重要开始，也是是否发酵成功的关键。
如果不想酒精过高也可以在糖化期中后期饮用，可以不用稀释，只是滤出后随着储存时间口感酒精味道日益提升，需要逐渐稀释饮用。
自制发酵第二阶段：酒化
当糖分解后期产生的乙醇会嗅觉明显，这个时候是酒精期状态，也就是酒化的发酵阶段，明显的特征是发酵蔬果已经逐渐下沉，口感有明显的酒精味，一般酒精度在5-20%，比纯粮食发酵的酒精度偏低。
酒化期的自制酵素糖度已经稳定在低值，一般在0.2-1%，糖尿病患者的饮食图表中，一般新鲜蔬菜的糖度也有3%，所以饮用是安全的，对于酒精不适者可以适当比例稀释，一般最高是1：10
适当低度的酒精对于活血是有很好的帮助的，所以偶尔有脸红或者微热属于正常的，现代人由于长久姿态坐卧，所以血脉需要更多活力代谢。
自制发酵第三阶段：醋化
自制酵素不少亲使用无水酵素，其实无水酵素因为缺乏水容量，会处于酒化期较长，适当比例加水不是简单的稀释，是为了加水后让有益菌更好的环境进行醋化分解，形成更多有益菌繁殖场，就如我们不能简单的说米酒比米醋好，营养成分各有优秀，醋化的自制酵素因为有更丰富的有益菌繁殖对于更多人群有辅助健康食疗作用，大家所熟悉的醋疗就是代表性。
但是需要说明，不少苹果醋是二次发酵的自制酵素成品，也就是用已经发酵成品的米醋或者陈醋等加入混合新鲜苹果二次发酵。但是自制酵素的醋化发酵苹果醋，是纯粹的食材一次性发酵。

❽ 用酵妈妈酵素桶做的酵素能使用吗

用料  

火龙果2 个 纯净水6 升 苹果1 个 白砂糖 750克 柠檬1个
做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
先称好水果

步骤 2
洗水果，去皮

步骤 3
切薄薄的片

步骤 4
第一步，水果2.5斤，洗干净切片， 第二步750克白砂糖融化开放入酵妈妈酵素桶 第三步酵素桶放入6升的净化水 第四步，把切好的水果放入酵素桶发酵， 第五步 发酵4-7天即可出桶，可以喝上新鲜的酵素啦

❾ 长酵素妈妈原液怎么吃兑水的比例是多少

所有的植物和动物体内都有酵素，也就是生物酶，是机体生存的必要中间催化物，有5000多种，每种的作用都不同。酵素其实就是生物酶，如胰蛋白酶、糜蛋白酶等，能催化蛋白质分解，此原理已用于外科扩创，化脓伤口净化及胸、腹腔浆膜粘连的治疗等，都是专药专用的，不可以随便服用。