乌灵参的功效与作用及食用方法

① 乌灵参松茸能一起煲汤吗

松茸又称为松口蘑、松蕈、合菌及台菌等，松茸是一种的名贵珍稀食用菌类，有“菌中”的美誉。松茸具有特别的浓香感，口感和鲍鱼类似，富有润滑爽口的感觉。

松茸的功效与作用

松茸具有抗辐射、抗衰老、降低血糖、强化心脏、调节血压、抗血栓、抗病毒、抗肿瘤、强身、益肠胃、止痛、化痰、驱虫等功效，同时还有糖尿病、早期癌症的。

一、松茸具有促进肠胃的功能。松茸能够有效的促进人体肠胃蠕动功能。还具有、益肠胃、强身、化痰和驱虫等功效。

二、松茸具有保护肝脏的功效。松茸可以有效的促进自由基，阻断或抑制自由基引发的脂质过氧化反应，提高机体的抗氧化能力，以达到保肝护肝的功效。

三、松茸具有美容养颜，抗衰老的功效。松茸富含的多糖元素能够增强人体的抗氧化能力，并体内产生过多的自由基，从而降低组织细胞的过氧化程度，并提高我们身体的免疫功能，具有美容养颜，抗衰老的作用。

四、其他功效与作用；预防高血压、动脉粥样硬化和脑血栓等心脑血管系统疾病的作用。

松茸适用人群：

1.身体虚弱、容易疲劳的亚健康人群

不管何种原因引起的亚健康，不管哪种表现的亚健康，是人体自身免疫功能低下，提高自身免疫功能，就能远离亚健康。松茸中所含的松茸多糖对具有很好的功效。

2.癌症预防、癌症患者及手术病人

松茸含有的营养元素均衡丰富，其中松茸醇有抗突变作用，松茸醇又叫RNA，是全世界惟有松茸才有的物质，主要作用就是，能抑制癌症细胞的生成和分裂，这些对病人的身体恢复是非常重要的。做过手术以后体内会严重缺乏蛋白，抵抗力下降，所以病人必须要进补。

3.心血管疾病患者

松茸能够有效人体血液中的垃圾，降低胆固醇的含量和血液黏稠度，能够预防和心血管疾病。

4.糖尿病患者、三高人群

糖尿病人和正常人一样，也需要补充多种营养，但一般的滋补品在补充营养的同时，会带来副作用。比如补充热能的同时会使血脂、血糖变得更高。但松茸不会，松茸的多糖是植物多糖，它不升高血糖。此外松茸含有的植物蛋白、氨基酸、各种微量元素等对身体有益无害，所以松茸是世界上***安全的营养宝库，特别适合三高人群。松茸能够提高体内胰岛素含量、减少饭后血糖含量，并具有直接降糖作用，是糖尿病辅助的康复食品。而且松茸是滋补美食，可以经常吃，没有任何不良的作用。

5.孕期产后人群

孕妇在孕期及产后都需要补充安全、均衡和易吸收的营养，在松茸发源地香格里拉，有着孕妇吃松茸炖老母鸡汤的历史传统。

6.抗衰老养颜的女性人群

长期食用松茸，能够减少体内的自由基数量，，延缓衰老；同时，松茸粗多糖能抑制黑色素的生成，起到养颜美白的作用。

7.体弱多病、不爱吃饭的儿童

儿童的成长需要充分的多种氨基酸和微量元素，而松茸里含有20多种微量元素，经常食用松茸能够均衡的补充微量元素，对儿童具有强壮身体和的作用。

8.老年人胃动力较弱的人群

传统中医和现代医学实验表明，松茸具有温补和益肠胃的功能。松茸蛋白分子小，好吸收。老人抵抗力低，常吃松茸可，而且松茸有延缓衰老的作用；

9.中年男性、生活压力大的人群

中年男性生活压力大，身体长期处于亚健康状态，精力不足，睡眠不好，很虚弱，需要好好调理身体。长期吃松茸也是一种健康投资，因为长期吃松茸的人不会缺少蛋白、氨基酸、微量元素和多糖，这样身体一般不会得什么大病，以免疾病的困扰。

10.女性朋友

松茸富含多种人体必备的营养元素，它可以美白养颜、延缓衰老。松茸能抑制黑色素的生成，保持皮肤里的水分不流失，起到养颜美白的作用，而且这种作用是通过调理身体的内分泌来实现的，是由内而外的，改善了体内素质，才能散发迷人气质。

松茸的食用禁忌

1，不宜与高脂，高钙以及软甲壳食物同食。

2，烹饪松茸时不宜放酱油。

松茸的食用方法：

松茸菌肉肥厚，具有香气，味道鲜美，是名贵的野生食用菌，有很高的营养价值。特别是仅西藏林芝才产的栎松茸，在国内外食法多种多样。烧、炒、煮皆宜，可生食、煮食、干制，也可配菜肴。与其他产地松茸相比，据国内外食客称，林芝松茸食之鲜嫩可口，味香浓，肉质细腻，润滑爽口，口感如鱼，食后余香耐人寻味。

② 乌灵参的药材信息

来源：为炭角菌科真菌黑柄炭角菌的菌核。
采收和储藏：春、夏季挖出地下菌核后，洗去污物和砂粒，风干后备用。
性味：甘；平；无毒
归经：心；肝；胃；膀胱经
功能主治：安神；止血；降血压。主治失眠；心悸；吐血；衄血；高血压病；烫伤；壮阳；平脂
用法用量：内服：煎汤，3-10g.外用：适量，研末，麻油调敷。
附方：本品因色乌黑,具有人参样补气作用而功效灵验得名。民间传说此物系鸡纵菌窝内的蛋状菌核，故名鸡纵蛋。《灌县志》：结实虚悬空窟中，当雷震时必转动，故谓之雷震子。

