正确绑腿方法

㈠ 军人腿不直绑腿的正确打法

军人腿不直矫正绑法是布带用尽量宽的，绑在膝盖上下的大小腿位置和膝盖上，最佳的时间就是晚上睡觉的时候。但要注意不要急于求成，不能绑的太紧，导致血液不循环。建议先试试白天的时候绑上，如果几个小时后都没有严重的麻木，那这种松紧程度就是比较合适的。

军人腿要求是笔直的，往往罗圈腿则达不到要求，需要矫正会恢复笔直的腿型，用矫正带是管用，但是效果不明显的，需要注意的是，如果膝内翻严重，需要手术治疗来矫正，绑腿是达不到效果的。

军人腿型要求

部队对军人的要求是很高的。可想而知在部队选拔军人时，重度的O型腿是不可能被挑选进去的。另外，部队对军人的军姿要求也有很高的标准。无论是从抬头、挺胸还是从收腹、站立上，军姿要求的是一个整体的和谐，凸显的是军人整体的气质。

军姿训练，要求身体双手垂直，中指始终贴于裤缝。为了防止长时间静站动作变型，所以采取绑腿的方式来固定身姿。而利用夹板绑腿，则是在踢正步时，使动作更加整齐一致，腿能伸的更直并非站的更直。