③ 乌头和乌灵参是一样的吗有什么区别呢

不一样
乌头为毛茛科植物，母根叫乌头，为镇痉剂，冶风庳，风湿神经痛。侧根（子根）入药，叫附子。有回阳、逐冷、祛风湿的作用。治大汗亡阳、四肢厥逆、霍乱转筋、肾阳衰弱的腰膝冷痛、形寒爱冷、精神不振以及风寒湿痛、脚气等症。

乌灵参，药材的一种。菌丝体白色，直径8-14μm，交织成网状，密布于废弃的黑翅土白蚁菌圃腔内。成熟时，部分菌丝集结形成菌核。菌核球形、椭圆球形或卵形，故有鸡（土从）蛋之称。外表褐色或黑色，直径1.5-8cm，与菌丝连接处有圆形凹窝，菌核长成后逐渐与菌丝脱离联系，呈肚脐状。性味甘；平；无毒。归经：心；肝；胃；膀胱经。功能主治：安神；止血；降血压。主治失眠；心悸；吐血；衄血；高血压病；烫伤；壮阳；平脂

④ 乌灵参和什么搭配煲汤

你好，

乌灵参可与茯苓、党参炖鸡或炖肉食用。

谢谢！

注 ：

乌灵参，味甘，性温、平，无毒，入心、肝、胃、膀胱经，具有补气固肾，镇静安神，健脾除湿，止血，降血压的功效，可以内服，也可以外用。

1、脾虚食少，产后乳少，胃下垂，腹胀便溏，带下，遗精，腰酸腿软等证：可以配伍药物白术、茯苓、黄芪、山萸肉等药物配伍应用。

2、失眠，心悸等证：可以配伍应用酸枣仁、柏子仁、合欢花等药物配伍应用。

3、吐血，流鼻血，产后及术后出血等出血证：可以配伍仙鹤草、血余炭、童子尿等药物应用。

4、高血压病，伴有脾肾虚弱表现的：可以单独应用本品泡水喝。

⑤ 乌灵参和灵芝可以一起泡酒吗 有什么功效

灵芝,人参等泡酒的话,还可加点枸杞,冰糖等搭配浸泡,也可和其它材料一起按配方泡酒,比如
【配方（仅供参考）】枣子80克，人参，灵芝各80g，枸杞50克 ,谷养康0添加泡酒用酒2.5L
【制作方法】将人参、 灵芝，枣子，枸杞放入泡酒容器中，倒入白酒浸泡，密封浸泡3个月即成。
泡酒材料，需高品质药材，千万认准千龄山无添加药材，此外，泡酒要用土陶坛或者玻璃器皿，禁用塑料和金属器皿泡酒，度数在55°到60°之间为妥

⑥ 乌灵参的叶子是不是药材能不能用我能不能吃

乌灵参是菌类，有叶子吗？
乌灵参，中药名。为炭角菌科炭角菌属真菌黑柄炭角菌Xylaria nigripes (Klotzsch) Cooke的菌核。植物黑柄炭角菌，分布于我国江苏、浙江、江西、台湾、广东、四川、云南等地。具有安神，止血，降血压之功效。主治失眠，心悸，吐血，衄血，高血压病，烫伤。（网络上的描述）

⑦ 乌灵胶囊有什么功效和作用

乌灵胶囊是可以长期服用的,乌灵胶囊主要是用于失眠的.主要成分含有乌灵菌干粉粒,是从我国珍稀药用真菌乌灵参中分离获得的菌种,经现代生物工程技术精制而成的纯中药制剂,其制备工艺和菌种为国内首创,按我们老中医辨证标准,本品适用于心肾不交或心脾两虚引起的失眠,多梦,健忘,神疲乏力,腰膝酸软,头晕耳鸣,心悸,少气懒言,舌苔薄白,脉细沉或无力等诸症.按西医诊断标准,适用于神经衰弱及疲劳综合征；提高机体免疫功能,补肾健脑,养心安神.用于神经衰弱的心肾不交证.症见失眠,健忘,神疲乏力,腰膝酸软,脉细或沉无力等.改善术后,产后及肿瘤化疗引起的体虚；失血性贫血及月经不调,更年期综合征及前列腺增生等.只要您坚持服用,病情肯定会得到根本性的改善,相信乌灵胶囊没错的,最后祝您早日康复

⑧ 请问乌灵参多少钱一斤

一、“中药”乌灵参价格多少钱一斤？

据了解，新鲜乌灵参价格5千左右一斤，干品3万左右，也有卖5万的！大个的一斤一个可以卖十万！



二、乌灵参生长在什么地方？

乌灵参生于温暖山坡土层较深处或河堤土坡上土栖白蚁遗弃的菌圃腔内。以皮纹细、体结实、入水下沉、内部色白，俗称“细花货”者为佳；皮纹较粗、体较轻、入水半沉，俗称“二花货”者次之；皮纹粗糙、体轻泡、入水不沉、肉色棕黄，俗称“大花货”者更次。



三、它有哪些功效作用？

乌灵参被世界药用真菌研究、应用领域均视为珍稀、名贵药材，具有广泛的药用价值。广东民间用于治跌打损伤，有谚云：“不怕跌得凶，只怕吊金钟。”